ПРИВЕТКИ! ДЕВЧАТ ПОМОГИТЕ ПОЖ. С НАСТРОЙКАМИ ДНЕВНИЧКА!!

marysen'ka
бегу бегу

Приветик, красотулькина голубоглазка!!!!!!!!
я сегодня весь твой дневничек прочитала от корки до корки!!
Ты прям чудесная девушка!читаю и понимаю, что ты прям все светишься, прям столько в тебе добра, позитива!Умничка!
Я прям в захлеб читала твой дневничек!ты просто умничка! столько всего сделала, поменяла в жизни!молодец!
А с мужем отношения судя по описанию просто замечательные!поделись опытом, как ты сохраняешь их??!!

Детское питание - супер! Обожаю, пока в России была и детское питание иногда лопала и еще соки такие детские, густые, типа няня-что-то! Прикольно!
А ка ты время находишь на танец живота, у меня муж вечером дома, а я не могу же при нем...

Привет красотулька
и я детское питание люблю, но оно каллорийное очень, в маленькой ьаночке около 300
аватарка класс , такая секси
удачки

Ухтышка, какая автарка. ммммм. мне б такую.....попку в смысле и рожицу как у меня на аватарке. Хотя с такой попой рожица ни к чему))))))

Лучик, првиет!!!!!!!!!
Спасибо огромное за приятные слова!!! Мне очень приятно, что ты прочитала дневничок мой!!!
Мы с мужем уже вместе живем 1 год и 6 месяцев (или еще только живем)Для меня просто уже живем. У нас в отношениях то черная полоса, то белая. До свадьбы встречались 2 года, но не жили вместе - отношения точно были замечательные, я спокойнее была и не заморачивалась ни на чем. Первые пол года после свадьбы мы притирались, учились вместе жить, а меня как подменили - стала очень ревнивая! И мать его начала вмешиваться, хотя мы живем у меня с моими родителями, которые нас и не трогают. До свадьбы с его матерью у нас были хорошие отношения, а как поженились ее подменили. То ли заревновала, то ли зависть, не знаю. Она начала к нам в жизнь лезть и очень подпортила отношения, мы очень часто из-за нее ссорились.
Но я переборола себя справилась с этим, теперь и внимания не обращаю на нее. Она глупая и я этом не виновата. Я решила, что мне мои отношения с мужем важнее всего, почему я их должна портить из-за кого-то. Хотя я бы своим родителям сразу же все сказала бы, а он у меня мягкий. С ревностью до сих пор борюсь, стараюсь сделать так, чтобы она не взяла верх надо мной и моими отношениями. Иногда получается, иногда нет, но я стараюсь!
Стараюсь больше общаться с мужем, то хвалю его и возвышаю, то поругиваю Стараюсь всегда что-то делать вместе, чтобы он привык со мной, а не без меня. Стараюсь иногда вызвать у него ревность, чтоб не расслаблялся. Раньше ждала от него первые шаги, а сейчас делаю сама: и романтические вечера и придумываю всякое разное, чтобы разнообразить отношения.
Я просто знаю себя, если вдруг увижу, что я ему не нужна и он постоянно проводим время с друзьями или просто без меня, я не выдержу такого, я вся в нем, а значит и он должен быть во мне!!!!!!! Это для меня и есть семья - два любяших человека проводят вместе время и не скучают.
Конечно, бывает надоедает делать все самой и тут начинаются ссоры и обиды. Но я с этим борюсь. Ведь в отношениях главная женщина, она хранительница очага.

Ой, ну и написала я целую кучу !!!!Мдя.......лучик если еще будут вопросы задавай, все что знаю и умею расскажу!!!!!!

Кирик, приветствую!
В том то и дело, занимаюсь когда мужа неть. А когда он есть я обруч кручу, а больше с ним ничего и не поделаешь. Если только приготовить ему что-то вкусненькое и выгнать на кухню. А иначе никак.

првет!!!! мммда....очень интересно почитать вот такие вот высказывания, мысли ну или как нить по другому ет мона на3вать молодцы девчата что поднимаете такие темы!!!у меня например в этом плане опыта совсем нет(встречаться- встречалась и по долгу и по малу,и сейчас встречаюсь...но не задумываюсь пока о завтрашнем дне,а вот когда уже живёшь с человеком это совсем другое) вобщем любякаю вас девчёночки!!!Пишите побольше и заглядывайте в гости!

приветик, Натусик!
Да калорийное, но иногда можно!!!!!!
Спасибо за комплимент с аватаркой, ОХ если бы у меня така пока была..............

marysen'ka, приветик!!!!!Молодец, что заскочила!!!!!!!!!
Будем поднимать серьезные темы!!!!!
В гости обязательно забегу!!!!!

Голубоглазик приветушки!
хорошего денёчка

будет , ещё и лучше будет, точно

Золотые слова!
Голубоглазка!спасибо, за рассказ!есть чему учиться!
Знаешь, мы живем сейчас с его родителями, уже год, собираемся жениться, до этого встречались 2 года...мне страшно, что чем дальше, тем хуже будет! 4 я всегда делаю первые шаги к разнообразию наших отношений...мне с ним хорошо....только он ревнывый жутко, ему так не нравится, что я стала о себе заботиться, фитнесс, массаж!говорит, это ты для другого стараешься! как так можно?! все блин для него, чтобы внимание обращал на меня побольше, комплименты хочется слышать...
опять расстроилась..
Буду стараться быть хранительницей очага!ведь ты права, от женщины зависит многое!


А аватарка действительно просто суперская!

А я замужем уже 7,5 лет! Почти ветеран! И всякое было. Год назад я была всерьез настроена разводиться. Потом, когда уже была назначена дата суда, все как-то отлегло, я перестала нервничать, т.к. была уверена, что все это скоро закончится. Ну и вот, на этом благоприятном фоне я увидела своего мужа по-новому! И учитывая, что я успела повстречаться с другими мужчинами, я поняла, что лучше моего - нет! тем более, что он - отец моих дочек! Короче, заявление из суда я забрала, и сейчас ощущаю себя безмерно счастливой женщиной!
Чего и вам всем желаю!

likea, спасибо за историю, ты умничка!!!!!!!!!!

Отчетик написать что ли!
Так странно, я когда завела дневничок мне понравилась методика подсчет акалорий. И действительно считала и стала лучше питаться. Сейчас не считаю калории, но все равно стараюсь лучше есть и гадость всякую ни ни . Но вес почему не спадает, мождет быть потому чтол вечером ем после работы.
Надо прекращать это дело и не есть после 6-ти.
Отчет:
утро - 1 чашка зеленого чая и 2 кусочка куриного рулета.
перекусила на работе 1 вафелькой с чаем.
обед - гречка
выпила чай с сухофруктами
на ужин съем творожок
И надеюсь после 6-ти ничего не буду. Покрутить надо обязательно обруч и растяжку сделать.

Пррриивеееет!
Кто-то в моем дневничке вчера обещал сфоткаться Выкладывай давай фоточки! А мы трезво оценим ситуацию
Тему вы тут действительно серьезную подняли! Буду учиться у специалистов
После 6-ти хоть кефирчику попей, да яблочко съешь. Сразу то желудок не мучай
Чмаки, красотка!!

Привет, Голубоглазка! Аватарка твоя мне очень нравится, такая мотивирующая! С питанием у тебя всё хорошо. Молодец! Я раньше тоже любила пюре для детей, но уже давно не ела. А на счёт отношений с мужем пора по-моему отдельную темку открывать. Я со своим милым четвёртый год. И с каждым днём люблю всё сильнее. Хотя иногда тоже ругаемся, все ведь люди, со своими эмоциями. Главное - это терпение и взаимопонимание, нежность друг к другу.

Голубоглазка, не обижайся, но это худшайшее меню, которое я видела в своей жизни.
В рациональном питании есть одно из главных правил: вес пищи (сухой) должен быть не меньше 1,5 кг. А с чаями и бульонами ваще 3 кг, а у тебя......хмм.....

Приветик! Ты у меня просила разъяснить что не так в твоем меню?
Ну не знаю.. вафелька - кака конечно, куриный рулет - личный выбор каждого, во всем остальном ничего плохого не вижу, но уж больно маловато кушаешь.... по крайней мере порции не расписаны так что трудно судить.
А вот может тут кроется тайный расклад, об этом тебе Светик поведает

Основная часть калорий - вафля , курица и сухофрукты. Сухофрукты - форево! но неизвестно количество. Курица - не плохо, но... ладно, поехали. А на то количество калорий, которое у тебя заняла вафелька, ты могла бы съесть килограмм овощей . Вот и думай. Для организма бедновато.

Голубоглазка, дело даже не в вафле. Кушать можно шо хош, лишь бы в калории вписываться и будешь худеть. Просто пример, можно на 1200 ккал слопать:
1) 2 шоколадки
2) 8.00
Овсяная каша - 30гр (106,5ккал)
Молоко 1 % - 100гр (39ккал)
Ягоды - 50гр (25ккал)

10.00
Яблоко
Морковь

12.00
Рыбка
Овощи

14.00
Яблоко
Морковь
зелёный чай

16.00
Твердый сыр
Огурцы
(Нонночка, прости за плагиат)
И это будет всего калорий 600, плюс частое потребление витаминной и полезной пищи

Вот твое меню выглядит бессмысленно, как пример №1
Смысл в том, что человек должен различать для себя выгодные или не выгодные продукты. Ты за эту шоколадку можешь реально отловиться ведром полезностей. А так смотри, в тебя поступило 0 витаминов, 0 минералов, 0 полезных ненасыщенных жиров и почти 0 белков. Одни быстроусваеваемые углеводы.
Твой организм реально вчера пережил шок, стресс, он пережил голодовку с периодически прыгающим уровнем сахара в крови. Сегодня если переешь – он реально запасен грамм 50, на всякий, на случай такой же голодовки.
Чтоб он не запасал ничего его надо нормально кормить всеми минералами. Витаминами, жирами. Белками и углеводами. Он будет знать, что завтра его не ждет голод и будет с легкостью прощаться со старым жиром.
Вот и весь секрет похудения.

Девченки, если бы вы меня так отругали за каку я бы наверно сладкое ваще есть перестала

Девочки, доброе утречко!!!!!!!!!!!
Спасибо за советы, ругань и т.д. Мдям.........стыдно, вот этого мне не хватало все это время, еще бы порку хорошую, но это я дома закажу...
Светик, мерси, огромное спасибо , буду стараться и обращаться к тебе за советом.
Сова, спасибо, что забежала, спасибо совенок за разъяснения.
Зая, спасибки.
Я кстати вчера после 6-ти не ела удержалась
Ну что же надо опять калории считать и удерживаться от сладкого. Я постараюсь постепенно от сладостей отказываться........

Голубоглазка!!! что это тебя девочки ругают?!за дело???
Порку закажи обязательно!!!это поможет!
Идею по подсчету калорий снова - это замечательно!хлтя...кто б говорил, пойду ка у себя посчитаю...ем сама как мамонт.
а от сладкого, да, солнышко!надо!надо!отказываться!!!!

Спасибо лучик, угу..ругают за дело.

Напишу ка я отчет:
утро 8:30 - суп фасолевый 250 гр + зеленый чай 250 гр
в обед планирую съесть свеклу с грецким орехом и укропом грамм 300
С собой есть 2 кусочка рулета куриного, 2 кусочка языка в желе, 2 мандарина, 1 яблоко, йогурт.
Вот и распределю всё это и съем.
Еще буду пить воду и чай.

Ух ты, сегодня без сладостей!!!! Здорово!!!
Привет!!!
Занята была на работе, вот только сейчас выбралась!!!! А тебя тут так ругают...но надо признать, за дело.... Кто бы меня поругал... Питание не совсем гут последнее время... А от морозов еще и на чай горячий со сладостями тянет...
Спасибо за историю про мужа!!! Очень за вас рада. Похоже, большинство девушек делают сюрпризы, романтические вечера для своих половинок, не дожидаясь их действия... Жалко, иногда хочется, чтобы и тебе какой-нить сюрпризик устроили...
А ведь скоро 14 февраля...

Маришка, на счет сюрпризов ты права. Так хочется ......мммммммм.........
А 14 февраля мой работает. Так что неизвестно что там получиться или нет.

Привет, как они все на тебя ополчились, пока меня не было!!!
Но ты молодец, критику принимаешь достойно.
А ечть у тебя костюм для танца живота? Какой? Где взяла? Вот, думаю сплясать мужу 14 февраля!

Приветики golyboglazka
Ого какой разбор полетов.....
Я даже обалдела. Строгие у нас девченки.
Строгие как говорится, но справедливые.
Я вот только не представлю себе никак
30 гр каши это сколько? в ложкаж....

Приветики!
Молодец, что вчера не ела после 6-ти! Легко получилось или все ж тяжеловато?
Жаль, что милый работает 14... Но может что-нить придумает А мне вот можно и не ждать сюрпризы... Сама буду себя развлекать... первый раз за 4-е года.. Эх, лан. Прорвемся!
Хорошего вечерочка!

Приветики! Пришла тебя пожалеть, тебя так отшлепали тут. Но ничего, теперь ты опять хорошей будешь, вон уже и после шести не сорвалась. 5 баллов
А иногда похулиганить же хочется, все мы люди

P.S.: Не могла пропустить твою цытату, ну никак

Это прям про мою семью. Мы женаты уже 3,5 года, а до этого еще жили вместе 5лет, так что в сумме живем вместе 8,5. Он мне говорит, что романтик, но все вечера, свечи, массажи маслом и т.п. , а так же комплименты, поддержка в трудные моменты и т.п. это я. А он - это редкое люблю (зачем говорить, ведь по-идее я знаю и так), если что не так еще и поругать с его стороны (мне проблемы так хватает, мне его еще не хватает), короче и т.п. Но мы когда любим нам же мое по колено...
Вот и терпим мы женщины, все на плечах тащим...
А иногда так и хочется сорваться, да ниф.. мне все это, потом остынешь и опять заново копишь...

Совушка мне тут мою цытату подредактировала, хотя я вроде по правилам - цытата намного меньше была чем я настрочила. Ну вообшем я имела ввиду обзац, про то что ты стараешься. вот.

А куда пропала? Или ты только с работы заходишь? Тут вечное затишье в сб и вс
Ждем-с. Чмаки

Приветик девочки!!!
Я только с работы захожу по будням, дома антивируса нет и поэтому инет не включаю.Вдобавок еще и на работе уже надоел.Приятно удивлена, спасибо, что заходите девочки!!!!!!!!!
likea, спасибо за поддержку!! Костюма пока нет, я еще мало занимаюсь. Но говорят их везде полно. Хорошая идея станцевать на 14 Можно и не костюм, а что-нибудь сексуальное одеть и вперед!!!!

Ассолька, спасибо! Строгие, но справедливые это точно!!!
30 гр каши, может быть ложек 5 чайных!

Капелюшечка, привет!!!! Да захожу с работы. В выходные меня здесь нет!!! После 6-ти нормально не есть, главное до этого покушать! А на счет 14 не переживай с кем такого не бывало!!!!!!!! Чмаки, чмаки

Kirik, спасибо за понимание и поддержку!!!!!! Ты совершенно права!!! Мы все везем на себе!!!!!!!!!

Приветик, Голубоглазая!!! С началом масленичной недели тебя!! за что тебя тут ругают, я так и не поняла))) переела что ли? ну с кем не бывает.... пусть бросит камень. тут все не без греха в смысле поесть. главное, осознать)))) танцы - здорово!!

Голубоглазка!!!приветики!!!
спасибо, что забежала!
Как у тебя выходные прошли?!
рассказывай нам о еде, как спорт?а массаж?

Приветик!
Тут вообще многих нет в выходные. Тишина такая
Ну 14 переживем.. с учетом того, что освобожусь я только часам так к 6-ти вот так праздник....
Хорошего дня!

Девочки выходные прошли так себе.
В субботу муж работал, а я к вечеру на танцы поехала. Поплясала и встретились с мужем, он раньше обычного закончил, и пошли с ним прогулялись по парку. очень хорошо, просто прелесть. Я всю неделю его не видела, а тут удалось прогуляться. Вечером с гулянья пришли, аккупировали ванну, взяли с собой бокалы с ликером белисом. Мням-мням-мням!!!! В воскресенье как-о фигово себя чувствовала, поэтому провела целый день одна дома. Муж работал до поздна! Я читала целый день, телек смотрела. На счет еды сладостями грешила, но совсем чуть-чуть. После 6-ти не ела!!!!
Ну так бестолковые выходные.
Хочу кататься на коньках с милым..............хнык, хнык.
Сегодня совсем есть не охото. Скоро рабочий день закончиться и танцы.
Так интересно в субботу уже начали танец разучивать. Красотища. Мне так приятно, что получается...

Это ты про восточные танцы?????

Всем огромный привет!!!
Вчера назанималась на танцах им настроение повысилось. домой приехала поздно, попила чай и легла спать. Кушать совсем не хочется. Вчера купила любимому подарок на 14 февраля: коробочка с разными шипучими и вонючими средствами для ванны. Он у меня любит понырять
У меня задержка уже почти 3 недели. Не пойму в чем дело. Тест сделала-отрицательный. К гинекологу не хочу идти, вдруг серьезно.


Светик, да про восточные танцы!

Голубоглазище, приветик!!! А сделай еще парочку раз. Один тест это еще не диагноз.
А у тебя ничего не болит внизу живота? Не бойся гинекологов, сходи, только сразу денег дай чтоб нормально посмотрели. Уверенна, что все будет хорошо.....

Светик, привет. Низ живота побаливает, как перед месячными, но их нет. Если на этой неделе не начнутся сделаю тесты еще. Терпеть не могу гинекологов-фу!
Спасибо за поддержку!!!

ай-я-я-яй!!! что значит не хочу вдруг серьёзное что то!!!?? наоборот надо надо топать и проверять а не запускать до тяжёлых последствий!!!!тьфу тьфу тьфу конечно!!!
а что касаеться аппетита то и у меня его совсем нет....мож к лучшему...

golyboglazka

Дело не шуточное....
Прекрасно тебя понимаю, врачей все мы не любим...
Но здесь шутить, сама понимаешь не надо...
Посмотри, конечно, сама по состоянию, но!!!!!!!!
СОВЕТ не ТЯНИ.
Я думаю, любая из девчат тебе тоже самое посоветует....

УДАЧИ

Привет, солнышко!!!!
вставлю свои 5 копеек
конечно, к врачу надо идти, просто неободимо!верю тебе, сама ненавижу больницы, врачей...но, без этого никуда. У меня в прош.году задержка была 2 месяца, я себе так нервы потрепала, потому что беременность в планы ну никак не входила! сходила к врачу, а она меня успокоила...так хорошо стало...
так что сходи обязательно!надо это, пойми надо!!!!

Девочки,Лучик, Ассолька спасибо за поддержку!!!! Целовакаю вас

Ага! Но не обещаешь пойти к врачу! А напрасно!

Приветик, Голубоглазка! Не буду оригинальна, если скажу: Сходи к врачу!

Мне для начала надо полис сделать на новую фамилдию, я как замуж вышла так и все. Надо сделать, а после ко врачу идти. Воть. Но я постараюсь побыстрее.
Спасибо, спасибо девочки!!!!!!!!!

Хе-хе, у меня та же проблема!..
Удачи тебе!!!
Рада, что танцы нравятся, просто супер!!! Уже и танец учите, молодцы!!!!

я тоже этих врачей нелюблю , но может быть что-то не то там, так уж лучше сходить, можно к платному, там хоть обращение по человечески. надеюсь, что всё будет у тебя хорошо

с праздничком дорогая!!!

И тут про больницы и болезни... Товарищи, давайте уже бум здоровыми, а?!!!
С днем всех влюбленных тебя!!! Пущай с милым у вас будет все так же хорошо и даже намного лучше!!!