И я согласна!!! надо ей обязательно сказать об этом, а если не поймет и все равно будет делать по-своему, то кому-нибудь выше пожаловаться, мол деньги-то за что платим?

Приветик Кошечка!!! Я тебе для пожнятия настроения цветочки притащила А инструктору ты скажи, что так и так - или же придется менять инструктора

Риша, Катрюня, Алечка, приветики!
Я девочки обязательно скажу в следующий скажу, я ж не за просто так такие бешенные деньги отдаю.....

И правильно!И скажи ей......только мило ,нежно промурлыкай.Мол,мы люди скромные,ничего-де не знаем,вы-наш путеводитель,звезда,так сказать.Во!Она лично тебе одной всё покажет!А если нет,мы тебе ещё примерный разговор накатаем.
Люсёнок,как жизнь-то семейная?Галстук мужу повязываешь на работу?Кулебяки,ватрушки.......?

Кошечка приветик....
Я в отпаде от твоего инструктора
Инструктор он на то и инструктор....должен инструктировать....и всех а не "избранных"...Она деньги за это получает....не успевает - в сад!!!!!! ....пусть увольняется

КОшечка,
Ох уж эти инструктора... Я много лет проходила на степ аеробику и поняла, что хороших инструкторов очень мало. Были и негативные эмоции. Но потом нашла своего инструктора и ходила к ней постоянно. Да и группа у нас была тоже постоянная. Классно было...
А в Америке вроде и залов полно, но мне что=то не нравиться. У них другая система: постоянных групп нет. Кто хочет сегодня прийти - тот и приходит. А мне это тоже не очень нравиться. И потом степ аеробики не так много.
Слушай, а есть еще другие тренеры в другое время? Может тебе просто этот тренер лично не очень подходит. Я бы на твоем месте попробовала других, авось кто-то лучше будет.

Привет, Кошечка!
Как прошло вчерашнее занятие?

Блак Кэт! Привет!
Как настроение?

Катюшки, Маришка, Тимурка, Илянушка приветики мои дорогие!

Крошка я вчера не ходила на занятие, только завтра пойду, степ только по ПН.,Вт, Чт, Пт, хотя даже если бы я захотела вчера пойти, я бы не смогла - у меня страшно болят икры, просто страшно, я просто еле хожу..особенно после того как посидишь вообще невозможно...
Это все от одного упражнения - когда на платформу по одной ноге прыгаешь поочередно, быстро-быстро...Мы раньше такого не делали, поэтому у меня с непривычки......
Девочки может кто-нибудь посоветует мне что с этим можно делать, а то как же я завтра пойду на тренировку?????

Я вчера себе делла медовый массаж!
Наконец-то у меня получилось, все как описывают - и руки прилипали сильно и белая масса выделилась и даже.......точки красные и синячки маленькие появились ближе к внутренней части бедра........
На внутренней части я очень аккуратно делала и там все нормально......

А еще я вчера снова не еле после шести, и еще я с начала этой недели ни одной конфетки не сйела, ни одной печенюшки и тем более пироженных и пирожков(хотя я их и так редко очень ела)...
Вот так!

Кошечка, приветик!!!!!
Мы стобой солидарны..я вчера тоже сделала массаж медовый......потом скрабиком потерлась, намазалась лосьенчиком и в люлю....

значит нужно обязательно идти и не пропускать.....это крепотура у тебя.....после следующего раза будут меньше болеть, а потом и вообще замечать не будешь....
Так что не пропускай..... Ты у нас под контролем

Так я и не собиралась пропускать, я обязательно пойду...

Ой девочки контролируйте меня пожалуйста, а то я такая.....вообще....
Вон как себя распустила...... Стыд и позор....
Мне бы кило 13 сбросить,, чтоб как раньше быть..Я конечно худой никогда не была, но меня устраивало..Как Бельчона где-то писала - кровь с молоком1 Ничего нигдк не висело, Ц. никакого не было, а сейчас - смотреть на себя не могу....
Я вот думаю может мне еще дневничок завести в отчетах худеющих форумчанок, писать там обо всем что съела, что сделала?
Я вот вчера почитала там дневнички, так там девочки на такие цифры худеюют
Но я боюсь, вдруг я не похудею, мне стыдно потом будет......Вот что делать?

Ладно не раскисать......Возми себя в руки1 Собирись, тряпка!

Кошечка, приветики!
Болят икры, значит не зря в тот раз поработала!

Да конечно, заведи, тебя и девочки поддержат и ты сама будешь видеть результаты.
Обязательно похудеешь!

Приветик Кошечка, икры болят от непривычки и резких упражнений, эт проходящее, зато потом какая КРАСОТУЛЯ будешь, интенсивный курс медового масажа, и кожа будеть на ощупь и на вид просто загледенье всё у тебя получиться, не волнуйся

Да конечно, заведи, тебя и девочки поддержат и ты сама будешь видеть результаты.
Обязательно похудеешь!

Люсик,айда к худеющим.Там действительно как посмотришь на цифры убывания вмиг все боли забываешь,просыпается желание бегать,прыгать,мумиянизроваться,обшлёпываться,качаться....... короче пошли,партнёрами будем!

Привет пушистик
Не обзывайся на себя. Все будет нормуль, главное настрой и терпение

Спасибо вам большое девочки!
Хорошо, что вы у меня есть!
Я вас люблю!

!
Я вас люблю![quote n
[/quote]
А мы тебя любим! Про кулебяки ничего не рассказываешь.....

Кошечка, приветик!
А что за кулебяки?

Девочки и мальчики здравствуйте!

Илян, а что за кулебяки?

Люся, Иляна наверное про эти кулебяки имела ввиду.
Забыла поздороваться...извиняюсь
Приветики Кошечка!
Как твоя семейная жизнь протекает?

Чет у меня настроение сегодня какое-то напонятное.....не хочу работать, хочу на фитнес быстрее...




А еще дом вот такой хочу!

Привет!!!
Никакая ты не тряпка, не обзывай себя любимую!
Дневничок обязательно заведи - мы все (старенькие девченки) оттуда пришли, просто многие уже достигли результатов, похудели, похорошели и Валентин нас сюда перевел, чтобы новичкам не мешали Дневничок очень стимулирует, попробуй - перед девочками будет стыдно распускаться, они все на контроле держат

Картинка очень милая, ноя помню в Ташкенте у моей тети знакомые жили в таком "заросшем" доме, а потом состригли всю эту "красоту", т.к. к ним всякая живность стала в дом лазить, даже крысы Так что подумай еще, может что-нибудь другое выберешь

Приветик Кошечка, как ностроение, как твой муженек поживает? как сама?

Кудряшик, да я больше не обзывюсь на себя...Просто у меня вчера настроение какое-то было не очень, да и сегодня тоже что-то не ахти....Это из-за погоды наверное: непонятно что на улице - то-лли зима, то-ли осень...пасмурно страшно, снега нет, ладно хоть мороз и грязи нет, а солнца уже незнаю сколько дней не было....Вот я что-то и подраскисла.....Но ниего - вот схожу сегодня на аэробику, сделаю массаж медовый, потом душ контрастный, потом кремики всякие и приду в себя обязательно...
Еще я очень по маме скучаю, папа у меня еще болен серьезно, так я еще поэтому переживаю....


Риша, приветик!
Мужинек мой хорошо поживает, не жалуеться ни на что! А я вот что-то подрасклеилась немного, депрессия у меня какая-то.....

Ты это дело бросай, хандрить, это нечего хорошего тебе не даст, побольше положительных эмоций и все будет хорошо, сходишь на аэробику, потом поделишься впечатлениями, расскажешь как что было. Не раскисай

У природы нет плохой погоды!!!

И потом вспомни как ты радовалась предстоящей свадьбе, как хотела поскорее стать женой, и что теперь... Ради мужа, ради себя, ради папы с мамой выше нос!!!!!
Все у тебя будет ХОРОШО!!!!!!!!!!!

Приветики, Кошечка!!!!

Я Кашпировский , всех и себя в том числе настраиваю на положительные эмоции...все товарищи не нужные кыш (ну в смысле депрессия, целлюлит, жирок лишний)...мы на борьбу с вами встали .....и ни шагу назад.....так что улыбаемся, любим себя, окружающих и жизнь!!!!!!!!

Привет Кошечка, заглянула в твой "милый домик" !!!
Давай знакомиться
А что с нашим настроением???? Грустим....ну бывает....не всегда же быть в приподнятом состоянии, самое главное, чтобы не затянулось это надолго, да и не должно ведь ты очень солнечный, веселенький, позитивный человечик.

Кошечка, привет!
Как ты сегодня?

Приветик Кошечка
КАк ты сегодня?Не ответила на вопрос,как твоя семейная жизнь?

Кисуня приветики. Не вешай носик и держи настрой на добро.

ПРиветик, Кошечка!!! Правда, и чего это ты раскисла, а, зай? Давай-ка сегодня дуй на фитнесс, я знаю, что физ.нагрузка отлично поднимает настроение!!!

Ага, ага!!!! привет!
Какой чудесный денек!
Подойди к зеркалу, улыбнись себе и скажи - какая же я все таки красивая, любимая и лучшая в мире жена!!!

Глянь за окошко, мир тебе улыбается! Радуйся каждому дню!!!
И мы с тобой будем!!!

Ой, девочки, милые, вы меня прям до слез растрогали.....
Спасибо девочки, чо меня поддеоживаете, это просто здорово, что я нашла этот форум..

Вообщем дела у меня хорошо, дпресия моя вчерашняя уже прошла, после вчерашнего фитнеса..
Да кстати, девочки, инструктор как-будто слышала наш разговор, про нее! Во первых, она все объясняла, а во-вторых, когда силовая часть была, так она от меня не отходила, поправляла меня постоянно, чтобы я все правильно делала......
Представляете, да?
Я вот думаю, может она тоже здесь обитает?

Я сегодня вообще так заработалась, аж про форум забыла...Вот Лелька ко мне в аську постучалась недавно, так я решила отвлечься и зайти к вам.....

Я сегодня к маме еду, так что настоение у меня отличное......Правда вот Женька мой, только, что звонил, слышу носом шмыгает, а я ведь ему говорила, что шапку надо одевать, а он до сих пор без шапки и в туфлях осенних бегал - тепло еще, тепло, вот и добегался.......Приеду в воскресенье, буду лук ему закапывать.....

Я уже неделю не ем сладкое - ни одной конфетки, ни одной печеньки....только сырки глазированные и творожок типа активиа...Это ксати можно? Или это тоже сладкое?

Девочки мне вчера такую ссылку прислали, вообще....Вот не знаю можно ли выставлять здесь ссылки на приколы?

Привет!! Кошечка!!!

А сырки - это и есть СЛАДКОЕ! они-то зачем??????? уже не скажешь, что неделю сладкое не ела ((((( нет - или ничего - ...... выбирай

Ну вот все на смарку....

ну-ну-ну что так сразу Ты подумай сама -сколько каллорий в этих сырках????
Вон, Сова себя таааак пинает за каждый съеденный сырок - страшно представить даже, и это при том, что есть она их - раз в год, если не реже.
А ты???
А ну-ка исправляться быстренько!!

Абалдеть ТОКА сырки глазированные да ты знаешь какие они колорийные, ужас, а ну выкинь эту привычку из головы , творожок можно, но тока нежирный, а сырки это перебор, они же в шоколаде

А ссылку можешь выложить в своем дневничке

Киса, ты про ту самую ссылку? Я вот думаю, не будет ли Валентин на такое ругаться?

Да-да, я про ту самую
я поэтому и невыставила сразу, что не знаю как на это Валентин посмотрит....
А ты кому-нибудь еще из наших рассылала? Может по аське всем разослать?
Это же такой прикол, у нас тут в офисе и сегодня некоторые пересматриваюи и прикалываються

ну о чем вы там балакаtnt - хоть в личку скиньте

Пришли мне на аську - 334-404-808

Вот здесь складываем всякие приколы и ссылки на них http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showforum=25

Ой, Галюнь, так яж не знала, мне тут просто знакомая сказала, что их можно.......
Вот какая, обманула наверное меня....
Я больше одного в день не съедала, но это конечно не оправдание...

А творожок 4% - это нормально?

Кошечка, там вон Валентин ссылку дал на приколы, ты точно туда выложи, а то у меня та ссылка на прикол не осталась в хистори!

Кошечка!! творожок 4% - уже лучше, чем 28%-й сырок!!!!

Привет!
Вот и я к тебе в гости забежала
Фотки видела. Ох..... Боровое...
Свадебные тоже видела. Красивая невеста! У меня тоже недавно свадьба была, хорошее мероприятие.

Привет!!!
Ну заругали тебя че-то все за сырки хотя конечно енто не есть гуд
Как? Исправляешься?

Кисуля,приветик! Я всё по ночам,как приведение.Я самое доброе приведение на свете.
Люсик,не горюй,съела да съела.Это на диете нельзя,а по-правильному можно,но лучше редко.Ведь если есть РАДОСТИ на земле,значит они кому-нибудь нужны! Ну что за жизнь,когда НЕЛЬЗЯ шоколадки.зефирки.тортики.......... Как рекомендуют: если хочется-съешь.но маленький кусочек,а не весь торт.Это касается всего,"я так думаю!"
А кулебяки-это твои семейные будни.Из чего у тебя путь к сердцу мужа?

Люсилькин,приветик! Как выходные проходят?