Всем приветики! Так случилось что в один день я завожу два дневничка! Буду стараться везде успевать Девочки, т.к. старый дневник закрыт, пишу здесь о том что продолжаю борьбу с лишним во всём Без фанатизма конечно. ссылку скину беременного дневника. ибо этот похудейский, а значит здесь бум общаться на тему PJ:f? а в другом дневничке на тему беременности Просьба не совмещать)))) Да и сама буду стараться следовать правилам форума
А это мои дневнички в которых все странички исписаны исповедью обжорки похудизм №1 похудизм №2
Сообщение отредактировал Bel4ona - 6.2.2007, 20:35
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Ну слава богу!!!!А то я переживала что пропадёшь как в прошлый раз.... А ещё хуже вобще сбежишь от нас на второй форум!! Но слава богу всё нормально!!!! С третеньким тебя!!!! (или уже 4???)
А ну ка не убегай!!!!!Надеюсь с лапсиком всё ок после таких прогулок!!!! Я например на тренажерах хожу 30 мин,и это примерно 3 км.А ты сколько то ходила??
Приветики! Да как то не получается у меня на два фронта работать. Ну что ж. частота не значит качество
Nira мои прогулки примерно составляю полтора часа. тут засекала что на км уходит 12мин кстате, я ж по воскресеньям хожу в тренажерку. Проверю для прикола Хотя там ходить не интересно. по улице-свежему воздуху веселей)
как то так закрутилась что даже отчет за вчера забыла написать питание:утро-бурда,2мандарина,сок день-щи,салат(кит.капуста, помидор,кукуруза,креветки,олив.масло),молоко(теперь придется пить ) вечер-греча+соев.соус+кефир,орехи40гр,чай,2хлебца с сыром в течении дня клюкв.сок и зч спорт:5км ПБШ,гири 10мин процедуры: душ с рукавичкой, маска для лица,гель от синяков,энергококтейль,баночный массаж, антицел.крем+массажер, крем от растяжек, маникюр,эпиляция все забываю лед на грудь
Ой! постораюсь ответить(как вы доходчиво и проффесионально говорить не умею ) это коктейльчик от Люмине на морошке. для нормальной и жирной кожи. Очень спасает при зимней погоде. Моя жирная становиться сухой и шершавой Вот им и спасаюсь, питает очень хорошо, кожа обретает живые оттенки))))
Цитата(Kata @ 6.2.2007, 18:43)
Кать че за коктель, а??
смотри выше Я ж про него уже как то писала. хотя каюсь не в своей темке а Инчика)))
Приветики, Красотулечка! Как я рада, что ты новый дневничек открыла, я так не хотела, чтобы ты пропадала на другой форум. Признаться чесно, я туда редко хожу, да и то только почитать - я пока не имела счастья забеременеть, да и в личную жизнь мне как то не особо вмешиваться... СтесняЮся Не проподай от нас! Ты же специалист наш! Советчик, так сказать!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.2.2007, 11:06
!
Все получилось!! 
Но слава богу всё нормально!!!!
Вот им и спасаюсь, питает очень хорошо, кожа обретает живые оттенки))))
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
