Доброе утро, девочки и мальчики!
Крошечка, я буду следовать твоему совету обязательно...
Я вот вчера ходила на фитнес (степ-аэробика) в новый фитнес центр
, хочу поделиться впечатлениями:
Сам фтнес-центр конечно отпад
, это даже не фитнес-цент, а спортивный комплекс...там и гардероб и пропускная система и шкафчики в раздевалке на замке и зал большой просторный....
Но вот сам процесс тренировки мне не очень понравился - нагрузка конечно очень хорошая, но вот мне не понравился сам инструктор - девушка.
Степ это все-таки очень большой набор движений и у каждого инструктора они разные...так вот эта девушка работала только на "стареньких", ничего не прогаваривая, врубила музыку так громко, что даже если она что-то и говорила, то ее совсем не слышно было...Вообщем все нужно было повторять за ней просто смотря на нее, но ведь когда смотришь, когда заранее не проговариваються движения, начинаешь отставать и не попадаешь в ритм.....конечно те движения которые я знала я успевала делать, но некоторые так и не поняла......
Я просто привыкла что в начеле связки все движения проговариваються и потом мы работали под счет, а здесь......
Мне Женя конечно скзал, что это дело привычки, но все-таки само отношение инструктора...она же должна учитывать интересы всех, а не только ее постоянных посетительниц, тем боле, что я не одна новенькая была....
И еще потом когда силовая часть была она тоже ничего не проговаривала...просто начинала делать новое упражнение и все...хорошо еще, что я прямо напротив нее расположилась и все видела, а то бы вообще.......
Вообщем вот такие у меня эмоции...незнаю прям что мне теперь делать
Этот комплекс прям рядом с моим домом располагаеться, так удобно...остальные все за тридевять земель, а у нас такой район, что по вечерам там страшно ходить..
.
Думаю сходить еще раз...я обонемент пока не покупала....
И еще я вчера не ела после шесли, уже третий день..
.и сегодня тоже венегретик опять с собой на работу взяла - покушаю в пять часов...