Рада всех видеть и читать

Привет! Молодец, что вдохновилась. Я очень рада
Про отель для кошки, нет, я не смогу. Она у меня очень общительная, очень сильно скучает, когда я на работе. Скучает даже тогда, когда я сплю. Не будит меня никогда раньше времени и первым делом просит ласку, а не еду. Нужно найти кого-нибудь, кто с ней поживет. Я ведь привезла ее из Питер, она получила большую порцию стресса. Не хочу ее подвергать еще.

Спасибо большое, но спорта много у Юлечки модератора нашего, а у меня уже обыденно.






Привет!
Спасибо большое.

Да, я на это очень рассчитываю.

Видимо нет, хотя половина грустила, поэтому я сварила два яйца и мы их съели

Нет, не сдам ребенка в гостиницу, она не поймет, да и я не смогу нормально отдохнуть.

И снова спасибо и снова я улыбаюсь!


Привет! Ты как всегда с чудесными картинками Спасибо.
Сижу и жалею, что пасху не испекла.
Пожалуй, испеку в выходной

Куда едешь?

Ох, порой я бесконечно удивляюсь как это так... два года назад мой дом был на другом континенте, а теперь я здесь. Я здесь и я совершенствуюсь!

Не едем мы на Барбадос, по крайней мере в этом мае. Жаль,н о будем делать американские визы, там видно будет.

В общем, ситуация складывается следующим образом.
В связи с новой должностью я взяла дополнительный курс французского языка, при этом урезав время для любимого сайта. Простите меня, но приоритеты расставлены.
Таким образом, я буду заходить сюда один раз в два дня.
В моем питании ничего не изменилось, в упражнениях тоже. Все те же пробежки, приседания, кардио, растяжка и немного силовых.
Девочки, всех люблю! Всем желаю удачи! Вместе мы сила!

Очень правильно расставлены

Будем ждать!

Хорошего дня, куколка!!!

Вэл, я пришла к тебе в гости! Очень рада, что у тебя всё хорошо ...
В плане работы умничка ...конечно это важнее, тут и говорить не о чем...
Жду новостей от тебя!

Завидую твоей целеустремленности
У меня она что-то хромает пока))

А оставить кошку дома с периодическими посещениями кого-то из друзей для смены лотка, кормления и почесывания за ушком? Норм.вариант. Плюс ты можешь ей звонить по скайпу и разговаривать)

Пока не знаю, хочу в Картагену или Пунта-Кану, а там как получится!



Не сейчас, так скоро! Все равно много-много возможностей обнажится еще будет. Удачи с визами, я и не знала, что вам их надо с резиденством Куда вы думаете поехать???

Приветик! Это потрясающе, что ты решила сделать свою жизнь лучше! Все эти трудности временны, бюрократию, к сожалению, никто не отменял. Все у тебя получится!

Успехов!

Валечка, спасибо большое


Красавица посетила меня
Да, работа радует и она важна. Самооценку еще никто не отменял.



Не завидуй, лечи хромоту

Есть такой вариант, но, всегда есть какие-то но... Рассматриваю пару девочек, хотя даже еще не разговаривала с ними
Про скайп - отличная идея! Спасибо.


Привет
Поедем первым делом в Нью Йорк, до него здесь на машине 5 часов. А карты резидентов не дают лишь право голосовать и ездить без виз, жаль, но до гражданства осталось немногим более трех лет



Приветствую
Спасибо за пожелания!

Девушки, доброго времени суток!
Вес на сегодняшнее утро - 50.3, таким образом отвес составляет 500 гр.
Много или мало?
Много, если вы решите, что это за один день и мало, если быть честной и признаться, что это достижение за 4 дня.
Ничего нового не кушаю, никаких новых упражнений не делаю.
Интересно, мои отчеты по питанию и тренировкам интересны? Или уже пора бросить писать подробности?

Сегодня, в мой выходной, я уже прошлась по магазинам, сейчас на повестке дня пробежка, тренировка, уборка, процедуры для лица и тела и уроки английского языка.
Времени в обрез, по вашим дневникам я уже прогулялась.
Где мои кроссовки?

Супер, супер...ты уже худышка...лёгкая, как пёрышко...отвес очень даже, учитывая что это не первый отвес...у меня отвес 400 гр. за 2 дня и моя тренер сказала, что это большой отвес....нормальным считается 500-1000 гр. за неделю...так что всё отлично


Нет, не бросай...мне очень интересно...тем более у тебя такое разнообразное питание

Умничка!

Мы с тобой прям созвучны, Валери, главное, с ритма не сходить. Пиши обязательно!

Привет, Валери! Вообще отвес отличный, даже, за 4 дня Поздравляю! Напомни, пожалуйста, какой у тебя рост?


Интересны. Меня такие отчеты очень вдохновляют

Валери, с минусом)))отвес очень даже приличный)))тем более, что нынче говорят, что если за день уходит 100-200г при здоровом питании, то уходит жир, а не мышцы или вода-не парься, все отлично!

Валери, привет.

Твои успехи очень радуют. Ты очень сильная, активная девушка. Столько всего успеваешь. Кд пришли?
Желаю радостных событий и новых успехов. Я всегда наблюдаю за тобой. И спасибо тебе. И с отвесом. Чем меньше вес, тем сложнее его сбросить. А по объемам у тебя результат куда заметнее.

Валери, привет красотка!

Я не сразу увидела твои фото с результатами. Принимай припозднившихся ) Хочу выразить своё восхищение! Улучшения очень существенные, всё тело подтянулось, просто супер!
И вообще фигурка такая складненькая и ладненькая Всё очень гармонично и пропорционально

Привет, красавица!
Вот же, другого слова так и не подобрала для тебя, но(!) Слово - красавица, Очень подходит тебе!
Думаю, что оно еще придет, что-то очень экзотическое просится...
Хорошо, буду писать отчеты, обязательно!
Про вес, успокоилась.



Леночка, здравствуй, хорошая!
Да, ты права, ритм нужен и может быть я кого-либо вдохновлю на танец без обжорства


Привет
Я рада тебя видеть
Мой рост - 159 см.

Надеюсь, что они вдохновляют и тех девочек, которые просто заходят почитать, даже не зарегистрировавшись, ведь таких много


Спасибо! Как мне нравится тебя читать сейчас
Расстаюсь со своим любимым жирком с радостью


Душа, привет! Как давно тебя не было.

КД не пришли. Каждый день зову их, капризничает тело. Сегодня возьму рандеву с доктором, надеюсь, что тело задумается и решит, что походы к докторам, длительное ожидание и истязание шприцами ему не по душе и моя женственность расслабится и выйдет наружу. Во всех смыслах.
Про вес и объемы ты бесконечно права! Скоро время для контрольных измерений, но я уже не выдержала и увидела на сантиметровой ленте отличные цифры поделюсь со всеми 25 числа.
Я очень крепко тебя обнимаю!



Привет, рада видеть

Большое спасибо! Да, тело подтянулось, если бы не фотографии я бы и не увидела разницу.
Надеюсь, что вдохновляю девочек на изменения в из жизни

Итак, как я уже писала, КД не пришли.
Каждый день, в течении последней недели, я ощущаю что-то в животе, первые сигналы долгожданных дней, но это психосоматика. Сегодня позвоню в больницу, чтобы взять рандеву и успокаиваюсь. Вспоминая трансерфинг, прекращаю раскачивать маятник, плыву по течению, выбирая здоровье.

Вес 50.4 Как видите я прибавила 100 гр. Не знаю по какой причине, возможно мускулатура. Переживать по этому поводу не планирую, не до того.

Вчерашний отчет:
Утренняя пробежка - 1 км.
Растяжка - 20 минут.
Упражнения Кегеля - 10 минут.
Завтрак - овсяная каша с кленовым сиропом на воде, тост с огурцом и сыром.
Перекус - горсть ореховой смеси (грецкие, кешью, миндаль, пекан изюм), кусочек вегетарианской пиццы
Обед - гречка, маленький кусочек куриной грудки, творожный низкокалорийный десерт собственного производства.
Перекус - яблоко, кусочек шоколадки.
Ужин - овощной салат с ноги без заправки, грейпфрут.

Вечерний блок спорта - 20 минут с Джилиан Майклз (2 курс) + 30 минут с Джилиан Майклз (супер пресс) 100 приседаний плие + 100 глубоких приседаний.

Вечерний блок я абсолютно не желала выполнять, после завершения каждого упражнения предательский голос внутри меня твердил - "Остановись, ты устала, тебе это не нужно, это вообще никому не нужно, тебе жарко, посмотри на Джилиан, у нее такая маленькая грудь, ты хочешь такую же? Остановись!"

Я этот голос слушала, и слушала, и слушала, и продолжала выполнять упражнения, просто так, потому что голос поддержки спал и ему тоже нужен был отдых, а так как он меня вдохновляет уже два месяца, я решила, что пора отдать ему должное.
Прислушивайтесь к себе, всегда прислушивайтесь, но отличайте правду от слабости. Я люблю вас! Всем удачи!

Валери, поздравляю! Это классный результат! Конечно, пиши1 Это очень мотивирует!

Привет всёуспевающей прекрасной девушке! Что хочу сказать....подожди свадебных фоток и, наверное, это слово прийдёт к тебе точно ...по поводу красавицы, лестно очень, но увы, никогда таковой себя не считала...я бы сказала, в меру привлекательная, отчасти сексуальная, умею пускать флюиды, когда надо...вот как то так



Надеюсь с КД всё разрешится, по себе знаю, нарушенный менструальный цикл ничего хорошего...я теперь пью постоянно таблетки контрацептивы для того, чтобы цикл был какой нужно

Валери, я почитала твой дневничок - насколько ты смела и решительная! Зачет!
Все получится!

С Днем Рождения, дорогая!!
Пусть сбудутся мечты!!!

Валери, с Днём Рождения!!!!!!
Всего тебе самого лучшего! Реализации всех целей и осуществления мечт. А также любви, здоровья и много улыбок!!!!
С планшета, поэтому без картинок.

С днем рождения, Валери!!! Прекрасного настроения, приятных моментов, внутренней гармонии и исполнения загаданных желани ТЕБЕ!! Обнимаю!

Ого...как удачно я забежала ...и у кого здесь преприятнейшее событие?

С днём рождения! Желаю тебе женского счастья, крепкого здоровья, карьерного роста и вообще исполнения всех всех желаний!

С днем рождения! Пусть все-все-все сбудется!

Валери, с Днем рождения, дорогая! Желаю исполнения всех желаний!

С Прошедшим, Валери!
Желаю сбычи мечт и исполнения самых амбициозных планов

Девочки, всем огромное спасибо за поздравления!
Очень приятно
Даже Катюшка из тени вышла, добро пожаловать!

Нужно написать как прошли мои три дня. Сейчас соберусь с мыслями и напишу, тем более, что у меня оплачиваемый выходной.

Валери!!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!! Самые наилучшие пожелания!!

О... по-опаздунски поздравляю)
Желаю тебе еще больше удовольствия от жизни и твоей женственности

Валери, я тоже с опозданием!
Плздравляю тебя с Днем Рождения! Мира тебе, удачи во всех свершениях, любви, исполнения желаний!

Девочки, и вам спасибо за поздравления! А от вас, Валентин, я совсем не ожидала тортика Но, за него спасибо

32 года.
Размышляя о всех днях, которые знаменовали собой приход очередной прибавки к возрасту, я осознаю, что это была бессмысленная какофония, которая меркнет и стихает перед вчерашним днем.
Я абсолютно влюблена во вчерашний день и в себя настоящую, которая сидит перед ноутбуком, прижав колено к плечу и мечтательно улыбается.
Я абсолютно уверена в том, что жизнь только начинается и те моменты грусти, которые посещали меня последние пять-семь лет каждый год 20 апреля, кажутся мне смешными и нелепыми.
Я абсолютно счастлива находиться здесь и сейчас, будучи в своей лучшей физической форме и кушая гречку и отварную грудку на ужин, без соли.
Я абсолютно рада делиться с вами своими размышлениями, радостями, победами, спотыканиями, подъемами и снова победами.
Я абсолютно точно знаю, что вы меня поддерживаете искренне и радуетесь беззлобно.

Начну с того, что в субботу мы были приглашены в ресторан японской кухни на день рождения подруги. Понимая, что без Филадельфии, Калифорнии, креветок в темпуре и прочих изящных излишеств я не обойдусь, на работе я разогрела круассан и скушала его. Большой и горячий круассан с шоколадом. И, буквально через 30-40 минут, я почувствовала как все силы ушли, просто и по-английски, не прощаясь. Я не могла подняться с кресла, точнее, могла, но не хотела! Я ощущала в желудке тяжесть, отсутствие энергии в мышцах и эмоциональную опустошенность. Ни с чем иным, как с круассаном я это состояние связать не могла и не могу по сей момент.
Придя в ресторан, я ела , ела роллы, суши, сашими, темпуру и запивала восхитительным шампанским. На десерт подали манговое мороженое.

Утром весы показали + 1,7кг. Таким образом, воскресенье стал днем разгрузки и спорта. Пробежка, растяжка, приседания, Кегель, все как обычно. На завтрак я съела овсянку, перекусила яблоком, на обед был чечевичный суп и йогурт 0%, на ужин гречка и грудка отварные без соли.
Гречка мне дала столько энергии, сколько я не ощущала в себе уже очень давно! Я выполнила полуторачасовую интенсивную тренировку, за время которой ни разу даже не захотелось расслабиться и остановиться. 100 приседаний плие + 100 глубоких с гантелями.
Я уложила свою голову на колени, в наклоне, с такой легкостью, которой позавидовала бы моя мама Шучу, не позавидовала бы, а обрадовалась.

Легла спать с легкостью в желудке, мышцах и голове и проснулась уже тридцатидвухлетней, в понедельник, в пять утра и пошла на пробежку. Вес составлял 50.5кг.
Выйдя из душа я была приятно удивлена тому, что половина приготовила праздничный завтрак
На столе стояла чашка с шоколадным фонданом и нарезанными фруктами и ягодами. Из фондана торчала свечка, радом стояла коробка в подарочной упаковке, а я мечтала об овсянке , которую я и съела, так как фондан, к счастью, оказался очень сильно передержанным и есть его было невозможно, но сам жест меня покорил! Это абсолютно не в стиле моей половины.
Чуть позже, когда я села за уроки, перед работой, половина преподнесла мне мой любимый медовый пончик, который я стрескала и с удовольствием облизала все пальчики До сих пор вспоминаю этот аромат и вкус легкого меда.
На работе одна из девочек приготовила для меня мексиканский пирог с персиком, а моя начальница преподнесла на обед пиццу. В общем, в этот знаменательный день все решили меня откормить
Мне пели песни, один из сотрудников нашел песню из Чебурашки и включил мне ее... Очень трогательно, никто слов не понимал, кроме половины, а я готова была разреветься.
В течении дня я получала поздравления от таких людей, от которых совсем не ожидала, а здесь обо мне знали и помнили, поздравляли и очень искренне желали много всего.
А после работы половина повела меня в ресторан.
Ах, как это было. Слабонервным не читать!
Восхитительный тар-тар лосося, на подушке из авокадо с рукколой.
Нежнейший ризотто с грибами и маслом трюфеля.
Убивающий шоколадный пралине с кленовым сиропом и орехами пекан.
Тончайшее сухое шампанское с нотками чернослива и смородины.
Начало трапезы было удивительным ибо половина преподнесла второй подарок - подвеска на тонкой цепочке.
Но завершение трапезы было поистине грандиозным, так как у половины оказался третий подарок для меня, а именно - билеты на концерт Мадонны!
Фото подарков прилагаются



Сейчас я могу признать, что это был самый лучший день рождения. Самый наполненный и ни на секунду я не была ничем расстроена или разочарована в этот день.

Сегодня вес , уже даже смешно, 51.7 кг.
Выйдя на пробежку я с удивлением обнаружила что на улице ливень он был теплый и я пробежала свой километр.
Упражнения на растяжку - 15 минут.
Приседания - 60.
Упражнения Кегеля - 10 минут.
Завтрак - овсянка с персиком.
Перекус - тост с огурцом и сыром, йогурт
Обед - отварной рис с отварной говядиной под соевым соусом, плюс половинка йогурта.
Ужин, как я уже писала - гречка с грудкой и 1 грейпфрут.
Спортом сегодня не занимаюсь так как чувствую боль в животе.
Кстати, к доктору я не записалась, так как не имею теперь право , тот доктор был беженским, а теперь, так как мы уже резиденты, мы должны ходить к своему семейному доктору. Мы стоим в очереди на получение этого мага-чудесника. Поговаривают, что можем ждать еще более трех лет. Не загадываю. В экстренных случаях нужно идти в уржанс. Чем я и займусь, елси КД не придут к четвергу, когда у меня будет выходной.
А еще половина, не знаю почему, балует меня по полной, так как сегодня мы купили новый телефон для меня, хотя я не нуждалась, но на моем старом случилась трещинка, но ведь он работает. Тем не менее я рада, счастлива, довольна, счастлива, рада..могу продолжать до бесконечности. Я поймала волну успеха и намерена двигаться вместе с ней

Еще раз всем спасибо за поздравления! Я всех люблю и целую!

P.S. ИIness-Майонез, ты заходишь ко мне?

Валерочка, привет!!! Какой чудесный день рождения у тебя получился!!!
Поздравляю с подарками, здорово, когда близкие люди проявляют такое внимание
Молодец половинка!
Надеюсь, что с КД все будет в порядке
Искренне радуюсь твоим успехам, ты умочка!!!

Отличный день рождения! И жизнь твоя только начинается!
Поздравляю с резиденством! А все остальное - мелочи жизни, приложится!
Здоровья тебе! Все будет хорошо!

Я в восхищении от твоих спортивных успехов! Хоть дождь, хоть снег - ты на пробежке. Это потрясающе!

Вэл, привет дорогой мой друг!

Прекрасный рассказ, великолепный вечер и очуменная девушка ....всё в комплекте....читала и глотала слюньки честно пречестно ....и даже на неполучившийся фондан....
Очень тронул рассказ о поздравлении сотрудников ....поверь мне у нас это редкость или проходит всё в такой официально скромной форме...поздравление и на тебе подарок от коллектива и вперёд....
а песня про чебурашку, дак и я чуть не прослезилась ....это так мило и трогательно
Вторая половинка у тебя большая умничка, столько сюрпризов, внимания ....

Пусть каждый день рождения приносит тебе столько положительных эмоций и счастья!

Валэри, пусть с опозданием... с Днём рождения!!! Желаю счастья большого, как слон, и удачи лёгкой, как воздушный шарик!
Потрясающий день, читала с превеликим удовольствием! Согласна с Miss Juli, всё это только начало... начало всему новому и лучшему!

Валери, класс! Чудесный день, замечательные подарки, вкусные деликатесы. Хочется фондан попробовать...эх...
Мадонна ждёт вас 10 сентября, я так вижу. А цена билета 170 плюс 21 - это налог? Крууууууууто!!!!

Валери, я с опозданием, но я хочу тебя поздравить с Днем Рождения.

Поздравляю!!!
Желаю, чтоб у тебя в жизни происходило только то, что тебе Действительно нужно

Валери, какой прекрасный у тебя был День рождения! Читала и радовалась за тебя! СУПЕР!

Лапуль, с прошедшим Днем Рождения!!! будь счастливой, любимой и красивой девушкой

Привет

Такой день рождения замечательно прошедший
Я тоже безобразничала с суши (с саке).
Надеюсь с КД все образуется. Расскажи поподробней насчет семейного доктора, это из-за страховки?

Как посещение уржанса прошло?

Валечка, здравствуй
Очень приятно читать твои радости. Да, половинка у меня самая лучшая, как показывает практика, чему я безгранично счастлива


Спасибо большое
Да, все только начинается и мне нравится этот исход
А про пробежку, да, я кайфую, когда понимаю, что я могу!


Светик, хорошая моя
Так приятно читать свои мысли, в твоем цвете. Спасибо за пожелания, огромное!



Хей, какие люди
Спасибо за поздравления.
И, это, не пропадай уж, да я знаю, у тебя много дел и прочее..


Света, здравствуй
Да, это налог 21$, мы его платим везде и всюду. Ценник один, прибавляем налог федеральный и, к полученной сумме, прибавляем налог провинциальный. Т.е. получается, что провинциальный налог - налог на продукцию и налог на налог (федеральный). Вот такая история


Привет, Любочка
ничего страшного, что с опозданием, главное, что ты вообще появилась
Спасибо!


Юлечка, спасибо, я сама до сих пор радуюсь.


Большое спасибо
Мне осталось только стать красивой


Привет
Да, я видела твои суши и саке эх и вкусно наверное вот бы еще картинки.
С доктором ситуация следующая.
Всем приезжим необходимо встать на очередь к семейному врачу. Если у вновьприезжего есть какие-либо заболевания, доктора должны дать вне очереди. Все остальные ждут. Кто-то озвучивал три года, кто-то четыре. В самих клиниках стараются отмалчиваться, но не советовали ожидать быстрого получения.
В случае критической ситуации нужно ехать в уржанс, там тоже сидишь и ждешь, чем я занималась два дня к ряду, но об этом я напишу позже, и дожидаешься или нет. Так же можно прийти в клинику и попытаться попасть на прием к терапевту, с очередью ситуация такая же, 6-8 часов, если повезет. А еще можно вызвать скорую, вызов стоит 120$ и тебя привезут в клинику, сразу осмотрят, дальше все зависит от степени повреждения.
Сижу сейчас и думаю, а может стоило прокатиться на скорой, вместо ожидания? Но воспитание не позволяет набрать 911, ведь я не при смерти... в России непорядочно заниматься ложными вызовами.


Ох, Света. сейчас напишу...

2 месяца на форуме
Результаты следующие.
Минус 4 кг.
- 3 см в груди.
- 4 см под грудью.
- 3,5 см в талии.
- 7 см животик.
- 2 см бедра.
- 2 см ляжки.
- 1 см колено.
Вес - 49.8 кг.
На этом я свою похуденческую историю завершаю. Начинаю операцию по удержанию веса и продолжаю, безусловно, заниматься спортом.
Хотя, ни вчера, ни сегодня вечернего спорта у меня нет, так как живот мой болит.

Честно, я не знаю что и как происходит. КД нет. Живот дает о себе знать. Его тянет, он пытается мне что-то сказать, на каком-то языке, который я не понимаю. Нужно не только французский и английский учить, черт.

Я совсем не хочу думать о том, что я сломала свой организм. Ведь такого быть не может. Правда?
Я не тягала гири, не истязала свое тело страшными диетами.
И решительно не понимаю, что, как и почему.

Стресс? Возможно, но в моей жизни были ситуации намного тяжелее и ничего, никаких проблем по женской части никогда не было.

Вчера я пошла в уржанс. Просидела там 8,5 часов и ушла домой так и не дождавшись приглашения войти в дверь, за которой меня, возможно, ждал ответ.
Сегодня я совершила вторую попытку. По истечению 4 часа мне позвонил бухгалтер и попросил приехать, чтобы расписаться в декларации и оплатить услуги. Мы с половиной уехали, так как декларация - важно, а в уржанс можно просидеть до тех пор, пока кто-нибудь не родит у тебя под носом.

Ну как так? Страна далеко не третьего мира, а в очереди можно не только подхватить как-либо заразу, но и умереть.
Сижу и от злости стучу по клавишам, забывая о своем кредо - Я родилась для здоровья!
Родилась то...родилась, но знаете как мне сейчас страшно?

Я осознаю, что я еще не родила ребенка, а планировала родить близнецов. Точнее, мне папа так сказал. А раз папа сказал, то уж точно рожу, правда? Нет. Слова - одно, а анализы крови или гормонов - другое.

Здесь самое время написать отчет.
Утренняя пробежка -1,5 км.
Растяжка - 20 минут.
Упражнения Кегеля - 5 минут.
Завтрак - отруби с обезжиренным йогуртом.
Перекус - манго.
Обед - равиоли со шпинатом, кусочек болоньи, папайя.
Перекус - тост с болоньей
Ужин - гречка с консервированным в воде тунцом.

Вечернего спорта не будет. Заменяю его медитацией и разговором по душам с моими внутренними органами.
Приму ванну, выпью чашечку... нет, не кофе, воды и помассирую животик.

Любите себя! Всех целую и обнимаю!

Про страх твой понимаю. Я сама паникер. Но иногда за наши переживания мы получаем что-то очень хорошее.
Душевного равновесия тебе, дорогая. Пусть все сложится наилучшим для тебя сейчас образом.

Цитата(Валери(евна) @ 25.4.2015, 2:49)

Вчера я пошла в уржанс. Просидела там 8,5 часов и ушла домой так и не дождавшись приглашения войти в дверь, за которой меня, возможно, ждал ответ. Сегодня я совершила вторую попытку ...

Жесть конечно, страна другая, а беспредел в медицине как и в России. Честно не ожидала, что в Канаде тоже так.
Валери, надеюсь это у тебя какое-нить временное расстройство и ничего серьёзного, желаю здоровья.

Валери! Все хорошо будет!
У меня как-то пропадали КД на несколько месяцев, до врачей я так и не дошла, из-за стресса, потом все само восстановилось. Но страшно было конечно.
А вы прикреплены к определенному urgent care?



Поздравляю! Это действительно супер!!!!

Жесть какая Валери, дорогая, держись Пусть все скорее наладится