ВИК!
Анют! ну... кошки не только на это слово приходят есть еще много других позывных, на которые приходят ТОЛЬКО кошки и НИКОГДА мужчины

ВАЛЕНТИН!
Мы же не в силах разгадать ваши тайны, вот поэтому и сыплем предположениями

ИИ!!! всем ПРИВЕТ! и доброе утро! и спокойной ночи и доброго вечера - выбирайте что кому нравится

Ну это первая пришедшая на ум мысль, вспомнилось :lol:  Кошка у меня это слово знает четко, каким бы голосом оно не было сказано и где бы не было сказано - она тут как тут :lol:

Галечка привет!!)))
Из списка предложенных приветствий выберу это....)))))
Чувствуется, что настроение у тебя отличное...

Ань!



Вечером не было никаких сил что либо делать. С работы ушла вместо положенных 6-ти вечера - в 7 А еще по дороге домой - дождь, сырость, ветер...... брррр.... продрогла до косточек. Пришлось отогреваться чаем - зеленым с молоком.
Семечки..... и читала "Аргументы и Факты"
Потом перед сном - кефир с клетчаткой
Легла спать, а желудок стал возмущаться - "что это такое? и зачем оно тут?" звуки издавал разные.

ОЛь! привет!

Соседи живы? Не умерли от страха? Или желудок не так громко возмущался? Ты только представь каково им было, спят никого не трогают, а тут такое... Собака Желудковилли прям :lol:

Ань! не напоминай о соседях вчера весь вечер - этажом ниже плакал... нет - рыдал ребёнок это было нечто - приходилось делать телевизор таааааааак громко, чтобы перекрывать его рёв а мой желудок, по сравнению с его плачем - так - детский лепет... шепот...... просто отголоски ....



наши с подругой желудки на ночь - пели хором, причем ее желудок я слышала очень чётко

Галь...это чё..он так у тебя выл..он кефира что ли?

это он жизни радовался... в течении дня - чай-чай-чай....... Активия.....чай..... кефир- в результате - он кажется, не совсем чётко понял - что это было?? и зачем?? и почему??

да и не выл он - а запевал......мурлыкал - ОО!!

ПРИВЕТ ДОРОГАЯ МОЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Марусенция!! приветик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

на обед - граната

Галчёнок, я недавно купила огромный пакет семечек! Только их пожарить надо. Я не умею.


Ого!

это ты меня провоцируешь?? или спрашиваешь как их пожарить?

МарусиК!! взаимноооооооо!!

Галченок, а где у нас на форуме про то как набрать вес, но не жир а мышцы... все облазила а не нашла

Марусь... где-то было.... надо вспомнить и покопаться.... а может в архиве есть что-то....?? ....в общем - надо подумать!!
если чего найду - скину ссылку! ;-)))))

Галченок, спрашиваю ))) Я люблю солёные семечки.

Marusja, в архиве есть точно.

Галчен буду тебе очень благодарна...... я сама искала но ориентируюсь плохо......
спасибо дорогая

Лучезарная спасибо!!! иду искать

Лучезарная! я не ем солёные семечки, но как жарить могу написать: семечки обязательно помыть под горячей водой. И не удивляться- до какой степени будет черного цвета вода. Дать воде стечь. Высыпать семечки на хорошо разогретую сковороду, предварительно налив чуть-чуть растительного масла. Можно и без него.....
Жарить на маленьком огне.
Постоянно перемашивая.
Примерно - минут 40.
вот и все!
главное - не пережарить ;-)))

кстати... по поводу набора веса с помощью набора мышечной массы..... зайти в архив в "физкультурный" раздел ....

У меня кстати было так...вес не уходил, а наоборот постоянно держался...
Я тогда кажНый день физкультурилась..ну и мышца такая показалась...
Но она как показывается, так же быстро и пропадает...

Граната на обед - ты сильна))!!!! и все акромя гранаты ничего более???...

Оль!
я тоже не встречалась с таким.... но, знаю, по крайней мере одну девушку, у нас на работе - у которой при росте 165 где-то вес может быть если и есть 50 кг - то это счастье. А поправится - у нее никак не получается.... и это не есть гуд...... ей бы еще килограммчиков эдак 10 равномерно растределить по телу - была бы лялечка !!! но...... и ей уже за 30 лет....... скоро 35 ....



после граната - замоченные в кипятке чернослив и курага - по 4 штучки. И всё а больше ничего и нет...... всё будет вечером

Уже сижу и представляю как прийду домой, почищу картошки, морковки, лучка, чеснока - нарубаю всё это в сковородку, уложу слоями, полью маслицем растительным, присыплю чем-нить сыпучим...и в духовку!! минут 20 потерплю, буду ловить запах чеснока, разносящийся по всей квартире..... буду глотать слюнки, подходить в духовке, открывать крышку - проверять - готово или нет. Когда всё будет готово - достану..... съем, запивая эту вкуснятину кефирчиком.... и как я себя почувствую .......... ЗАМЕЧАТЕЛЬНОООООООООООООО .................... словами не передать

Галчена привет! Дела у меня отлично, в личных достижениях прорыв! Чувствую себя распрекрасно! Ты я вижу тоже время зря не теряешь, все у тебя супер! А чтобы поправиться твоей знакомой надо попробовать есть больше"живой клетки" тоесть сырой растительной пищи, в теме сыроедение есть ссылка на статейки где все объясняется про проблемы излишней худобы. Воть. Вот такое у меня распрекрасное настроение!

Галченочек, привет!

Забежала тебя проведать.
Надеюсь, ужин удался? Ты так вкусно написала, что я сижу и захлебываюсь слюньками .
Пойду кефира попью что ли.

Ань!

Рада что у тебя всё отлично!!



точно.... и как это я сама не додумалась..... Спасибо за совет надо будет поискать обязательно!!!

Рыжее Солнышко!
вчера было вкусно!!! очень!!! даже без кефира зато в хреном

Галчонка ты и правда так расписала вкусненько)))
Есть же у некоторых талант!!!!

Свет! просто я прям как-будто почувствовала вчера всё что буду готовить и мне даже запахло - а описать это уже было не трудно....... уж сильно кушать хотелось поэтому так и получилось

Гляжу, Галчёна тут инструкции раздаёт по пожарке семачек А минут 40 - это не слишком много, Галю?? Или ты большими партиями жаришь? А я в последнее время нашла оч вкусные семечки, уже пожаренные - и беру их, беру....
Лучезарик, я маслица рекомендую подлить - только хорошего, кубанского Но не переборщи

Любаш! кажется, не так уж и важно - какое количество семечек жарится.... они же, во-первых, мытые, и жарю я на меееедлееенном огне....... чтобы не перепалить. Получается



ну.... грамм по 300 за раз



я уже давно нашла... и пасусь у этих тёток регулярно уже узнаю, когда иду с работы - открывают пакет с семечками несолёными - "пробуй, мол"



и я и ни что меня пока не останавливает

Девочки попробуйте пророщенные семечки это нечто с чем то и очень легко чистятся)))
Вкуснятинка!!)))

Свет! так ведь весь смак - в том чтобы их щелкать

Аааа, мытые, конечно, дольше жарятся..
У меня вечно терпения не хватает жарить Побыстрее хочется...
А некоторые ещё в духовке как-то жарят...

Галю

Любаш!
у меня папа сушит в духовке! B) причём весь килограмм сразу



а то!

млин...я сама торчу от семок! все время покупаю..вчера на такие вкуснющие наткнулась..грамм 200 слущила за раз...

ой, Кать...... это моя пропасть на вечер... .если куплю семечек - ни фига больше не делаю....... ни книгу почитать, ни дела какого полезного сделать )))))))))))))))))))) только приготовить покушать/сам процесс - покушать и С-е-м-е-ч-к-и-и-и-и-и-и-и.....

Галкин, за-хо-ДИ: http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...amp;#entry50566

Семечки это спецпроект для осиной талии?

Люд!
только-только оттуда как там всё СУПЕР-КРАСИВО!!! спасибо большое!!!

Ань!
ну вот...... получила, можно сказать волшебный пендель ... если бы было так легко отказаться от них........
Но - поверь! не семечки главное!!
Главное - то, что я веду себя очень и очень кушаю правильно!!! Организм - работает как часики эффект -ЕСТЬ! на лицо - и не только

дааа, это самое главное!!!!!
раз такое дело, можно даже семки грызть

Лен!



такое вслух здесь не говорят - только шопотом - семечки у нас не приветствуют

....... ........сееееемкииии(очень тихо)

у меня на обед драникиииии со сметаноооой ем и тащууусь.... вкусно .....

а на десерт - ГРУША ...... ООООООООТ ТАКИХ размеров

Галченок, можно маленький совет? Попробуй десерт есть ПЕРЕД обедом за 15-20 минут.

Ань - спасибо за совет.. Я раньше так и кушала.... десерт был "до" еды... но теперь немножко напряжно с десертами каждый день.... и ..... если я съем грушу до обеда, мне нечего сегодня будет съесть после обеда а желание поесть - будет точно, придётся шарить по полкам в поисках съестного... а я не хочу, потому, что там можно наткнуться на шоколадку..... рафаэлку...... инжир...... лучше грушу - часа через 1,5-2.
но -всё-равно - спасибо!

Не , ну если через 1,5-2 часа это уже не десерт а полдник получается. Все правильно. Я имела ввиду, что сразу после овощного блюда фрукт не есть. А с пшеницей между прочим у нас тож проблемы. НЕ купить. Я не знаю еще есть мне ее или не есть(пророщенную), но точно знаю, что не купить. Я сейчас пророщенную чечевицу ем. А по поводу затрат на питание- у нас в колледже очень дешевые цены так как ученики все-таки, бедные млин студенты, так все равно минимум 4 доллара нада чтоб поесть один раз. А я за эти деньги целый день ем , причем полезную пищу. Беру с собой салат в контейнере. Ну в суши хожу ритуала ради, это так баловство, совсем не обязательно. Для сравнения у мужа бизнес ланч 10 долларов минимум стоит. А потом подумай, в чем разница в цене если ты тож же самый овощ не сваришь, а сырым съешь? Тем более,что и не требуется сразу вот так все бросить и сыроедом стать, совсем не обязательно. Просто увеличить долю сырых овощей в рационе, скажем за счет капустно-морковного салата. Я тебе тут так надоедаю потому, что чувствую очень хороший эффект.

ты мне вовсе не надоедаешь мне очень приятно читать !!!



это я знаю.... УЖЕ!!! благодаря Люде и её многочисленным советам вот и теперь тебе -



ни фига ссе у меня брат обедает в столовой - за 1,5 доллара.... и наедается..... знаю - студентам много надо, чтобы сил хватало на всё!



ну.... это уже кто сколько зарабатывает - тот столько и может себе позволить проесть в обед



я уже давно перестала варить-парить-жарить овощи - стараюсь по максимуму употреблять их сырыми!!!! и мне ОЧЕНЬ нравится!!!!



доберусь однажды и я до суши.... и побалуюсь хочется попробовать



и я беру! стараюсь как можно чаще! повторюсь - не каждый день только получается.....

Вот!
залезла в архив наш - откопала информацию о том, как проращивать зерна и прочее - буду пробовать!
и интересно было прочитать - как правильно выращивать травки на подоконнике - петрушку..... укроп, лук, базилик, мяту и прочее - всегда мечтала, чтобы дома такое росло круглый год
вот.... какой полезный день сегодня у меня

ТОЧНО! Надо выращивать траву самим безо всяких там пистицидов. Все поехала за ящиком для травы , у меня балкон раздолье для рассады. А за 1,5 доллара у нас вообще ничего не купишь в общепите, чесно. Ну если только салат из 2х кусочков помидорки и 3х кусочков огурчика у нас в колледже стоит 1 доллар

а у нас холодно на балконе...... нам придётся в комнате выращивать........ потесниться