Ага....фотки нашла....красивулишная такая ты.....

Фотки ОТЛИЧНЕЙШИЕ!!!!

Приколная с прыгающими мужем и (наверно) свидетелем.

ага со свидетелем
ой, вот смотрю на них....какие мы молоденькие были

Неее ты будешь добрая!!!!

Ну дайте мне фотки поглядеть а!!!

"скушала 5 черносливин с водичкой - жду эффекта"
Ну что дождолась Прикольно!
На меня такие вещи не действуют... курага на моего мужа действует практически моментально, а ни-ни, груши таже история...

ой...да ладно тебе....
мы сейчас наоборот: самое то

А у меня не фига не бывает от чернослива....

Элькин, ну что ненайти, вот ссылочка http://www.krasotulya.ru/best/read.php?PAG...TID=9#nav_start

Мариамчик, эффекту нету
наверно на меня тоже недействует или мало съела.

Оленька, ну да и сейчас мы ещё ничего
ну вот и у меня оказываеться

Пасиб)) Посмотрла! Клёвенько!!! Такие лапкиииии!!!! Лапушкиии!!!

Привет, вот и я на фотки набрела, понлавилииииись.... Ух! Красотень!!!

Элечка, Маришечка


вчера кстати я всё-таки баночный массажик сделала
сейчас вот обёрнутая сижу, поела уже супчик грибной, скоро помоюсь и наверно пойду гулять по магазинчикам

Ооооо фотки увидела...какая ты...блондинка..симпатюлька.....и муж - красавец)

Я тоже фотки поглядела: ты такааая хорошенькая И фотка "с зависом" прикольная!

Удачной прогулочки

Обожаю невест!!!!Красавица! Муж худенький, мальчик совсем, я другого чуть представляла.
Конечно есть за что ругать, я про вчерашний день, не первый раз на работе в воскресенье тебе портят настроение и не первый раз ты после этого пьешь алкоголь. алкоголь на пользу-200мл-1, 2-пить его надо в удовольствие с хорошим настроением, но никак не с плохим-психологические советы

Натулька-красотулька, привет!

Не знаю, за что тебя ругать в отчетике. Разве что, за что-то "типа пирожка" . а так все Ок.
Фотки класненские. Хорошо тебе блондиночкой. А где вы регистрировались?
А еще мне очень с работы фотка понравилась. Шикарно выглядишь

Наташенька, фотки суперр, мне очень понравились, и на работе, и свадебная такая классная, суперр, и салатик, тож классный, ой вощем оч-очень !!!
Ты раньше блондинка была??? А чего перекрасилась??? (тебе и снынешним цветом идет, просто интересно) А я вот счас тебе расскажу свою блондинистую историю, я была блондинкой, вот, и мне надоело, решила покраситься в каштановый, а у меня подружка в швеции есть и я ей об этом написала, вот, и она мне пишет ответ, смотри конечно сама, но помни, Blonds have more fun, это ее слова, ну вот значит, перекрасилась я, и вот куда не пойду , на диску, клуб, любое место, все мне что-то эти слова внутри прокручиваются, веселья вообщем и вправду никакого, может это предрассудок, может на подсознании, мне самой такой цвет не нравился, ну вообщем перекрасилась я в блондинку, и больше экспериментов над собой не ставила, хотя многие говорили, что мне было хорошо!!!
Вот наша бешенная фотка с этой девочкой, я надеюсь ты не против, что я у тебя в дневничке выставляю, просто раз уже тему завела, надо фактом подтвердить!!!!!!

Аника в зеленой маечке, а я в платье!!! мы здесь пьяненькие немножко!!!

Маришик,Эллончик

Ассолька, прогулялась удачно, только дождь меня настиш и ножку стёрла

Иришик , а я всегда вино пью с хорошим настроением

Солнышко, на Фурштадской регестировались, во дворце.
спасибки

Танюсик, на фотке вы очень хорошенькие , блондиночки - суппер
а ты знаешь, сначала я делала мелирование, делала-делала пока непривератилась в блондинку,
походила где-то с месяцок, ну может два и всё, перекрасилась в другой цвет.
мне вобще блондинки нравяться, но мне казалось, что на мне как-то не так смотриться, так что пока я натурального цвета

купила я себе тунику наконец-то, 42 размера ,
она конечно с натягом немного, но больше не было,а она мне очень понравилась
грязюку и скрабик себе ещё прикупила,
мужу две рубашки и дезик
пока гуляла, муж сжёг остатки грибного супа вместе с кострюлей
хорошо хоть сам поесть успел, а потом просто перепутал сторону выключения
я уже схомячила дыню, на ужин салатик планирую
а завтра хочу попробовать типа разгруза на тушёных овощах.
кстати я измерилась и вот какие результаты
О.Рука сверху 31(-0.5см)
О.Бёдер 104,5(-1см)
О.Талии 80,5(-1,5см)
О.Нога сверху 61,5(-,5см)
О. по пупку 88(-1см)

Натуль хорошие результаты...везде минусы...
Поздравляю!

Привет!
И я тебя поздравляю с минусиками. У тебя хороший принцип, медленно... но верно!
Смотрела фотки, все! Свадебные - просто отлично выглядишь!!! Но ты там другая, сейчас т.е. ты другая. Не хуже, просто... женственнее что ли!
На работу просто супер! Настоящее лицо Пулковских Авиалиний!!!

Кого то мне это напоминает. Как то иду... слышу в подъезде запах гари! Мой сам дома... Думаю хоть бы не у нас.
Вобщем... суп себе грел... гороховый правда!

Оленька

Милочка, рада видеть

хотя странно в весе особых изменений нету, но надеюсь на этой недельки будут

ой , очень приятно

ну наверно так, растём умнеем

ну даже суп без нас подогреть немогут

отчётик за сегодня
-вода 200гр, чернослив 5шт, ФЧ
-груша 25гр, суп грибной 327гр, сметана 15гр, хлеб 50гр, ФЧ
-дыня 200гр, ФЧ
-артишок конс. 2шт, хлебец ржаной 1шт, салат с мацареллой 150гр, ФЧ
наела на 850ккал, будет полуразгруз.
обёртывание, крем антицеллюлитный с массажем, шоппинг 2 часа

приготовила овощи в горшочке на завтра - картошка, помидорки, зел.горошек, квашенная капуста
получилось 53 ккал на 100гр, отличненько, буду ими питаться, а там посмотрим как пойдёт
завтра собираюсь на спорт в 16 часов, на степпе занятия
вот такие пироги
ну и слоник на закуску

Приветик, Наташенька!!!

Мы с тобой вроде как уже знакомы, ты ко мне заходила в гости, когда я только начинала, потом я ушла в затишье на 3 месяца, снова вернулась и вот наконец добрела до тебя, а у тебя уже 3-тий дневничок и такие чудесные результаты в похудении и красоте!!! Фотки твои смотрела, классные , вообще свадебные фотографии так приятно и интересно смотреть!!!
Удивляюсь, как ты все успеваешь!!!

Радость приветик
обязательно к тебе загляну!
молодец что вернулась!
Спасибки большое, но конечно хочеться результатов получше и побыстрее
правда я уже поняла, лучше медленно но верно, они тогда закрепляються.
а успеваю я всё пока мало работаю, только два раза в неделю,
а вот когда чаще начну и незнаю даже как и успевать
чмоки

попробовала ложечку тушёных овощей - ммм, вкусняшка
пью ЗЧ, главное не лопнуть
зачем то встала на весы и там 68кг, это вечером
надеюсь завтра переставлю линеечку

Главное желание, тогда и время найдется и все остальное)) Я раньше тоже думала, что некогда мне спортом занимаьться. Только сейчас понимаю - это была лишь отговорка! Сегодня ушла сработы во время, зато в фитнес успела. А завтра буду работать до поздна. Так что желание похудеть - наш главный друг.
А фотки твои так и не нашла.. Не подскажешь на какой страничке..?

Оленька, доброго вечерочка
это ты всё правильно говоришь, иногда много отговорок находим, а просто надо!!! и всё!
фотки тут на первой страничке точно, а вот в срединке непомню,
но точно много в болтушечном днивнике ссылочка на него в подписи.

Валентин, добрый вечер
небось на слоника заглянули
а про размер да....сама до сих пор удивляюсь

Зайкин я у меня fотки со свадъбы не открываются Классно я тоже туники лю Питание супер!ты пример для подражания

Не надо на закуску!!

Давайте просто любоваться!!

Замерчики, красота! Минус, минус... лЯпота! Молодец, мы с тобой почти в ряд идем, правда еило у меня больше чуть...

Приветик,

вижу у тебя все так хорошо и замерчики супер одни минусы , надо тоже как-нибудь попробовать.
а как насчет линеечки??? есть изменения? ждем с нетерпением

Доброе утро, Наташенька!
сегодня степ? классно!! ножки потом будут болеть немножко...а слайды не пробовала? очень хорошо для бедер, и заниматься прикольно!!
ты решила стать вегетарианкой? к кому не загляну, все расстаются с мясом... надо бы и мне с вас пример брать
овощи люблю, но мысль, что придется готовить в два раза больше (всем отдельно), меня не совсем радует...интересно, много ли среди мужчин вегетарианцев? может, подыскать себе кого-нибудь

Наташенька, приветики, забежала а у тебя тут столько всего и самое главное столько всего хорошего, поздравляю с минусиками, это здорово, но ты это заслужила, да и вес твой убежит, ведь ты идешь правильно и уверенно. Почти не сходя с прямой дорожки!
Только я подумала., когда смотрела фото, что-то Натульчик везде одна, мужа нам бы показала. И вот свадебные фотки , супер!!
Сейчас мне кажется ты интереснее и женственнее, а на свадьбе счастливая и светящаяся, так что тоже хороша!
Хотелось бы действительно увидеть вас вдвоем сейчас, улыбающимися и счастливыми, т.ч. ждем новых фотографий!

свершилось!!! довольная я как слоник
двигаю линеечку на киллограмчик, ура!!!
ой, даже поздароваться забыла


Озик, приветик , попробуй ещё раз открыть фотки в другой раз, так бывает иногда.
а пример я ещё не до конца, так что ещё работать и работать

Валентин, ну конечно, только любоваться

Мариамчик, спасибки , но у тебя пеперывчик длинный с гостями был, скоро меня догонишь и перегонишь

Джоника, приветик, давно тебя не было видно
тебе надо не пробовать, а давно действовать
линеечку поменяла

Оксаночка, доброе утречко
ну да у меня икры иногда болят после степпа, а вот что такое слайд я незнаю
про вегетарианство - пока нет, если очень хочеться ем мясо, просто стараюсь н недели его не есть,
а вот остальное - рыба, яйца и тп точно пока нереально.
просто я то овощи неособо люблю...

удачки!!! очень хороший выход

Дюймовочка, приветик
спасибки за поздравления!!!
поищу что-нибудь с мужем, правда он нелюбит фоткаться.

ВСЕМ

ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮ!!!!!!

Урряяяяяяяя!!!!![/

И я поздравляю!!!!

И мои поздравления примите!!!
А я вот с утра к тебе в дневник заходила...и по-моему его закрывать собирались..или это меня проглючило??Странно...
Даешь 64 кг к лету!!!!!

Оленька,Элечка,Олесик, Валентин, Маришка
Без вашей поддержки я бы этого недостигла!!!
всего вроде 1кг свалил, а так приятно

Маришик
ой. это как?
что-то написано было или что...


к ДР постараюсь, а это через 1мес и 13дней


разгруз решила сегодня не делать, всё-таки спортивный денёк и вроде говорили мы что нестоит.
так что сегодня просто нормальное питание, правда на завтрак выпила чашечку варёного кофию и скушала бутик с хлебом и сыром
так вкусно

Конгретьюлейшнз!

Мои поздравления!
Молодец!!!

НАТУЛЕНЬКА, УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ, СОЛНЫШКО!!!!!



Ну вот, видишь! Все у тебя получается!

Наташенька

Наташ ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ну вот видишь ???? А ты ещё и сомневалась!!!!Я ж тебе говорила!!!
Ты у нас черепашка,тихо но уверено!!!Ты же не набираешь!!!
Короче я безумно рада!!!!!!!!!Поздравляю

Натусь....Ну вот так..было 50 что сраничек дневника..и написано, что если Валентин зайдет то закроет. И пост Валентина потом,что мол, закрываю..Зуб даю, что это твой дневник был....Я же тебе хотела рецептик написать...чтобы не в личку, чобы и другие почитали)

Поздравляю с минусами!!! Умница!!!

Эллончик,Карапузик, Сашулик,Лорик, Нирик, Любавик


Нирик, ага точно, черепашка

Мариночка, а может ты в один из старых попала....

Натусик!
Не говори так - "всего килограмчик"! Последние кг.чики - они самые трудные!ПОздравляю!

Натуля, приветы ПОздравляю с килограммчиком

Натуля, ну ты красотк,умничка, поздавляю!!!