Галчен, ну если хочешь по попке, могу устроить

А ещё от пива прыщики уходят... так что обойдемся без

.......... неописуемое ощущение, да? и ведь не объяснить КАК это "слышу" происходит, но РАДИ ЭТОГО с пути сворачивать не тянет.........
А пиво нужно твоим венам - помнишь ногу сводило? ......... но не перебери лекарство-то...

девченки, так что пиво полезная штука????? а я то уже собралась от него отказываться....
Галчен

ЛЮД!!! подписываюсь под каждым словом!!



УРААААААААА!!!!!!!!!!!!! ОДОБРЕНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ВИК!!
а приятнооооооо-то как

Марусь, Карапузик!!!
ДЕвочки - не все так страшно, как сразу кажется!!!! Я всю свою сознательную жизнь употребляла пиво получала за это здесь но - ЛЮБЛЮ я его!!! не ведрами конечно, но думаю, что 1-2 бутылки в неделю не повредит.

Вы даже не представляете насколько мне полегчало, когда я прочитала ВАШИ слова одобрения..... а то выходило, что пиво это только вред и никакой пользы.......
А она - ПОЛЬзА!!! есть!! и это

закинула еще парочку фоток своей... хм.... пятой точки захотелось.....
Я вместе с этим приобретаю какую-то доселе неизвестную мне уверенность в себе..... а ведь раньше я терпеть не могла фотографироваться сейчас делаю это с удовольствием, но еще с некоторым стеснением

Галчена, ты просто супер!!! Я ваще прусь с твоей самоуверенности а стесняешься ты для понта

Галчен, а кто горло надрывал в твоем болтушечном первом дневнике о пользе пива???

Попу очень одобрямс!!!!!!

ОЛЬКА!!! точно!!!

только я помню еще кто горло рвал, когда пытался убедить меня в обратном ... и статьи мне показывал.... и капал мне, что Это вредно думаю, ты догадаешься

За поп-с - спасибо!!

Свет! ну тя прям даешь..... я не знаю.... это на меня нашло что-то... может отпуск так повлиял?!?!

Галчонок, приветик! А я вообще думала, что стеснение это не про тебя. На попку сейчас схожу гляну.
А я почему-то равнодушна к пиву. Вообще, спиртное редко употребляю, только если вино дорогое - Martini Asti. Ну, каждому своё.

Лен! привет работникам мозговой промышленности!!

представьте себе - а я облюбовала Бэйлиз от же стоит как самолет.......... но его пьешь - и ТАААЩишьСЯЯЯааааа....
и если серьезно, то после тех напитков, которые я попробовала "там" - я больше на наше шампанское и смотреть не могу кисло.... на вина (любые) - тоже... кисло..... коньяк - там - ЗАПАХ!!! аромат вкус!! а у нас - настойка на тараканах....
ВСЕ!! выходит я пить ничего не могу - только пиво.... и то.... ой, не буду больше про пиво

Приветик, правильно делаешь, ведь ты же красотулька!!!
Галчен, а где это ты побывала и попила всякие вкусности, что наши теперь просто не переносишь?

Танюш! привет! где-то вот ТУТ написано все, и на предыдущих страничках.... с 31 начиная кажется

Галчена, захады http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...ost&p=13979
Ну и чтоб было не против правил. Ты сеня какие процедуры делать буш??
И еще, скажи по секрету, тебе прополис от гинеколог проблем помог?

ОЛЬКА!! ты ПРЕЛЕСТЬ!!!!!! мне б такую кружечку

А по поводу Прополиса и гинекологических проблем?! как тебе сказать - проблем (тьфу-тьфу-тьфу) больше нет!!!
Мне очень нравится его использовать в качестве смазки..... при обоих видах секса и не только мне нравится, но и моему милому (вот тут я реально покраснела )

Я не знаю как там у меня в плане здоровья на все 100%, но мне нравится после душа мазать ТАМ все прополисом, не смываю, так и оставляю!! Обычно делаю это на ночь!!



Олька! какие, на фиг, процедуры... я пока еще ленюсь не то что с собой что-то делать - ОЛЬ!! поверь, мне и посуду после себя в лом помыть - это ж я так намылась/начистилась в отпуске как говорит моя мама:"ты попала в свою стихию!!" Я просто больная до чистоты зеркальной, а там, прикинь, столько всяких моющих средств, столько порошочков/мазей/гелей/молочка - КУЧА!!! что теперь ни смотреть, ни делать, ни в руки что-либо брать - НЕ ХОЧУ!!!!
Я СМОТРЕТЬ НЕ МОГУ НА РАБОТУ ПО ДОМУ!!

а РАДИ СЕБЯ-Любимой - пока были только маникюрчик!!! вчера!!! Красивенный!! и аккуратный!!! - это у меня в крови от мамы!!

ДА!! стала принимать контрастный душ (через день) - обливаю грЮдь холодной водой!!!
гы...а сегодня с утра попыталась даже сделать зарядку - ну, руками/ногами помахала/поприседала даже надо попробовать - сяду ли я без растяжки и подготовки на шпагат - люблю я это дело

Пока все внимание достается моему личику!!!! кремики/маски/умывания гелем/чистка/глажка/массаж - все для лица!!!

Попа моя только позирует и за это ничего не просит!! она у меня сговорчивая!!

Планирую поехать сегодня, кстати, купить гантели!! Это будет подвиг!!! потому что сидеть дома и ломать голову - чем же заняться на вечер - устала!! От нечегоделать начинаю ВЫТЬ!!!!! для меня лучше чем-то заниматься, чем просиживать или пролеживать бока!!

Надо идти в какой-то клуб или на фитнес... а для этого надо найти что-нить поближе к дому, чтобы поменьше толкаться в общественном транспорте - меня от него (особенно в час-пик) тошнит..... запахи.... толкотня...... касания незнакомых мне людей - это раздражает неимоверно...

Все-таки не могу я без движения!!! не спасают даже подъемы и спуски по утрам и вечерам с 9-го этажа (на работу и с работы). Хотя, я бы бегала по этажам и в качестве упражнений, но уж сильно у нас на площадках воняет перекуром ...кошачья вонь... или мне кажется - но дышать тяжело.... фе..

п.с. я бы занималась дома - НО! одна у нас 1 комната и та - 2/2...особо не разгонишься махать чем-нибудь.... я бы можети махала, но сочетать мои интересы надо учитывая еще интересы подруги, она устает на работе, и предпочитает спокойные вечера..... А мне бы большую комнату....я бы.... эх..... нет ее....

Ииитак!! решила писать отчеты на следующий день за предыдущий - так будет легче понять и разобрать по полочкам, что я делаю так и что не так

отчет за 8.08 - среда!!
УТРО - натощак льняное масло с водой и лимонным соком! Чуть позже чашка зеленого чая с ложкой меда!!
ПЕРЕКУС - чашка кофе с бананом
ОБЕД - салат из капусты с грибами, вприкуску с кусочком хлеба + сыр!! Вкусно было
Через полтора часа зеленый чай!
УЖИН - не бросайте в меня помидорами за то, что я вчера пила и ела
Я после рабоыт совершина героический поступок - купила себе вчера 2 гантели по 2 кг. И надо было видеть как я их перла домой в сумке.... 4 кг металла..... и я решила прогуляться до Академкниги (пешком.... а это где-то метров 700 - дурында) очень хотела еще купить книгу Гогулан, но, увы.... не успела... постараюсь наверстать сегодня
Домой пришла (где-то около 20.30) с ощущением что руки у меня ниже колена Так еще и в магазин зашла и купила себе бутылку белого нефильтрованного пива какое же оно было вкусное..... да еще и с семечками черными.
Завалилась на диван - очень сильно отекают ноги - повалялась минут 15
Потом пила пиво и грызла семечки, а в это время залила кипятком рис......
И только в 22.00 я его приготовила себе, пустого без соли .... съела порцию....и до 24.00 пялилась в телевизор.
Вот

А теперь ругайте меня - я готова

слава Богу, никто обо мне и не вспоминает... пишу сама для себя - а что делать - контроль нужен !!! иначе расслаблюсь я-то... ?? да уж... уже и сама с собой шутить начинаю.... дожила....

Блин, пиво перследует меня везде.... Галчена, ну давай как-то бороться с зависимостью твоей этой и от семечек тоже надо бы отвыкнуть, не потому, что они вредные. а потому что это уже и вправду какая-то страшная тяга.

Свет! это еще не страшная тяга...... или я так себя успокаиваю...... но, думаю, что нет! Я не пью пиво и не плюю семечки каждый БОжий день..... это надоедает.
А о семечках я и сама уже думала - надо бы бросать уедаться ими в таких количествах ))))))) может попробовать уменьшить объемы закупок??? )))

именно, я стараюсь брать пачку 40 граммовую и угощаю всех))

галчен, привет, однозначно, прекращай с пивом и семечками, оно те нада?
А я учусь недалеко от Академкниги, в БНТУ, так что мы с тобой соседи!!!

а я не покупаю в пакетиках, очень-очень редко, а так все время только те, которые продают на улице, у нас уже давно знакомые тетеньки ими тогруют, и меня уже узнают когда я подхожу - знаю, что беру только несоленые и сразу открывают, чтобы я пробовала. Семечки чистые, свежие - проверено временем!!
и я за вечер могу съесть 2 стаканчика... не маленьких, а средних.... грамм по 120 каждый

Тань! ну почему "прекращай"?? вон мне выше написали, да и сама я знала, что пиво - полезно!!!! в умеренных количествах, конечно!! тем более - я его люблю.. как же я могу от него отказаться?!?!
а семечки.... это тоже - зараза еще та.... иногда нервы успокоить ой как помогают......

мне можно прекратить их есть хотя бы ради того, чтобы мозоли от них посходили с пальцев

Знаю я БНТУ!!! работаю рядышком, и живу тут же

Да, от семок реальные мозоли на указательных пальцах. У меня по крайней мере.
А мой пупс пьет пиво и все равно прыщавый ))

гы...Свет! так прыщи не только от этого.... если бы только пивом решались проблемы прыщей!! хи-хи-хи...ты представляешь сколько было бы спившихся малолеток?!! ого сколько!!

и у меня на указательных мозоли... :-)))

Галь!!! Поздравляю с покупкой гантелей!
А я сегодня чуть-чуть с шестерками занималась, по 6 кг! Но больше 10 раз не поднимаю пока. Не знаю, мне кажется, без добавок нам, женщинам, перекаченность не грозит. тут хоть бы тонус приобрести, мне так не нравится, когда поднимаешь руку, а на нижней стороне руки мышцы свисают. То ли дело, когда они подтянуты и упруги! Хотя, пока молодая, оно все итак упругое, а вот с возрастом... Так что гантели - это еще и забота о будущем, мы же не только сейчас хотим быть красивыми, но и потом тоже!
Так что удачки!

А зачем с семечками прекращать? Насчет пива ничего не могу сказать, так как не любитель, а вот семечки - по-моему, очень полезно и здорово, это же не чипсы-сухарики!

Оль! ну ты даешь!!!! 6-ки поднимаешь.... я - НЕТ! для меня и 2-к хватит. Тем более - смысл моих занятий - в подтягиваний грудных мышц, а не накачивании рук, хотя - достанется и рукам! то факт!

а по поводу семечек - они ведь жирные...и масло, которое в них содержится оседает на стенках пищевода...или как он там называется - ну, т.е. там по чему двигаются семечки к желудку... блин, сказать толком не могу....в общем, после семечек затрудняется дыхание!! ВО!!!
короче - как всегда - не пень, то колода- и польза от них, и вред

Галчёнок, приветик! У тебя, как всегда, море позитива! Очень приятно читать.
Какое интересное у тебя сочетание: пиво с семечками. Ругать тебя не буду, т.к. сама только что объелась, правда полезностями.

А у меня целая бутылка Бейлиза дома стоит, но я же сейчас не пью спиртное, а я его уже открыла, надо до конца сентября использовать. Чего делать не знаю. Андрей у меня не любит такие напитки, мама не пьёт, подруг в Москве нету, только форумчанки, но мы же против алкоголя.

Вылей его!!! Или пирог испеки ))

ЛЕН!!!! я могу приехать и все выпить!!!!!!!!!! я не против !!!!!!!!!!!!

гы...и после таких слов можно лезть под стол.....чтобы не зашибли )))

А я белиз не люблю. Приторная кака ) Я как раз вот все то, что кисленькое ))))))) И натуральненькое ;)

ты что?? вылей



какие, на фиг, пироги?!??!

Олька! а мне понравилось я наоборот, кислое не люблю...

Свет, да жалко. Это же подарок. Подруга должна в сентябре приехать, может, выпьет?

Галь, жду в гости.
Некотян, а мне Бейлиз тоже не очень, поэтому я его только 1 раз и пила. Мне его на 8 марта подарили, с тех пор он так и стоит.

Сове отдай, она вроде любит его =))))))) а у меня бывший мч на бармена учился, так я напробовалась столько всякого, что на слово "коктейль" уже даже реакция

гы.... вот это выдержка!!

значит - споишь его подруге!

или! пригласи в гости Олесю - если она его точно любит



могу представить какая

Боюсь, что Олеся откажется, он же калорийный.

все - убежала/уехала....мама-дорогая.....пиво пить гы-гы-гы....... в гости я!

завтра будет отчет! B)

Удачного вечерочка, Галчён!

Спасибо! Лен!!! и тебе тоже!!

Галченыш, я тебя а-ба-жа-ю
В семечках тоже много, очень много витамина В и белка но и каллорий тоже, мне диетолог сказала - хочешь потолстеть - ешь больше семечек

Галчен, слушай, а где ты прополис взяла?

Викуль!! это Лю....

а семечки .... каллории ....... да и фиг с ними.... ни на что не променяю эту заразную привычку потрескать семечек это же так ВКУСНО!!!

Танюш!
Прополис я получила в прошлом году от Валентина и Владимира в качестве подарка за распространение между девочками информации о пользе Прополиса!!! за это они мне его выслали .... много ...... и получила я его аккурат к дню рождения

отчет за четверг:

утро - льняное масло с теплой водой, лимонным соком и медом!!
Упражнения для груди с гантелями!

перекусы - кофе со сливками и творог со сметаной - 9.30

12.00 - орешки, изюм (грамм 50)

обед - салат: перец+огурец+помидор+лук с хлебцами с горчицей съела почит пол банки захотелось чего-нибудь остренького.

16.00 - зеленый чай с кусочками яблока!!

ужин - борщ из капусты с ложкой сметаны (без хлеба) - это в гостях
и дома..... почти в 22.00 5 тонююююсеньких блинчиков из кабачка с ложечкой сметаны, помидор с зубчиком чеснока. Перед сном чашка травяного чая!!
Вот так я вчера отличилась!

А Галчена МОЛОДЕЦ!!!!

Галчёна, приветик! Хорошо ты отличилась! Ну и как тебе чай с яблоком? А я вчера намазалась прополисом, пока могу сказать, что кожа мягче стала, а там поглядим. Галь, а ты его на лицо мажешь, как в инструкции написано, т.е. ложку разогреваешь?

Свет! здарова!!
ты серьезно?? или с иронией?? не пойму

Лен! приветик!!

знаешь, чай с яблоком - мне понравился - яблоко дает шикарный аромат: тонкий, нежный очень вкусно! и потом - мне нравится яблоки кусочками вылавливать из чашки

по поводу Прополиса - удобнее всего как ты и написала - опустить ложку в кипяток, вытереть ее насухо, а потом налить в нее Прополис - на глазах растет в объеме прополис
Но иногда я пользуюсь им даже не разогревая - когда выхожу из ванны, на распаренное лицо наношу и без разогрева эффект тот же, только расход немного больше!!

Галчен, приветик!!!

Понимаю, почему тебе прислали прополиса - ты его так расписываешь, что аж себе попробовать захотелось...
Не люблю я заказывать через инет... А у нас в городе его нет

Оль! приветик!!

да - нравится мне его действие на мой организм!! и буду мазюкать пока ведь не вымажу !!!
А может попробуешь через интернет заказать?!?! чего не хочешь?!?!

Галь, я на полном серьезе. Меню без семок и пива

От 2х-килогр. гантель руки не отвалились? Я вот тоже думаю, не купить ли, но мне тааак стыдно в супермаркете с ними в очереди в кассу стоять. Думаю, картинка будет смешная так и обруч до сих пор все собираюсь купить