Приветик!
Насчет питания ты должна сама все обдумать как быть, сладости ты исключила и выдержала поставленный срок, теперь дальше нужно двигаться

Рада, что вчера был денек отдыха у тебя, отдыхай

Оля, привет!!!
Я с ответным визитом! Очень приятно познакомиться с твоим замечательным дневничком!
Углеводов, наверное, от холода тебе хочется

Олечка, девочки тебя уже хорошо так поругали, и я поддержу, бутеры с сыром в топку, тем более жареные. И ролтон, кто его купил? У кого рука поднялась?

Отдыхать - отдыхай, но не расслабляйся)

Сегодня смотрела передачу о питании, там сказали, что две шпротины из банки перечёркивают год здорового питания.

Но ты всё равно хорошая

Привет!
Как отдыхается?


Я уже это во второй передачи тоже слышу Лучше уж сыр

Наташа, ты права конечно же.. спасибо за критику, мне иногда это просто необходимо , поэтому я никогда на нее не обижаюсь, а только благодарна



ой, Галочка, как ты права ... этим и собираюсь заняться


Светочка, мне тоже очень приятно видеть тебя у себя в дневничке




?????



Галюнь, если честно, то хочется лежать и ничего не делать, только читать и книжки смотреть.... но пока не получается (грустно вздыхаю)...
пасиб, мой хороший

А я так любила шпроты Как назло, сразу захотелось шпрот, хотя год их не ела

Ольчик, я тоже обожаю Шоушенк-это по моему любимому Кингу

Оль, Ролтон? ВЕЧЕРОМ?

С отпуском тебя, отдыхай хорошо

Привет!
Как прошел денек Красотуленька?

Приветик Солнышко! Я к тебе в гости забежала! Ты СУПЕР!!
Рада Знакомству. Тоже буду следить за твоими успехами!

Оль, я помню, что это твой любимый писатель ... Знаешь, мне поначалу это показалось странным, ведь я считала что его могут любить только мужчины, там же ужастики (которые, кстати, я совсем...ну совсем не люблю)... А теперь мне интересно стало.. Оль, у него же кроме ужастиков, еще что-то есть?.. что посоветуешь?



Привет, Галенька ... чичас все расскажу



Привет, Алл! Рада видеть тебя у себя в дневничке ... Ой, чет успехов пока нема

ОЛЕНЬКА!!! Соберись!!! Подумай что к чему и зачем тебе быть и становится КРАСОТУЛЕЙ!!!
Воооот, и успехами нас порадуешь!!!!
Мы ждём! Мы надеемся!!! Посмотри нас сколько много...
Ты же нас не разочаруешь? ДА???

И будем мы все на тебя смотреть вот так...

Желаю УСПЕХОВ

что-то с питанием у меня совсем разладилось ... ем нормальную, в смысле правильную пищу, но бессистемно и в немалых количествах ... млин, что происходит??? зашейте мне рот!!!

Сегодня у меня день Большой Уборки!!.. вычистила и убрала где только можно... ну на самом то деле не совсем уж и везде, но все равно я молодец

Два дня читала П.Коэльо "Дневник мага". Хорошая книга мне понравилась, но для полноты восприятия надо бы через какое-то время перечитать.. У Коэльо, как всегда много тем для размышления .. Там приводилось одно упражнение для тренировки внимательности - надо в течение 20 минут идти ооооооооооооооооооочень медленно, заставлять себя каждый день.. Млин, я вчера попробовала по дороге из магазина - это действительно очень трудно .. Причем у меня не 20 минут получилось, а меньше.. Но как ни странно, я в своем дворе заметила некоторые моменты, на которые раньше не обращала внимания.. Да и вообще интересно - как ветер замел снег вокруг дерева, сколько следов на снегу на детской площадке и какие они..а ведь обычно пробежишь быстрей-быстрей и ничего не видишь ... В общем упражнение супер .. Буду делать еще..

А еще я тут увлеклась журналом "Психология".. Тоже есть много занимательного. Прочитала два номера годичной давности (знакомая девочка дала почитать) и мне что-то так понравилось, что я решила купить уже свежий номер, да и на сайте их тоже много интересной информации... Млииин, сколько на свете всего интересного, как хочется все успеть и все знать

Аллочка, спасибо

Привет!
Какое упражнение интересное, надо тоже попробовать, ведь действительно всегда все стараешься успеть, везде бегом, бегом и не замечаем многих интересных вещей
Правильную пищу кушаешь хорошо , а то что бессистемно - разберешься с этим
Хорошего настроения солнышко

Приветик, Оленька! А ну бросай хандрить, я вот и лекарство с собой принесла... Упражнение ты какое интересное рассказала, обязательно попробую! Тоже читала эту книгу, но уже ничего не помню.... Перечитаю. Хорошего тебе денечка!

Олечка, когда у меня жор, я ооочень стараюсь есть только фрукты, покупаю разных, вкусных, красивых и иногда мне удаётся ничего больше не есть) И никаких последствий) Наоборот, они прочищают здорово - налопаешься вечером фруктов, а утром как тростиночка
Зимой не очень-то медленно ходить А вообще я тоже вечно бегом.. даже погулять с мужем выйдет, а я бегу)
Мы с мужем выписывали его некоторое время, я любила там тесты вместе проходить) А потом поднадоел, от номера к номеру как будто одно и то же. В этот журнал иногда снимает фотограф, которая нас на свадьбе фотографировала, её картинки люблю посмотреть)

Олечка, привет!!!
А мне тоже этот журнальчик очень нравится!!! На свете, действительно, много интересного, главное - хотеть и действовать, чтобы все узнать!

Ага, Галчен, мне тоже очень понравилось упражнение, именно на это оно и направлено ... Пасибочки за пожелания и красивую картинку



Ой, Оксаночка, как я тебя рада видеть ... ох и правда


Так и хочется сказать "Есть, мэм" ... Катюш, как же мне нравится твой настрой , буду от тебя заряжаться


Свет, да я думаю тоже через какое-то время пресыщусь... так обычно и бывает, но пока мне интересно... а там посмотрим А фотографа вы классного выбрали ..мне ОЧЕНЬ понравились ваши фото ...

Приветики красотулишна
Я верю что все все у тебя получится

Ой, Олечка ...Как я рада тебя видеееть ... так давно не была у тебя в домике ... буду исправляться
Спасибо за теплые слова

Оленька, с бессистемностью разберешься)мы в тебя верим

Оленьк приветик!
Как давно я у тебя не былааааа!
Конечно у тебя все получиться и гони хандру в шею!

Олечка, привет!!! Если ты соберешься рот зашивать, то я очередь за тобой занимаю У меня тоже бессистемное питание Упражнение очень интересное, надо попробовать

Ммм, он не один мой любимый писатель Я еще очень люблю Сэлинджера, Моэма.. Но Кингом просто восхищаюсь..

Оль, он пишет ужастики-у него все ужастики, но не о монстриках совсем-а об ужасах современной жизни-например о войне во Вьетнаме.. Или о жене, которую бьет муж(ставшая классикой Роза Марена), или ужас о сходящем с ума муже(Сияние) и тд итп. Все это немножко завуалировно, приправленно крепким словцом, сексом, меткой деталью..
А Куджо-не ужастик ли? О ребенке с матерью, застрявшим в авто без воды и еды, в авто, которую атакует бешеный огромный пес..
Он в основном на психологических драмах специализируется. а не на тупом БУ ))

Зеленую милю рекомендовать могу, Сердца в Атлантиде(вещь ). А потом, если полюбишь его-все прочтешь ))
Еще хороший рассказ-"Последняя перекладина"-глянь, мож и в инете найдешь. Это такой романтичный Кинг, аж горло сжимается.

Спасибо, Леночка... ... я уж и сама не знаю - верю в себя или нет... хотя нельзя так конечно говорить... Я верю в себя!!!


Привет, Светик ... Оч.рада тебя видеть ... Спасибо


Здравствуй, Софочка .. ух уж это..ндааа ... Упражнение и правда классное, только я про него частенько забываю, а иногда вспоминаю, но тороплюсь в тот момент и думаю, что по-позже сделаю


Привет, Олик ... Зай, я что-то и не знаю таких писателей (даже не знаю стыдно это не знать или нет ), но вот Кингом ты меня прям заинтересовала ... Думаю, начну читать по возможности... Сейчас вот хочу Новолуние и все такое - хотя бы уж для того чтобы быть в курсе чем все ТАК восхищаются, а там может и самой понравится...
Но вот до Кинга думаю все-таки созрею... Вот странно, я почему-то была уверена, что у него именно ужасы ,... и с чего???..
Спасибо тебе, сонц ... Оль, ты не только красавица, еще и умница

Олечка, как дела? как отчетики?

Привет, Светик ... ох, отчетики как-то не очень.. опять сладости и мучное ...
да плюс КДшки сейчас... В общем собираюсь с понедельника налаживать питание, а вернее что его налаживать-то - начинается Великий Пост - буду поститься... Вооооот... постараюсь по-больше фруктов и овощей употреблять... Короче посмотрим...

У меня сегодня потрясающая новость - подружка родила дочку!!!




В целом у меня сейчас относительно спокойный период (ттт).. Особых завалов нет, но все равно надо делать дела чтобы они не скапливались и не приходилось потом делать в экстренном порядке... У меня так иногда бывает

Прочитала С.Минаева The телки. Не скажу что офигенная прям книга, но мне было интересно.. Смысл может и не особо глубокий заложен ( ну это вообще вопрос философский - кто как видит), но сюжет довольно таки интересный...

Вот хочу теперь прочитать Новолуние, Сумерки и т.д.... вот еще не решила как читать - в компе не хочу, не удобно мне и вообще не нравится, а покупать тоже не хочется - вдруг мне не особо понравится... у знакомых поспрашивала - книг нет, большинство или по инету читали или брали у знакомых... дилемма, кароч ... посмотрим...

Смотрели с мужем Наша Раша. Яйца судьбы.. Нам не понравилось, фигня полнейшая ...

У сестренки в воскресенье сватовство будет ... Мама так волнуется.. да и папа в общем-то тоже, только вида особо не подает...Млин, вот и сестренка выросла... как время бежит

Хочу пропить курс витаминов и микроэлементов - не могу решить какой... Обычно я Витрум пью (периодически), а сейчас что-то захотелось поменять... Вот думаю насчет Мерца - знаю, некоторые девочки хвалят его

"Самый надежный способ обрести счастье заключается не в том, чтобы иметь то, что мы хотим иметь, а в том, чтобы хотеть и ценить то, что мы имеем..."

далай лама

Олечка, подравляю подружку с малышем! У меня мама то же переживла перд сватовством сестры, всю квартиру сног а ши перевернула, точнее наоборот. про работу ты права, если запустишь как снежный ком наваливаеться!

Олечка привет!Я Марина.Поздравляю твою подружку с рождением малышки,это такое счастье.Смотрю каждый день на свою кроху и не нарадуюсь,сынуля уже самостоятельный стал,а доча вся моя!Сестрёнку твою со сватовством!

Привет!
Я как раз пришла спросить про сестренку, как подготовка к свадьбе идет и ты написала про нее уже сама У нее летом свадьба?
Мне этот фильм тоже не понравился
Поститься это хорошо, молодец что решила

Олюшик, привет!!! Смотрю, у тебя все хорошо! А жорик - может это к весне дело, солнца мало, витаминов не хватает, сказывается все это, вот и оргнизм требует свое! У меня та же проблема...
А я сейчас рыбий жир в капсулах пью...Перестали выпадать волосы и исчезла сухость рук возле локтей...Только я купила нормальный, не за 20 руб. как обычно - тот не помогал, купила очищенный. Хочу еще купить льняное масло - там та же Омега 3, только дешевле выйдет...

Привет!

Хорошей недельки!

Мммм, ну как сказать-это современная классика английской(Моэм) и американской(Сэлинджер) литературы.. Стыдно-не стыдно.. Если ты вообще литературой увлекаешься-то стыдно А если нет-то откуда тебе знать?
Хотя я б конечно посоветовала ТАКИХ авторов почитать, а не Майер Майер, кстати, половину содрала с саги Дневники Вампира-которую я сейчас читаю.. Пишет она УЖАСНО, готовься к тому, что если ты привыкла к хорошему слогу-твой мозг будет плавится. А сама история замечательная, и море любви
Уи́льям Со́мерсет Мо́эм [ˈsʌməsɪt mɔːm] (англ. William Somerset Maugham; 25 января 1874, Париж — 16 декабря 1965, Ницца) — английский писатель, один из самых преуспевающих прозаиков 1930-х.
Самые знаменитые произведения-Бремя страстей человеческих, Театр, Разрисованная вуаль(по последним двум есть фильмы).
Джером Дэвид Сэлинджер (англ. Jerome David Salinger [ˈsælɪndʒər]; 1 января 1919(19190101), Нью-Йорк — 27 января[1][2][3], 2010, Корниш, Нью-Гэмпшир) — американский писатель. Наиболее известен как автор романа «Над пропастью во ржи». (не слышала никогда? )

С того, что его так раскручивают Но это не так..

Спасибо, Светик!... завтра вроде бы должны уже выписать


Здравствуй, Мариночка!.. Рада знакомству
[/code]

</FONT>

Ага, на 10 июля назначили


Привет, Леночка ... Очень рада тебя видеть.. Я с тобой согласна - витаминов на самом деле не хватает. Тем более у меня и рацион не очень - мало свежих овощей и фруктов, вот работаю сейчас над этим ... Слушай, а рыбий жир - это мысль .. Завтра почитаю про него - я собираюсь пропить драже Мерц вот и посмотрю как с ним рыбий жир сочетается ... А льняное масло я неееее... лучше оливковое...


Галенька, Софочка, спасибо за картинки и пожелания



Олькиииин
Вообще я ОЧЕНЬ люблю читать , для меня это лучший отдых ( ну что б никто не мешал, конечно же )... К сожалению, на это мне остается очень мало времени ... Да и глядя на тебя, я начинаю думать, что читаю медленно - Оленька, ты просто метеор для меня, я офигиваю от твоей скорости - как ты СТОЛЬКО успеваешь ( ну тут я не только чтение имею ввиду )

Цитата

Хотя я б конечно посоветовала ТАКИХ авторов почитать, а не Майер

пасиб, мой хороший

... Моэм записала - почитаю обязательно, мне стало очень интересно. А "Над пропастью во ржи" скачала уже давно - все времени нет прочесть.. Я больше люблю живую книгу, чем по компу читать...

ой, два раза отправилось...

15.02.2010г
8.00 кофе
9.30 каркадэ, 4 финика
12.00 2 картофельные зразы с грибами, каркадэ с 4-мя финиками, 2 яблочка
15.00-17.00 2 чашки каркадэ, 2 яблочка
19.00 грибной суп, кусочек черного хлеба, чай с 1ч.л. меда
20.30 0,5 вареной свеклы, чуть-чуть схрумкала свежей капусты..

скраб и маска для лица, сыворотка для волос Фаберлик

Ольчик, привет..
Отчетик хороший.
И правда, включай витаминчики в рацион. Нам и маслица не хватает, витамина Е. А ведь он как нам необходим-девочкам. Особенно весной. Надо любить себя любимых.

Натусик приветик. отчетик хороший! Как праздники прошли?

Я много успеваю? Да я ленивая до невозможности, вот Галя Птица-это вообще, у меня нет слов
А читала раньше я просто с безумной скоростью, могла за день(ночь) 700-800 страниц прочитать запросто-сейчас уже меньше читаю и медленнее, а на немецком еще медленнее
Я тоже с компа не читаю, глаза жалею, люблю держать книгу в руках ощущать ее запах.. Мне и денег на книги не жалко

А льняное масло тебе чем не нра? Горчит? Тогда оно прогоркло. Свежее не горчит! А еще есть льняное масло в капсулах

Оленька! Здравствуй,моя хорошая! Давно не была... Прими мои поздравления с праздниками! Очень хочу,чтобы было у тебя все просто замечательно!
Рада за твою сестренку....Растут...да и детки наши растут...незаметно,но все же...скоро сами женихами будут! Люблю тебя!

Привет!
Летом свадьба у сестренки класс хорошо будет ,тепло, кругом зелень, солнышко, красота
Отчетик хороший
Хорошей недельки

Я вот...витаминчиков принесла...

Да, Наташ, я с тобой полностью согласна!


Светик, ты наверное описАлась, да? ... спасибо за похвалу.. А выходные ничего особенного - в субботу, как всегда, институт, а в воскресенье сватовство у сестренки было. С утра я там помогала на кухне, а потом собственно мероприятие


Оль, не наговаривай на себя - ни за что не поверю ... Если тыыы ленивая, то я вообще не знаю кто тогда ...
А масло само по себе не нравится... ... А в капсулах - от него изжоги или отрыжки (извиняюсь) нет?


Ой, какие люди
Юльченок, как я тебе рада!!!!!!!!
Я тоже тебя люблю!!! Как у тебя дела, сонц??. Ты вернулась????...




Ага, Галчен, сестренка тоже так думает.. поэтому так и отложили, родители предлагали в апреле.
Спасибо за похвалу и пожелания ... Тебе тоже всего самого доброго


Ой, Наташ, как раз вовремя ... Я только 2 яблока схрумкала... Пасибки

И это правильно!!

Валентин, я очень рада Вас видеть ... Так приятно, что Вы заглянули..
Может чайку?

16.02.2010г
7.30 овсянка с бананом
10.05 кофе
11.05 каркадэ
12.00 киви, тушеная капуска с кусочком черного хлеба, каркадэ, кофе
16.00 2 яблока
19.00 тушеная капустка с кусочком черного хлеба, 2 черносливины, 6 шт кураги, 0,5 грепфрута
20.00 кофе

вчера смотрели с мужем "Кандагар"... Ну как сказать, фильм в общем-то хороший, но меня как-то особо не зацепило...