Привет, Светулька!!!!
Мой муж тоже такие бутеры ест, кстати. Берет хлеб зерновой какой-нить, сверху соусом Кальве, и колбаса ))))) Я такое не ем )))))
А чувства свои проверить и правда иногда неплохо! Тем более "большой" проверкой ))))

Значит мой не один такой

Согласна! хочется проверить, но раставаться с ним не хочется

Неа, не один, их уже как минимум трое, потому что мой мч тоже такое ест Он вообще все ест с майонезом

А по поводу отъезда: мне кажется, это здорово освежает отношения Так что это только на пользу

Я тоже так думаю... Но мне будет немного сложно без него

К сожалению их уже четверо))))

Как минимум шестеро. Еще мой муж и брат.

Девочки, убегаю домой! ВСем до завтра

сколько их таких

Девочки, всем доброе утро!!! Настроение в принципе нормальное, но не до конца выспалась сегодня! Еле встала, но встала побегать!!!
Итак, мой отчет за вчера 20.08.2007!
Утром ничего не было, т.к. возвращались на работу сразу из деревни! В итоге встали в 4 утра и поехали в Москву
Завтрак (я уже писала о нем): чай, песочное кольцо и пирожок с капустой (покупать в столовке было нечего, а надо было что-то покушать )
Вода, чай в течение дня (фруктовый, какраде с мятой, зеленый)
Обед: суп-лапша грибная, салат из огурцов, моркови, капусты, зелени и подсолн. масла (100 гр)
2 кусочка черного хлеба
Перекус: сыр "косичка" меньше 100 гр
Поужинать на работе не успела, завалили работой и дома тоже не стала, поэтому ужина не было
Вечером дома ничего не хотелось, очень устала, поэтому физ-ры не было и процедур мало...
ванна с антицеллюлитной солью
антицеллюлитный крем
готовка
молокочай

А мой ещё к майонезу кетчуп подмешивает И пельмени так же ест.. И при жтом худющий........

Свет! Сомнения твои и переживания понятны, но ведь и правда есть плюсы в том, чтобы 3 месяца в разлуке побыть Не переживай!

Привет, Светик!!!!!!!!!!
Я тоже сегодня утром бегала ))))))
Отчетик у тебя за вчера не особо из-за пирожка и песочного кольца, но все же были и процедурки, и, главное, ужина не было!!!! Ты- молодец!!!! Исправляйся, даешь образцовый отчет за сегодня!!!!!!!!!!
Хорошего тебе денька!!!
Да, все хочу спросить, а сколько раз в неделю ты бегаешь?

Светочка, зайка, привет

Ты немножко расслабилась за выходные и вчера слегка нашалила, но я знаю ты исправишься, ты же умничка

Света, поздравляю с поездкой в Барселону, Олька, права приедешь оттуда загоревшая, похорошевшая

Девочки, у меня муж раньше мог пить майонез Сейчас я его отучила от этой бяки и от колбасы тоже, остались кетчуп и батоны

Светочка приветы))))
Булки твои были с утра...поэтому всё сгладилось....
Так что в целом отчет очень даже хороший....)))

Мой тоже

Хорошо! Надеюсь это пойдет на пользу

Привет, Мариш!!!



2-3 раза в неделю

Приветик, Танюш!

Спасибо!!! Хорошо бы!

Отучила - молодец

Приветик, Олька!!! Спасибо

Пожалуй, я тоже пока с такой регулярностью побегаю... Точнее, даже 2 раза в неделю для начала, чтобы суставы успевали восстанавливаться ))))) А потом через день где-то ))))
С Барселоной еще не стало яснее?
Когда надо уезжать?
А представляешь, какой романтический вечер вы с МЧ устроите перед твоим отъездом?

Нет еще! Вчера не было ответа из Генконсульства! Сегодня еще мужика этого не видела...Быстрее бы все узнать ОЧень хочу новый год с любимым ответить! Буду надеяться что на новый год уже приеду

Когда меня не будет, ему придется все делать по дому одному!!! Так я все почти делала! Ценить еще больше будет надеюсь Поймет как ему без меня плохо
А я там время свободное буду только на себя тратить!!! Возвращусь к нему красивенькая

Кстати правда сегодня в новостях видела наводнение в Испании, которое поступает к Барселоне Вот ужас Когда я поеду надеюсь все закончится и там будет хорошая погода

Светуля хорошего тебе дня!!!!!

Спасибо! Тебе тоже, дорогая!

И мой тоже худющий.... Они не родственники?

Это точно

Хоть и были булки в отчетике, все равно это было утром. Булки тоже полезны в небольших количествах

я не переживаю за них! иногда можно

Девочки, всем до завтра!!! Надо собираться домой! Всех люблю и целовакаю
Надеюсь вечером буду вести себя хорошо!!!

Привет, Светсуь! В плане нагрузок ты всё такая же умничка! А булки уйдут, куда они денутся? Удачного тебе вечера!

Спасибо, Ленусь!!! Они наверно уже ушли, а если нет - прогоним

Девочки, доброе утро!!! Настроение не очень у меня! ВАМ желаю лучшего!
Итак, отчет за вчера 21.08.2007
Утром: бег (2 км),
пресс по Тодесу
отжимания 10 раз
упражнения на ушки лежа (по 30 раз на каждую ногу)
скраб на тело
растирание жесткой мочалкой проблемных мест антицеллюлитной солью
контрастный душ
антицеллюлитный крем
Завтрак: каша овсяная с медом, кофе с молоком и медом, 2 бутера с сыром
Вода, чай в течение дня (зеленый, анасовый, каркаде с мятой)
Перекус: 3 финика
Обед:суп овощной с курицей (чуть) и сметаной, салат из моркови и капусты с раст. маслом (100 гр), рис отварной, 2 кусочка черного хлеба
Перекус: сыр "косичка (гр.50)
Ужин: салат из 1 огурца, помидора, чуть свежей капусты, соли и раст.масла
Дома был арбуз (кусочка 2-3)
медовый массаж
растирание массажной мочалкой
ванна с антицеллюлитной солью
антицеллюлитный крем
молокочай

ооо сыр косичка...вкуснота...яеще спагетти сыр обожаю!
Свет, отчет суперовый!

Ой, я тоже его очееееень люблю!!! Когда ем не могу оторваться но останавливаю потому что много низяяя вечером

Спасибо!!!

отчет

спасибо

Привет, Светуля!!!!
Отчетик хороший, умница!!!
Я про растирание хочу спросить - ты сразу и солью и жесткой мочалкой трешь ("растирание жесткой мочалкой проблемных мест антицеллюлитной солью") ???? А ссадин не остается?? У меня мочалка такая жесткая, что даже царапины иногда получаются, а если еще и соль прибавить... мазохизм получится какой-то
Повышай настроение!!!! Сделай себе что-нить приятное ))))

Приветик, Мариночка!!! Спасибо, дорогая

Угу! Но мочалка может не такая жесткая как у тебя! Она скорее массажная!!! Нет у меня ничего не остается!!! Только краснота! Но она мне нра!!! Я наверно немного мазахист

Ой не знаю чем и повысить! Любимый может в обед позвонит повысит, а может и наоборот У нас семейные проблемы и у него настроение плохое из-за работы И мне особо не весело!!! Но я думаю мы справимся со всеми проблемами

Светланка, привет!
Отчет на 5+!
За исключением фразы о настроении, конечно... Я так понимаю, тебя больше всего предстоящая разлука с любимым расстраивает, а все остальное, как снежный ком, тут и семейные проблемы до кучи. Что ж, во первых "не позволяйте себе плохое настроение, это неприлично" , а во-вторых - вах, в Барселону, вах, на три месяца, вах, без своего самовара... Мне бы так!!! А пока не разлучились, радуйтесь совместному времяпрепровождению, а то еще поссоритесь перед твоим отъездом на почве плохого настроения...

Привет!!! Спасибо

ни за что мы если и поругаемся то быстро помиримся

Светик приветик, забежала я к тебе тут!!!
Вау-вау... что я слышу Барселона да на 3 месяца, здорово как!!
Не грусти, милая, а разлука только подогревает любовь, приедешь и у вас медовый месяц будет!!!
А ты такая загорелая, с новыми впечатлениями, глазки блестят и улыбка в поллица)))
Правда побалуй себя чем-нибудь...не думай о грустном и плохом, не надо подпитывать Это своей энергией))) подумай о чем-нибудь приятном хорошем радостном))

Светочка, ну какя же ты умничка, вчерашний отчетик, слов нет - МАЛАДЦА

Светуль, а я заметила сегодня сдвиг на твоей линеечке, было гдето-то 59 с копейками по моему, чем не повод для радости . Светуль, надеюсь к тебе сегодня вернется хорошее настроение и ты будешь как этот цветочек

Приветик!!! Угу здорова! Я тоже очень рада!!!

У меня улучшилось уже настроение! Любимый поднял его

Спасибо

Он вчера изменился!!! Но у меня настроение уже лучше

Любимый все исправил!!! Я его обожаю! Поднял мне настроение!!! Все хорошо

Завтра наверно будет разгруз на арбузе! Почищусь чуть!!! У Дюймовочки прочитала про разгруз и самой захотелось!
К тому же завтра последний реальный день для меня для разгруза, потому что в пятницу в деревню! Какой там разгруз И к тому же пока я одна в кабинете можно запросто притащить с собой арбуз или хотя бы половинку На следующей неделе выходит девочка, с которой я работаю! Хотя и с ней я могу притащить арбуз

М-А-А-А-А--Л-А-Д-Е-Ц!!!!

отчетик.....клевый....!!!!Выше носик!!!!

Спасибо! Есть, сЭр

Девочки, сейчас приходит ко мне один мужчина на работе...нужно ему напечатать карточки! Т.к. он не из моего Департамента я ему не обязана ничего печатать! Но мне не трудно! И я напечатала! Он мне в итоге подарил коробку рафаэлок и что мне с ними делать? есть я их все точно не буду Если только может утром одну Но завтра разгруз, поэтому не завтра!!! Отнесу я их наверно домой Заюшке своему пусть кушает

Светик,поздравляю с Барселоной!!!!
Рафаэлки - это здорово, но если в маленьких количествах...На чем планируется разгруз?

Спасибо!!!

Угу! Если я и позволю их себе то только утром 1-2 штучки

На арбузе!

Светик здоровенько. наконец я в твой дневничек забралась, отчет протсо супер,
, расскажи по подробнее а что такое упражнение на ушки ?????????


Я сейчас твоййййййи фотки посмотрела ты просто

Привет! Они очень простые: поднятие ног в сторону - это стоя, а лежа (на боку) - поднятие ног на 90 градусов!
Стои
Спасибо