Рыба "зубатка" белое, очень нежное и вкусное мясо я ее делаю на пару со всякими пряностями.
со столовкой нашей кто-угодно "нарвется" я там обычно беру паровую семгу+салат или гречка/рис+салат. но все арвно не то: и соли много, и масла бы поменьше. но ничего приличнее в округе больше нет (есть, но там в плане нормального питалова еще хуже.... масла....соли.... пиццы всякие )


приветик. к сожалению, я пью покупной квас, типа Николы или очаковского. сама не делаю.

ОЙ, давайте про рыбу не будем...

А квас из концентрата пробовала делать? У нас продается сусло в баночках, получается вкусно.

Леночка, привет!
Поздравляю со скинутым кг-шкой, питание у тебя хорошее, с кондишином давай аккуртнее, как ты себя чувствуешь??? Лучше уже???

гм, нет, надо попробовать
про рыбу.....в столовке рыбы не было.... страдаю
съедено еще 2 груши

приветик. спасибо за кг-шку, как то не верится, что она ушла. чувствую себя как человек, сожравший 2 противопростудных колеса а так - все ок . кондишн штука странная, без него - плохо, и с ним - тоже нехорошо
питание стараюсь держать. ну надо же мне хоть что-то держать


стараюсь работать

Леночка, привет! Как на счёт встречи завтра? Я тебе в личку свой телефон послала, если что, звони. Правда, мы на счёт места никак не договоримся.

всем привет. извиняйте, что не пришла на встречу, но у нас с мужем случились выходные примирения нарушить которые не поднялась ни рука ни нога. весы второй день показывают 59 посмотрим, что будет завтра. еще одна замечательная новость. я таки влезла в фирменные джинсы, купленные мной на распродаже за рекордную цену в 49 руб.50 коп. фотки выкладываю.











там сбоку даже еще бирка болтается, не отрывала плюс посещено несколько автосалонов. в общем - весьма насыщенные получились выходные

Фотки просто клас, прямо со всех ракурсов!!!
В джинсы влезла - да просто клас!

Блин, фотки не открываются...
Где ты такие цены нашла?
Молодца, что помирились!

гм, фоток нет. может правила форума изменились и их удалили, я то по старинке, фото радикалом вставляла. а может просто радикал глючит.
эти джинсы за такую цену мой личный рекорд я у продавщицы раза три переспрашивала, не ошибаюсь ли я в цене? сейчас они сидят на мне, как влитые то бишь двигаться могу и прочая, но свободной посадки еще бы минус пару кг, с другой стороны, и так смотрятся замечатекльно. вот, муж с утра насмотрелся ....... и были суперские выходные
сеня с утра с завтраком случился казус. сначала думала не писать, а потом, чего такого то? все ж таки мой дневник спросонья была съедена половинка мужниной печеной куриной грудки.

второй завтрак 400 гр клубники вкуснаа-а-а-я

Правила не менялись. Видимо, радикал подглючивает.

Лен, ну реально попа "ушла" !!!!
Фотки хорошие.. Только далко...

Ленок, приветик! Как давно у тебя не была, худеешь прямо на глазах. Тоже что ли вернуться к прежней жизни. Дневничок повести.

сама не ожидала, что так получится. комната то у нас не таких гигантских размеров
объем бедер у меня сейчас колеблется 100-101 см. но я так поняла, что за этот объем частично виновата широкая кость. с объмом бедер 93 см (меньше никогда не было) я начинаю трезво понимать, буду выглядить как узник бухенвальда, то бишь, если в 10 классе это, возможно смотрелось, то сейчас, в 29 лет - вряд ли.
счас прикол расскажу. мы в воскресенье были в салоне Форд. на тест-драйве Fusion, заодно еще потом и на Фиесте покатались. что сказать сравнивать форд с восьмеркой бессмысленно, это как божий дар и яичница но и стоит фьюжик (в разумной комплектации) 16-18 тысч. чтобы ежемесячные выплаты были в рамках разумного, для нас оптимально - 5 лет. тяжело. в общем, о приколе. пошли мы к кредитчикам, посчитать примерно, во что и как нам все выльется. а я еще кудряшек накрутила тетка спрашивает, возраст одинаковый? я спрашиваю: прав? нет, возраст. да, говорю, разница в 9 месяцев (муж мартовский, я декабрьская). тетка не унимается: девушка, вам сколько полных лет? 29 и 2 года стажа вождения девчонки, ну ничто так не красит женщину, как ЗОЖ (и любимый муж ) вот. в общем вышли мы из салона...... да.... машина - супер, но и денег за нее хотят (африку мы этим так сказать не открыли)


приветик! конечно возвращайся!


приветик я старалась

Леночка, привет! Да, жаль, что прийти не смогла. Ну ничего, будут ещё встречи. Джинсы - класс! Лен, а вы сейчас ремонт делаете? Удачного дня!

приветик делаем на фотке явно видно вывернутый (несколько недель назад ) выключатель в общем, потихоньку по чуть-чуть, но делаем

надо в рамочку эти слова и в места скопления еды...

Наш человек. Тоже такая же фигня.
А на счёт того, что карсит женщину, согласна на 100%.

похоже, ремонт - это уже состояние души

привет дорогая!!! фотки суперские, джинсы, которые легко налазиют это супер!!!!!

всем доброе утро (если оно, конечно, доброе )
итак, вес таки упал. правда, скачки наблюдаются, как и раньше, но теперь между 59 и 60, так что - фигня. я по себе чую, 2 кг ушуршало. был у меня рыбный период, слава богу, закончинчила, рыбы переела, прям уже тошнит от нее, хочу теперь творога, сыра и овсянки салатики никто не отменял. был клубничный период, клубнику поедала чуть ли не тоннами (ну, тоннами в моих пропорциях ) вчера вот был неудачный день в плане питания, было съедено 2 (маленьких, но тем не менее) кусочка торта, пусть и с легким кремом с другой стороны вчера же пыталась вспомнить, когда вообще последний раз ела торт.

завтрак зерновой хлеб с семгой
обед хочу кефир с зерновыми хлебцами
на перекус скорее всего куплю черешню

с утра пресс по тодесу, упражнения в метро, прогулка пехом одну остановку метро.

из последних новостев: была куплена и установлена посудомоечная машина. ВЕСЧЬ!!! как говорится, жизнь разделилась на две половины: до посудомойки и после так что вчера с наслаждением занималась маникюрами/педикюрами и прочим, а она мыла посуду

Вот везет же людям!!! Посудомоечная машина...

мечта любой нормальной женщины поздравляю

Леночка, привет! Поздравляю с покупкой посудомойки! Эх, мечта...
Я вот в выходнеы черешню ела. так её люблю.
Леночка, а ты в эту субботу не хочешь на встречу прийти?

Спасбо за поздравления

Девчонки, а чего вы так, посудомойка - мечта (недостижимая). ничего подобного, это - нормальное, реально воплощаемое в жизнь желание. и потом, не такие уж они дорогие, если конечно не брать в расчет Бош, Миеле, АЕГ и прочие раскрученные марки (вот там да, цены..... ). у нас, например, из ремонта - тока стены в обоях (уже ободранных ), потолки - плиты бетонные, дверей нет (я не вру так, занавески висят, причем на ВСЕХ местах ) так что... денег вкладываеть еще..... я взяла себе посудомойку Беко, и нормально моет так они дешевые (потому что турецкие) можно и ок.7 тыс. приличную посудомойку этой фирмы найти. в обсчем, я понимаю, финансовые ситуации разные и прочая (я потому и взяла Беко, потому что больше ни на что денег не было).


в субботу я бы с удовольствием, но мы вроде как машинку присмотрели (ттт), пойдем тестировать а когда, вечером? если это дело не сильно затянется, пошла в болтушку читать


увы и ах, съедено мороженое. моральное состояние нормальное, но все достало (и директора, и аудиторы ) в обед был кефир, помимо кефира салат из огурцов, баклажанов, помидор, тушеная капуста, овощной суп-пюре. перекусов не было (мороженое не в счет, ну, в счет, но только по калориям, а так - не еда)

Счастливая ты Ленка *))) (ржу) Я вот больше всего на свете не люблю мыть посуду и гладить, делаю это по нужде *(( Так что покупка посудомойки теперь на первом месте в планах *) Все остальное ужо есть *))

Привет. рада видеть тебя у себя
а что, у нас кто-то гладит? я из вещей глажу только ВЕЩИ (юбка, брюки, рубашки и т.п.) все остальное, типа постельного - побоку. ну его нафиг, мне мое время намного дороже, а простыни через полчала будут смяты, а то и вообще скомканы (как масть пойдет )

з.ы. хотя у меня есть знакомая, которая после стирки гладит джинсы

Опытным путем было выявлено, что посудомойка моет гораздо ЛУЧШЕ меня, чище и все такое

еще что посоветую. у нас в магазинах выбор посудомоек невелик, либо совсем нет, либо стоят дорогие модели. видимо не оценили у нас еще прелестей этой чудо техники. я пару раз сходила в магазин, посмотрела на них (внутри они все практически одинаковые). а заказывала исключительно через интернет. Во-первых, выбор большой, цены дешевле, и можно спокойно подобрать то, что нужно причем цены на одну и ту же модель могут варьироваться +/- 3 тыс. так что поискаться и выбрать есть из чего (например, моя посудомойка в одном месте стоит 10, а в другом ок.13)


вечер был ознаменован 50 гр коньяка: за мужа начальника (повысили мое солнышко ) и за посудомойку
капустой брокколи, которой были фаршированы запеченые со сметаной карпики (карпиков съел муж)

завтрак клубника 200 гр
второй завтрак козий сыр 50 гр + 4 зерновых хлебца
обед клубника 300 гр + кефир (будет куплен)
на ужин планирую овощной салат.

к слову, морально готовить мне стало намного легче, могу пачкать посуды сколько захочу
на вечер запланирована готовка, всякие масочки, в общем, вечер для себя, а то выходные будут насыщенные

Лена, приветик!!!! Скажи, а какие размеры у посудомоечной машины? я тоже о ней мечтая, но у меня кухня 6-7 кв.м

привет. высота у них у всех стандартная (вровень с кухонными столами). а ширина 2-х видов: 60 см и 45 см. есть еще особо компактные (на 4 комплетка посуды), но их брать нет смысла, не для семьи они, маловато будет. поскольку у меня пространство ограничено еще больше (у нас кухня совмещена с комнатой и ставить дополнительно реально некуда), то я специально брала шириной 60 см, потом один кухонный ящик разобрали и на его место поставили посудомойку. я, конечно, лишаюсь одного ящика, но приобретаю кучу других достоинств

обед. кофир 1% 0,5 л

еще в довесок: 4 зерновых хлебца + 50 гр козьего сыра. 10 гр фисташек. безвозвратно объелась. работать силов нет. все ушло на переваривание писчи

Мужа - с повышением!!!
Нашла твои рекомендации по глине и для волос, спасибо еще раз!

Леночка, првиет! Надеюсь, что ты всё же придёшь. Может быть, вечером?
Посудомойка по деньгам не очень дорого, но у меня кухня 6 кв.м, уже некуда её впихнуть.
Удачного тебе вечерочка!

Лен привет!
а правда что посудомоечная много жрет энергии?
меня вот из за этого родные отговаривают...
а я очень хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

приветик дорогая!!!! я тоже не глажу постель и полотенца, а тока вещи. нафиг время тратить
а на счет беко - посудомоечной. ты же ее не на 30 лет купила. вот у нас стиралка аристон и че, все равно подвергается корозии, и сбои в работе бывают. хотя не здесь покупали а из москвы брат привез.
так что молодцы, рада за тебя!!!

Ката, у каждой крупногабаритной техники есть класс энергопотребления, соответственно ему и выбирай, А-класс наиболее экономный, С-не очень... Хотя я не почувствовала больших энерготрат со стиралкой, а она работает сутки напролет *))

Всем приветик. всем спасибо, что заглянули ко мне я чуть попозже отпишусь.

По поводу э/э. действительно, есть разные классы потребления, самый экономный А (я его и выбрала). Насчет много не скажу. во первых, пока что я запускаю исключительно на ночь: и тариф э/э экономный, и утром встали - все чисто. а жрет она, как и все приборы: стиралка, холодильник, обычный чайник знаешь скока энергии жрет? но при этом получается экономия по воде. у нас счетчики, для нас актуально. потому что когда я вошкаюсь с этой посудой, однозначно воды утекает гораздо больше, а так - 13 л. (да, при выборе обращай внимание на показатель расхода воды). то бишь, фигня все это, про электричество. знаешь, почему отговаривают? чисто психологически: мы всю жизнь сами мыли, а теперь и вы тоже помойте и потом, твое личное время стоит намного дороже короче, мы тут подсчитали, одна помывка (со всем, водой, таблетками, энергией) обходится в районе 5 рублей, с учетом того, что одной помывки на день/два выше крыши

Счастливая, признавайся - бухгалтер??? *)))

Леночка, привет! Ждём отчёта.

Лен спасибо огроменное!
бум брать...

Приветик. угу, главный. а что, так заметно?

удачи штука очень полезная

точно это время можно с большей пользой на себя потратить


так. отчет.

вчера вечером. салат из двух огурцов со сметаной, кусочек семги. 3 инжирины сушеных (купила особо удачные и вкусные )

завтрак. 2 зерновых хлебца с козим сыром.
второй завтрак, плавно перетекший в обед 200 гр черешни
обед зубатка с пряностями, огурец
перекус остатки черешни 200 гр
на ужин салат (сегодня как раз зайду на рынок затарюсь). на завтра хочу фасоль приготовить.

из упражнений: прогулки пехом и метро.

действительно, после эпиляции/депиляции (особенно на чувствительных участках) ничего лучше Гелианта нет. даже намека на воспаление или покраснение с утра

Лен, привет!
А ты не пробовала случайно продукцию "Amway" (SA8, L.O.C)?
Я хочу взять средства для уборки-стирки...вот и интересуюсь

По поводу Гелианта - это после какой эпилляции, станком?

моя мама занималась сетевым маркетингом. все мыла и стирала локом и порошком этим.
очень хорошая в этой фирме зубная паста глистер. это то что стоит покупать. а вот по одежде я не заметила чтобы очень сильно порошек отличался. а локом мама папу как то поила даже после бодуна. он как увидел что она потом этим же локом свою куртку кожанную вытирает, то его вырвало.

Всем доброе утро.

Валентин, приятно знать, что Вы и в мой дневник тоже заходите а про Гелиант даже не ожидала такого эффекта. я им пользуюсь, но на лице особых изменений не вижу, а вот при эпиляции - заметила сразу и теперь в этих случая постоянный пользователь однозначно

Маруся, поить локом это сильно (а зачем она это делала? какого эффекта хотела достичь? )а вот кожу он действительно очень хорошо отмывает и не портит.

Пушистая, пробовала и не только пробовала, я там типа состою покупаю изредка их продукцию для себя.
Зубная паста и зубные щетки - очень хорошие, а паста еще и реально экономная в использовании.
Стиральный порошок - если честно особых его достоинств я не заметила, возможно цвета потом ярче, а возможно мне хотелось это увидеть, у меня знакомая - сильный аллергик говорит, что только этот порошок не вызывает у нее раздражения. в общем, порошок я не беру.
Лок мне очень поравился, чищю им все и везде, мою полы, отмываю кожаные вещи (подруга брала еще средство для духовки, для экстремального жира - пищала от счастья, у меня вроде особых проблем с жирными поверхностями нет, так что ничего не могу сказать). вообще, средства для уборки у них очень хорошие, просто их много, мне, например, хватает одного Лока 9универсального).
Средство для мытья посуды тоже понравилось, самое мягкое для рук и прочая (сейчас не актуально)
Освежитель воздуха хороший, реально - один пшик - и запах зеленых лугов после дождя
Шампунь для жирных волос и увлажняющий кондиционер (серия Сатиник) очень понравились, практически профессиональные.
Косметикой не пользовалась, духами тоже (запахи на мой вкус не сильно интересные)
Очищающие салфетки Лок - тоже хорошие (в машине вообще незаменимы).
Эпиляция была восковая когда эти полоски сдираешь.... ух!


вечером был козий сыр+3 зерновых хлебца+дикая ругань с мужем. с утра все надутые, тишина.

завтрак. 300 гр клубники
второй завтрак сыр+4 зерновых хлебца
обед кулбника, черешня
может быть еще кефир, если выберусь.
из упражнений метро и прогулка пехом 1 остановку

ПРИВЕТ!

Приветик давненько тебя не было как дела? что нового?

Маруся, спасибо! А я вот как раз порошок и хотела взять.. теперь подумаю..

Лена, пасибки! Как чуствовала, что ты-то точно попробовала и можно спрашивать! Вот я и Лок присмотрела тоже, мерси за подробный ответ!

Да уж.. меня сегодня эта пыточная камера ждет... но я только жидким воском предпочитаю, без бумажек, боль та же самая, но хоть за 1 раз все убирает...

Что-то у тебя сегодня рациончик скромный.. Желаю помириться с мужем, чем быстрее, тем лучше!

Привет, Леночка! Ах, сколько фруктов у тебя вчера было! Мы тоже с мужем вчера ругались. Но помирились ещё перед сном, а утром опять успели поцапаться. Желаю вам скорее помириться. Хотя иногда пар спустить тоже нужно.