Обкусанные губы, шелушение губ, сухие губы. Как быстро восстановить кожу губ. Восстанавливающий бальзам для губ, масло для губ, lucas papaw.

- Бепантеном мажусь. Мне помогает восстановить губы после обкусывания.

Лазерная эпиляция эффект, результат, побочные эффекты. Стоит ли делать эпиляцию лазером, отзывы.

Куколки, у кого какие результаты от лазерной эпиляции. Делаете ли вы ее, или пользуетесь другими методами эпиляции? И какие вызывает лазерная эпиляция побочные эффекты?

Делитесь.

- У меня никак. Сделала 3 сеанса и ничего. Продолжать не стала. Рекомендую электро эпиляцию. Эффективна 100 процентов.

- В начале июня пойду на вторую процедуру. Потом скажу, как оно. Пока что эффекта нет.

- Я делаю. Норм результаты, но у меня черные волосы на белой коже, это идеальный вариант для лазера. Писька и подмышки существенно полысели после первых пары сеансов. На ногах волосы тоньше, и поэтому надо более 6-7 раз. В идеале на каждую зону по 10 сеансов.

- Сделала уже 5 процедур. Волосы почти не растут. Лазерная эпиляция результат дает классный, если светлая кожа и темные волосы.

- Делала фотоэпиляцию, больше 2 процедур не выдержала. Полысела, через 2 месяца начали расти снова, растут как раньше.

- Делаю на диодном лазере. Делаю 9 месяцев. Осталось 3 волосины (с условием того, что я волосатая, как йети). Но я их буду добивать.

- Сейчас как раз в процессе. Результатами более чем довольна. Не растут волосы! Сделала 8 процедур, еще 2 осталось. Сегодня как раз иду.

Термальная вода для лица. Отзывы, цена, где купить. Для чего нужна термальная вода Виши, Ля рош, Авен, Белита.

Расскажите, кто пользуется термальной водой. Какую фирму вы выбираете? И не портится ли с ней макияж в течении дня? Для чего нужна термальная вода вообще?

- La Roche-posay – моя любимая водичка. Макияж не портится, пользуюсь 3-4 раза в день.

- У меня локситан карите. Очень нравится как летом на море , так и зимой в помещении.

- Косметолог хвалила свою VICHY термальную воду. Типа кожа оживает.

- Раньше пользовалась кадали, сейчас перешла на более бюджетные. Пользуюсь только летом. Термальная вода Белита.

- У меня Бобер. Крутая вообще марка. Лицо увлажненное, макияж не течет.

- Что такое термальная вода? Лень гугл открывать, расскажите, зачем эта вода?

- Avene! Подсела на неё капитально. Маленький флакон таскаю с собой, большой дома стоит, удобно.

- Ла рош. Только летом. Зимой очень редко, когда дома. Не пользуйтесь термалкой в мороз!

Очень жирная кожа лица - что делать? Средства, уход за жирной кожей лица. Отзывы, экспертиза.

Девушки, мне 20 лет и у меня очень жирная кожа лица. Чтобы понять насколько, скажу, что примерно спустя час после умывания на ней уже капельки кожного сала в порах. Из-за этого есть немного чёрных точек, периодические высыпания в небольшом количестве, а так же маленькие белые подкожники (преимущественно в зоне подбородка).

Скажите, что нужно сдать анализы, пойти к врачу и увлажнять кожу? Всё это пройдено. Демодекоза нет, гормоны в норме, питание налажено (не ем сладкое, жареное и соленое). Была у нескольких дерматологов, на моё обращение я слышала примерно один и тот же ответ: "Ну что поделать, эта особенность кожи, методом проб и ошибок подбирай уход. А вообще тебе лучше к косметологу, тут ничего по нашей сфере нет". Для меня сходить к косметологу - дорогое удовольствие, которое я не могу себе позволить. Да и если идти, нужно знать к кому. Думаю, вы согласитесь, найти хорошего косметолога - дело непростое. Тем более, если очень жирная кожа, а медицинских проблем нет.

Девушки, у которых наблюдаются такие же проблемы, расскажите о реально действующих средствах, которые помогли улучшить состояние вашей кожи.

Скажу сразу, чем я пользовалась.

1) почти всей линейкой joyskin. Абсолютно бесполезная вещь

2) некоторыми продуктами LA rosh posey. Сначала показалось эффективно, но действие сводилось на нет. Кожа, наверное, привыкла.

3) умывалкой и кремом урьяж с кислотами. Вроде неплохо, но ничего особенного. Следы от прыщиков как были, так и есть, впрочем, как и жирность кожи.

4) хваленая маска авен. Не много эффективней глины. Ничего особенного.

Лучший фен щетка, отзывы, голливудские локоны. Укладка, уход за волосами. Фен щетка для волос, вращающаяся фен щетка.

Когда решаешь начать делать укладку на свои волосы, то идёшь по пути наименьшего сопротивления и ищешь, что побыстрее, менее вредное и максимум красивое. Напишите, какой лучший фен щётка, отзывы, и хотелось бы спросить, кто пользуется? Какие фирмы, марки обрадовали, какие огорчили?

Как вообще реагируют на это дело волосы и не собирают ли они все свои здоровые волосинки в чемоданчик и не говорят ли чао? Ионизация, увлажнение паром - нужные вещи или маркетинговый ход?

Вращающаяся фен щетка для волос babyliss, ровента, philips или другие?

Дополнительные насадки: полезность или пылесборники?

И, наконец, быть или не быть такой вещи в арсенале каждой дамы?

Исходные данные: волосы лёгкие, состояние 4 из 5, волнистые иногда безобразно, иногда симпатично, но прямыми сами по себе не бывают. Всем здоровых и блестящих волос и светящихся от счастья глаз!

Солнцезащитный крем, лучший крем от солнца для лица. Тип кожи и защитный крем, жирная кожа. Какой солнцезащитный крем от солнца 50.

Посоветуйте, пожалуйста, хороший защитный крем от солнца для лица, ценник любой.
Вредно ли использовать крем защита от солнца для тела на лице? Всем буду очень благодарна!

- Моя мама - любительница солнца и полюбила солнцезащитный крем lancaster в последнее время. Сама не секу, на солнышке не бываю.

- Крем для тела - если вариант. Если есть проблемы, а иначе вопрос не возник бы, надо использовать минимум 35-50 для лица защиту, и стараться найти соответственно типу кожи. Почти все СПФ - довольно плотные и если кожа жирная, могут вызывать прыщи. Так что лучше брать для жирной кожи.

Ощущения в презервативе, без презерватива во время секса. Методы контрацепции и полноценная половая жизнь.

Вопрос девушкам. Реально, что секс в презервативе для вас, по ощущениям, очень отличается от секса без него? И какие современные средства защиты можно использовать? Если резина вообще не актуальна. Какая контрацепция и защита у вас?

- Прерванный половой акт, таблетки. Постоянный партнер.

- Защиты от чего? Имей дуню кулакову,100% защита от зппп и беременностей.

- Нормально ощущаю презервативы. Если мало смазки, то дискомфорт будет чувствоваться.

- В презике энергетика не передается. А для секса обычно выбираешь того, с кем хочется повязаться в первую очередь на энергетическом уровне! Это парни могут пофг с кем заниматься сексом, лишь бы взбрызнуть.

- Спираль, кольца, пластыри, инъекции противозачаточные, кремы, свечи, таблетки, капсулы под кожу. Выбирай, что нравится. Я же за секс с презервативом.

- Никакой разницы – что секс с презиком, что без, если только презик без пупырышек.

Кожа вокруг глаз, увлажнение кожи, народные средства. Крем вокруг глаз, профилактика морщин. Миндальное, персиковое масло. Патчи под глаза.

Дорогие девушки, обращаюсь за помощью. Мне 20 лет. Поделитесь секретами, чем можно, нужно и как увлажнить кожу вокруг глаз. Стоит ли тратиться на дорогостоящие средства или пока можно обходиться народными средствами. Можно ли наносить под глаза эфирные масла, к примеру, миндальное масло? Не раз читала, что масла не только не увлажняют, но и, напротив, губительны для тонкой кожи. И если вам еще не надоели мои вопросы, посоветуйте хороший консилер с легкой и "воздушной" текстурой, которая бы увлажняла кожу и не способствовала формированию морщин. Заранее благодарю всех откликнувшихся.

Бб крем отзывы, тональный крем, декоративная косметика, цвет лица, нормальная кожа. Лучший вв крем.

Девочки, кто пользуется бб кремом, отзывы? У меня нормальная кожа в принципе, чтоб выравнивал цвет лица и натурально смотрелся. Подскажите, какой лучший вв крем.

- Вот таким кремом skin79 пользуюсь.

- Корейский вв крем Erborian.

Жирная и сухая кожа. Лучший тональный крем, отзывы и крем для тела. Уход за кожей, жирный блеск на коже.

Девушки подскажите, пожалуйста, хороший тональный крем, отзывы напишите. У меня жирная кожа, мало что подходит. И крем для тела, чтобы увлажнял и вкусно пах.

- Лучший "тональный крем" - хорошая кожа. О ней и заботьтесь, причем изнутри, а не снаружи, все эти кремы ничего не дают!

- Smashbox studio skin.

- Лосьон для тела от гарньер. Мне понравился! Пахнет классно и увлажняет отлично.

- Givenchy Teint Couture Balm - идеально подошёл для моей жирной кожи. На айреке можно почитать.

Givenchy Teint Couture Balm, Тональное средство, отзывы покупателей.

- Я думаю, просто нужно подбирать матирующий тональный крем с небольшим СПФ. Блестящие тоналки с высоким СПФ - тяжелые и красиво выглядят только до середины дня, а потом лицо жирное становится.

Рацион меню питания для похудения. Калорийность, КБЖУ рациона на поддержание веса.

Привет, ПП-шники! Оцените сегодняшнее меню на 1800-1900 ккал. 21 год. Вес - 64, рост 172. Поддержание

Завтрак:

5-7 Сырников с изюмом и небольшим колическом семян льна и ложкой сгущенки + сок морковный свежевыжатый + (через полчасика)1 ц/з кусочек хлебушка с домашней ветчиной

1 перекус:

2 кусочка Рулетика из бездрожжевого лаваша( основа - творожный сыр, листья салата, обжаренная на сковороде-гриль куриное филе)+ 6 квадратиков молочного шоколада + чай

Обед:

Суп рассольник на курином бульоне (2 половника)

Через полчасика

Вареная свекла на терке и средняя паровая котлета из домашнего фарша (30% говядина 70% курица)

Чай с черносливом (вместо печенек)

2 перекус:

Фруктовый салат с домашним ягодным йогуртом и кедровыми орешками + сок яблочный свежевыжатый

Ужин:

Рыба, запеченная с лимоном + смесь дикого и бурого риса + свежая зелень

Через 1-1,5:

Творог 5% с 15% сметаной с черникой и бананом.

За час перед сном:

1 стакан кефира.

Как вам такое меню питания?

Можно ли кушать хлеб из белой пшеничной муки первого сорта на ПП? Правильное питание и хлебобулочные изделия.

Привет!

Придерживаюсь пп полгода, возник вот такой вопрос: можно ли употреблять изделия из пшеничной муки 1 сорта? В спешке купила в магазине черный хлеб, забыв прочитать состав. Позже оказалось, что в составе только пшеничная мука, не знаю, что с ним теперь делать.

- Черный хлеб из пшеничной муки? До чего наука дошла! Обычно черный хлеб из ржаной муки делают. А так, ты ж не всегда так будешь, не страшно.

- Скорми собакам, голубям. Подобные случаи называются "пп головного мозга". Что будет от куска хлеба? Ешь и не парься. Хлеб из пшеничной муки – обычный продукт питания, ничего с тобой не станется.

- Всегда ем бородинский, где на первом месте пшеничная мука, потом уже ржаная...и не парюсь как-то.

- Можно. А хлеб съешьте. Что такого ужасного в муке пшеничной? По калорийности она такая же, как и всеми ППшниками любимая овсяная или ржаная. Не глумите себе голову!

Рацион правильного питания для похудения. Сколько фиников, орехов, сухофруктов можно съедать в день.

Скажите, сколько можно за один прием есть фиников? (допустим, как отдельный прием пищи (перекус)?

И вообще, сухофруктов и орехов сколько можно кушать?

Извиняюсь за глупые вопросы, везде разная информация, а я в этом деле новичок, не знаю, как правильно кушать сухофрукты.

- Из орехов я ела только арахис и грецкий. Арахис в день оптимально 15-20 орешков (я же брала на глаз и за один приём съедала до 100 орешков). Потому что безумно его люблю. Так делать нельзя☝) , грецкий я немного добавляла в творог. Финики больше 3-х съесть не могла, да и не нужно, очень приторные. P.s. в Гугле куча этой информации, сколько чего можно в день есть.

- Как раз это неглупый вопрос, по сравнению с другими... Думаю, что горсти в день будет достаточно. Финики хоть и полезные, но очень калорийные.

- Я кушаю в день от 20 до 40 грамм. Читала, что армия Александра Македонского только финиками и питалась в пустыне, а бои выигрывали.

Рацион питания, меню питания для похудения и поддержания веса, формы, здоровья. ПП меню.

Всем привет! Девочки, посмотрите, пожалуйста, мой примерный рацион питания. Какие ошибки?

Завтрак каша5 злаков на воде с молоком плюс пол банана и иногда изюм еще, 2 хлебца с сыром сулунгуни 2 кусочка. Минут через 30-40 чай с пп выпечкой, либо с творогом, либо адыгейский сыр жареный с медом. Обед суп, мясо на пару, котлеты и гарнир (рис, макароны, гречка, либо просто овощной салат). Перекус - фрукты, тыквенные семечки Ужин - творог с яйцом (запеканка) без сахара но с финиками. Второй ужин кефир 2.5%-3.5% либо ряженка.

- Все хорошо, главное, в каком количестве. А так нормальный такой рацион на поддержание веса.

- 1. Каша с утра должна быть долгой варки, обычная крупа. Крупы быстрого приготовления это быстрые углеводы, а их в день должно быть 20%, медленных 80%.

2. Чай или кофе можно через 30-40 мин после еды, но без всего! Выпечку убрать. Жидкость разбавляет желудочный сок и пища плохо усваивается.

3. Суп нежелательно, жидкая пища не насыщает. Гарнир обязателен с нежирным белком, овощи - хорошее дополнение.

4. Между завтраком и обедом перекус - возьмите пару хлебцев, кусочек сыра нежирного или йогурт/творог.

5. Второй перекус можно фрукт, но до 16.00. Лучше упаковка йогурта без добавок.

6. Ужин только белки (говядина, курица, индейка, омлет без масла, творог, рыба), овощной салат. Никаких углеводов!

Вечером за 2 часа до сна кефир или ряженка - отлично!

Массаж спины, тела девушке, женщине. Мифы и правда о пользе массажа. Насколько эффективны массажные техники.

Лечебный массаж — приемы механического и рефлекторного воздействия на мягкие ткани в виде растирания, давления, вибрации с целью достижения лечебного эффекта. Список показаний лечебного массажа обширен: от миалгий и миозитов до гипертонии и гипотонии (соответственно релаксирующий и тонизирующий массаж), болей разного происхождения и локализации. Другими показаниями являются реабилитационный период после инфаркта миокарда, хронический гастрит и нарушение моторной функции толстого кишечника.

- Вообще, стандартные техники массажистов к лечебному массажу отношения не имеют. При наличии проблем с позвоночником эти техники скорее спровоцируют обострение. Особенно массаж ШОП - при смещениях, при нестабильности - головные боли обеспечены.

- Наличие проблем с позвоночником — это одно из относительных противопоказаний для массажа (если вы не врач). Так же как обширные родимые пятна, или рубцовые изменения кожи, или кожная инфекция. Массаж, как и абсолютно любая манипуляция, имеет свои ограничения и противопоказания. Но их гораздо меньше, чем показаний.