Очень верю, что он будет гораздо успешнее предыдущего!
Хочу, чтобы здоровый образ жизни и уход за своей внешностью стали привычкой!
Мои главные враги - это лень и мучное!
А еще люовь к бессмысленным самокопаниям, мыслям, короче часто люблю порассуждать и помечтать, вместо того, чтобы ДЕЛАТЬ и ЖИТЬ.Сегодняшний отчет плохой. Но вечером я все-таки напишу его. Вес скачет то вверх, то вниз. Но так как настойчивость не покидает меня, наверно, надо приложить усилия, чтобы мое похудение все-таки свершилось! и самое главное, это навсегда осознать и прочувствовать , какая еда наполняет нас силой и жизнью, а какая отбирает здоровье!
Борьба с целлюлитом - обязательна! Массаж и обертывания через день!
Это всегда так?
лень как-то бывает... Не всегда, конечно, но все же..
Могу же нормально питаться, как сегодня, например.Вот вчера у меня был плохой день - вечером наелась пюрешки, салат, бакл. икра с хлебом, на ночь чай с кексом. Вот мой бич, так сказать 
Но я исправлюсь! 
Нет, конечно это их полное право! Но можно же дать им ту информацию какую имеем мы.. и соответственно выбор, а кто знает? а здесь у же много плюсов будет и здоровое питание для всей семьи, это объединяет, опять же можно создать определенные традиции, например в выходные устраивать общий семейный ужин по "антиперееданию" 
Леночка я абсолютно серьезно! Ведь вести вечную борьбу за свой вес и ругать-ругать-ругать себя! так может переедания связаны с тем, что ты себя ограничиваешь в еде, а потом даешь себе слабинку и нагоняешь вкусненьким 
у меня такое есть. Я тоже этим грешна. Можно заменить другими положительными, но обязательно яркими эмоциями. О! я могу поделиться собственным опытом - я стала заниматься лепкой из соленого теста! Очень увлекательно и результат быстрый! 
...
