выкладываю общанное фото- в эти выходные в белых штанишках.

И для сравнения- какая была в мае


[color=#3333FF]вобщем- 5 кг еще скинуть, и я КОРОЛЕВИШНА!![/color]

Как девочки хорошеют, похудев... ФАНТАСТИКА!!

Посмотрел еще раз.... Ну просто супер!!

Ух слов нет, как ты мне нравишься.....

фотки перессмотрела несколько раз,какие 5 кг,ты уже королевишна,не зря через 5 лет совместной жизни,муж хочет играть свадьбу,молодец!!!!!!Красавица,просто прелесть!!!!!!!!!!!!!

А это что за перц у тебя на шее сидит?

Ой... спасибо, Валентинчик!!!так прияяяятно...тем более, что это все благодаря Вам!!!Спасибо

Это любимый в парке Горького в тире мне выиграл (читать- подстрелил - трофей, то бишь))) Теперь ОНО сидит у меня на кровати Хы- у людей мишки, зайки, а у меня вот ЭТО

Зайчона, Лисичка, Иришка, спасибо...будем и дальше стараться
Вчера вечером на ужин был кусочек вареной рыбки с рисом, арбуз. Перед сном 30минутная пробежка, контрастный душ. (после этого уснуть не могла- ворочалась часа 2 )
На завтрак гречка, бутер с сыром. На обед у меня сегодня творожок, 2 груши, орешки.

ой какая прикольная расотуля! а это ты на авртке или авртка на тебя похожа?

Да ладно, я то чего?!! А вот Вы молодчинка. Такие перемены. Просто глядя на фотки всем должно захотеться похудеть, и все должны понять, что это реально, достижимо и без всяких сложностей и диет!!

Млин у меня уже такой комплес возникат. боюсь чего нибудь лишнего съесть пусть даже и полезного. Во ДОВЕЛИ

Полезного - можно!! Овощи, фрукты - ешьте сколько хотите. Остальное с умом!!
Гадости ни-ни!!

Скоро до того дойдем что одной виноградинкой наедаться будем.

Если бы я не получила однажды Вашу рассылку, не попала на форум и не заразилась всепоглащающим духом здоровья и красоты, то до сих пор бы ела всякие каки- бяки, и полстела, толстела, толстела... Эх, так что Ваша, Валентин, прямая причастность ко всему происходящему ( и не только со мной) доказана Так что еще раз огромное Вам спасибо, за то что Вы вот такой есть и наставляете нас на путь истиный.

И солнечной энергией... Экономия...



Прия-я-я-ятно...

А ведь и правда- я вроде вегитарианкой быть не собиралась, а мясо уже не помню когда в последний раз ела, и честно говоря- не тянет Хотя рыбку люблю очень, поэтому позволяю себе раз в 1-2 недели. К тому же она полезная...

Я серьезно говорю, такая неприязнь к продуктам возникает, только полезного хочется причем в малых количествах. Прием пищи надо растягивать тогда много не съешь.


Рыбку тоже люблю, но вчера отказалась.

И это заблуждение пройдет

А что разве рыба не полезна?

Вот же умничка!!





Правда о рыбе, которую от нас скрывают. Употребление рыбы опасно для здоровья
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1357

Да вы что.....

Уж если на то разговор пошел, так фрукты тоже всякими химикатами напичкать могут.

Зная Вашу силу убеждения, нисколько в этом не сомневаюсь

Мамочка...фу...Валентин, я повторюсь, но еще раз спасибо (теперь за то, что просветили)!!!Пора завязывать с рыбой!!! (
"Каждая женщина, которая съедает даже небольшое количество загрязненной рыбы, имеет больше проблем с зачатием" + рак груди )
Я вот думаю- мне в пятницу на свадьбе гулять. чем я там питаться буду? Хотя, фруктов там должно быть предостаточно, сыр. Ну- с голоду не умрем

Катенька а ты здорово подметила,девушка на автарке и Галатея очееень похожи

К понедельнику выложу новые фотографии со свадьбы (пока не своей)
Кстати, у меня еще минус 500г веса...хотя- это утром, может к вечеру все вернется

Молодец

Вечером узнаем, молодец, или нет...это я утром взвесилась, а обычно всегда вечером. А у нас тут у сотрудника ДР...народ торт хомячит, а я бананчик отвоевала, и виноград. Есть еще апельсины, яблоки, но я боюсь пока кислое есть

А чего кислое из за живота?

Приветик Красотулечка!
Какая же ты умничка, строгая диета, мясо не ешь, а рыбка действиетльно полезная - вот (сейчас меня Валентин ), просто никто не застрахован от загрязненных продуктов, не зависимо от того, растительного они происхождения или нет...
Наталенк, а чего кислое боишься кушать то?

Спасибо, Katrunya !!!
Честно говоря, прочитала статью про рыбку, которую дал Валентин, и что-то как-то расхотелось А про кислое- я думаю- гастрит у меня. то, что кислотность повышенная- это точно. Я лимоны даже с сахаром есть не могу...да я даже смотреть не могу , как люди их едят- мне уже плохо. А от яблок на желудке дискомфорт...вот такие пироги На след. неделе договорилась- буду обследоваться.

Выглядишь просто супер, белые штанишки тебе очень идут вот, просто королевишна

Спасибо, Ленусь!!!А коньки- это идея...Нужно подготовиться к зиме ( готовь конечки летом, что называется) Кстати, у нас минут в 10 от дома есть каток крытый, можно покататься сходить

а поподробней?

Это у кинотеатра Высота, м. Кузьминки, 5 минут от метро на ул. Зеленодольской))) Мож сходим? там коньки даже напрокат можно взять

Вам хочется поспорить или узнать как на самом деле?!!
Да, фрукты, овощи тоже чем только не обрабатывают, да вот только какой-либо гадости скапливается в них в 12-14 раз меньше чем в мясе и рыбе.
А вообще на сайте много полезной информации в разделе "Вегетарианство" http://www.krasotulya.ru/news/vegeta.php

И на форуме в этом разделе http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showforum=6 много тем об этом.
Если интересно, - читайте.

А то, что десятки, если не сотни наших девочек, отказавшись от мяса, рыбы, яиц - похудели, почувствовали себя здровее и легче - это факт.
И я не слышал, чтоб кто-то из них захотел вернуться к мясу или рыбе.



Да ладно Это не только, а может и не столько моя сила убеждения, сколько здравый смысл и Ваша (и других девочек) способность меняться к лучшему



И это еще не все...



Да нет, у Вас есть полное право заблуждаться

"Да нет, у Вас есть полное право заблуждаться "
Любимая позиция мужчин.
Хотя насчет рыбы я с Валентином согласна.
ну и бред из серии во фруктах и овощях много всего напичкано считала чушью всю жизнь. глупые отговорки, конечно лучше питаться всякой дрянью, которая даже не растет в природе. это куда полезней.

[/quote]Да ладно Это не только, а может и не столько моя сила убеждения, сколько здравый смысл и Ваша (и других девочек) способность меняться к лучшему [/b]
[/quote]
Возможно, я не буду спорить Но так или иначе, я на форум пришла без всякой мысли похудеть- просто чисто из спортивного любопытства. и ведь- захлестнуло. И не одну меня. И причиной всему Вы!!! И созданный Вами форум, так что вы, Валентинчик, не отвертитесь

Да я и не пытаюсь!! МНЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!

Знаете, когда видишь, что человек похорошел, похудел, стал счастливее... Это ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!

Это как и с клиентками, - больше всего люблю работать с теми, у кого после массажа глазки счастливые, - для таких еще больше хочется стараться

Привет!!!
Только что видела фотки - ты красотулька!!!

Спасибо, Кудряшечка!!! Мы тут все красотульки))) Для этого мы тут жить и остались ( на форуме)

было бы здорово на следующих выходных, как? (у меня, сожалению, эти забиты наглушняк) на коньках давно не каталась, хочется......

А у нас день города в выходные.

гулять, наверно, будешь, всячески развлекаться

Давай, я в эти выхи тож не могу- на свадьбе гуляю. А в следующие- легко))) Как раз узнаю, что там почем. Тогда в следующие выхи устроим балет на льду)))


Ириш, тогда ждем фото с дня города)))

я возьму фотик и мазь от синяков (для себя)

И я фотик возьму. Лен, а что за мазь? А то из меня тоже та еще фигуристка на льду(читать- коровка )Может к нам ещё кто присоединится?

А я хорошо катаюсь, не падаю...

И я хорошо...каталась когда-то. В последний раз когда катались прошлой зимой, падала- только в путь. Насмеялись с Лехой- просто супер, жаль без фотика были

я как то грохнулась в ледниковый период прям на коленку, пришлось покупать, потому что ушиб-синяк был сильный, название точно не помню (дома посмотрю), помогает от таких ушибов - проверяла а вообще в аптеках их море: и спасатели, и витаоны, чего только нет.