Приветик. Я пришла знакомиться
Ты такая красивая! Просто слов нет! Такая простая и в тоже время заманчивая! А дочура!!! Просто слов на вас, красавиц, не найду Только смайликами попробую выразить
А как рыбку я увидела, дак сразу животик захотел перекуса... Вот бы научиться такую готовить... ммм...
А вот про плохую погоду я не совсем согласна! Я б так рада была этим -2!!!!!!!!!!!!!! Расцеловала б кого-нить тогда точно. А то живу уже при -20 неделю... и еще неделю обещают.. и вообще я это у всех пишу, у кого тепло так в тепло хочется окунуться...
Сори, если что не так Удачки и забегай в гости

Забегай в гости, а я к тебе.

Ирик, привет! Увидела тебя на фотке! очень миленькая, вот только грустная почемуто (( Ты нам почаще улабыйся и получезарнее!!!!

Всем Доброе утро!!! Отчетик о вчерашнем:
завтрак кофе+сыр,
перекус: йогурт
обед: рис с овощами
перекус:хурма
ужин: рыбка
вечер: яблочко и хурма.
Из процедур массаж баночный, контр. душик аж кожу покалывало, сухой массаж. А забыла еще небольшая разминка, прес по тодесу. Вот пока всё. Заходите в гости.

Зашли
Прочитала твой завтрак и сразу кофе захотела.... Холодно дома вот и тянет на горячее... Ну подумаю еще...
А как муж? СОбрался худеть? А вообще зачем мужчинам худеть? И он что собрался отказаться от привычных продуктов? Может стоит ему просто мышцы подкачать? Ну я конечно не знаю ничего, но интересно узнать. Редко встретишь мужчину, который начнет правильно питаться...
Ну дачки тебе!!

Он больше о здоровье волнуется, нежеле о внешнем виде.

Ну тогда просвещай его о правильном питании Вместе ведь всегда легче

Доброе утро
Как дела?
С зимушкой тебя

Всем приветик!!! Отчетик о выходных. Итак суббота была разгрузочный весь день проведен на молокочае, отменная надо сказать вещь, кушать захотелось только под вечер, желудок прилип к спине, но ничего выдержали. Вечерком было обертывает опять так защипало, что кое как пол часа просидела. кожа была красной, молочко для тела опять слоями накладывала, ну не понимаю почему или корицы много или масла много капаю, ну уж явно не от глины. Ладно потом был контр. душик и самомассаж.
В воскресенье на завтрак был сыр, зеленный чай. Потом с мужем поехали в магазин купили мне брючки, девочки брючки 46 размера я вообще себя не помню что бы покупала одежду 46 размера обычно 48, и водолазочку. На обед и ужин был борщик без мяса и зеленый чай. А вечером наелась овощного салата. Хотела сделать баночный массаж посмотрела на свои ноги а там венки, все наверно завяжу я с этим делом а так не хочется, привыкла я к нему. Пока вроде все. ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!!!

Nimfocka , и тебя с зимушкой.

Приветик
Поздравляю с минус размерчиком

Спасибо Нимфочка.

Приветик!!!
Уже результаты ощущаются! Вот это самая лучшая мотивация! Продолжай дальше. Главное не перестараться
А обертывание что очень жжет? я вот тоже все хочу... Наверное корицы надо немного класть...
А молокочай говоришь хорошо? Ну как-нибудь и мы сделаем такое
Забегай ко мне. Я там фотки выложила вчера

Всем приветик. Отчитываться не буду скажу только одно стараюсь питаться правильно, и делать какие нибудь упражнения. Просто накатывает на меня деприсняк в предверии экзаменационной ссесии вот уже через неделю а я как всегда сижу на Красотуле и ничего не учу, но ничего как нибудь сдадим. Жду субботы разгрузка опять будет молокочай, нравится он мне. А еще вязу ковточку себе видать многие здесь заняты таким делом. Ну вроде пока все.

Привет! Отчетик в субботу как обычно разгрузка на молокочае, массажик, контр. душик. Ушивание зимних брюк на 2 см. В воскресенье на завтрак геркулес, на обед гречка на ужин молокойчай, из процедур контр. душик. массаж. Так хочется банчного масссажа, но нельзя сеточка венозная видна.
Пока вроде усё.

Ирик, привет!
Все у тебя хорошо!! По поводу сессии не переживай! Сейчас у многих такой период.. Тоже вот сижу тут, а долги на хвост наступают Но все будет замечательно! Мы ведь не только красотули, но еще и умницы!
Удачки!

надо-надо тащишь бегемота из болота! !!:))))
тянем потянем и вытянули дневничок!
привет худеющим зажоркам!!!:)))
сессия то прошла уже,а ты народ не известила.
Ведь сдала все, отличница ты наша!
дите на елку сводила,тоже событие!
а вообще с наступающим чтоли !:))))))))

Всем приветик! Извеняйте что пропадала, дел много правильно Аnny сказала сдала ссесию слава богу без хвостов и троек, теперь Новый Год можно встречать со спокойной душой. Вчера у дочки была елка в детском саду ближе к вечеру обещаю фотки. Что касается похудения чувствую себя хорошо периодически делаю процедурки в виде массажа и контр. душика, больше ничего делать не буду т.к. сеточка венозная виднеется. Но тише едешь дальше будешь, мне с каждым разом все больше и боьше нравится мое отражение в зеркале попка и ножки. Ну вот вроде пока все. Заходите в гости.

А это обещанные фоты

Приветики! Вот притопала на пригашение...фото супер, что ты , что доча просто суппер, красатули симпопули , ждёмс фото кисы

А это моя киса, любительница сумок, зовут Марго

Прелесть, а не Марго



Прелесть, а не Марго

Приветик. была у тебя в гостях, фотки посмотрела. Здорово. и еще, мне киса так понравилась я так кисок люблю, просто не могу, а завести никак, у мужа аллергия

Ирик-красотулечка!!!!Поздравляю тебя с наступающим Новым годом!Желаю тебе счастья, любви и чтобы новый год тебе принес только счастья!!!

Привет!
Зашла поздравить тебя с Новым годом!
Пусть сбудутся все твои мечты, счастья тебе и товим близким, крепкого здоровья и всего-всего-всего!!!

Всем приветик! Соскучмлась по всем. Всех с наступившем Новым годом и Рождеством! В новый год с новыми силами. Одно радует что за празники не набрала лишних кг. Продолжаем дальше похудительную программу. Позже будут фотки.

Приветик
Тебя тоже с праздничками

Ловлю тебя на слове

приветик. с прошедшими тебя
да.... молодец, не набрала лишних кг - поздравляю ждем фоток

Приветики. Фоты классные. И ты с дочуркой и киса просто

это с мужем


это собственно я


вся семейка в сборе

Привет, Красотулька!!!!!
Еще раз тебе респектище за хорошее поведение во время празников!!!!
Ты красотка!!!! Глазки такие добрые!!!! И муж у тебя очень добрый - по глазам видно!

А вот такая ёлка у нас на главной площади города.

Красота!!! Я потом тоже фотки выложу


Какая красивая А у нас второй год лысую и почти без украшений ставят даже фоткать не хочется

У нас почти во всем городе искуственные ставят, за месяц начинают собирать, одну живую видела когда с дочкой на елку в Кремль ходили, а чувств не каких не возникло, так лучше пусть искуственные будут чем живые рубить.

Согласна я тоже не покупаю живую елку жалко мне их, они ведь в лесу красивее выглядят и радуют дольше Я вот у окна хочу елочку посадить и в следующем году наряжать ее

я чего то не поняла это что такое вместо фоток, вообщем там фотки, нажимайте и все увидите.

Вах! НГ без лишних кгшек! Круто!
Какая милая семья!!!!! Доча как куколка

Ирик, приветик, я на фотки вот попала, славная у тебя дочка, щечки как у мамы
С мужем Вы по моему так подходите друг другу, вот прям что то похожее в лицах что ли.
Красотулька вобщем ты настоящая

Приветики, дорогая!
Вот как и обещала заглянула на фоточки!
Глазки у тебя очень выразительные, красивые, а у дочи просто небесно голубые...такая куколка, просто прелесть, с мужем вы действительно очень горманично смотритесь, а уж с пушкой просто

Ой Ирик такие фоточки классненькие,поссмотрела на мужа,обаятельный мужчина,стал красивее,чем я его видела на ваших свадебных фото,и ты с ним рядом выглядешь такой счастливой,у тебя прям глаза светятся

Всем приветик, всем спасибо. Что то я совсем забросила свой дневничек, наверно потому что филонила немного. Но все хватит.
Итак мой рациона на сегодня: на завтрак были три ложки рисовой каши, кофе несладкий.
в перекус: чай красный, соевая печенюшка
скоро обед и буду есть макарошки с рыбкой. Что по поводу ужина пока незнаю. С едой пока все.
А еще у меня муж купил душ массажный, такая надо сказать класная штука, благо дома напор воды позволяет массировать проблемные места, да еще меняя температуры воды, клас! А еще массирую ручным массажеров свои ножки, тоже нравится мне это.
Ну вот вроде пока усё. Заходите в гости.

Приветик, Красотуля.
Давай, возвращайся, филонить и правда хватит, эти праздники так разорганизовывают, жуть.
Массажный душ, вещь отличная, я покупала душ Алексеева, балдешь просто, мне нравиться.
Ты тоже массируешь массажером ножки? Я вот тоже, что то руками меня на долго не хватает. У меня варежка силиконовая специальная антицеллюлитная, могу долго ей массировать.

Ирик ты где прячешься?

она так исхудала что ее не видно уже
ну давай правда уж вылазь.Мы же худееем с тобой! Даешь к лету 55 кг!!!