ВИк! чего-чего тебе??? ооой.... нашла чего стыдиться хотя... если честно - я тоже засмущалась слегка когда в магазине выбирала себе гантели а это все избитые стереотипы - мол, в спортивном отделе магазина ходят только мужчины а мужики нынче такие, что их там и днем с огнем не найдешь хи..... я покупала гантели, так еще 2 женщины ходили рядом с обручами и какими-то еще штучками и всего лишь 2-е хлюпеньких мужичков

Вот потом надо было видеть как потом Я, с гордо поднятой головой и сильно опущенными плечами и оттянутыми руками плелась домой

Правильно, Галчён, нечего тут стыдиться! Про прополис поняла.

Лен!

Девочки! я сегодня съела то, чего не ела уже ооочень давно - куриную ножку, точнее только голень - часть от колена куриного и до пятки без жирной-жирной ляжки

Готова принимать или или не знаю зачем купила..... видимо, поддалась действию подруги , которая была со мной в общем стояли в магазине в очереди, и принесли горячие, чертовы куриные косточки на вид было ничего..... на вкус, как оказалось позже - тоже.... с прикуску с горчицей и салатом непосредственный вкус мяса терялся.... но - съела, деваться теперь некуда....

Привет, Галчена!!!!
Я тут притопала к тебе.
Только сегодня поняла, что не была у тебя еще в гостях.

Прости меня козюлъку.

Эх, поругать тебя что ли за это:




Я тебя лю и целу.
скоро навещу.

А я после того, как последний раз покупала курицу размером с козу, поняла что явно их кормят чем-то нехорошим.....

Ариш! привет!
принимаются

жду в гости!

Свет! нашло на меня что-то правда съела - и ничего - жива пока!

а вообще - я только что уперла пару кусочков дынииииииии и как мне вкусноо!! вы не можете себе представить думала язык проглочу

Галчён, ну почему же "не можем"? Очень даже можем. Хотя я арбузы больше люблю. За курицу ругать особо не буду, главное - не увлекаться ими. Удачных тебе выходных!

Ну захотелось курочки, значит захотелось....Обратно то не вернёшь

ну вот.... уже настраиваешься на пердели - а их не дают....... ну и ладно - забыли/проехали...........
присыпали курочку дыней!!! и она в ней раствориться

Julinka
так дело в том, что не хотелось... просто купила и съела......

п.с. а арбузы - это МОЯ СЛАБОСТь!!!

Ну почему же?!!

ну вот - дождалась Я ВАС так ждала-ждала........ а тут такое

ВАЛЕНТИН!

можно я лучше естественным путем ее изгоню??

придется написать отчет за сегодня сейчас, а то впереди выходные - писанины будет многО!

Гантели!!!
завтрак - льняное масло+теплый травяной чай с лимонным соком! мандарин!
перекус - 10.20 - кофе нерастворимый (очень сильно захотелось) и банан
обед - витаминный салат, злосчастная куриная голень с горчицейи хлебушек с сыром!!

перекус - ДЫНЯ!!!!

что меня ждет впереди - вечер, полный расслабления и ничегонеделания....что буду кушать - что Бог пошлет, то и съем

Уговорили!!

я буду стараться

Призналась в своем грехе
Руки-то от гантелей не отваливаются? я вот думаю на 2 кг покупать иль поменьше? или меньше не бывает?
Галчен, про Прополис - он масляный?

Галчена, я тока прешедши с магазина - купила гантели, все из-за тебя
муж не дал купить по 2 кг, купила по 1. На самом деле он прав - у меня руки очень слабые. Положил коробку в тележку дном вверх - я говорю - правильно, чтобы меня не позорить.
Муж смеется и говорит - Нееет, это чтобы МЕНЯ не позорить
Гони упражнения, которые делаешь

ПРиветик!!!! Как там твой тринажорный зал?)) Как отдыхаеться?

ВИК!! ты настоящий герой!! поздравляю!!!

И по 1 кг, думаю тебе будет как раз, если раньше не качала их вовсе

упражнения с гантелями написаны у меня ОТ ТУТ! в принципе много делать сразу я не могу - устают руки, но зато мышцы уже почувствовала



читай:

Масло Helianthus annuus L;
Прополис пчелиный;
Тяжелые фракции темного натурального воска.


это состав Прополиса!!!

За упражнения спасибо
Галчен, дак масло в сотаве написано, но бывает более водянистая субстанция, а бывает совсем масляная, я хочу для волос попробовать, а они у меня оч жирные, вот я и спрашиваю

Галченок приветик!!!

Галчен, дарово Как жизня?????

Галчен целую тебя солнышко!!!

Галю, привет-мой свет!!!!!!!

Викуль!
Насчет Прополиса и жирных волос - я не могу тебе точно сказать, стоит ли пользоваться им для улучшения состояния кожи. Может лучше какие-нибудь ополаскивания - травками разными, типа, дуба, ромашки, шалфея...ну, их много, надо поискать что-то подходящее именно для твоей структуры кожи головы!!

Тось!
тренажерный зал - накрылся медным тазом больше туда не хожу! какая причина - да Бог его знает, просто перехотелось ходить - видимо, сыграло свою роль отношение тренера как к уже опытной даме и его нежелание помогать и показывать все снова и снова ну, а какой же я профессионал?! я ведь только училась..... и очень хотела, чтобы мне каждый раз все показывали или хотя бы контролировали процессы выполнения упражнений.

Марусь!
приветик!!! с появлением в рядах БОЙЦОВ невидимого фронта!! и скорейшего выздоровления!!!

Светик!
как тебе сказать?!?! честно или так, чтобы не было лишних вопросов?!?!?
если честно, но настроение не очень. С самого утра сама себе его и испортила - наговорила своему милому кучу слов ревностно-нападческого характера.......
осталась без психологической поддержки в лице одного очень хорошего человечка - и понимаю почему...... достала...... теперь буду копаться в себе только своей лопатой..... от нее больше ждать нечего буду пробовать быть самостоятельной и сильной сама.

А что хуже всего, так это то, что мне очень сильно болят суставы на правой руке - пишу и зубы сжаты....
Поэтому я сегодня так немногословна....и скорее в течении всего дня так и будет...читаю хожу по дневникам, а написать что-то не могу - чтобы не вызывать лишний раз боль. Откуда она?!?! ума не приложу....
Но, ведь вся работа сводится к тому, чтобы работать именно правой рукой на клавиатуре (только пишу здесь обеими руками), а так - вся нагрузка на одну руку...пальцы отказываются работать....

....вот....

Не хотела сразу писать, но раз уж начала, напишу о выходных, коротко:
из съестного было много фруктов (персики, арбузы, яблоки, сделала себе капустный сок и пила его натощак (ЛЮД!!! тебе огромное спасибо за подсказку )
из вредностей - было съедено мороженое, после чего во рту остался неприятный осадок и ощущение будто небо и десны намазали маслом .... фе.... не хотела... поддалась влиянию подруги (это где-то было на уровне подсознания - захотелось за компанию )
был супчик - щи..... хоть зубы полощи СУПЕРский!!! капуста, морковка, грибы и картошка......жиииденький - вкууусный!!
выпито: зеленый чай!! шампанское! (бокал, больше не хотелось) был повод
были семечки, вчера даже была баночка пива вкусно было и очень хотелось...

из супер-полезностей - сделала салат из сырой свеклы+растительного масла+чеснока+петрушки!!! и жду эффекта... пока тихо...

мне только что сделали массаж на шее и больно и приятно....аж запекло.......

поняла простую истину - если у тебя плохое настроение - зайди на форум, пройдись по дневничкам, и оно поднимется

вот, отписала, пошла дальше читать-перечитывать....и местами - работать

только что заметила, что у меня в дате присутствия на форуме - две семерки ....

Оленька!! привет, СОЛНЫШКО!!

Галчен, сходи к врачу с рукой. Это ж уже не в первый раз, может там вывих какой.....

Свет! там скорее не вывих, а перетруд то ли работать надо меньше, то ли ......работу менять...то ли.....

Свет, а как ты думаешь, что мне скажет врач, если я прийду и скажу:" У меня болят суставы на руке?" - не пошлет ли он меня на фиг?!?! :mad: и не скажет - "вот вам мазь, мажте - станет легче"...... Светик! Я ж, типа, молодая, болезней у меня быть не может...... болеют суставами у нас только старые люди, а к молодым и их "старческим" болячкам и отношение соответственное

мине только что еще и ручку отмассажировали... даже пальчики целовали.... надо было видеть есть у нас один на работе - заботливый такой....особенно после выходных.......

Галчен, не думаю.... Ты конечно девушка самостоятельная. но иногда такая самостоятельность ни до чего хорошего не доводит. А мало ли что там.
Я такая мнительная, как надумаю себе..... мне лучше знать все сразу фигня это или нет.

Галченочка держись! никаких плохиих настроений ....
а у меня гогда болит шея или или суставы я стою под душем и вроде проходит ...а ссоры с милым этож всегда временно

Свет, я не мнительная!! и иду к врачу, когда чувствую, что ВСЕ-ПОРА!! а пока - попробую всеми известными мне ТРАДИЦИОННЫМИ способами!! если за день-два не пройдут - пойду! обязательно!! терпеть такое я не смогу долго......

да, Кать, ты права... ссоры это временно, но когда он за 1000 км......и увидется нет возможности, от этого становится еще тяжелее....

моя девочка

Приветик, Галчена!!!!
Хорошего дня! И не болей, лечи суставы!!!

спасибо за ВАШУ поддержку!!! ВАЛЕНТИН!!! ВАМ - ОСОБЕННОЕ!!

жаль - нет смайлика .... такого слезливого от радости.... это у меня такое выражение фэйса такое....

ВАЛЕНТИН!!! Вы заставили меня улыбнуться

Да, я такой...

Галь, пойди в больницу. Конечно, скажут, вот мазь. Но хоть боль снимешь....

Гель противовоспалительный купите. Нимулид или аналоги. И витамины группы В.

ВАЛЕНТИН!! чтобы я делала без ВАС!! такого какой ВЫ ЕСТЬ!!!
Вот что делает с женщиной внимание МУЖЧИНЫ!!! кажется и полегчало уже

а за совет спасибо - записала!!

Олька!
я тебе коротко, попробую написать - что из себя будет представлять мой поход в поликлинику:
во-первых, прописана я не в этом районе, чтобы попасть на прием к врачу, надо сначала написать заяву на имя главврача, чтобы меня могли принимать в этой поликлинике (по месту прописки поликлиника находится на другом конце города, а это очень далеко). Потом флюрография и прочие жизненнонеобъходимые кабинеты, без печатей которых никто и не посмотрит на меня.
во-вторых, выстоять в очереди за талоном.... не так-то просто .... записи неизвестно на какой период вперед у врачей.... тем более - неизвестно к какому лучше идти с такой болячкой.
в-третьих, высидеть километровую очередь!!!
в-четвертых, выслушать (сомневаюсь что внятный) совет врача и потом, исходя из того, что скажут - либо идти в апетку за лекарствами, либо дальше по кабинетам (если окажется, что я пришла к врачу не по тому профилю работы).
Вот!
я не смогу пройти спокойно все эти круги ада.... лучше попробую пока сама сделать ВСЕ что смогу.

Галчен, приветик, лечи свой сустав, не дело красотульке болеть...
Надо танцевать!!!

Валентин - это взаимно!!

Танюш!! приветик!! только вот пальчиками-то не танцуют

Галчёнок, приветик! Бедненькая, рука болит. Я думаю, что это от работы на компьютере. У программистов даже есть такое профессиональное заболевание. Целованькаю тебя.

Тендовагинит это называется. Я рассказывал, что и у меня такое было. А вообще, у массажистов, пианистов, у тех, кто за компьютером много...

Вопаление сухожильных влагалищ. Такой вот диагноз...

Ленусик! привет! Вот такая у меня работа. Я где-то очень глубоко в душе знала, что рано или поздно это произойдет..... но, чтобы так быстро.... всего лишь 2.2 года такой работы....и я уже разваливаюсь..... спасибо за заботу!!! хи... взаимно!!

боже-боже.... я еле прочитала ЭТО слово господи....и что теперь???
если я правильно понимаю, то оно лечится?!?!? боль очень неприятная не дай-то Бог кому такую испытать...



перечитала еще раз а ВЫ ничего не перепутали, ВАЛЕНТИН???

гы гы))))

Букву "с" пропустил.

ВОСПАЛЕНИЕ СУХОЖИЛЬНЫХ ВЛАГАЛИЩ.

Меня тоже диагноз поразил.

Профессиональная болячка.

Лечится. Но долго.

Если сильно болит, то: гель противовоспалительный, нейромультивит и целебрекс или нимесил.

ВАЛЕНТИН!
да меня вот это слово



поразило

а все остальное, что ВЫ написали...... учту...взяла на заметку!!! иии... божечки!! сегодня же начну лечиться!!

Света!!
это не смешно.....

ну и настроение... не сравнить с тем, что было утром можно сказать, что даже не смотря на диагноз, поставленный мне....

скоро домой....скорее бы...