Здорово а чего только на недельку?
А про весы может и правда не стоит париться? Ну их....

Верочка, объёмы я мерею, но как-то они не двигаються почти, думаю что неправильно, наверно получаеться всё время в разном месте , но по одежде видно, что уходят объёмчики.

Лучик, ну не знаю, вот ещё раз всё сейчас пересчитала, тоже самое, может ты неправильно считаешь, или кушаешь что-то каллорийное, пойду посмотрю.

Ассолька, незаменимые мы , то есть нету никого на подмену, поэтому так.

Ну раз по одежде видно- тогда и не парься с замерами тоже!

Верочкахорошо

ну всё определились, летим 01 апреля на неделю в Питер.
так что есть время скинуть ещё киллограмчик
а то там ведь сплошные гулянки будут
пошла гулять по магазинчикам
до вечера

Вот и Прополис себе привезешь. Теперь составляй спикок, чего из Питера везти будешь.

Натуль, письмецо получила ?

Да... в Питере соблазнов много... ты там наметь себе систему, чтоб не такой сильный отрыв был!

Натулечка, привет!

Умница какая, спорт, процедурки - отлично скоро сдвинутся весы твои!

Так ты серьезно в Питер собираешься? Давайте-давайте, у нас весна пришла, вчера так точно, около 15 градусов было, сказка!

Наташа, приветик! Отчётик у тебя отличный, не то, что у некоторых. Забегай в гости.

Риночка, ну конечно привезу и ещё кремчики из серии "фитнесс боди", ещё свёколки побольше....что ещё можно...думаю

Ассолькаага и ответила, правда всё может на неделю вперёд сдвинуться....

Верочка, я подумала, буду пить кефирчик 1% вкусненький, побольше овощей, а остальное как пойдёт

Солнышко
спасибки, но отпуск домой может всё подпортить.....эх...всё равно потом отработаю

Ленусик , была, видела, не ругала

блинннннн..... какой я злой!!!!!!! муж днём договорился с генеральным , что мы летим 1 апреля. сейчас приходит и говорит, что типа жена генерального сказала, что у них тоже на это время свои планы и может нам придёться лететь в это воскресенье.
мне впринципе всё равно, но я уже настроилась и у меня ничего не готово, а ещё купила себе джинцы(неудержалась ( , отдала подшивать, сделают только к среде, а я в них лететь хотела
теперь ждём , завтра утром нам скажут что да как.
как же достало подстраиваться под кого-то
пошла злиться

ну вот и определились, летим послезавтра
зря джинцы покупала........

Ага, эти кремики - супер...Еще у них есть грязевая термо маска - очень советую!!! Поздравляю с возращением в родные пенаты!!!

О, какие новости!
Натуль, я смотрю, ты движешься к цели семимильными шагами! МОЛОДЦА! Так держать!
Не расстраивайся, что всё так спонтанно вышло с поездкой.. Всё происходит к лучшему!
Желаю отличной поездки!!!!

Ой Наташ ты уже послезавьра летишь???
Как класно!Я так за тебя рада!!!Как хорошо всех увидишь,и знаешь я почемуто уверена что вернешся оттуда с минусами а не с плюсами!!!Так что только удачи веселья!!!!!Пока бвсех знакомых навестишь кило три не меньше скинешь!!!
Жду новостей!!!!

Привет, Наташа!
Вот и я к тебе заглянула! Посмотрела фотки, которые в этом дневничке, разница очень существенная! Молодец!
Удачной тебе поездки в Питер, не переживай по поводу джинсов, главное, что ты отлично выглядишь!

Полиночка, спасибки за подсказку, обязательно посмотрю

Любавочка, спасибки дорогая, надеюсь и правда к лучшему

Нирочка, надеюсь на это, планов и правда уйма

Клюшечкарада видеть
спасибки за пожелания

Красотульки простите, писать обсолютно некогда, сейчас в химчистку и солярий побегу, потом по магазинам поедем
ну и спатеньки пораньше, завтра вставать рано да и часы ещё переводяться.
кстати на весах -500гр , пока линеечку не меняю.
вчера немного хулиганила по поводу пятницы
- актимелька, кофе с 1ложкой коричневого сахара, сендвич с тунцом 135гр
-перец тушёный с соевым соусом и базиликом 100гр, ЗЧ
-2 сливы 180гр, шоколадка 50гр, чай фруктовый
-плов 140гр, вино красное сухое 400гр
итого около 1200ккал
медовый массажик, кофейный скраб, антицеллюлиный крем с массажем щёткой, прогулка 3 часа.

всех чмок

Приветики-приветики!Вернуться домой-это всегда приятно!Желаю отличной поездки!

Мы тебя тут будем ждать! И отцетиков потребуем потом!

Натуля! хорошей поздки, впечатлений,тёплых встреч! Пожалуйста, сильно не балуй, помни обо мне....
Выглядишь ты и сейчас шикарно, поэтому + - 1 кг большой роли не играет. Нарядов у тебя и так море, поэтому без штанишек голой выглядить не будешь... Мы тебя все ждём!!!

Ты там в Питере не расслабляйся. Блюди себя. А линеечку уже сейчас поменяй.

круто =) никогда не была в Питере, и буду только летом. а тебе видишь как повезло. весной. там наверное очень классно. желаю хорошей поездки! оттянись там по полной!

Наташ, а где нахулиганила-то? 1200 самое то
Ждем рассказов

Приветик!!!!
Ой, а ты у нас улетаешь уже... Ну удачно тебе съездить!!! И чтоб все было только на пользу!! Все ж родина - это хорошо! Хулигань поменьше!
Ждем потом рассказа, что и как. И фоточкиииии!!! Будет возможность если, то ты к нам забегай мы скучать бум без тебя тут
Чмасики!!!!!!

п.с. и ничего я не стою во время обертывания сижу конечно и терплю это скользящее чувство

Счастливо долететь и прилететь обратно...И отдохнуть, конечно...

Натуль ты наверное уже сбежала.....Надеюсь что нет!!!!!!
Приятной поездки море наилучших эмоций,и всего самог самого тебе.....
Короче удачной поездки,я несказанно рада за тебя,ты как будто тут мою мечту в жизнь превращаеш!!!!!!!
Вот короче удачи во всем!

Натулька, отличные новости, желаю массу приятных эмоций!
Отлично провести время!!!
И ждем тебя!)))

Привет!! Счастливо долететь!!! В Питере сейчас очень здорово!(сама недавно была)!!!! Ждем тебя с нетерпением!!!!

Натулечка, привет!

Ты уже, наверное, к нам прилетела?
Отдыхай, дорогая, можешь даже немножко похулиганить, но только чуть-чуть! Хорошо?

Может и лучше, что вы сейчас полетели: кто ее знает нашу питерскую погоду, а сейчас солнышко светит целыми днями, ттт, - сказка!

Красотульки мои всем приветик
я быстренько, так как от гостей.
всем спасибки за пожелания, надеюсь погуляем и отдохнём хорошо.
сейчас уже почти ночь, но я пью вино и закусываю кальмарами, немножко
долетели хорошо, погодка тут лучше чем в Риме.
уже сегодня побывали у родителей, поздравили подругу с ДР, забросили вещи к себе и теперь сидим в гостях у друзей.
так что гуляние началось по полной.
всех люблю и целую
надеюсь ещё найду возможность выхода в эфир!!!!!!

Гуляние по полной-это хорошо! Однако и про нас помнишь-это тоже очень хорошо! Уже бы к Валентину записалась....Ох, мечты,мечты..Натуля,много-много приятных встреч!!!!

Здравствуй, Наташ!!
Желаю хорошо провести время на Родине!!!

Я прозевала целую кучу, прости засранку...
Хорошо вам отдохнуть, повидать всех друзей и не заиметь лишнего веса!

Наслаждайся!

Приветик
Удачного тебе (и мужу) отдыха

Отдыхаешь...Повезло...Отдохни за нас....

Всем приветик мои дорогие
я вот только что прилетела, очень по вам соскучилась
вела себя не очень что бы очень , но в пятницу вечером на весах было 69, так что думаю не всё так страшно.
так что скоро поедем домой отсыпаться, отдыхать.

Всем огромное спасибо за пожелания хорошие, отдохнули и правда отлично
целую, до связи!!!!!

Приветик!
Так отдохнули, так отдохнули, что даже устали Отсыпайся, отдыхай, ждём..
А фотки будут???

Любавочка приветик
с фотками проблем , рассказала всё в болтушке, там же и две фотки http://krasotulya.ru/best/read.php?FID=22&...&PAGEN_1=21

контрольный замер завтра утром, надеюсь немного, так как по вещам незаметно, только животик побольше торчит
что делала из полезного - крем антицеллюлитный каждый день после душа, много ходила-гуляла, пиво только два раза было, да и то немного, а так всё вино, несъела ни одной сосиски, но мясо ела, правда в основном старалась рыбку, даже в самолёте себе её заказала, маникюр два раза9в салоне-кайфффф), коррекция бровей, вчера джакузи.
все оценили мой внешний вид, так что получала комплименты

пошла ваши новости узнавать, пока незасыпаеться, да и чемодан лень разбирать, соскучилась очень по всем

Натулечка, привет!

С возвращением! Мы тоже по тебе соскучилась.
За кгшки не переживай, главное, отдохнула хорошо, а мы проследим, чтобы они быстрей тебя покинули

Привет..Клево, что вернулась, пойду фотки посмотрю....

ПРИВЕТ! Класс что все оценили твой внешний вид - потому что люди, которые тебя видят каждый день, не всегда замечают изменения - потому так здорово встретить тех, кого давненько не видала! Очень рада, что ты с нами опять!

ХА-ХА!!! а кто сомневался, что все оценят твою красоту!!! думаю, с утра вес был бы на 1 кг меньше. Но не расслабляться, в строй и вперёд!!!!!!! К КРАСОТИЗМУ!!!!!! Натуля! рада, что всё ОК!

Солнышко , я и не сомневаюсь, что с вами непропаду

Зонтик , ну вот с фотками подкачала

Верочка
я тоже ужасно рада что с вами и что вернулась.
про внешний вид да, правда когда мы смотрели фотки подружки которая была у нас в конце августа, мой муж оценил размеры моего похудения, там я была просто ужасная .

Иришечка
думаю, что да, надеюсь завтра увидеть на весах хорошенькую циферку
и конечно же расслабляться несобираюсь, и даже непросите
хочу на спорт, но наверно завтра не выдет КД начинаються,
может лёгенький дома, посмотрю на самочувствие.
кстати перенесла ПМС и незаметила особого жорика, ну и отличненько.
начинаю безмясовую неделю, до пятницы точно.
разгрузочка на гречке наверно во вторник
завтра будет куча процедурок.
так что расслабляться некогда, лето на носу!!!!

вот поспали мы , и чё теперь, уже пол десятого, выспалась вроде,
как бы и поужинать надо, а поздно, сижу слушаю организм чего он хочет или ничего, незнаю.
максимум кефирчик или салатик зелёненький....пока ЗЧ

Привет! С приездом!
Хорошо что поездка прошла удачно, желаю новых сил в борьбе!
Я там фотки кидала, ты помоему не видела!

Наташа ,ывидела фотки, все суперско! а то что подруги удивились так это ясное дело, но вот муж - К хорошему быстро привыкают
Ну в общем, молодчинка ты! и без мяса надеюсь продержишься, а там гляди и к нам переметнешься

Милочка приветик!!!!!
фотки посмотрела, всё написала....
силы нужны, спасибки, надеюсь быстро войду в колею.

Иришенька добрый вечер!!!
ну муж просто наверно разул глаза

дней пять надеюсь без проблем продержусь, но окончательно ещё сложно сказать, пока только ижу к этому, надо созреть самой марально.


с КД пришла головная боль, наверно стоит таблеточку выпить.
слопала салатик с помидоркми и салатом зелёным с оливковым маслом и один хлебец(привезда себе фринн грисп, тут невидела таких)
калории несчитала, полные отчёты с завтрешнего дня.

Привет, Наташ!
С возвращением!! Фотки классные!!

Натуль!!!!!!!!!!
привееетт!!!!с возвращением!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
давай уже отчетики!!!!!!
входи в рабочий режим, массажики там, подсчет калорий!!!

Дрямки

Заглянула в гости поразилась успехам
Сильная женщина - однозначно
Долгое время жить в определенном режиме - это здорово! Видеть потом результаты - это просто сказка!
Надеюсь, я тоже потом смогу выложить фотографии, которые будут разительно отличаться от того, что я имею на данный момент
Для меня самое трудное - заставить себя делать косметические процедуры над собой
Вот на обертывания никак не решусь

Всем привет!!!!

Оксаночка, спасибки , рада видеть

Лучикприветик
ну да уже в строю, только вот пока состояние неочень, всмысле самочувствия, но это пройдёт просто КД начинаються,
а так калории уже считаю и процедурки собираюсь сделать, так что я с вами

Сашенька, рада, что ты ко мне заскочила
спасибки за комплименты, но мне ещё надо очень много над собой работать
то что видно результат твоих стараний для меня являеться самым главным стимулом для продолжения,
хочеться горы свернуть и стать идеальной(в своём понимании)
Процедурки для меня наоборот самая приятная и любимая часть,
это же так приятно делать себе приятно
ты главное попробуй, а потом втянешся
вот тут http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...60&start=60 я писала что я делаю в домашних условиях против целлюлита
ну и плюс естественно уход за тело в целом и за личиком,
конечно как только у меня появиться возможность буду делать не сама а в салонах, но пока так.
так что обязательно заставь себя что-нибудь сделать.


итак на весах утром 68,5кг, так что невсё так страшно, к концу недели обещаю себе скинуть киллограмчик точно!!!!