И не очень хорошо-сыр на ночь глядя с хлебцами!Ну не удержалась,жутко есть хотелось,тем более после 1,5 тренировки! Не скажу,что мне очень совестно,вроде не так ужасно,просто,что поздно ела!
Ну... в следующий разок, уговори себя скушать эту вкусняшку с утречка, тогда можно И скорее баиньки, подальше от холодильника Мол, чем раньше ляжешь, тем скорее завтрак будет
ОЙ,девочки,срочно помогайте,я сегодня наелась как слон!А все потому,что в поезд кроме хлебцов ничего не взяла!Йогурт был,но он от жары скис!В общем приехала домой,а тут ЖОР напал!Сначала затыкала его бананом с мандариной,потом овощным салатом с курицей-а потом ужас пошел=пироженные-2,3 ломтя хлеба и 1 батона!А еще маленькое пиво забыла!Вот такая я ужасная,завтра буду держатся!Помогите мне в этом!
ЛЕЛЬКА!Рада,что заглядываешь!Буду к зтому стремитсься!Спасибо за поздровления! НЕВЕДИМОЧКА,спасибо за совет[,не знаю как не есть после 6!Ведь ложусь где-то после часа ночи!
Если ложишься после часу ночи, можешь и в 8 вечера покушать что-то из овощей сырых или яблок
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
ОЙ,девочки,срочно помогайте,я сегодня наелась как слон!
Ну, что ещё за сравнения???? Хотя бы слонёнок....
Цитата
не знаю как не есть после 6!Ведь ложусь где-то после часа ночи!
Кхе.... я тебя понимаю.... сама, когда засиживаюсь до поздна голод просто зверский нападает!!!! Так что Мурочка права, можешь и в 8 поужинать!!!! Никаких мучений- никаких срывов!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Я тоже полуношница, и себе в поздненьком перекусе совсем не отказываю, только ем что-нибудь легкое - фрукт какой-нибудь или й огурта стаканчик, поверь - ничего страшного не произойдет. Не надо себя мучать, с организмом лучше дружить
НЕВИДИМКА,MASHUNYA!Я вот тоже себя убеждаю,что ничего страшного не произойдет,но тараканчики в голове все не успакоятся! Дело в том,что хочу немножко похудеть,а точнее ПЛОСКИЙ ЖИВОТ,к определенному событию (потом расскажу к какому,а то боюсь сглазить,вдруг его не будет!) и теперь даже маленькое отступлеие,особенно вечером воспринимается как конец света!
О-бал-деть!!! Молодцы, такие дружные спортивные обожающие и здоровенькие я уже не дождусь, когда сама смогу в таком тандеме жить, у меня тоже взгляды с любимым в одну сторону в питании,(он тоже в прошлом спортсмен) но от мяса совсем не отказался.
Цитата
Во как!А сейчас на ночь пью кефирчик обезжиренный с горсткой отрубей,чтобы кишечник хорошо работал!
И я такое каждый день с утра, а по вечерам забываю клечаточку покушать....спасибо что напомнила
Какаая умничка!!! Видишь как здорово, вроде перетерпела искушение слопать бяку, и сразу чувствуешь себя властелином мира!!!! Правда приятней набитого желудка? Ждём-с фоточку))))
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Невидимочка!Спасибо тебе огромное за добрые словечки, я вот твой дневничок читаю уже 3 день,как только прочитаю,сразу начну свои сообщения оставлять!Скорей бы! Еще раз спасибки!
А где скидывать-то Мне б такой животик,и я бы не жжужала Симпатяжка
Спасибки!Очень приятно! Рада тебя у себя видеть! А мои вот таракашки в голове не успакоятся,все им мало!
Отправляй их ко мне,а то я разленилась
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.4.2006, 9:58
И скорее баиньки, подальше от холодильника 
В общем приехала домой,а тут ЖОР напал!Сначала затыкала его бананом с мандариной,потом овощным салатом с курицей-а потом ужас пошел=пироженные-2,3 ломтя хлеба и 1 батона!А еще маленькое пиво забыла!Вот такая я ужасная,завтра буду держатся!Помогите мне в этом!
,не знаю как не есть после 6!
Ведь ложусь где-то после часа ночи!
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Хотя бы слонёнок.... 
Никаких мучений- никаких срывов! 
Дело в том,что хочу немножко похудеть,а точнее ПЛОСКИЙ ЖИВОТ,к определенному событию 
(потом расскажу к какому,а то боюсь сглазить,вдруг его не будет!) и теперь даже маленькое отступлеие,особенно вечером воспринимается как конец света! 
Большое спасибо за комплемент!!!!!!!! 
Рада тебя у себя видеть! 
А мои вот таракашки в голове не успакоятся,все им мало! 
я вот твой дневничок читаю уже 3 день,как только прочитаю,сразу начну свои сообщения оставлять!Скорей бы! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
