Девочки,всем привет!!!
Я же совсем забыла вам рассказать, я на выходных влезла в свои старые джинсы!!!!!Так я еще их и ЗАСТЕГНУЛА!!!!!!Йехоу-у!!!!Это такое счастье, с весами не сравнить!!!!!!
А еще я купила фиолетовые колготки, в понедельник одела их на работу с новым платьем(вязанным) , подходящая бижутерия , каблук - короче была звезда!!!!Меня на работе затискали,столько комплиментов было!!!!
Вот,поделилась с вами радостью и с чуством выполненного долга могу теперь работать!!!!

Как здоровы,что вы у меня есть ,мои любимые!!!!!

Добро пожаловать в клуб любителей фиолетовых колготок

Кристиночка, привет, сообщение получила, буду внедрять, вчера внедрила в утреннюю зарядку упражнения 3 для попы,так ноги болят, а ей окоянной хоть бы хне, а для груди это святое.хочется тайский массаж как в интимном форуме вычитала милому сделать!

А можно фоточки в колготах и платьице очень хочется глянуть. Я мечтаю о вязаном или трекотажном платье, но на мои Целлюлитные места пока такие красоты не годятся, хоть на твои поглядеть, можна? Вообще хотю к лету короткую юбку одеть.

Спасибо,Оличка!!!Раньше я бы не решилась, а сейчас щеголяю как "за здрасти"!!!Все благодаря Красотуле, спасибо вам !!!!



Обязательно выложу!Конечно же будем в мини юбках,мы еще и в бикини будем щеголять Спасибо,дорогая!


Ах,Валентинчик....

АААА!!!!!!!!!!!УУУУУРРРРАААААА!!!!!!!!! КАК я рада за тебя!!!!!!!!!!

помню, как сама радовалась, как влезла в джинсы!!! они уже и из моды вышли, а я в них без устали хожу - это чтото символическое

Эх...я тоже буду присоединяться к клубу ФИОЛЕТОВЫХ колготок!!!!!!!!
Хачу...
Фотку покажь!

Привет, Дорогая Вижу, у тебя все поновогоднему позитивно Взяла на заметку массаж с солью, тоже буду растить Надо будет "Сумерки" тоже посмотреть...я тут недавно посмотрела "Историю любви" 1970г, так тоже до сих пор под впечатлением...вроде обычная лав стори, но много философского смысла и фраз + дала мне о многом задумаьтся в моих отношениях...так смотришь и думаешь, вот..вот..вот она - настоящая любовь... Давай, фиолетовые колготки в студию пожалуйста Целую

Альбиночка,наконец-то вернулась,моя куколка!!!!Я так соскучилась,рада тебя снова видеть!!!!!!!!!!!

Конечно присоеденяйся,это здорово!!!!!Фото выложу в понедельник!!!


Привет,моя девочка!!!Нашла время ко мне зайти,спасибо!!!Сумерки-обязательно, у нас весь город только о них и говорит,практически все говорят о книгах,все в восторге!В общем-рекомендую!!!!Я тебя тоже целую!!!!


Девочки, а я домой сегодня еду на выходные!!!!!!Буду наслаждаться свежим воздухом!!!
Вчера было первое занятие по вождению,информации много, поэтому я чувствую декабрь у меня будет "веселым",загруженность на 200%.Но я счастлива,ведь я так давно хотела получить права!!!!
Отчетик:
Овсянная кашка,чай,макароны с салатом из капусты,3 вафельки ,много чая, яблоко.
Спортом (кроме танцев) на этой неделе вообще не занималась.
Процедурки: как обычно массаж груди,головы солью,кремики от растяжек и все...

Вот такие делишки!!!!В понедельник увидимся , мои красавицы и Валентинчк!!!!Люблю вас!!!Отличных выходных!!!!!

Кристиночка моя, отличных выходных, моя девочка

Как я рада за тебя, когда влезаешь в вещи, которые давно не носила, такое удовлетворение получаешь! и колготки ...эх...фиолетовые Вот похудею куплю себе тоже такие приеду к тебе и будем вместе вышивать по городу
Целую моя хорошая, приятных выходных и жду фоточек

НЕЗАБЫВАЕМЫХ ВЫХОДНЫХ ТЕБЕ СОЛНЫШКО!

И тоже жажду увидеть тебя на фото в твоих фиолетовых колготах

Спасибо, моя девочка!!!!



Спасибо,лапочка!!!Конечно же будем щеголять , еще как!!!!!



Спасибо ,моя подруженька!!!!

Фото будет ОБЯЗАТЕЛЬНО, я уже сама загорелась вам показать)))В понедельник обязательно выложу!!!!Целую вас , Красоточки мои!!!!

Привет, Кристиночка!!!!!

Забежала к тебе познакомиться! Тоже жду фото в платье.

Фильм "Сумерки" обожаю, вот жду теперь "Новолуние"

Кристиночка как я за тебя рада!!! Плоздравляю я тем что влезла в джинсы!!! Правда незабываемое ощущение?
Люблю тебя!!!! Хорошо на выхах отдохнуть!!!

Солнышко, желаю тебе прекрасных выходных!!!!!

Кристиночка, а я на твои фотки не налюбуюсь Лапа!

Удачных тебе выходных, Ясное Солнышко!!!!!

КРИСТИНОЧКА! Я просто с первых слов влюбилась в твой дневничок ! Замечательные фотки, искренняя улыбающаяся девушка, ты просто прелестная!!! А уж образ твоих мыслей, стремление к самопознанию очень и очень мне симпатичны! Не случайно, наверное, я тоже в темке написала эту роскошную фразу: "Нет предела совершенству". Это не был плагиат Честно! Теперь я- твой постоянный гость! Ты меня реально очаровала! Удачи тебе во всех начинаниях, продолжай дарить свет и тепло, которые от тебя исходят! И пусть все желания исполняются!!!!

Кристиночка, молодчина! Я очень рада за тебя, отдыхай и набирайся сил! Хороших выходных тебе!

Кристинчик!!! Ты молодечек!!! Какие здоровские видимые и чувствительные результаты!! Ты движешься в правильном направлении!! Дальше только лучше!! Тока не расслабляйся)))
Тоже ХАЧУ ФОТКУ!! (а я себе буду красные колготы брать + черное вязаное платье + красный лаковый пояс и красная бижутерия)))

Привет, солнышко!
Рада за тебя - тоже знакомо это чувство, когда одежда "становится свободнее"
Вождение - хорошая штука, особенно, если умеешь уверена, у тебя всё получится
Будем ждать фоточек и рассказа про выходные!

Привет, очень приятно,будем дружить))))



Спасибо , моя хорошая, да это такое счастье!!!!


Спасибо))))


Спасибо, ты тоже лапочка рыженькая!!!!!


Спасибочки,моя красотулечка!!!



Приветик,Спасибо огромное!!!Столько приятных слов написала, я аж растерялась вся....спасибо,буду рада дружить с такой открытой девушкой!!!!


Спасибо,Галчонок!!!!



Привет!!!!Рада тебя видеть!!!Спасибо!!!!Это здорово - будем модницами....!!!!!!


Приветик,подруженька!!!Спасибо!!!Не говори такой стимул, такое счастье , что не передать!!!!


Девочки, а я заболела гриппом....((( в выходные еле ходила,тело ломало,да и сейчас голова кружится.Пришлось пить таблетки-а я так не люблю ими лечиться.Но дома и стены лечат,не смотря на холодную погоду, я все-равно вставала и ходила по двору по тихоньку,любанькалась со своей живностью,даже немножко маме помогла))).Кушала очень мало,но сытно:овощное рагу , много чаю с лимоном и медом и блинчики мамины))))
В воскресенье только чай с медом и вареньем,несколько орешек, яблоки. Спортика опять не было,да и из процедурок как обычно соль,массаж груди,кремики.
Вот,сегодня одела платье с колготками,нафотографировалась ,уже сабиралась загружать - но не нравятся мне фотографии...лицо бледное,кислое ,вид болезненный....в общем не хочу я вам такую энергетику выкладывать,девочки,да и себе в дневничок переносить.На неделе я все равно приду в чувства,так , что обязательно выложу

Девочки,спасибо , что заходите,не забываете!!!Сегодня открыла дневничок и просветлела сразу-столько гостей и новых девочек!!!!Спасибо огромное,что бы я без вас делала!!!! Очень вас люблю , хорошей недельки и хорошего настроения!!!!

Лапонька моя, выздоравливай скорее, солнышко ты наше позитивное

ВЫЗДОРАВЛИВАЙ, КРИСТИНОЧКА!!!!!!!!

Солнышко мое, ну зачем тебе болеть? Чем ты претеснена в последнее время? Какая-то ситуация не давала покоя? признавайся, и поправляйся конечно. Хотя есть и положителное, отдохнула и еще отдохнешь, пока поправляешься! Целую тебя. моя хорошая, под одеялку укладываю и даю чаю с медом, поправляйся, и спокойной ночи.

Кристиночка, лапуля, выздоравливай побыстрее, набирайся сил,

Заенька, выздоравливай!

Кристинчик, солнышко!

Выздоравливай, Заинька!!! Кушай витаминки, пей чай с медком и лимоном. Я уверена ты быстро поправишься! Целую тебя

Спасибо вам огромное , девочки!!!Так тепло,так нежно как после разговора с мамой!!!!Спасибо вам огромное,вы мне очень помогаете,я так радуюсь когда вижу вас у себя!!!
Я вроде бы уже отошла,но остаточное явление осталось:голова кружится ужасно.Сегодня целый день,уже надоела.Мне так стало себя жалко, съела раффаэлло и печеньки с чаем - совесть меня вообще не мучает,не знаю почему(наверно капризнячаю). А так все в норме,хожу на вождение,от танцев пришлось отказаться,сегодня планирую калланетик.Питание в норме: овсянка,яблоки,тушеные овощи,салаты из св.овощей.В общем все как полагается без мяса и майонеза))))Причем не насилуя себя)))Это так здорово!!!А вот с печеным пока потрудней,НО уже не каждый день , а 3 -2раза в неделю,для меня это прогресс
Вот так , мои хорошие, пойду по гостям пройдусь,столько пропустила уже.Спасибо вам огромное,девочки, я вас очень люблю!!!А Валентинчика нужно к лику Святых причислить за такое дело!!!!

Ку ку заюня,ты там чего это болеть вздумала?низя!:a045:
выздоравливай моя девочка!

Кристиночка! Зайка наша, чего это ты болеть надумала? Гони этот грипп подальше! У тебя столько хороших новостей, я очень рада! И машинку учишся водить и в джинсики влезла! Супер! Так держать, солнышко!!!

Кристинка
Смотри, не перегружай себя физ.занятиями, организму ещё энергия для борьбы с бациллами нужна Выздоравливай, лапатулька!

О, это ещё какой прогресс! Оглянись назад - за короткий срок сколько ты всего достигла!

Привет Кристюша!

Доброе утро, ты как там?

Приветик, спасибо большое))))Чмок!!!


Ой,вернулась,наконец-таки!!!Рада тебя видеть!!!! Спасибо, вроде прогнала уже!!!!


Да это верно!!!!Ты так часто стала ко мне заходить, меня это так радует...


Приветик, спасибочки за картиночку такую красивую...ЧМОК!!!!!


Приветик,мой заботливый Галчонок!!!!

Я сегодня хорошо, прям мне нравится и энергии валом))) Все хорошо , СПАСИБО ВАМ ДЕВОЧКИ ОГРОМНОЕ!!!! Вы у меня такие классные!!!!!

Девочки, в связи с последними событиями и с нашим интернетом(будь он не ладен....) я вообще не успеваю по гостям походить, но в любом случае , вы меня не теряйте , по тихоньку до всех доберусь))))

Я вчера, вместо того,чтоб калланетиком заняться ,не поверите, наелась селедки с хлебом....Нет, ну вы представляете себе такое , я ж после 6ти уже 1 000 лет не ем, а вчера 21:30ч. наелась!!!!Я в шоке!!!Причем, куда разум делся,не знаю!!!Приехала с учебы-есть хотеось не реально, ну думаю, как обычно яблочко заточу и все.Зачем открыла холодильник-не понятно. Увидела селедку и ....что-то страшное произошло, я очнулась уже когда наелась, я поняла , что мне хана! В принципе я против рыбы ничего не имею, я ее даже уважаю как продукт,так скажем, НО кудаж есть в такое время???!!! У меня вчера колики были около часа,бедный желудок он так и не понял,зачем его работать заставляют когда уже спать пора! Вот так вот меня вчера занесло, я думаю это из-за того, что учеба началась, т.к. раньше такого бешенного голода не было.

Все , мои хорошие , побежала , всех ЛЮБЛЮ!!!!!!

Ух ты! вот это да! ты уж поаккуратней с этим, я наоборот пока немогу отказать себе в еде после 7, хотя бы. Надо задуматься Вот тебе зайца!

Кристиночка! Я во тоже недавно ела рыбку, и тоже подумала нафига..
Зато тепрь не хочется!!!
поздравляю с джинсами!!!

Кристинчик!

Вот читаю как ты на селедку накинулась и смешно и грустно. Знаешь у меня тоже такое бывает. Я считаю это не срыв, а просто стечение обстоятельств. Голодная, уставшая.... Какое яблоко? Естественно хочется чего то посущественнее, поэтому в ход идет то, что под руку попадется Так что не переживай!

У меня тоже такое бывает, я конечно стараюсь этого избежать, но еще не всегда получается, т.е. я считаю что мы еще не научились побеждать еду, еда над нами влавствует Но у нас все впереди и мы научимся, так ведь?

Люблю тебя Солнышко!!!

Кристиночка, ну не ругай есбя, зайка. Ну съела, ну и ладно... Проехали

Спасибо за зайца,солнышко)))Это впринципе посильно,летом сложнее - день длинный.Я помню,где-то дня 3-4 пострадала, а потом голод отступил.А вот сейчас учеба после 6ти дает о себе знать,видимо)))



Спасибо , дорогая!!! Это конечно счастье!!!! Да ты знаешь,Иришь, я то против рыбы ничего не имею, но вот то , что на ночь....ну вообще....Спасибо за поддержку


Привет,моя хорошая!Спасибо за поддержку Я вот тоже так считаю, потому что как на вождение стала ходить так и стала чувствовать дикий голод вечером, раньше такого не было.Ну был аппетит,но ни такой , что я его обуздать не могу.Одно успокаивало, что рыба она настолько быстро усваивается, что я через 2ч.спокойно легла спать.Но желудок , конечно, моего прикола не понял.. были бы у него руки - он бы мне настучал


Вот спасибочки!!!Такой настрой мне нравится!!!Спасибо,Светочка!!!!


А я вчера была красотулечкой-работяжкой !!!В принципе процедурки у меня каждый день какие-нибудь, а вчера я наконец таки калланетик сделала уже соскучилась по нему!!!Потом массаж груди ( Камилка привет ), кремики ( с мумие), пяточки привела в божеский вид и ногти на руках приводила в божеский вид .Накрасила ярким вишневым лаком,так понравилось ( я 8 мес. с нарощенными ногтями ходила, уже забыла, что такое свои ногти красить ).Легла довольная....и поняла, что процедурки-процедурками , это , конечно приятно и повышает самооценку, но спорт - это супперр!!!!Сразу похвалить себя хочется, вот такая я молодец !!! Со вчерашнего утра обливаю грудь холодной водой, а сегодня утром лед попробовала - понравилось.Сильно не переохлаждается грудь, кровь приливает, в общем буду продолжать!
Ну и самое приятное , встала я вчера на весы ( за последние 1,5мес.) вес опустился до 64кг. ( пришла на Красотулю 66кг.), так вот учитывая 1кг + - вода и т.д. я довольна!!! По вещам очень видно,брюки висят , кофты тоже ( поэтому и на весы решилась встать ). Так , что девочки прогресс идет!!!! Я еще подумала, что не буду сильно себя убивать из-за съеденой печенюшки, ведь с утра то это не так смертельно.И 3 раза в неделю.

В общем , девочки , дневничок и Красотуля творит чудеса просто!!!!Я с такой гордостью думаю о питании ( хотя еще осталось над чем работать, но уже не мало сделано,есть чем гордиться), я уже так привыкла к состоянию легкости в желуке, просто суппер!!!! Вот чего я уже добилась , благодаря вашей помощи и Красотуле:
1.Отказ от майонеза ( это было самое тяжелое,сейчас все нормуль)
2.Отказ от мяса.
3.Отказ от Кока-колы ( Медведица-Галчонок привет, твой пост сильнее всех меня задел и повлиял )
4.Употребление большего количества клетчатки,овощей, фруктов.
5.Процедурки( постоянно, а не когда приступ Золушки нападет ).
6.Женственность ( каблучки,платья , колготки фиолетовые )
7.Открытость,уверенность в себе, в своей красоте.
8.Пытаться контролировать свои мысли, думать о желаемом, а не о нежелаемом.
9.Проще смотреть на свои недостатки,больше думать о достоинствах.
10. Жить СДЕСЬ и СЕЙЧАС!!!

Вот и как не быть благодарной, после столького достигнутого?!Самое интересное, если бы не вы я бы попыхтела недельку и лень и отговорки взяли бы на до мной вверх.А вот с Красотулей все по другому,как похожу по дневничкам, как посмотрю,что девочки за мужем ,с детьми и то успевают на себя время потратить.Так такой стыд появляется,такой спортивный стимул.А про питание - анналогично, кушаю и думаю , что б не стыдно было отчетик потом написать . В общем , нет слов как я благодарна Валентину за все и вам девочки !!!!!Как же это все-таки здорово, что мы есть друг у друга!!!!
Кстати отчетик:
1.Чай 2печеньки.
2.Мюсли с йогуртом.
3.Макароны отв. с салатом с капусты и огурцов.
А позже наверное чайку попью.
Побежала. Всех люблю , мои хорошие!!!!

Кристюш, поздравляю с потрясающими достижениями Умница, так держать

Кристиночка, привет, мой сладкий , слушай усехи у тебя просто великолепные, прям горжусь (как роде это мое личное ) знаешь как приятно!!!!. Беру с тебя пример!!!
А про селедку...ну у меня тоже такое было, помнишь, я писала после разгруза как налопалась? Зато теперь не хочется никак так объедаться.
Кристиш, цемаю и желаю хороших выхов!!

Дорогая, поздравляю с отвесиком! И с такими положительными изменениями!!!! Так держать!!!! А про селедку - у всех бывает =) Целую и жду фото =)

Кристиночка, приветик. прямо засмущала ты меня, приятнааа! А мне за тот пост так стыдно было. думаю, высказалась, а как человечку, ведь не легко такое проглотить... Но хорошо. тчо такая взбучка и была нужно, я рада

Привет моя хорошая! Поздравляю с такими успехами! Умничка моя! сижу и радуюсь!!!!

Спасибо,дорогая)))



Спасибо,очень красивая!!!



Спасибо , дорогая!!!Так приятно))))


Спасибо ,моя хорошая!!!Сейчас выложу)))



Ты знаешь, первая реакция была не очень,агрессивная,но так взбодрило...стыдно стало как то и сейчас я тебе так благодарна,что не передать))))


Спасибо, моя хорошая!!!Так приятно)))

Девочки, всем привет!!!!
У меня все хорошо, в субботу весь день учила правила дорожного движения и хозяйничала:стирала,убирала.В воскресенье с сестрой украшали квартиру Новогодними пренадлежностями,так здорово - ощущение праздника.Потом ходили в кино "Новолуние"- я как всегда в восторге от фильма.Из процедурок:делала маску на волосы (желток+мед+коньяк+лимон+масло оливковое), понравилось волосы мягинькие, блестящие и какие - то гладкие)))А , я еще ополоснула заваренным лимоном,вот.Массаж груди , а так же протирание льдом по утрам - очень довольна,кожа такая нежна,бархатистая.Ну и кремики от растяжек и просто увлажняющие.Еще занималась с подругой Синди, на следующий день(да и сейчас тоже) почувствовала каждую мышцу.Все таки от прокачки мышц я уже отвыкла,калланетик ведь это статическая нагрузка.Хочу ввести себе в привычку отжимание по утрам-тогда грудь всегда будет стоять))))С питанием все хорошо,единственное пока учила правила. так захотелось вкусняшек всяких и я не стала себе в этом отказывать(ну можно же раз в неделю): набрала суфле,шоколадок и кукурузных палочек и с удовольствием все это уплетала)))
А так , все здорово))))
Выкладываю фоточки:



Это "Воздушный поцелуй" всем-всем))))


Вот такая я стала благодаря красотуле)))) Люблю вас очень-очень!!!!Вы самые лучшие,самые прекрасные,самые добрые - БОГИНИ!!!!!!!

Кристиночка, какая ты красивая и позитивная девочка я радуюсь тому, что знакома с тобой

Кристюшаааа какая ж ты красивая,очаровательна..

солнц

Кристинчик, ну фото - просто бомба (так мой ребенок говорит) фотомодель, да и только. МОЛОДЕЦ, люблю безмерно такую красоту , а сладости....ну наверное иногда можно