ну как дела, Анютик? Как настроение? как Новый годик встретили, кушали полезности?

А мы тут отчетик о Новом годе ждем
Возвращайся, лапуля!!!!

Анюта, привет!!! Хочу тебя поздравить с Новогодними праздниками!!! а также, с первыми шагами!!! Вот какой подарочек приподнесла вам доча!
Желаю, чтоб Новый год приносил только радостные события, пусть исполнятся все мечты!!!

С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!




Пусть будет так, как хочешь ты,
Пусть ожиданья не обманут,
И все прекрасные мечты,
Пусть в Новый год
Действительностью станут!

Привет Всем моим лапулям Красатулям и Валентину!!

Ну начнем с тго что я по всем безумно соскучилось !!Спасибо что не забывали меня зайки мои!!
Светик ,Алинчик, Аленка,Олюшка, Камилка,Леночек и Валентин СПАСИБО за теплые слова и поздравления , я вас люблю!!!!!!!!!!!
У меня такое ноговоднее настроение, просто сказка!!

Ну а теперь а грустном,налопалось и поправилось на 2,6кг за праздники, не скажу что ела много бяки, в основном просто каллорийные продукты такие как икра и красная и белая рыбка, а также икра бакложанная, маойнез был только в селедке под шубой, остальные все салаты, без него ну конечно пару долик наполеона(Свекровь испекла) просто ела после 6 вечера и не один раз, а так же алкаголь,он такую массу прибавляет!!
Отчеты писать не буду, они ужастные!! Но есть прогресс, несмотря на мою бешенную любовь к селедке под шубой 2 числа я выкинула половину салата, первый раз з все этти годы, обычно доедаю!!
Это хорошо что я на месте еще не сидела,все за Марусей бегала!!
Важно что я оснознаю свои ошибки и недочеты и завтра посижу на кефире денек, уже прикупила пару литров 1%, а сегодня у меня борщечек и первый день без алкоголя!!
Не хочу поравлятся, беру себя постепенно опять в руки, хочу быть такой вот красоткой!!

Анютик, с Рождеством тебя!!!!)))
Поправилась - конечно приятного мало, но ведь впереди еще много времени, что бы програнть лигшние киллограмы. Так что будем бороться и не сдаваться))) Целую тебя

Анютка! Привет,котенок! С твоим усердием ты эти кг-tirb быстро скинешь! Все будет хорошо! Главное,что ты все осознаешь!
С Рождеством!

Привет всем моим зайкам красаталям!!
Праздники это тяжело вот только сейчас более менее взяла себя в руки по питанию!!
Сегодня очередная кефирная разгрузка а вес 63,3!! Актимель и био кефир 1 литр+ 2 кусочка хлеба баварского с зернушками!! Завтра сварю себе вкусный вегетарианский борщик с цветной капустой!!
Возобнавила процедурки!!
с утра и вечером миндальное масло+ масло розмарина на растяжки
На лицо утро и вечер тоник, умывалка и крем La Roche Posay Effaclar
На веки с утра крем гель Чистая линия (петрушка и земляника)
Обертывания за основу масло виноградной косточки( масло апельсина,грейфрукта, и лимона ,мята)
Маска на лицо Очищающая Сто рецептов красоты с клубникой!!
Вечеров возможно еще поделаю масссаж роликом перед телевизовором!!

А из физическиих нагрузок, хожу пешком, и бегаю за Марусенком!!
Интенет еле работает никаких картинок новых не загрузить жаль!!
Все пошла по гостям давно я у вас не была соскучилась по всем!!
Всех люблю !! Спасибо что не забываете и поддерживаете меня мой красатули И Валентин!!
Это всем для позитива и настроения!!

Анюта!

Приветик,
Соскучилась по тебе очень сильно
Да,праздники это тяжело,но ты умница взяла себя в ручки

Анечка,

Анютичек!! ты снова с нами!!! урррра-уррраа!
Зайка, не переживай насчет весика, я уверена, ты не могла что-то лишнее наесть, просто наверно, оганизм еще не полностью очистился!!! не отчаивайся и не сдавайся!!! Я тебя очень люблллююююю, котик мой!!!!

Анютик, молодец, что взяла себя в руки после праздника. Я тоже считаю, что все "наеденноы и напитое" быстренько скинешь!!!!

Анюточка приветик!
Вот зашла к тебе в гости.
Красатулечка, а как ты делаешь обертывания?
Просвети меня - темную.
Целую тебя!!!
Девушка тебе для позитива!

Алинчик Привет моя радость!!!!!!!!!!!!


Иришка Дорогая как приятно что ты в гости пришла, в руки то я себя взяла а что толку вес 62,9 вчера наелось печенья вечером, вообщем все надо прятать а то расслабилось!!!!! ятоже скучала когда тебя не было , очень сильно люблю тебя моя ты зайка!!!!!!!


Ленусик


Камилка Привет моя красавица неземная!!!!!!!!!
Я тебя тоже очень очень люблю!!!!!
Сдаватся я и не думаю , просто обидно за свое поведение!!!!!!!


Аленчик !!!!
Пытаюсь взять вчера печенья налополось!!!!!


Риммочка Привет дорогая!!!!!!
Спасибо за девочку!!
Посмотрела замотивировалось! А обертование делаю так ;
В аптетеке покупаешь косметическое масло виноградной косточки,эфирные масла, апельсина, грейфрукта, лимона,я еше мяту использую!!
И на две столовые ложки основы(масла виноградных косточек) по две капле всех остальных масел!!!!
Сначала в душ, со скрабиком(желательно я делаю 1 чл сахара+ 1чл соли + оливковое масло 1/2 чл можно больше чтобы растворить немоножко, все перемещиваю!!) и скрабимся хотя бы 5 минут но максимум 15 круговыми движениями по проблемным местам, жи воту и ягодицам!! А затем намазукиваемя маслам, сверху пленка пишевая и брючки у меня типа вулкан!!!!!
И еше про обертования пардон если повторюсь, надеюсь пригодится!!!!!!
Хочу предложить свои методы борьбы с проблемными зонами. У меня их два.
1. Смешиваешь голубую глину, эфирные масла апельсин, грейпфрут и лимон по 5 капель. Тщательно втираешь до покраснения и чувства пощипывания. Обрачиваешься пленкой на 1,5 часа. Потом смываешь. После 1 процедуры - минус 1,5-2 см на бедрах.
2. Те же масла, но вместо глины за основу берется масло виноградных косточек. Эффект тот же.
Обертывания: нежный способ борьбы за фигуру
На сегодняшний день обертывания – одна из самых популярных процедур в салонах красоты и одна из самых приятных! Цели обертывания – профилактика многих заболеваний, оздоровление организма и его омоложение. Выберите из наиболее популярных и эффективных обертываний процедуру на свой вкус, и результат вас приятно удивит…
Шоколадное обертывание

Это обертывание тела специальным, непищевым шоколадом. Процедура стала, пожалуй, самой популярной из всех релаксационных программ. Способность шоколада вырабатывать в организме гормоны радости уже не требует доказательств. Обертывание положительно воздействует на нервную систему, является по сути лучшим антидепрессантом, а благодаря содержащимся в шоколаде кофеину и танину обладает и возбуждающим эффектом. Шоколад обогащает кожу такими минералами, как кальций, калий, магний. Прекрасно увлажняет и тонизирует тело, обладает эффектом лифтинга. Во время процедуры улучшается венозный отток, осуществляется лимфодренаж. В результате кожа становится упругой, увлажненной и мягкой. Шоколадное обертывание эффективно для всех, независимо от типа кожи. Сухую - шоколад увлажняет, у жирной - сокращает поры, а возрастную - питает и подтягивает.

Талассотерапия (обертывание с использованием водорослей)

В процедуре используются различные комбинации водорослей с термальным планктоном и парафином, ретинолом, торфом, медом с молоком и так далее. Людям с гиперчувствительном щитовидной железой процедура с торфом будет особенно полезна, так как торф обладает сильным влаговыводящим действием и хорошо снимает отечность. Хорошо зарекомендовали себя и обертывания со специальными грязями, глинами, вулканическим пеплом, горячим песком, насыщающими кожу необходимыми витаминами и минералами.
Фруктовые, овощные и травяные обертывания
Для обертываний используются готовые косметические препараты, в которых при помощи специальных технологий максимально сохранены уникальные свойства «живых» овощей и фруктов. Из фруктов используются ананас, гуава, киви, манго, маракуйя, папайя, дыня, апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон, клубника и земляника. Из овощей – огурцы, кабачки, листья салата, томаты, морковь, петрушка, сельдерей, тыква и топинамбур. Популярны и обертывания с использованием дикорастущих трав, таких как шалфей, крапива, валериана, тысячелистник, лаванда, ромашка, розмарин.
Медовое обертывание
Этот вид обертывания пришел с Тибета. Мед способствует улучшению кровообращения, нормализации обмена веществ, выведению продуктов обмена и избыточной жидкости, повышению эластичности и упругости кожи. Перед медовым обертыванием проводят аллергопробу на переносимость того или иного сорта меда и подбирают наилучший вариант. Лучше всего для обертывания подходят акациевый, липовый, горчичный, каштановый или фруктовый мед. Продукт должен обязательно быть натуральным и незасахаренным. Благодаря этому обертыванию с поверхности кожи удаляются ороговевшие частицы. Также эта процедура проводится для усиления лимфотока. Эта методика прекрасно борется с целлюлитом и помогает избавиться от избыточного веса. Медовое обертывание эффективно сочетается с ароматерапией. Индивидуально подбираются эфирные масла, которые затем добавляются в мед. Кожа после медового обертывания становится шелковистой, упругой. Разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Виноградное обертывание
Основной компонент такого обертывания - конечно, виноград. Для процедуры необходимо несколько килограммов винограда, причем чаще всего используются незрелые грозди. В раздавленную кашицу добавляется масло виноградных косточек. Этой смесью натирается тело и проводится массаж.
Кофейное обертывание
В этом обертывании используется состав на основе кофейных зерен, а также ручной массаж. Обертывание и массаж проводятся либо по всему телу, либо на участках с ярко выраженными косметическими дефектами. Кофеин, содержащийся в зернах этого растения, стимулирует биохимические процессы в клетках, активизирует липолиз – основной механизм расщепления и выведения жиров из организма, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом и способствует восстановлению упругости и эластичности кожи. Улучшается состояние подкожно-жировой клетчатки, уменьшаются локальные жировые отложения, и кожа выглядит заметно лучше, становится более ровной и здоровой. Аромат же кофе оказывает стимулирующее действие при умственной и физической усталости, тонизирует при нервном переутомлении.

Теперь мои красавицы выложу вчерашний очет !!!!
За него мне стыдно!!!!
Что съедено:
Борщ вегетарианский две тарелки, два куска хлеба, кефир 1% 0,5 литра,чашка кофе с кучоком сыра и тостом, ну а дальше поехало; вечером зайя принес вкусный салат баночку,от мамы(заготовка на зиму , а там перчик помидорки и лучок конечно же масло уксус вообщем не очень полезно все это 1/3 банки в моем желудке+ 5 печенюшек)Зачем съела печенья незнаю, сегодня от себя спрятала подальше!!!!!!
Всех красавиц приглашаю на чай с черникой и сама попью!!!!!





И так продолжаем процедурки!!!!!!
Обертования вчера не было!!!!!
зато был массаж роликом 15 минут+ крем антицеллюлитный!!!!
с утра и вечером миндальное масло+ масло розмарина на растяжки
На лицо утро и вечер тоник, умывалка и крем La Roche Posay Effaclar
На веки с утра крем гель Чистая линия (петрушка и земляника)
А вечером сто рецептов красоты с алое!!
Физичекая нагрузка прогулка с Марусей 2 часа!!!!!!!
Хочу пожаловатся!!!!!!
Интернет виснет просто ужастно, еще и телефон заглючил вообщем караул!!!!!!!
Спасибо мой сладкие зайки за поддержку и понимания я вас люблю!!!!!!!!!!!!

Анютик, привет!
Была у тя, все читала! За печенье не ругаюсь, сама такая же!
Я тя ЛЮ!

Девочки решила отчет написать за сегодня;

Что было съедено:
Чашка кофе, сыра два кусочка, 4 кусочка хлеба полезноезернышко, борщ доела вегетарианский,кефир два стакана, чай зеленый с молоком, ну а дальше понесло..... 2 бокала с шампусеком и еще 1\3 банки маминого салата вот"!!
Завтра на кефир!!!!
Процедурки
Обертование с маслом
Душ контрастный 15 минут
Массаж роликом 10 минут+ крем антицеллюлитный!!!!
с утра и вечером миндальное масло+ масло розмарина на растяжки
На лицо утро и вечер тоник, умывалка и крем La Roche Posay Effaclar
На веки с утра крем гель Чистая линия (петрушка и земляника)
А вечером сто рецептов красоты с алое!!
Физическая нагрузка как всегда прогулка с Марусенком!!!!!!!!
Все сладких снов очень люблю вас мои зайки!
Оленька
Еще одна девочка мне для мотивации!!

Анюточка!
приветик!
Спасибо тебе дорогая за такую ценную и подробную инфу про обертывание.
Все скопировала теперь буду делать все по умному.
Ты наверно самая примерная кормящая мамочка. Умница! Я тобой горжусь!

Со Старым Новым Годом тебя и твою семью!!!

Анют, огромный тебе привет! Спасибо, что не забывала! Ты умничка, отчетики хорошие!

Римулькин спасибо за теплые слова!!



Ольга как я рада тебя видеть!! Сколь лет сколько зим!!

Сегодня зашда в аптеку и сделала полезное приобретение в виде отрубей (взяла два вида)
Теперь отчетик за сегодня!!
Что съела 1 литр и отруби с яблоком , 2 чашки чайя зеленого с молоком две куриги, 1\2 банки початков кукурузы и два кусочка хлеба!!
Кушать после отрубей не хочется , пожай завтра тоже включю их в рацион!!!!!!
Процедурки
Массаж роликом 15минут+ крем антицеллюлитный!!!!
с утра и вечером миндальное масло+ масло розмарина на растяжки
На лицо утро и вечер тоник, умывалка и крем La Roche Posay Effaclar
На веки с утра крем гель Чистая линия (петрушка и земляника)
А вечером сто рецептов красоты с алое!!
Еще была маска питальная на лицо Сто рецптов красоты с бананом!
Физическая нагрузка как всегда прогулка с Марусенком!!!!!!!!
И сейчас подкрашу корни !! А то чего я на блондинку с такими корнями не похожа!!
16 иду в парихмахерскую!! Что делать буду незнаю подстригусь может покрашусь, пару масок для волос питательных сделаю!! Я уже в предкушении!!
Всех люблю мой зайки сладких снов!!!!!!!! Ну и как всегда мотивация!

привет анюточка! а когда ты нам себя красавицу покажешь? давно не видели твоих фоток.
как у вас там с марусей с зубками дела?

Привет, Анютик, радость моя! Я вернулась!
Все прочитала, понравилось про свадьбу очень Надеюсь увидеть фотки!
Целую крепко, обнимаю!!!

Приветик,радость моя!!!
Кушаншь хорошо,за печенюши не ругаю так как сама хулиганю..
Соглашусь с девочками...покажись,новые фото..

Привет, солнышко моё!!!
Ну как дела у нашей мамулечки-красотулечки? Как Марусечка?

Ух тыы... ну как твой поход в парикмахерскую прошёл??? ты уже опомрачительно-незабываемо-крассссива?
Очень бы хотелось полюбоваться..увидеть твои фоточки!!! ждём-ждём-ждём!!!

а нам фотки с новой прической покажешь?

Приветик, присоеденяюсь к вопрсу о том, как прошел визит в парикмахерскую и жду фоток .

Галенька Привет наша принцесса!!
Фотки сделаю на выходных и выложу в новом платье и Марусенка тоже покажу!!
С зубками сегодня ночью легче 4 часа спала не просыпаясь у на сразу 4 лезут!!



Оленька дай я тебя сначала расцелую, соскучилось очень!!
Как я рада тебя видеть!! Зайка моя люблю тебя очень!! Фотки будут в выходные , у меня интерент виснет я через телефон сижу а в выходные получше!!



Ирусик

В Выходныее устрою фотоссею я и Марусенок!!


Камилюсик , красотка моя неземная!! Люблю тебя сильно! в парикмахерскую 16, фоточки будут!!


Леночка ну прическу то я врятли изменю, жаль такие волосы стричь, но челка наверно будет другой!

Сейчас побежали на молочкуу Марусенок уснет пойду по гостям погуляю, всех люблю мой зайки!!
Ко вчерашнему отчету нужно добавить 1/2 черного шоколада, ну так сладкого захотелось, соблазнилось но только на темный!!!!!

Ольчик зайка моя Привет !! дай я тебя поцелую!!Парикмахерская 16 так что все впереди!!!!!
Пойду к тебе в гости!! Люблю тебя!!



Валентин!!!!!!!!

Анютичеккк...люблю тебя
Хорошего дня!

Анютик, привет, родная!!!
С зубками придется потерпеть, это все временно
А питание и процедурки как всегда на высоте Ждем фоток с нетерпением!!!!

Камилисик я тоже очень очень спасибо!!

Аленка а я тебя вижу!!
Чмок тебя!!

Ну что мои красотки и Валентичек!! держите отчет
Что было сегодня съедено
1 литр кефира 1%, суп (цв капуста , зеленая фасоль, лук , морковь),два кусочка хлеба, 50 гр сыра масдам, 200 гр отрубей с я блоками, два чашки чайя зеленого с молоком, чашка кофе,яблоко!!
Еще выпью стакан кефира на ночь, надеюсь бяки у меня сегодня не будет , даже и не тянет!!
Что было из процедурок
миндальное масло+ масло розмарина на растяжки
На лицо тоник, умывалка и крем La Roche Posay Effaclar
На веки крем гель Чистая линия (петрушка и земляника)
маска очищающая на лицо Сто рецптов красоты с клубникой
маска увлажняющая на лицо Сто рецптов красоты с алое и огурцом
Обертование с маслом виноградной косточки!!
Что еще планирую сделать
Массаж роликом 20минут+ крем антицеллюлитный!!!!
вечером миндальное масло+ масло розмарина на растяжки
вечером тоник, умывалка и крем La Roche Posay Effaclar
вечером крем на веки сто рецептов красоты с алое!!

Физическая нагрузка как всегда прогулка с Марусенком!!!!!!!!
Зайки мои всех люблю пошла по гостям!!

Анюточка, привет, красавица! Как настроение? Тебе завтра в парикмахерскую, ты не забыла? Только сильно не отрезай волосы, тебе так красиво с длинными светлыми локонами, просто фея!! Целую, обнимаю, Марусе привет

Анют, как малышка. Полегче? Зубки это всегда тяжело, а когда сразу четыре идут......
Отчетик просто замечательный! Умничка!
Счастливых выходных!

Я тоже завтра в салон Потом похвастаем результатами!!!!!?????

Привет, Анютичек!!!
ну как твои дела, солнышко? Как настроение, пятница ведь)))
Удачно подстриглась?

Хороших выходных))фоток ждем))

Анютик, приветик!!!
Вот я и вернулась
скучала по тебе, солнышко!!!
Жду фоточек
Хороших выходных!!!

Анютка, приветик! Я тоже очень жду фоток!

И я! И я! Давно тя не видела, соскучилась!

анюточка! ты где, наша секси-мамочка?

Ждём тебя, подруженька!

Привет мои сладкие зайки и Валентин!!!!!
Спасибо что заходите и меня не забываете!!
Выкладываю пока одну фотку! Интеренет тормазит ужастно , очень долго загражаются фотки так как большие по размеру!!
Буду каждый день вас радовать фоткой , так много их сделала!!
Марусенок капризничает и муж дома, так что пока возможности пройтись по гостям нет!!!!
Ну ничего во вторник она появится и я все наверстаю!
Люблю вас мой сладкие!!!!!!!!!

Моя любимая красотуля..

Анюточка приветик!
Такая молоденькая мамочка!
Пусть твой Марусенок не капризничает и не растраивает такую красивую мамочку!

Анют, красотка!