Наконец,вроде бы,разобралась что тут и как.А теперь убегаю -сегодня у меня экзамен,а учить еще-не початый край .А как сдам все,надеюсь не на тройку,так со спокойной душой и начну свой отчет.
Наконец,вроде бы,разобралась что тут и как.А теперь убегаю -сегодня у меня экзамен,а учить еще-не початый край .А как сдам все,надеюсь не на тройку,так со спокойной душой и начну свой отчет.
Приветик Samara! Я - Анюта. Ждем от тебя рассказа о себе и твой отчетик!
--------------------
ВНИМАНИЕ!! Форум переехал. Теперь мы общаемся здесь:
ФОРУМ КРАСОТЫ (красота, здоровье, борьба с целлюлитом и лишним весом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж, диеты, правильное питание, рецепты, вегетарианство) http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx
Ну что ж,начнем-ка.Мне 22 года,рост 163,вес 58 кг.А история того,как я решила худеть(не потому,что вдруг решила,а потому,что НАДО )началась 2 года назад,после рождения моего сынишки.До беременности я весила 53 кг,а за эти 9 счастливых месяце я на радостях наела 23 кг.Пока было лето я гуляла,ела овощи и радовалась жизни.А как похолодало,вот тут и напал жор.Причем жор этот был ночной.А еще мама моя,в целях подготовки стать бабушкой,начала печь пирожки.Ну и понеслась .Часа в 2-3 вскакиваю,голодная как узник Освенцима и за пирожками,пока 3 штуки не съем-не усну.Ко времени родов я весила 76.УЖОС.Размер штанов-52(правда с учетом живота).Когда родила,встала на весы,а там 67 кг.Ну и все последствия-дряблая кожа,целлюлит,а когда осмотрела свой живот,бывший когда-то супер-пупер,вообще чуть не разрыдалась.Мне не верилось,что он когда-нибудь может восстановиться-будто мешочек ко мне прицепили и он живет отдельной от меня жизнью,болтается куда хочет бррр!Сначала потихоньку делала зарядку,в основном с упором на этот самый живот.Но хватило меня на месяц,все таки с малышом постоянно носишься-сил не остается.На диету не садилась первые 4 мес.,пока кормила грудью.А дальше..моя пресловутая лень.Что бы поменять свои пищевые привычки мне понадобился год.И то все еще не идеально.Я вообще без колбасы,хлеба,майонеза и пельменей с пиццей жить не могла.Теперь все это не ем,только от мяса до конца не могу пока отказаться.А в основном рыбу трескаю,да овощи с кашками.Со спортом вообще у меня сложные отношения-лень великая.Не могу заниматься постоянно.Вот войду в раж,месяцок гантельки с обручем да скакалочкой "потаскаю",подтянусь чуть-чуть,да и забрасываю.А еще(я вообще кладесь вредных привычек )-курю я.Ээээх..НО уже намного меньше,чем раньше и стремлюсь бросить совсем и навсегда.Мне еще повезло,тело у меня податливое,само хорошо в форму приходит,ему бы только регулярные нагрузки и фигура супер бы была.(Девченки,не завалялось у вас от лени таблеток случайно?4 .Вот. Рассылку с "Красотулей" читаю с прошлого лета,много интересного узнала,вы все такие молодцы,действительно Валентин большое дело сделал,придумав такой сайт.Женских всяких разных много,но сдесь есть уют и поддержка,чего на остальных не хватает.Так что,присоединяюсь к благодарным и говорю СПАСИБО. По поводу фотографий,как было после родов-у меня таких нет.Я фотографироваться отказывалась напрочь.И в зеркало-то в полный рост не было желания смотреть..Есть фото животика где-то через 1,5г после родов.Талия там 71 см,бедра94.Как раз тогда я начала уже себя заставлять взяться за ум.(а в ноябре 2005-через 10мес после р-в было талия 77,бедра97.)
Приветик! Мне тоже животик понравился. Ты давай пиши подробно отчёты, они будут тебя дисциплинировать. А уж мы похвалим или поругаем. Удачи тебе и забегай в гости.
приветприяно с тобой познакомитсяинтересная история...а таблеток от лени у нас нетусамой не помешало бы))Есть только пиночки,чтоб от вредных привычек избавлятьсяПараметры у нас похожиетак что буду наблюдать как у тебя дела идут,если что буду по тебе равняться
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
приветприяно с тобой познакомитсяинтересная история...а таблеток от лени у нас нетусамой не помешало бы))Есть только пиночки,чтоб от вредных привычек избавлятьсяПараметры у нас похожиетак что буду наблюдать как у тебя дела идут,если что буду по тебе равняться
Привет,взаимно.Забегу обязательно,будем друг друга поочереди пинать
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.3.2007, 12:22
.А как сдам все,надеюсь не на тройку,так со спокойной душой и начну свой отчет.
Удачи на экзамене. 
)началась 2 года назад,после рождения моего сынишки.До беременности я весила 53 кг,а за эти 9 счастливых месяце я на радостях наела 23 кг.Пока было лето я гуляла,ела овощи и радовалась жизни.А как похолодало,вот тут и напал жор.Причем жор этот был ночной.А еще мама моя,в целях подготовки стать бабушкой,начала печь пирожки.Ну и понеслась
.Часа в 2-3 вскакиваю,голодная как узник Освенцима и за пирожками,пока 3 штуки не съем-не усну.Ко времени родов я весила 76.УЖОС.Размер штанов-52(правда с учетом живота).Когда родила,встала на весы,а там 67 кг.Ну и все последствия-дряблая кожа,целлюлит,а когда осмотрела свой живот,бывший когда-то супер-пупер,вообще чуть не разрыдалась.Мне не верилось,что он когда-нибудь может восстановиться-будто мешочек ко мне прицепили и он живет отдельной от меня жизнью,болтается куда хочет бррр!Сначала потихоньку делала зарядку,в основном с упором на этот самый живот.Но хватило меня на месяц,все таки с малышом постоянно носишься-сил не остается.На диету не садилась первые 4 мес.,пока кормила грудью.А дальше..моя пресловутая лень.Что бы поменять свои пищевые привычки мне понадобился год.И то все еще не идеально.Я вообще без колбасы,хлеба,майонеза и пельменей с пиццей жить не могла.Теперь все это не ем,только от мяса до конца не могу пока отказаться.А в основном рыбу трескаю,да овощи с кашками.Со спортом вообще у меня сложные отношения-лень великая.Не могу заниматься постоянно.Вот войду в раж,месяцок гантельки с обручем да скакалочкой "потаскаю",подтянусь чуть-чуть,да и забрасываю.А еще(я вообще кладесь вредных привычек 
4 .Вот.
прияно с тобой познакомится
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
