Почему то очень страшно создавать себе дневничек, потому что кажется что такая каша в голове, прочитала все правила форуме, буду ещё конечно перечитывать, просто надоело "сидеть в кустах" и почитывать, это мой самый любимый сайт!!!!... нигде в интернете нет такой концентрации любви и доброты

Зовут меня Лена.... мне 27л... счастливая мама двух замечательных детей, которых очень люблю, но почему то последние годы совсем разлюбила себя, наверное поэтому и стала такой толстой

очень нравится читать дневники, здесь столько замечательных людей, наверное просто атмосфера сайта располагает к тому что плохие люди просто не смогут здесь находится, очень хочется подружится с красотулями

Леночка, приветик!!!!!
Я знакомиться пришел.... Я - Оля!
Ты , знай это, и никогда с этого момента больше не говори о себе плохо!!! Ты теперь житель Красотуляндии, а мы, красотули ЛЮБИМ себя, холим и лелеим....
Так что ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!! Ничего не бойся... Мы с тобой!!!!!!!

кстати за последние два месяца я сбросила 10!!кг..... просто изменила привычки в питании, бросила пить пиво, и ежедневные( что для моей ленивой натуры просто невероятно) фитнес тренеровки, индивидуально с тренером, опять же из за лени, в группе я халтурила.....

ой спасибо..... так приятно..... просто не могу передать как.... Оля я смотрела вчера наверное твои фото .... тоже хотела познакомитиься

вот этим летом я была такая

95кг!!! при росте 160...... сейчас правда на 10 меньше.... а ведь когда то , не так уж и давно,4-5л назад я була худенькой 48-50....... и ведь никуда моя фигурка не делась..... она просто внутри спряталась..... просто нужно постараться, постоянно читаю дневнички.... столько примеров для мотивации

Ну вот и чудненько, вот и славненько... значит бум дружить!!!!! Забегай в гости...


Зай, ну вот видишь.... Все получится... очень правильные мысли!!!!!!!!!

Ленчик! Привет! Я-Юля! Здорово,что к нам еще одна красотулька присоединилась! Все будет хорошо! С домиком тебя!

чего то надо о себе наверное написать .... у меня сын Олежка 6,5л и дочка Катрина 5л, они занимаются в школе танца, в конце ноября здают экзамен.... если удачно то переходят в проффесиональную группу, начнется их карьера, хотя они уже и так выступали

это правда прошлогодняя фотка
я закончила курсы визажистов, что бы не работать полный рабочий день, вообще не могу долго на одном месте

..... очень люблю музыку, постоянно с ней, раньше ещё очень любила танцевать(тоже когда то занималась танцами), когда поправилась придумала себе идиотскую(как сейчас понимаю) отговорку "бегемоты не танцуют"...... наоборот нужно было танцевать в разы больше, быстрее похудела бы, вообще сейчас очень много читаю, здесь на сайте, очень многих тараканов из головы выгнала

спасибо!!!! я так рада .... очень приятно познакомится..... да я наверное никуда с красотули не уйду.... чувствую что "подсела" на этот сайт..... и ещё такие все красивые.... тоже хочется стать такой

Вау!!!!!!!!!!!!!!!Какие глаза!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ты красотка!!!!!!А детишки какие лапочки! Ленусик!Давай вместе с ними на танцы!!!!!!!!!!!!!

спасибо ... с вами точно все получится

немного не так сделала..... но я уже поняла что, ничего.... я ещё научусь правильно пользоваться цитатами

Спасибо!!!... ....... я сейчас на тренировки каждый день хожу..... ещё похудею и обязательно на танцы

это я сегодня со своим братом Женькой..... он младше меня на 14л

а ещё я очень люблю кошек, у меня две взрослые кошки, и два маленьких кота

ура!!!... доброй ночи..... спасибо за такой форум

это тоже я 8,5л назад...... сколько весила не знаю..... в то время я как то не обращала на это внимание
интересно реально ли вернуться в прежнюю фигурку

Привет))я Кристина,добро пожаловать!молодец,что присоединилась к нам,стройнеющим,хорошеющим))какие детишки красивенькие,2 ангелочка))такие умнички))
А мамуля настоящая красавица))Брат такой представительный молодой человек))
Ой,в общем порадовала фотографиями!
Ну и конечно,восхищаюсь твоими результатами!так держать!

Приветик, красотуля !!! Добро пожаловать!
Умничка, что завела дневничок, у тебя все обязательно получится !!

Спасибо приятно познакомится, так приятно что посещаете мой ещё маленький дневничек, очень мотивирует --- отступать некуда

Привеееееет!!!!!!!!!!!!!! я - Кристина!!!!!! рада знакомству, давно пора из кустов-то!!!!!!!!!! ты не волнуйсь, все будет, и фигура, и хорошее настроение, и много света и любви нашей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ты молодец, что стремишься к окрасотуливанию!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо!!!.... с вами все получится ..... я буду стараться каждый день писать в дневничке

это точно..пора , спасибо за поддержку.... очень рада познакомиться

отключаюсь, иначе на клавиатуре спать буду, завтра утром буду здесь обязательно

Привет!!! очень рада познакомиться!... План у меня такой:
Не пропускать фитнес занятия, не есть всяких вредностей( соль, сахор, хлебушек и т.д.), очень хочу к концу весны весить хотябы 60 кг, а там посмотрим...
за эту осень привыкла вести блокнотик, чего и сколько накидала в себя за день, наверное из за этого и похудела немного, потому как раньше я думала что ем совсем немного, а в блокнотик показал что рацион был как у слона
отчетики буду писать по вечерам...
ой как все это интересно

Приветик, Лен! Позлравляю с дневничком! Уверена, что у тебя получится задуманное, ты уже сделала над собой огромную работу, осталось только завершить начатое!
Фоточки очень зыкие. Такая мамочка красивая, детки-лапочки, макияж ты делаешь офигенный!

а теперь твой рацион еще и красотули комментировать будут... ууу.. килограммы полетят от тебя на большой скорости!!
Удачи, красотуля

Natashe4ka приветик ..... спасибо.. да отчетики будут очень стимулировать, ничего лишнего в рот положить не захочется, потому что записать прийдется

Привет ! Я - Таня ! Пришла к тебе знакомиться и дружить!!!!!!!



Бегемоты может и не танцуют, но ты же КРАСОТКА, так что не откладывай в долгий ящик, танцуй, кроме того, что получишь массу положительных эмоций, танцы тебе ещё и самооценку поднимут !



Дело в том, что 8,5 лет назад ты была ещё подростком, теперь ты - женщина да ещё и мамочка, поэтому фигурку подростка вряд ли вернёшь, зато у тебя обязательно будет новая сексуальная, подтянутая и очень женственная фигурка, что ничуть не хуже, а может быть и лучше ! Шепотом на ушко *тем более, что, судя по фоткам, львиная доля твоего веса находится в груди *



И не надо ! Красотули не отступают, разве только временно шалят !!!!!!!

П.С. Забегай в гости, буду рада !

ето Леженька на выпускном в садике

Привет! обязательно будем дружить

обязательно!!! как вы мне все нравитесь, просто заряд супер положительных эмоций с утра

Олежа с Катриной, это на выпускном шарики в небо запускают, так нравятся эмоции на лице Катрины

Катрина.
просто необходимо привести себя в порядок что бы соответствовать таким деткам, они такие спортивные и активные, ещё и Катрина недавно мне заявила " мама кажется тебе пора худеть", у них тренер ну такая худенькая, просто миниатюрная, вот они на нее и ориентируются

а у Олежки абсолютно черные глазки

я позагружала себе кучу фоток худеньких и красивых, они меня мотивирую намного больше чем фото сильно располневших людей.
например:

ещё новое увлечение появилось, ходить по магазинам с одеждой и присматриваться, а что я себе прикуплю когда похудею, тоже подстегивает

Леночка! детки супер!!!!!!!!!!!!!!!!! такое счастье маме!!!!!!!!!!!! личики светлые, красивые!!!!!!!!!!
а мама очень хороша!!!!!!!!!!! яркая, харизматичная!!!!!! все у тебя будет!!!!!!! да и работаешь над собой, своей головой - видно!!!!!! это самое главное!!!!!!!!!!

Дети - просто чуды...а сынуля на выпуске - ну такоооой модник ))

спасибо!!! Так приятно все читать.

действительно счастье. Я их обожаю

он так любит ходить в салон, стрижки меняем часто, Катрина ему очень завидует, я не разрешаю ей волосы стричь

отчетик за вчерашний день:
8:30 вода
9:10 зеленый чай (чай пью всегда без сахара)
10:00 несколько штук арахиса (не жареный)
10:30салат - редиска, огурец, петрушка. И вареное яйцо. Все без соли
11.20 зел чай
13.00 вареная морковка, б/с,..... вкусно
16.40 голубец с рисом морковкой и горошком
17.30 кусочек твердого сыра
и поздно вечером не удержалась, съела несколько консервированных грибочков, свекровь привезла,
это конечно лишнее но вкусно
сейчас собираюсь на тренировку, буду сгонять то что наела за выходные

Привет, Лена! Меня зовут Иринка! Очень приятно познакомиться. Меню у тебя хорошее! Особенно в сочетании с физ. нагрузкой, точно даст хороший результат
Мне очень понравилось фото макияжа, это ты сама красила, да? Я аж тоже загорелась, захотела научиться, чтобы красить себя также суперски!
Детишки и в самом деле лапушки!

Привет Иринка! рада познакомиться. Я так рада гостям

да сама.... но на самом деле крашусь редко, "сапожник без сапог".... сегодня буду пробовать на одной девочке ретро макияж, у нее огромные глаза, думаю пойдет.. потом выставлю фотки до и после

По мне вполне хороший отчет, даже с грибочками Ничего криминального в них нет!

Скорее бы посмотреть! Ты меня очень заинтересовала!

хоть бы не опоздать, никак не могу от дневников оторваться , а для фоток нужно отдельный заводить?

Ленусик!!! Привет, я Таня, давай знакомиться!!!!!
Ты очень красивая, и делаешь себе обалденный макияж. Я тоже знаю вийзаж и могу красить себя часами!!!!
Что значит разлюбила? Возможно, воспитывая своих деток ты просто забыла на время про себя, отодвинула так сказать на 2 план.
А сейчас пришло время заняться собой!!! И правильно!!!! Занимайся, прыгай, бегай, худей!!! Все что духе угодно, то и делай...
Главное взятьсяза себя... Ты умничка...
Пиши отчетики..Будем проверять и ругаться если что Только после тренировочек не кушай зая.... Зоходи в гости, будем общаться!!!!.

Приветик, новоиспеченая красатуля!!!! Ты очень симпатичненькая И детки у тебя просто чудо У тебя все выйдет я знаю, потому что сама когда-то весила 90 кг)))) при росте 162см Все в наших руках))))
А как ты делала голубцы с горошком??? У меня аж слюнка потекла.