приветик!!!
да, попробую сеня на танцы пойти, тока у меня футболочка закрывает пузико но я ее как-нить подверну

я тож никакого целюлита не увидела, такое все ровненькое хорошего цвета. и!!!! самое главно у тебя нету галифе, млин, повезло тебе. а я прочла на одном сайте что галифе зачастую зависит от конституции и физ нагрузкой их не согнать

ты только не расслабляйся от похвалы, ведь совершенству нет предела

а шрамик вообще еле заметный. я бы смело одела открытый купальник.

Дорогая, ты что совсем не жадная. Просто как то не думала, что так расхвалишь!!!!!!!! Очень приятно слышать такие слова от тебя. Даже уверенность в себе возросла, а то последнее время как замуж вышла стала сильно сомневаться в своей фигуре и вообще в себеб. А ведь никогда не надо этого делать. Элечка, спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а вот теперь будешь знать какие линзы заказывать!!!!! Смех, да и только, вот история то !!!!!!!!!!!!! Вот такие мы глупышки, пытаемся себя все время украсить!!
А глаза у тебя тоже очень красивые!!!!!!!!!!!!!!Вообще у нас здесь все девочки такие красотки и все себя стесняются!!!!!!!!!!! Чмаки Белиндочка!!!!!!

Приветик.. Иди конечно на танцы, а футболочку поднимешь и как-нибудь завернешь!!!!
Только помни, что в первый раз ничего не поймешь и будешь думать, что ничего не сможешь.
Расслабляться не буду. Я вообще к себе очень критично отношусь!!!!!!!
А вот на счет шрмика - я видимо очень стеснючая, не могу себя пересилить......эх........
Галифе от конституции зависит, не расстраивайся!!!!!!

Приветик, Голубоглазка!!!
А глаза у тебя и вправду очень красивые!!!
И фигурка хорошая! Даже целлюлита нет!!! Супер!!!
Прочитала про танцы живота, жутко заразительная штука!
Надо, блин, заняться!

Милая, спасибки и тебя чмок))

Если тебя тааак смущает твой шрамик, можно сделать шлифовку и усё в поряде)) Хотя я бы не заморачивалась)))

Эльчик и еще бы жир на животе отшлифовать, чтобы животик был втянутым и совсем не заметным. :mrgreen:

kotenoknuta, приветствую тебя в своем дневнике. приятно познакомиться. Спасибо за хорошие, теплые слова!!!!!!!!!
Танцы живота - это гуд

Солнышко голубоглазое - девочка сказка!
Врятли скажу что-то больше, чего ты не слышала
Супер фигурка! Женственная, красивая, нежная... кожа персик
И целлюта правда нет, ну ни грамулечки! И ушек нет, и лагифешек - МЕЧТА!!!!!
Пузико нууу... пузико - оно и в африке пузико А я свое пузико почти люблю Если расстанусь с ним - буду ООООЧЕНЬ скучать!

И я верю! Верю, что кризис мой пройдет! И я воплочу в жизнь уже не просто мечту, а одержимость - запишусь на танцы ЖИВОТА

Привет!
Фотки супер! Присоединяюсь ко всеобщему мнению - целлюлита не увидела, талия , глазки отпад!


Кстати, девочки - у кого отекают ноги, танцы тоже помогают, после тренеровки любые сапоги застегиваются запросто!

Приветик красотулька! Фотки - класс, фигурка-тоже. Целлюлитом по-моему и не пахнет. Одним словом, куколка. Молодечек! Цемки-цемки

Голубозглазка, посмотрела твои фоточки!!!!
Супер! Красотулька!Чуть попу накачать и все супер! целлюлита я даже не заметила!!!
Глазки у тебя красивые

Привет!!! Сегодня я первая у тебя!!!
Спасибо за фотки, красотуля ты наша!!!! Ну очень-очень порадовала!!!!!
Фигурка ой как хороша!!! Попой надо позаниматься немного (ну в этом танцы живота очень хорошо помогают!!!), ну и животик, это наша всеобщая беда!!! Красавица ты, Голубоглазка!!!! А на первой фотке спереди я вообще шрама не разглядела, не такой уж он и заметный! И целлюлита вообще не увидела!!! Мне кажется, ты его себе придумала!!!!
Хорошего тебе дня!!! Чмок!!!!

Голубоглазка, приветы. Ты очень миленькая девушка, я в восторге. Красивое личико, красивая фигурка. Целлюлита не увидела. А по поводу животика: видела клип Шакиры и Бьонсе, так вот там у шакиры есть животик, а у Бьонсе нет. И Шакира намного эффектнее двигает попой (как всегда) и вообще нааааамного сексуальнее)))))
А у меня есть такая же юбка, как у тебя возле елочки, только черная. Но она на мне хуже смотриться У тебя ж там бисер и блестки внизу?????

Приветики! Посмотрела фотографии твои.
Такая хорошенькая девочка, загляденье просто. Хорошая фигура. Целлюлита и вправду не видно. Ну и за что тебе стыдно? Ножки хорошие, если на них нагрузочку давать, то вообще супер будет. Природные данные у тебя - то, что надо, занимайся и результат будет очень скоро, сама удивишься!

Привет,привет!Я тут вся в учебе .Фотки замечательные,целлюлита не вижу .Вот.Действительно,немного нагрузки на мышицы,и все будет вообще отлично. -а это тебе за красивые глазки!

Девочки, приветики!!!!!!!!!
Ура!!!!!!!!!Сегодня пятница!!!!!!!!
А у меня гсти были - очень радует. Спасибки!!!!!!
Raci, спасибо красотка.
Pushistaya, спасибки!!
Лёлечка, чмаки чмаки
LoveGirl, спасибки
Маришка, очень рада тебе. спасибо, что зашла.Буду думать как заниматься попой и животиком. Мне кажется есть целлюлит при нажиме. Спасибо за теплые слова и поддержку!
Светик, приятно видеть тебя у себя в гостях. Да я тоже видела этот клип. Шакира классная.Я думаю юбочка на тебе суперски смотрится!! Спасибо за теплые слова в мой адрес!

vixen, спасибки!!!Какую бы нагрузку на ножки дать????
Самарочка! Приветики, удачи в учебе. Спасибо, что забежала.

када же я так буду говорить...что мне КАЖЕТСЯ...ЧТО ЦЕЛЛЮЛИТ ЕСТЬ ПРИ НАЖИМЕ...ЭХХХ

Хороших тебе выходных! И гордись собой - ты совершенно чудесно выглядишь!

Поддерживаю- гордись собой!!! А самое эффективное упражнение на ягодицы и ноги- выпады разные (можно с гантельками) и приседания с широко расставленными ногами (тож можно с гантельками).

Пока я только массажик рекоммендовать могу из того, что делаю и считаю самым эффективным. Он вообще здорово работает! Вот у меня ноги - самая проблемная часть, что ни делала - никуда! А массаж дает эффект! Плавание помогало еще хорошо, и от целлюлита в том числе, но это, когда на море поеду, а к бассейну я еще не готова...
А вообще смотрю на "Ножки Мирового Стандарта" и они мне как-то внушают доверие. Хочу начать делать упражнения, да мячик там нужен, и делать надо регулярно, могу не выдержать этой самой регулярности, тем более, у меня еще калланетика по плану. Хочешь, давай вместе со след. недели начнем. Так хоть стимула побольше будет!

Приветик! Давненько у тебя не была, столько новостей - молодец, Анюта! Прекрасные фоточки, совсем нестрашный шрамик - у меня после кесарева гораздо более заметный. А глазищи! Просто супер!

Девчат, дак я знаю, что еще рано. какая из меня жена?? да вы что??? я ж такой ребенок избалованный конечно надо суперского мч найти весна опять бурлит в крови


Аааанююютааа!! Ты это брось! Это у тебя в голове! На самом деле не парься по этому поводу! Я б уже ходила в раздельном купальнике! И плевать на всех!!! К тому же живот у тебя не выпирает на пол метра вперед Ты на море была?? Видела как там люди ходят?? Какие там барышни бывают в раздельных купальниках, с ужасным целлюлитом и при этом спокойно себе похаживают по берегу У тебя в все в сто раз лучше! Так что даешь раздельный купальник! И этим летом! Первое время тебе будет в нем не привычно, а потом сама не перелезешь в сплошной главное попробуй и чуток перебори себя.
Как прокомментировать фотки, даже и не знаю.. уже все сказали и я присоединяюсь к каждому слову!
Долго высматривала целлюлит твой. Даже к монитору приблизилась. Усмотрела только венки малость и разглядывала телевизор большой (мечтаю о таком) Ань, у тебя все замечательно с кожей!!! Проблема - это живот, попа немного и верх ног. Как и многих здесь. Но у тебя нет его!!!!! самого нашего злостного врага! Радуйся А все остальное решиться со временем! Талию ведь с нами делаешь?
А глазки у тебя красявые такие!!!!! моя мечта кстати подумывала тут купить себе цветные линзы, прочитала про Белинду и теперь передумала буду своим цветом глаз гордиться И вообще ты - симпатяяяжка!!! Мне очень все понравилось!! Чуток работы и все гуд!!
Чмоки!!!

з.ы. кто-то тут предлагал ножками вместе заняться, только я забыла кто в общем я тоже хочу зовите меня с собой, если надумаете

С праздником Пасхи!!!

Ну и я поздравлю Христос Воскресе!!


Хорошего понедельника тебе!!! Чмасики!

Всех приветствую!!!!!!!!!
Тяжело после выходных работать....ужасть!!!После выходных пришла к пониманию того, что во всем нужно обращать внимание на положительное , а отрицательное пропускать и не заострять внимания.
Позитив, позитив, позитив.
Еще хочу научиться не обижаться. Поменьше на всем зацикливаться.
Девочки, спасибо за поздравления!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Целую всех и тоже поздравляю с Пасхой!
Итак отчет за все:
в пятницу после 18:00 ничего не лопала.
в субботу ходили вечером с мужем святить кулич и яйки!!!! Заодно в церкось зашли и поставили свечи. Как же хорошо!!!!!!!!!
Были танцы и там оторвались по полной.
Вчером после 6-ти ела. Стыдно очень!
в воскресенье целый день сидела дома и читала. После 18:00 съела только грушу. А так была совсем не полезная еда. ну не могу я удержаться в выходные. тАк и распирает съестьвсякую ка-ку.
Зато крутила обруч минут 20.
Сегодня будут танцы.

Всем удачного дня и недели!!!!!!!!!!!!!!!!

Голубоглазка, приветики, с праздничком!
Но ведь не ела вчера после шести и умничка!



Вот и правильно, и воплощай теперь в жизнь и радуйся каждому моменту: солнышку, кусочку голубого неба, запаху кофе, сладости груши... улыбки коллеги и детскому смеху на улице... и ведь не ела после 6, А СЕГОДНЯ БУДУТ ТАНЦЫ!!!!!!

Ты почти и не грешила, дочь моя!
С наступившим и прошедшим праздником Красавица!
Удачной и приятной недели

"Танцы, танцы! Танцуют девчонки! А парни пусть постоят в сторонке!"
А я вот не потанцевала в воскресенье
Праздник - е-мае!

Мася__тратуй! Все грешили))) Всем прощаю))) гы)))

Позитив - это главное в жизни...Все болезни от нервов и депрессий! Вот)))

Привет, Голубоглазка!!! С праздничком!!! Я думаю в это воскресенье большинство наелось после 6. Так что нечего переживать... Я вот тоже... отличилась А позитивное отношение к жизни- многое в ней( в жизни) меняет в лучшую сторону. Так что будем жить с хорошими эмоциями

Привет!!! Смотрю, выходные прошли замечательно!!! Только жалко, что с мужем не совпали.... Ну да ничего, будет и на вашей улице праздник!!!!
Присоединяйся к нам талию делать!!!
Удачки тебе!!! Чмок!

Приветик!!
Танцы - вот источник позитива!! Я тут в субботу включила любимую песню и просто скакала и кружилась по комнате - такой заряд бодрости!!! А до этого всю вкартиру буквально вылизала - такая чистота кругом.. вчера вернулись из гостей (мы с мч уезжали на выходные к его родителям, ну и к моим заехали) - прямо босиком шлепала - кайф просто.. Вот так!!!

Еще раз хочу сказать: Раздельный купальник - то что надо приобрести в первую очередь!

Приветик,

да не комплексуйся из-за шрамика, а раздельный купальник - самое то

Позитив, позитив, позитив.

так держать

Привет, Красотулька!!! Где пропадаешь? Ждем отчетик и позитиффф!!!

Девочки, всех приветствую!!!!!!
Вот несу вам позитивввввввввввв

Вот еще вам позитивчик

Всех чмакаю!!Спасибо, что заходите.
Вчера кушала не очень то хорошо. Салат из крабовых палок, 1 кусочек кулича, яблоко, огурец, 3 сушки. После 18:00 ничего не ела. Ходила на танцы.
Вечером вдобавок поссорились с мужем. Ужасть.
Сегодня встала бошка болит.На работе тоже проблемы. Какая то полоса пошла непонятная.
С мужем часо ругаемся. Мне кажется он как ребенок ведет себя. Что-то все достало, свалилось в одну кучу. не могу больше так.
Но стараюсь настроиться на позитив.

Лапусь, не раскисай
Это всего-лишь серая полоска - даже не темная...
Значит просто время пришло как-то отдохнуть
Бывает с близким человеком такие моменты, когда все раздражает, каждая мелочь... и из мелочей выливаются большие ссоры... Нужно просто немножко посдерживаться и все пройдет Раздражение поднимается - успокаивай себя тут же, займись чем-нибудь приятным, отвлекись Потом подойди к нему, обними крепко и скажи, какой ты у меня лапа Ну неужели не растает

Все пройдет: и печаль, и радость...
Все пройдет, так устроен свет!
Все пройдет, только верить надо,
Что любовь не проходит нет

Целоваю! Не грусти, солнышко! Пусть твои глазки светятся, как ясное весеннее небо

Солныфко__привет!Молодец, что не ела после 6 и танцевала!!!
А мы с мои м.ч. тож ругаемся, он тож как ляля прям! Ничего, перевоспитаааешь))

Сашенька, спасибо красотуля за поддержку.
Чмакаю тебя!!
Элечка, не понимаю как мы можем с такими лялями жить. ЭХ...........

Голубоглазка, зайка!!!
Не расстраивайся! Усё утресётся! Ещё вчера меня саму приводили в чувства девочки. А сегодня я улыбаюсь .
Когда мы с МЧ поссорились крупно в последний раз, ко мне пришло вдруг понимание того, столько драгоценного времени мы проводим "дуясь" друг на друга, не разговаривая, обижая и обижаясь.
Сколько еще тепла и нежности мы могли бы подарить друг другу в эти минуты...
Удели время себе, своим мыслям, приведи их в порядок! Оглядись вокруг, ведь всё не так плохо!!!

Анютка, котенок, спасибо большое.
Нужно просто сесть одной и привести все мысли в порядок.
Кажется сейчас вижу только отрицательные какие-то моменты.
Хочется увидеть положительное, а кажется его и нет.
Я видимо настолько на этом всем зациклилась и не даю себе расслабиться сама.
Анютка, спасибо за поддержку!

Приветики, голубоглазик!
Не переживай из-з ссор - лучше их предупредить или решить, чем ходить переживать... На притирание нужно людям время, вот вы и "притираетесь". Если человек твой - все само встанет на свои места! терпения вам обоим и любви!

Знаешь, ведь погрустить тоже иногда нужно, сделать передышку, расставить приоритеты.
А то что одни отрицательные моменты видишь, это ничего, ты присмотрись к ним повнимательней, проанализируй что и к чему.
Я вообще загибалась: ни есть, ни пить, ни спать не хотелось, слезы на глаза наворачивались без видимых причин. А это значит - хана!
Тащила себя из этой трясины, девочки на форуме помогали, муж поддерживал.
Но этот период был нужен мне, я слишком устала.
Возможно и у тебя так, главное вовремя вернуться "к нормальной" жизни, не стрять там надолго.
Но ты умничка, мы тебя поддержим, девочка ты наша голубоглазая!!!
Мы тебя любим!
Чмок тебя
Обнимакаю тебя крепко-крепко!!!

Голубоглазка, привет! Лапочка, ты что-то совсем расклеилась. Все время от времени ругаются, это жизнь. Даже психологи говорят, что если в семье совсем нет ссор, то это даже странно. Человеку обязательно нужно выпускать пар и расслабляться.
Отдохни, сделай себе массажки, прими ванну с солью, сделай масочку для личика, почитай хорошую книжку, сходив кино или театр, просто погуляй, повяжи, повышивай, просто выспись. Вот самые хорошие средства от депрессии и хандры, выбирай.
Не грусти и не пропадай.

Да все кругом ругаются, ссорятся, мирятся....
так устроен наш мир, как написала Саша......
Целую милая!

Анечка!!милая моя!!!
солнышко мое!не грусти, слышишь?!не сама ли ты мне говорила ,что женщина-хранительница домашнего очага!?все ругаются, ссорятся, мирятся...и так по кругу))) и мы с моим м.ч ругаемся, щас я что-то совсем раздражительная стала, на него кричу((( верю ,что все это временно!пройдет такой период у тебя, потом будет все безоблачно!и знаешь, все мужики-это дети)))я это давно поняла)))
так что держись!!!!
целую тебя!!!чмоки чмоки!!!!

приветик Голубоглазик
ну как ты сегодня? как настроение?

девочки всё правильно написали, к сожалению, это нормально когда люди немного ругаються,
зато потом миряться
а жизнь и правда полосками идёт, скоро будет светленькая.

удачного денёчка, чмок

Приветик, зай!
Как ты там? Я переживаю за тебя!!!

Приветик, девочки!
Спасибо, что переживаете и поддерживаете.
Натулька, Лучик, Анютка, Веруня, Ленуська, Ассолька - люблю вас и спасибо
Девочки сегодня получше. С мужем вчера все Слава Богу уладили.
Я села и на листочке написала все плюсы и минусы моего мужа. И получилось плюсов намного больше чем минусов. Так почему же я парюсь и не могу спокойно жить. На минусы можно просто закрыть глаза.
Вчера целый день ела всякую бяку, даже рассказывать не буду.
И вечером после 6-ти ела жевательный мармелад и мидии.
Вчера сделала сухой массажик ножек и был секес (наконец-то , дождалась)
Сегодня планирую покрутить обруч и не есть посел 6-ти.
На обед будет гречка, с урта съела 3 баранки, с собой есть яблоко и сок овощной.

Здорово, что все наладилось
Молодчинка, я на минусы страюсь не обращать внимания, ведь плюсы они перевешивают, и ты молодец, что это осознала, если париться по мелочам - тогда и жизни счастливой не будет.. Ведь любовь - это постоянные компромисы, только конечно они должны быть обоюдные..

Что бяку ела - ай-я-яй.., но сегодня планчик хороший, кушай только полезные вкусности (сказала Кнопочка, утром съевшая конфетку )