Красота то какая, пальмы, белый песок, Светуля наша краса Вот это командировка так командировка!!!!
Светусь, а Вы Пасху отмечаете там?

С праздником!

русские отмечают тут нашу пасху! у местных их пасха была на неделю раньше нашей) мы нашу толком не отмечали, т.к. кулич не успела испечь, не могла найти дрожжи, а яйца тут все коричневые, а не белые. и их тяжело покрасить, да и нечем особо! а пасху долго делать, т.к. творога тут не продается! я сама его делать научилась)



Спасибо, Анют!


Девочки, то-то давно я не заходила у меня все более или менее хорошо! не все конечно так, как хотелось бы... есть проблемы, но не об этом!)
с пятницы я - член местного паур клуба, т.к. я купила абонемент на 3 месяца на групповые занятия, вернее туда входит и тренажерка, но мне больше по душе групповые) уже была на 4 занятиях) понравилось!!! буду ходить заниматься) т.к. поправилась!!! здесь говорят все поправляются, а думала наоборот худеют...
начала записывать свое питание!

Светусидзе, какой план по сбросу веса?

Светуль, как всегда: 1 - правильное питание, 2 - спорт, 3 - процедурки! все ведь очень просто! главное всегда помнить об этом
питание нормализуется, спортом начала заниматься, процедурок конечно мало! но это все лень!!! но ничего!

что-то посидела у себя в дневничке... какой -то он грустный( плохие события в нем были... думаю может завести новый - счастливый!)

СВЕТИК, ПРИВЕТ)))))



Фотографии - про восторг))) У тебя дневничок с лицом))) Хороший такой

Приветик, солнышко!!!!!!!



Сегодня вечером после работы будет время, похожу по дневничкам) очень соскучилась по всем!

И хочу снова отчетики записывать в дневничок) сильно не ругайтесь тока на них

Привет, Светулик!!! Такие фоточки у тебя замечательные, выглядишь просто супер! И ждем твоих отчетиков

Рада видеть тебя у себя в дневничке) выгляжу...так себе! если честно! поправилась тут в Панаме!!!

не буду травмировать вашу психику - я про фотки!!!
а отчетики!!! находит бы для этого время

всем хорошей пятницы и выходных!!!!!

Светуль, какая касота
мне кажется, что люди просто должны жить в теплых странах по определению, но к сожалению это нереально

Кусочек лета из Панамы)

Привет! Я в гости с вкусняшкой:

Красотень!

располагайся


ага)))


сегодня была на 2х треньках: 1 - латинские танцы (смешно так на себя в зеркало смотреть такие смешные движения ), 2 - тай-бо (мальчик такой ведет, семь потом сходит за занятие, и народу к нему много ходит!!!
завтра, несмотря на выходной, одно занятие будет - тай-бо) пойду с утра и буду надеяться, что он же будет вести)
а вообще приятно ходить в этот спортклуб, мальчики красивые там занимаются и ведут занятия тоже хорошенькие - и это говорит замужняя мадам
жалко, что до конца их не понимаешь из-за незнания языка...

Это говорит нормальная, живая мадам...

Светусичка, как дела?

Светуль, все хорошо! худеть надо только! а то почему-то в Панаме полнеешь, думаю из-за того, что можешь позволить все, что хочешь

и что-то мне хочется новый домик! как-то в этом не живется(
и хочу купить себе нетбук, чтоб на работу его таскать и установить там инет, что с вами быть! а то дома времени мало, на все не хватает!

кстати, продолжаю ходить в спортклуб, жаль только, что не худеется! нужно меньше жрать!!!
очень нравятся некоторые занятия, пробую все) в клубе даже с утра занятия есть (первое в 06.30) интересно сколько народу туда ходит? это очень не удобно! потом ведь на работу... но может я тоже созрею для такого

Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободи себя - вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все...
хорошие слова