Муся, выглядишь потрясно!!!!! Я в восторге!!!!! Только что это рядом на столе, не поняла!!!!!

Светик спасибо! Очень приятно слышать от Богини такие отзывы А на столе вино, салаты и шоколад

Всем привет, день сегодня хороший такой, не так жарко, может потому что утро......хотя вчера в такое время было ужасно жарко. Сегодня с утра кушала 100 гр тв.массы и выпила чай с молоком (без сахара соответственно) , на обед у меня салат из помидоров + 1 ч.л. сметаны, на перекусы йогурт и пудинг. Опять какой то кисломолочный день. Вчера вечером сделала себе салат из арбуза, дыни и йогуртом залила, было вкусно и сытно.

Этому товарищу не только оторвать, все,что болтается,но и глаз лишить! Во как! Нечего смотреть куда не велено, еще и ручки на клаву распускает.
Чей-то я разозлилась

Не злись, я ему уже все что можно оторвала и по ушам надавала, чтобы неповадно было! Теперь буду осторожней

Привет девочки!!! Вчера вечером ездили на речку, так классно после рабочего дня и жары в речке поплавать Сегодня с утра как новенькая, кушала овсяную кашу 32 гр.+ банан 75 гр, выпила чай 100 гр. На улице с утра под 30 градусов, обещают 37-38 днем, верится с трудом. Потому что будет как всегда под 45-50, как в Африке жарко.

Муся, привет! Отдохнулось, как я понимаю, прекрасно.
А я тут ленюсь.
Пришел диск с гимнастикой от Синди Кроуфорд, так и стоит в упаковке, а я вся в заготовках на зиму, в огурцах и патисонах.

Привет Надеечка! Очень рада тебя видеть, ты совершенно правильно поняла отдохнула я супер пупер! А насчет гимнастики, ты знаешь я тоже спортзал пока забросила, по такой жаре думаю буду дома заниматься, а то инфаркт накроет, первое занятие запланировано на выходные, сейчас пока разгребу на работе, что за отпуск накопилось. А потом постараюсь каждый день делать упражнения, вот! А ещё на выходных на пруд поеду классно у нас в городе и за городом, такое количество прудов и рек!

Привет!!! С классным отпуском тебя!! Фотки такие солнечные!! И ты такая... прям кажется, что даже через комп теплая )))

Спасибо Некотяночка! Очень приятно, заходишь с утра, а тут такие слова
Девочки всем привет! Итак, что то я совсем расслабилась, перестала отчитываться
Вот вчера на обед я кушала 100 гр. грибов + 200 гр. помидоров, на перекус был бутерброд из хлебца и сыра. На ужин ела 200 гр. супа овощного, 150 гр салата из помидоров и огурцов + сметана, потом ещё 100 гр. творожной массы и 200 гр. кефира. Общая сумма калорий составила 1011, 35 ккал. Сегодня с утра кушала кашу овсяную с яблоками и пила чай с молоком, на перекус у меня йогурт, на обед 2 яйца варенных и салат из помидоров и огурцов 200 гр., на вечер что будет пока неизвестно.

Ниче не перепутала. Я симпатулю в панаме сразу заприметила
Ты мне чем-то Совену напомнила, у нее тож фота в панаме была

прямо засмущала меня А панамка прикольная, типа "Девушка, а вы не в Воронеже живете" мультик помнишь такой был

Musya, а вот сюда заглянь - обхо-хо просто!!!
http://www.mebeleff.ru/PRIKOL/indexprikol.php?file= Vezun.avi

Вишенка, отличная ссылочка, обожаю прикольные рекламки... Суперрррррррррррррр!
Спасибо...

Не за что, а Musya, не смогла ее открыть4

Везет - у вас жара, а у нас (Сибирь, елки-палки) дожди и холодно так. Дома мерзко - сыро, утром не хочется из под одеяла вылезать. Таня пИсает ночью постоянно из-за холода. Ужас, короче.

Для повышения настроения накупила себе обновок: юбку-гаде (не так пузо обтягивает), водолазку и ветровку. А еще появилось желание шить (давно уже не было): у людей по весне настроение, когда все расцветает, а у меня наоборот. Хотя, почему наоборот, розы расцвели в полисаднике.

Ух ты, так ты ещё и шить умеешь Лучше бы у нас хоть немного прохладней стало, а то на улице полчаса побудешь, как будто в сауне был. Надейка и что за выражение, не так пузо обтягивает не пузо, а животик

У нас тоже жарень. Я с обеда в офис несусь со скоростью света, поближе к кондерчику

И у нас караул. Сауна. В транспорте мокрое место остается)))))

Ну и к то тут толстый то???????????????
Девочки! Я не вижу! Честное слово!!

Привет всем!!! Вот и пролетели выходные тааааак быстро ужас. Все выходные пробыла в гостях у старых друзей, были на пруду, накупались, насмеялись, воспоминаний масса!!!!! Хорошо со старыми друзьями встречаться раз в полгода там, всегда такой подъем настроения и много положительных эмоций! Правда насчет питания в выходные дни немножко переборщила, водочки выпила кушала вареники (3 штуки), подружка сама делала, вот я и слопала. В субботу не спали до 7 утра, проснулись в 10 и опять на пруд, в общем время провели великолепно! Вес стоит на месте, вернее с переменным успехом, то +300 гр, то -300гр. Ну все беру себя в руки и поехали дальше, вес скидывать, до октября времени все меньше, а весу столько же. Ну ничего, где наша не пропадала, продолжаю путь к стройности.

Юля пришла привет!!!

Приветик
Фотки мне твои понравились ты там такая симпотная и совсем не толстая

Привет Нимфочка, спасибо тебе огромное! Я знаю, что толстой не выгляжу, крупная просто можно сказать, но во мне 99 кг живого веса прикинь! Это центнер целый, но ничего думаю с этим я справлюсь

Всем привет!!! Хожу по чужим дневничкам, а в свой не дойду никак В общем так, вчера питалась не очень полезно, т.к. на работу проспала и с утра выпила 200 гр. кефира, перекусила бананом (ну это нормально), а вот на обед ничего не захватила и съела суп быстрого приготовления вот, до чего просыпание на работу доводит! Ну вечером ела отварную картошку и помидоры, в холодильнике сосиски лежали, это папа их ест (а он уехал вместе с мамой на море), я на них посмотрела и чтобы не пропали собаке отдала Сегодня утром ела овсяную кашу 30гр+ дыня 30 гр и пила вкусный зеленый чай с мятой на перекус йогурт, на обед картошка и помидоры(от вчера осталось), на еще один перекус сделала салат из банана 100 гр и дыни 80гр, заправила клубничным йогуртом 30 гр, буду лопать потом А вечером думаю будет творожная масса и чай зеленый с молоком. Чего то мясо куда то делось из моего рациона к чему бы это?

Ой не говори. А ты с вечера готовь. Или утром зашла на базарчик купила фруктов, огурцов, помидор, кефир, творог и кайфуй целый день.

Муся, ты СУПЕР!!!!!! Такая умничка!!!!

(шепотом) ...это организм сам не хочет каки, вот мясо и изчезло. Молодец
п.с. творожные массы очень ккалорийны, будь осторожна.

Мусена

Совушка, ты не права. Все зависит от жирности. Если н/ж творожная масса то калорийность в зависимости от сладости и содержания воды колеблется от 80 до 120, а в 23% жирности конечно калорий дофига. Прибавь к 120 ккал 23*9= 207 ккал. Получится около 327 ккал.

Свет, это я свою массу вспомнила ... с курагой или с черносливом... там 450 ккалорий было

Спасибо девочки!!! Совушка творожная масса которую я беру постоянно с калорийностью 187 ккал (с курагой)- 188 ккал(с черносливом), я как то другого производителя взяла там калорий около 400 было, такая сладкая и жирная просто есть неприятно было, вот.
Светик мне вечером готовить не желательно во избежании добавить к сегодняшней еде, ещё и завтрашнюю Я вечером только ужин делаю, а если остается тогда на обед беру. Я вот вчера 1030 ккал употребила, хотелось ещё и творога покушать, но после картошки не влезло.
Лелька

Мусь, ага, ага.... а мен как попались там комки неразмешанного сладкого маргарина, так с тех пор эту массу я больше не беру (((((

А у меня была такая история мне нельзя было переедать и я покупала только молочное кроме овощей. Вкус н/ж творога знаю наизусть и вот как-то я почувствовала наличие сахара. Наверное, в смесь засунули какой-то брак или просочку. Я понимаю, что это не смертельно. Но для меня очень важно в смысле калорий. Я посоветовалась с адвокатами и мне сказали, что я могу пожаловаться в Защиту прав потребителя, они там проведут все анализы на жирность, наличие сахара и бла-бла (т.к. они стоят денег и мне самой дороговато их проводить) и я могу отсудить кучу бабок у производителя. Так что имеем полное право!!!!

Какой кошмар

Согласна с тобой, просто так иногда интересно состав один, на упаковке совсем другое и думай после этого или ты дурак или ................вобщем наверное осторожнее надо быть во избежание.

Привет девочки!!! Вчера вечером как и планировала съела 100 гр. творожной массы с черносливом, замесила её с 30 гр. кефира, чтобы пожиже была А потом позвонили друзья и мы поехали на пруд, было супер, я правда 0,5 пива выпила наплавались от души! Вода теплая теплая, потом дождь пошел и мы поехали домой. Вчера слопала 1143 ккал (вместе с пивом). Сегодня с утра кукурузные хлопья 20 гр. + 150 гр. молока и зеленый чай с молоком (мне так нравится), на перекус пара помидорок, на обед сделала такой микс творожная масса-100 гр+дыня -100 гр+кефир 50 гр. получилась такая пушистая масса, полужидкая. Вечером ещё не придумала чего есть, а вот по плану навести идеальный порядок дома, родители в пятницу приезжают. Ещё сегодня займусь упражнениями и массажем, а то вообще забросила, вот.

Лелька привет, спасибо за цветочки, пойду к тебе в гости схожу.

я еще твоих фоток не виделаприкольно выглядишьи продолжай в том же духе

Мерси за комплимант стараюсь, изо всех сил ну иногда конечно не очень получается

Мусенька, у тебя все ОЧЕНЬ здорово получается. ТЫ молодчинка!!!!!!!

Ну вообще захвалили меня, со мной так нельзя могу расслабится, хотя в принципе и напрягаюсь в последнее время Ундиночка огромное спасибо, очень приятно

Приветик!!!!
Очень хочу весь твой дневничек прочитать!!!
но катастрофически не хватает времени!!!!!
Фотки замечательные!!! Тоже хочу в отпуск!
Смотрела сегодня Машу kaslik в новых джинсах! Суперовски выглядит!!!

Я тоже её уже видела, действительно выглядит потрясающе!!! Я тоже хочу так в джинсах выглядеть

Мась, пыталась высмотреть на твоих фотках 99 кг, в упор не вижу!
Весы выкинь, врут они все!


А кто тебе сказал что ты в джинсках плохо выглядишь??????

В моей фигуре самая проблемная часть тела, это ноги. Не бедра, талия и живот, как у многих, а именно сами ляжки Уж очень они большие (73 см), представь попа выглядит меньше, чем ноги. Поэтому ношу юбки ниже колена, брюки очень редко. Вот когда см по 10 с каждой ляжки поотпадает, тогда возможно и буду в джинсах ходить.

На фотках не видно никаких ляжек
А у меня живот
ноги вчера меряла 58, да я ими и не страдала никогда также как и задом, а вот ЖИВОТ!!!
И вообще у меня верх большой а зада почти нет. И все живот живот живот
и круг спасательный Зато не утону

А джинсы я люблю до безумия
Юбки мне нравятся, но не могу ни как их носить Чувствую себя некомфортно! Поэтому у меня в гардеробе одни брюки, ну капри еще. А юбку хочется Но чувствую себя в ней как шкаф, правдаааааа

Кстати у Маши тоже ножки полненькие)))))) Выше талии стройнее она!!!
И ничуть это не портит! выглядит супер!!!

Юль так в том то и дело, что они у меня не полненькие, а толстенькие Знаешь есть типы фигур, яблоко и груша, даже не знаю как называется, до ног вроде груша, а потом яблоко Вот нагородила то


А я их прикрыла юбочкой

[quote name='Musya' date='23.8.2006, 15:23' post='88417']
Юль так в том то и дело, что они у меня не полненькие, а толстенькие Знаешь есть типы фигур, яблоко и груша, даже не знаю как называется, до ног вроде груша, а потом яблоко Вот нагородила то


Тады я инородное тело, под грушу не подхожу точно, на яблочко тоже не подхожу
Буду треугольник
У меня сверху много, еще и грудь 5 размера
Видишь ли, я плаванием занималась 10 лет, вот и побочный эффект

Хочу юбочку