Да, а ты как бы с ним за компанию.... По себе знаю, когда рядом кто-то пивко потягивает, руки тоже тянуться....(хотя сейчас нет, брат часто за компом сидит и пиво хлещет, а мне уже не хочется, отвыкла).
Опять же быстрый способ расслабиться, снять напряжение после тяжелого дня. Минус в том, что потом будет сложно расслабляться без пива
Я верю, у тебя все получиться! Главное сесть самой подумать, сделать себе настрой правильный.... если он есть, то все легче будет сделать

приучил меня любимый к нему

надеюсь у меня тоже это получится

Спасибо!!!

надеюсь у меня тоже это получится

Спасибо!!!

У меня на душе, да и в желудке такая легкость разгруз проходит хорошо и думаю закончится хорошо потому что сейчас пойду в инст и вернусь домой поздно
очень рада, что удается мне разгруз не ожидала несмотря на то что у меня ПМС (но расслабляться не буду, уже нараслаблялась ) скоро КД придут (мож даже на выходных)

Девочки
ОЧЕНЬ ВАС СИЛЬНО ЛюбЛю!!!
С ВАМИ ТАК хОРОШО!!! И ВАЛЕНТИНЧИКА ОбОжАю!!!

Ладно надо уже в инст собираться!!! Всем до завтра

Леночка взаимно

Мне проблема пива, вина, даже шампанского в новый год не знакома. куда ближе шоколадки-пироженки... Но брата своего отучила бы с удовольствием. И тебе, Светик, от души желаю в этом деле удачи!

очень рада за тебя

я люблю сладкое, но могу от них отказаться!!! редко только могу себе позволить

Спасибо большое!!! Я буду стараться

Девочки, всем доброе утро!!!
Настроение у меня очень хорошее!!! Сегодня пятница! и вчера разгрузик прошел удачно

Итак вчера съедено 5 крупных яблок и чай в течение дня для согрева

Сегодня едим в обед или после обеда в деревню к машинке своей!!! бум кататься! правда у меня с трудом это получается ненавижу эти скорости переключать но буду учиться
Испытаю свою силу волю на этих выходных (насчет распивания спиртных напитков)! в понедельник сообщу результаты!!! но настроена я решительно

Всем удачного дня!

Привет, Светуля-красотуля!

от красотули слышу

Блин мне сейчас на работе подарили конфеты Merci!!! вкусные...надо будет хотя бы попробовать, а так наверно МЧ буду ими кормить хотя сама тоже ухвачу что-нибудь заслужила я их немного можно на выходных шоколада

да Светик,душа не выдержит если не попробуеш -лу4ше возми одну и успокойся ,а то потом воопше сорватся можна и всю па4ку в одино4ку смолотить

Света!!!! Ты молодец! И разгруз и такое важное решение!!!! Отказатся от алкоголя довольно сложно, но это очень похвальное решение!!!!! Молодец!!!

спасибо!!! главное чтобы все получилось

ДЕвочки, убегаю на электрон с работы!!! Надеюсь что у меня все получится с отказом от алкоголя
Всем удачных выходных!!!

Тебе тоже удачных выходных, конфетки-то, не забыла с собой взять?
Целую! И до понедельника!

Светочка, привет! Давно у тебя не была... Да на красотуле вообще редко бываю
Аватарка новая - Очень красиво

Хороших выходных, Светик!!!
Ты молодчина!!!

Спасибо

Девочки, всем
Выходные прошли нормально правда то, что я не хотела делать (выпить на выходных со всеми) не получилось но я думаю сразу у меня это не получится надо постепенно бросить выпивать с ними! правда как я это уже поняла сложно!!! я долго держалась, но потом сдалась но не желею ни чуть
конфетки все съели правда не я одна и МЧ дала и его мамке (за 3 дня мы их слопали)
питалась не вери гуд на выходных, поэтому сегодня как и планировалось РАЗГРУЗ на кефире

Светик, привет! Удачи с разгрузом!

спасибо!!! пока все хорошо

Светик!!!!!
привет!красотулька!!!!!!
удачи с разгрузом!!!я тоже буду на этой неделе выдерживать!!!!!

Прииивет!!! Спасибо! Я планирую сегодня и в четверг еще один разгрузик! но это только планы! это пойдет мне на пользу

Светик а у меня тоже сегодня разгруз, на яблочках и обезжиренном йогурте
Так что поддержим друг друга

я настроена решительно

Привет-привет!!! вот и я к тебе забежала
Ты молодец - разгрузы себе устраиваешь , а вот я пока на такой подвиг не готова

со временем у тебя получится!

и я тоже ещё в субботу у меня по плану "голодовка"

у меня в четверг еще один разгрузик

Фу, Слава Богу, понедельник подходит к концу что-то сегодня много работы, да еще и разгрузик
но пока все хорошо!!!! ничего кроме кефира и чая для согрева
сегодня вечером в инст, поэтому думаю что уже не сорвусь поздно

Светуль не успеваю любоваться твоими аватарками...Опять новенькая
Желаю удачно и достойно завершить день и выдержать разгрузик!

она мне так понравилась

спасибо! думаю все будет хо-ро-шо

Девочки, сейчас смотрела картинки животных из темы фото, которые помогают изменить пищевые привычки к лучшему... мне так всех животных стало жалко, прям чуть ли не до слез и вот сейчас я хочу попробовать отказаться пока только от мяса (кроме рыбы и яиц) позже может стану вегетарианкой пойду сделаю линеечку

Свет, вчера в Эстонии был праздник-День Отца...Так приехали к нам его родители было мясо, курица, бутербродный торт (у меня в дневнике на фото, который мы "папе" в подарок приподнесли), салат из овощей-я специально сделала, ну и др.закуски
К чему это я....ах, да=я первый раз не кушала курицу!!! Мясо я уже давно не кушаю, а вот на курицу соблазнялась, но вчера , даже когда муж жарил её-мне стало как-то не по себе, от её запаха, да и жалко курочку стало, что жизни лишили
Но вот рыбпродукты я ещё употребляю, а яйца очень-очень редко

я тоже мясо давно не ем, а вот курочку ела иногда! сейчас вот хочу попробовать вообще мясо никакое не есть... мож получится посмотрим

Вот это ничего себе! Заразилась!!!!! Светка заразилась! От нас всех! Хочет буть вегетарианкой! мне приятно! Хорошее желание!

можно попробывать!!!

Уже и линеечку смастерила
а морепродукты пока мест остаются мы их и так редко кушаем

Девочки, что-то у меня настроение чуть испортилось...поругались немного с МЧ говорит, что ему надоело все, ему не хватает свободы и т.д. попробую предоставить ему ее, если ему так будет лучше!!! у нас какие-то последнее время отношения сложные стали: постоянно ругаемся, друг другом недовольны и т.д. даже хочу через неделю его отпустить одного в деревню (правда немного не доверяю ему, если честно (не насчет измены)) правда мне очень грустно будет без него...

Девочки надо собираться в инст! всем до завтра!!!

да от них я еще не хочу отказываться

Светик, а почему МЧ не доверяешь? Это не очень хорошо.... С одной стороны отпустить надо, пусть почувствует, как ему без тебя одному будет плохо в деревне, а то привык, что ты все время рядом, с другой стороны, ты ведь будешь переживать и тревожиться, а это тоже не очень.... Может, это осенняя депрессия сказалась на отношениях? Ну ,света мало, день короткий, организм недоволен, и все такое????