Ждем, ждем!

Приветик Голубоглазочка!!!!! Вот решила зайти и сказать, что ФОТКИ-ОТПАД!!!!! А танец живота -это вобше супер! Я с тобой согласна: танци-это позитив, сразу настроение поднимается , а еще когда и мышци чувствуешь-значит на правильном пути! Молодечик, так держать!!!!

Да-да, обязательно! Я тоже выставила фотки, заходите, полюбуйтесь!

Как здоровье, Голубоглазка???
Хороших тебе выходных!!!! Удачного осуществления планов по совершенствованию!

Приветик!!
Примешь меня к себе?
Я фоточки посмотрела. Такие милые!!! Мне очень понравились! Ждем теперь секси фото
Как жизнь то протекает?
Забегай в гости

Девочки всем доброго утра и хорошей недели!!!!!!!!
Вот я и на работе. Отсутствовала по причине - болезнь!!!!
Девочки спасибо, что заходите!!!!!

Olechka-рада тебе!!! спасибки за теплые словечки и за поддержку!
likea, иду на фотки смотреть.
kапельkа, конечно, принимаю тебя. Проходи, распологайся. Очень рада тебе и давно не виделись! Я скучала!!! Я очень рада, что фотки понравились. Жизнь течет своим чередом. Стараюсь радоваться всему что есть. Вот на танцы живота пошла - мммм.....довольная.........

Mariika, приветик.Здоровье уже получше, вот на работе. Сейчас в гости к тебе пойду.

выздоравливай красотулька

Ань, я тоже скучала!!
Спасибки за радушный прием!!
А как тебе танец живота?? И ты в группе занимаешься? Просто я вот сейчас бы не решилась, т.к. люди там уже с сентября занимаются, знают что и как, а я такая клуня приду... ни бедром махнуть, ни рукой повести... похоже я точно начну с диском заниматься сегодня
Выздоравливай!

Капелюшечка, танец живота суперски!!! Правда мышцы не привыкшие к нагрузкам, болят, но ничего приучим и все будет еще лучше получаться. Да, а попкой я люблю покрутить. Занимаюсь в группе, нас разделили, в нашей сейчас все новички. В субботу дщиск купила и вчера уже по диску движения отрабатывала. А сегодня пойду на занятия. УРЯ!
Советую заниматься даже дома по диску!!! Только на пользу!

Натусик, спасибки, буду выздоравливать. Какой хорошенький котеночек на картинке изображен.

Этот котеночек не очень секси . Но, бесспорно, очень мил!

Привет!!! Рада, что поправляешься!!!! Давай, лучше старайся, чтобы совсем выздороветь!!!
Танец живота- весчь, согласна!

golyboglazka, привет, красотулька!спасибо, что про меня не забываешь!
У тебя как всегда все пучком!молодчинка!не то что я...хандру тут развожу...
пойду исправляться...

Вот и я решила заняться танцем живота - класссс! Но пока временно отложила, что то нога болит, видимо какие то мышцы затронула, которые давно не задействованы были!

Лучик, давай прекращай хандрить. Ты у нас умничка!!!!!!!

Я вот позанималась... Мда. Здорово
Кстати, нам кто-то обещал фотку секси. Не знаешь, кто это?

Кирик, умничка. занимайся.
А ноги побереги, это с непривычки.
Удачки. Молодец, что забежала. Балдею от твоей аватарки.



Кто это интересно обещал ее..........ауууууууу........ может голубоглазка???
Да, да именно она. Голубоглазка еще не фоткалась.
Все будет.

Жду

Я вот сижу и думаю - это что же такое должно произойти, чтобы я отказалась от сладкого????????????????????????????????
Мясо я не ем, про колбасу совсем забыла и на вкус ее не помню, майонез не ем, кетчупы не ем, короче ничего вредного не ем, а вот сладости..........за уши не оттащишь.
ЧТо делать????????????какое-то время не ела, а сейчас опять взялась остановиться не могу, без конфетки и дня не могу прожить. ЧТо делать????

Голубоглазка!!!Дай пожму твою "лапу", я сама с этой проблемой мучаюсь! 4
не знаю, что и делать!! если неделю не ем сладкого, значит в выходной обязательно сорвусь!!
Мне совесовали дать себе установку, типа, я не ем сладкое, например 3 дня а за это.....и придумай награду! вот!должно подействовать!я попробую!! и тебе желаю!

Великий вопрос! Многие ищут на него ответ... Тут был такой совет, что сладкое надо есть до 10 утра, а потом его и не захочется. Ну вот именно скушать шоколада или конфету. На себе я так и не испробовала... А вообще немного сладкого надо есть! Но если честно сама не знаю как... У меня то вообще не хочу, ну не надо мне, тошнит и противно, то прям вот хочу и баста...
Что бум делать?

Привет
У меня тоже проблема со сладким)) Только по-моему одна конфетка в день, если ещё и утром - это нормально!

Меня запишите в ряды сладкоманов!!!!!
Я вместо печенья стараюсь есть сладкую творожную массу, вроде с чаем очень даже ничего. Но когда дома на столе лежит печенье, ирис, конфеты, и все вокруг едят, и на работе угощают...Ну очень трудно удержаться...
Короче, я тебя очень понимаю...

Голубоглазка!доброе утречко!как настрой??как со слодким дела обстоят?! надеюсь без фанатизм...передо мной шоколад лежит, а я не ем его!!! потому что хочу быть красивой!!!
Хотя сладкоежка жуткая....

Голубоглазка, привет!
Наконец-то я добралась до твоего дневничка. Просто меня долго на форму не было. ТЫ молодец, что пошла на танцы живота. Фотки твои я смотрела, ты очень милая и нежная! А на счёт сладкого, сама мучаюсь. ВОт решила такой способ попробовать. Дала сама себе и всем в своём дневничке обещанеи, что не буду есть. Думаю, что поможет, а то будет очень стыдно. А Сова у нас пробовала другой способ. Один день она едал сладкое, но только до обеда. А потом два дня не ела. А потом можно увеличивать интервалы: не два дня, а три и т.д.
Удачи тебе большой.

Доброго дня всем!
Девочки совсем работать не охото, вот сижу и по дневничкам хожу. Ужасть! Что с собой делать не знаю.
Девочки, спасибо , что заходите, красотулечки!

Лучик солнца, пожимаю твою "лапку". Надо попробовать дать себе установку, но так не хочется отказываться от сладкого - это хорошее настроение,бодрость.

kапельkа, ну что бум делать???Уменьшать, снижать, есть утром до 10. А ведь иногда так хочется в прекрасный выходной день, сесть вечерком и скушать, какое-нибудь сладенькое мороженое или пироженое. Вот например торты я не люблю, а пирожные милое дело.Хотя после них такая тяжесть на желудке.

Карапузик,спасибо за поддержку.Если бы все ограничивалось 1 конфеткой.

Mariika, за понимание спасибо. Записываем тебя в ряды сладкоманов.

Итак, настроение супер. Вчера вечером ходила на танец живота,мммммм........столько удовольствия получила. Уже движения лучше получаются. Приехала домой, а любимы говорит: Ну покажи какие-нибудь движения, чему вас учат. Пришлось показывать. Глазки загорелись и сказал, что очень хорошо у меня вызходит. Это я еще не научилась особо, а что будет с ним когда научюсь Держись дорогой.....................ехоу.
Сегодня домой приеду и по кассете буду заниматься, а еще сделаю растяжечку, покручу обруч и на гитарке поиграю и надеюсь времени хватит на чтение.
На утро ела твороженную запеканку с изюмом и со сгушенкой (не смогла удержаться, мама приготовила)
Сегодня взяла смесь орешков, сухофруктов к чаю. На Обед смесь с грибами, рисом, морковкой. на ужин 1 купатина из индюшки и есть йогурт. Вечерком приеду выпью зеленый чай.
Любимый сегодня до поздна работает, так что вечер я посвещаю себе.

Всем удачного дня и счастья!!!

Приветики, не пробовала вместо пироженных ту же нежирную творожную массу или сухарики сладкие или бублики. Или курагу. Короче поискать замены не пробовала???

Приветуль!!
А я вот наоборот больше тортики люблю... Какая ж это гадость.... Ну значит бум бороться и есть в умеренных количествам. Мне кажется, иногда то можно.
Удачки вечером

Светик, рада видеть тебя.
Пробовала, но тянет в основном на шоколад. Пироженые ну ооочень редко бывают.

Интересно,а шаурма очень калорийная??????? что-то хочется очень....

Я сейчас в обморок упаду. Конечно, калорийная. Там же майонез, да и лаваш сам по себе достаточно калорийный. Да и не стоит её покупать, торговцы же не соблюдают никакой санитарии. Если уж тебе так хочется шаурмы, то её вполне можно сделать самой. Хотя лучше сделать её не с мясом, а с сыром.

Сыр не люблю, а куриное мясо ем.
Блин а так захотелось тепленького лаваша.

А вообще надоело на работе ничего горячего не есть, я уже с ума схожу на йогуртах и на чем-нибудь холодном. Хочу супчика тепленького. ММММММММ...........
вот и сижу придумываю чем бы отравиться дома.

Так вот, сама же пишешь. Супчика! Твой организм просит горячего овощного супчика!

В курице намного меньше калорий,ососбенно в грудке. В грудке 135, а в сыре минимум 350.
Попей еще дрожжи. Отбивает желание слопать мучное.

ууууууу......... дрожжи
да надо бы попить. Светик, спасибки

Как же замечательно, что есть такой сайт во глове которого Валентин!!!!
Мы здесь можем и обсудить все что едим и что не едим, что и как правильно делать. Можем и поплакать и порадоваться вместе. А главное если бы не было этого сайта я бы на танец живота никогда не пошла и не откзалась бы от колбасы такой вредной и от майонеза и еще от всяких разных гадостей, которые вредят нашему организму и телу.
Валентин, спасибо Вам!!!!!

И Вам спасибо!!

А я принимала капли Мерцана Фэт-Х, там хром, недостаток которого, вроде, и приводит к тяге к сладкому и мучному. Ну вот, принимала я их недолго, поэтому не могу сказать, был ли эффект, потом почему-то забросила. Думаю возобновить.

Ну а вообще, что это за женщина, которая не любит сладкое? Монстр какой-то!
ЗЫ. Никого не хотела обидеть

Доброе утро всем всем!!!!!!!!!
Как же приятно зайти в днечничок и увидеть запись Валентина!!!! Мерси, что зашли к нам на огонек, Валентин!! Приятненько.
Вообщем -то вчера не стала травить себя шаурмой, но приехала домой и сделала 2 тонких бутера просто с сыром в печке , горяченьких. Мням, мням, мням - вкуснотищаааааааа.
Вчера танцевала дома танец живота под кассету. Крутила обруч минут 20. И конечно же успела почитать. А после в люльку спатеньки.
Сегодня утром и съест то нечего было, просто выпила чай и поехала.
С собой на обед взяла твороженную запеканку (маленький кусманчик) и банку детского питания. Больше и взять то нечего было. И яблоко и еще есть 2 мандаринки.
Вот так и будем питаться.
Удачного дня всем!!!!!
Целоваююююююююююююю!!!!!!!!!

Слушай, а в чем прикол детского питания?????

Голубоглазка, приветик.
Конфетками тут балуетесь, я тоже люблю их, стараюсь больше 2-х не съедать.
Отказывать в этом себе не вижу смысла, потому как и так от много отказалась, надо же радость хоть какуюто оставить. Коробку конечно есть не надо, но 2 шт иногда можно

Детское питание- вкусно и сытно. Это так на крайний случай баночка стояла.

Инчик, приветствую.
Спасибо за поддержку. Буду стараться больше двух не уминать.

golyboglazka, приветик, красавица!
Ты просто умничка!танец живота - супер!у нас на фитнессе по прогорамме иногда он есть, мне тоже очень нравится! А если еще и милый твой одобряет, то вообще классно!!мне мой говорит, что я все для кого то другого стараюсь, проблема - не понимает, что я все для него (ну и для себя, конечно! )
я вот сегодян с утра съела дольку шоколадки, так что придется потрудиться на фитнессе с утра, чтобы изгнать ее!!
А вчера был массаж!Баночный!а ты его уже пробывала?!

Лучик, приветик!! Рада тебе!!!
Мы сначала должны стараться для самих себя, а потом уже и для них мона. Твой видимо ревнует.
Баночный массаж я и не пробовала, боюсь, у меня кожа очень нежная синяки повылезают.
Тебе нравиться, как делаешь??? Результаты??

[quote name='golyboglazka' post='211054' date='7.2.2007, 10:32']
С собой на обед взяла твороженную запеканку (маленький кусманчик) и банку детского питания.
[/quote]
А у тебя дети???Всех тут удивила ПРИВЕТ

Это так на крайний случай баночка стояла.[/color]


[/quote]
Как это??

Неть, детей нет, если не считать мужа (он как дите).
Мы просто ездили в магазин и захватили несколько баночек детского питания, веддь вкусно и это не только для детей.
Интересно, а что никто не пробовал детского питания????????????

Я пробовала детское питание!!! Мням-мням-мням!! Яблоко с чем-то было... Очень сытненько и легко Надо будет закупиться
надо будет сегодня тож позаниматься танцем...
От аватарки новой я балдею
Приветуль, кстати

Капелька, привет!! ну хоть кто-то меня понимает!!!!
Я и говорю вкусненько и сытненько!!!!
Я старалась выбрать аватарку, чтобы все балдели и худели!!!!! Спасиб

все переходим на детское питание!!





Супер подборка!

Аватарка-супер!!!!
Про детское питание уже давно думала... Вот только на работе коллеги смеяться будут...Ведь всем же интересно, кто что ест...
Танцуешь-молодчинка!!!

Маришка, спасибки.
У нас тоже все смотрят кто что ест. А мене наплевать, пущай смеются!