Всем приятного, дня! Приятных весенних запахов! А у меня с улицы несет краской так что не очень!
Цитата
Но только после чистки многие возвращаются к прежнему не совсем здоровому образу жизни (я, напрмер ). А это повышению иммунитета никак не способствует
Насю, согласна, да и я если честно, то сорвалась после чистки , как раз развод с мужем проходила и все-таки для меня это был большой стресс, хотя переживала не по поводу, что с ним расстаюсь.
Цитата
Ох, уж эти врачи. Принципиально к ним не обращаюсь.
Я тоже, но в те годы интернета не было, да и информации было очень мало, разве что журнал Физкультура и спорт. Поэтому когда я забеременена и мне сказали, что у меня уже анемия, я послушная и притихшая была)
Олесенька спасибо, мне приятно, что ты радуешься вместе со мной!
Иришка, приветики!!! 7-10 для меня поздно, т.к. в 8-00 мы с сынулей уже в школу выбегаем, а еще контрастный душ, собрать еду, завтрак и сынулю накормить.
Нет, Иришка, у меня тяжесть все-таки от хлебцев, надо их отдельно от орехов есть. Это я сегодня определила
После клизм у меня тоже все замечательно и никаких проблем не было, кофейные делала первую неделю каждый день сейчас через день, ощущения очень нравятся
Сейчас напишу про очищение кишечника и продукты для микрофлоры полезные
Очищение кишечника
Очищение кишечника мы будем проводить клизмами в течение трех недель.
1 неделя - клизма раз в три дня
2 неделя - клизма раз в два дня
3 неделя - клизма каждый день
Идеальное время для постановки клизмы - это время активности толстого кишечника с 5 до 7 часов утра местного времени.
Допускается и постановка клизмы в более позднее время. Например, я сама не всегда успевала сделать клизму утром, так как просыпались дети и нужно было заниматься ими, поэтому я для себя выбрала время перед вечерними водными процедурами, когда все домашние укладывались спать. Но все же желательно, чтобы вечером, между клизмой и сном прошло как минимум 2-3 часа.
Процедуру проводить в ванной комнате.
Вода - настоянная с вечера (лучше всего - кремниевая). В чистое ведро наливается вода из-под крана (в регионах где есть проблемы с водой, воду лучше прокипятить).
На дно ведра можно положить камешки кремния (черного или коричневого цвета, продаются в аптеке, чем они будут меньше, тем лучше, так как при этом увеличивается их поверхность.) Камни кремния если их ударить друг об друга высекают искры и пахнут серой. Много их находится по руслам ручьев и рек. (на кремнии воду нужно настаивать не меньше трех дней из расчета 20 грамм кремния на литр воды)
Воду для клизмы нужно осторожно слить, не взбалтывая осадок.
Нужную именно тебе температуру можно установить только экспериментальным путем. Если не вливается, сделай воду потеплее, если вливается очень хорошо, но обратно выходит мало, то похолоднее.
Узнать как выходит вода можно простым взвешиванием. Нужно взвеситься перед клизмой и через час после нее. Если вес увеличился, то воду ты делаешь чересчур теплой. Делай ее прохладнее.
В воду нужно добавить: одну столовую ложку поваренной соли (чтобы вода в кишечнике не всасывалась), а также одну столовую ложку сока лимона.
Кто страдает заболеванием желудка с повышенной кислотностью (часто бывает изжога) вместо сока лимона нужно взять одну столовую ложку пищевой соды.
Техника постановки очистительной клизмы:
Понадобится:
кружка Эсмарха (грелка со шлангом на конце) объемом 2 л. (Ее хорошенько промыть перед началом использования.) Можно снять наконечник с краником, и оплавить конец шланга огнем, чтобы не было зазубрин. Тогда клизма будет выполнять эффект брандспойта, когда мощной струей воды идет очищение кишечника. Если есть геморрой, то наконечник лучше оставить.
Подсолнечное масло.
Столовая ложка поваренной соли.
Столовая ложка сока лимона или яблочного уксуса (при изжоге - столовая ложка пищевой соды).
Налить воду в кружку Эсмарха и подвесить ее на высоту не более 1,5 метра над уровнем пола.
Добавить туда по столовой ложке соли и сока лимона (яблочного уксуса)
Наконечник смазать маслом. Пережать трубку, чтобы жидкость не вытекала с помощью краника или если его нет, то согнув конец шланга на расстоянии 15 –20 см от конца в нескольких местах (буква И).
Принять можно коленно-локтевую позу (таз выше плеч) - удобно для мужчин, или можно расположиться на спине, поставив ноги на стену, где висит клизма - больше подходит для женщин.
Ввести трубку на глубину 10 см, отпустить пережим или расправить шланг и впустить жидкость в кишечник.
Если возникнет чувство распирания пережать шланг и подышать глубоко так, чтобы двигался живот - выпячивался на вдохе, втягивался на выдохе.
После того, как кишечник будет очищен, то 2 л жидкости вливаются в него за 20-40 секунд.
Когда вся вода войдет, полежать на спине, приподняв таз, потом можно лечь на правый бок 5-15 минут, если не будет сильных позывов. Дождавшись позыва, идите в туалет.
Очень хорошо перед клизмой принять ванну на 15-20 минут, особенно когда кишечник спазмирован (спастический запор) и плохо принимает воду. Признаком его является "овечий" кал, острые приступообразные боли.
Если же вода плохо выливается обратно (кишечная стенка чересчур расслаблена - атонический запор), то температуру воды для клизмы нужно понижать (делать более прохладной), чтобы кишечник стал сокращаться активнее. Признаком атонии является "объемный" кал, тянущие, тупые боли.
Чтобы очищение кишечника шло наиболее успешно нужно провести "смягчение" организма. Оно заключается в том, чтобы способствовать окислению шлаков, привести их в легкоподвижное состояние, разжижить коллоиды соединительной ткани и усилить в них циркуляцию. Для этого поступают следующим образом: а) вечером, перед сном, прием ванны теплой или горячей в течение 15-20 минут. Также хорошо подойдут бани. б) употребление свежевыжатых соков, особенно свекольно-яблочного в соотношение 1 к 5, морковного, яблочного. Человеческая клетка живет около девяти месяцев. Такой же срок нужен человеку для того, чтобы его организм полностью обновился, став из больного совершенно здоровым. И первый шаг к этому - очищение кишечника. Очищение кишечника мы начинаем в 21 лунный день, продолжительность чистки примерно 3 недели до 12-15 лунного дня - чистки печени. Что нам нужно достигнуть в результате очищения толстого кишечника? 1. Восстановить чистоту толстого кишечника и нормализовать рН среды (слабокислой в рабочем состоянии и умеренно щелочной при пустом) толстого кишечника. 2. Способствовать нормализации стенок толстого кишечника. 3. Способствовать нормализации микрофлоры толстого кишечника. Очищение толстого кишечника может создать лишь предпосылки для его полного восстановления. Все остальное решается правильным питанием и другими факторами здорового образа жизни. Без их подключения эффект очищения будет кратковременным. Несмотря на то, что очищение кишечника - это только первый этап, это очень важный этап. Результаты очистки отражаются на всех сферах моментально. Затихают аллергии и воспаления, оздоравливается кожа (на что, в первую очередь, обращают внимание женщины), стабилизируется аппетит, организм начинает четче понимать, чего он хочет (а это очень большое достижение - понимание того, что необходимо организму). Повышается работоспособность, появляется жизнерадостность, улучшается сон - он становится более глубоким, и утром перестает преследовать ощущение недостаточного отдыха. Это уже по-настоящему хорошо - но это только начало, это только фундамент! Очистительная клизма Клизма делается после естественного опорожнения до ЧИСТОЙ воды. Для этого может потребоваться сделать не одну, а две-три клизмы подряд. Так как мы ставим клизму с конкретными целями, а именно: 1. Вымывание кишечного содержимого 2. Выведение и растворение плотных остатков (каловых камней) 3. Очищение стенок кишечника от мертвых клеток и т.п. 4. Оздоровление дружественной микрофлоры то и достигать этих целей мы должны осторожно, чтобы не повредить и не травмировать стенки кишечника, не вызвать гибели существующей микрофлоры и развития дисбактериоза. Вот что можно использовать из средств, безопасных для слизистой кишечника: 1. Растворяющие свойства чистой воды; 2. Механическую стимуляцию объемом воды, вызывающую опорожнение кишечника; 3. Осмотические явления, когда раствор более соленый чем межклеточная жидкость организма, тянет на себя воду, способствуя отслоению пристеночных образований; 4. Смазывающие средства, облегчающие выход твердых конкрементов без их растворения; 5. Изменение реакции среды, облегчающее растворение шлаков; 6. Лечебные свойства фитопрепаратов (настоев и отваров), оздоравливающих стенку кишечника. Исходя из этого, понятно, что первые очистительные процедуры направлены на более грубую, механическую, очистку кишечника.
Устранение дисбактериоза (вплоть до чистки печени).
Обсудим средства, помогающие восстановить, нормальное функционирование ЖКТ. Прием чеснока (про это я писала ранее)
Кисель Изотова.
В 3-х литровую банку высыпаем 0,5 кг овсяных хлопьев, добавляем 5-7 ст.л молотого овса (зерна овса перемолоть на кофемолке), добавляем 100 гр. Кефира. Все заливаем водой до верха банки. Сверху закрываем крышкой и убираем в теплое, темное место.
Через 2-3 суток готово. Определяется – расслоение содержимого или пена у основания банки.
Начинаем промывать. Сливаем воду из банки в кастрюлю через сито. Потом проточной водой начинаем промывать овсяные хлопья. Но – воду после промывки не сливаем, а собираем в емкости. Цель промывки – промыть хлопья, но всю воду собрать.
Из хлопьев можно сделать лепешки. А воду, после промывки собрать и пусть она отстоится. Когда появятся 2 четко выраженных слоя – взвесь и вода, аккуратно слить воду и поставить в холодильник, пить когда захочется. Взвесь собрать в банку и тоже поставить в холодильник.
Завариваем кисель – на 1 л воды берем 4-7 ч.л. взвеси (консистенцию определяйте сами, кому как понравится), ставим на мелкий огонь, как загустеет, выключаем, остужаем пьем.
Пить сколько хотите, можно добавлять мед (дети очень любят), можно подсолнечное масло, все, что захотите. Но, если утром натощак будете принимать этот кисель, то самочувствие начнет улучшаться быстро. Нормализуется работа всего желудочно-кишечного тракта.
За счет чего же нормализуется?
Дело в том, что молочнокислые бактерии (из кефира) начинают взаимодействовать с отрубистой оболочкой зерен овса и приобретаю очень ценные качества. Овес отлично влияет на весь ЖКТ, а в компании с молочнокислыми бактериями, да еще и с заранее заданными свойствами, его действие усиливается - восстанавливается слизистая, улучшается работа печени, кишечника, кишечник заселяется нужными нам бактериями.
Не так часто можно встретить пищевой продукт, имеющий в своем составе столь широкий набор незаменимых аминокислот (триптофан, лизин, холин, лецитин, метионин) и витаминов (В1, В2, В5, Е, А, РР). Они-то и наделяют изотовский кисель целебными свойствами. Так, холин регулирует жировой обмен, снижает содержание холестерина и оказывает противосклеротическое действие. Метионин благотворно влияет на обмен веществ, препятствует отложению жира в печени, улучшает работу поджелудочной железы. Лецитин способствует расщеплению и выведению из организма избыточного количества холестерина.
Богат изотовский кисель и минеральными веществами (кальцием, калием, магнием, железом, фтором), обеспечивающими нормальную жизнедеятельность организма, поддерживающими водно-солевой баланс и улучшающими функции ферментов. Магний, например, понижает кровяное давление, улучшает работу кишечника, стимулирует выделение желчи. Кальций участвует в механизме свертывания крови. Калий усиливает выведение воды из организма, предотвращая появление отеков.
В архиве доктора Изотова - более 1000 писем, подтверждающих, что овсяный кисель вернул их к жизни. Те, кому за 50, нередко подмечают, что овсяный кисель оказывает омолаживающее действие. Это отражается на внешнем виде, характере поведения, проявляется в повышенной активности. Так что в дополнение ко всем перечисленным положительным качествам овсяный кисель еще и замедляет процессы старения, являясь своего рода природным биологическим стимулятором. Он повышает выносливость и тонус организма, способствует долголетию.
Квас Болотова:
Его квасы, помимо питательных свойств обладают и высокими регенеративными свойствами. То есть, их можно пить и «просто так» и в лечебных целях – меняя состав кваса по своему усмотрению.
Подчеркивая пагубное воздействие нынешнего молока на здоровье человека, Б. Болтов предложил выращивать чистую молочно-кислую культуру микроорганизмов в присутствии лекарственной травы чистотела, способного восстановить целебные свойства молочной сыворотки.
Приготовление кваса:
Питательная среда: 3 литра охлажденной кипяченой воды, 1 стакан сахара.
Закваска: 1 ст.л сметаны
Наполнитель: 1 стакан свежей или сухой нарезанной травы чистотела.
Засыпьте сахар в баллон с водой и растворите. Чистотел поместите в мешочек из марли и с помощью грузила (например, камешка кремния) опустить на дно банки. Добавить 1 ст.л сметаны в качестве закваски для размножения молочно-кислой культуры. Накрыть банку 2-3 слоями марли, чтобы не заводились мошки. Хранить банку в теплом, темном месте. В течение 2-3 недель сформируются весьма сильные молочные бактерии.
Продукты, перебродившие в присутствии чистотела сыворотки обладают способностью очищать грязные, носоглоточные, ушные, легочные пространства, желудочно-кишечный тракт, влагалищные пространства и мочеполовые пути. Эти ферменты могучим стимулирующим свойством. Если полученный квас потреблять 2 недели по ½ стакана за полчаса до еды, то практически полностью будут восстановлены эпителиальные поверхности желудка, кишечника. Эффект не заставит себя долго ждать – отступает дисбактериоз, болезни, вызванные гноеородной инфекцией, эпителий толстой кишки освобождается от солей тяжелых металлов и т.д.
Чтобы сывороточный квас не кончился, ежедневно пополняйте его питательной средой. Через 10-12 часов квас становится полноценным.
Траву менять через 2 недели после начала использования кваса.
квас Болотова и кисель Изотова пить во все дни чистки кишечника. Не пить - в неделю чистки почек. В дальнейшем кисель Изотова можно пить на протяжении всей жизни, а квас Болотова я бы рекомендовала пить курсами по месяцу два раза в год: весной и осенью.
Мягкое очищение кишечника
можно использовать чай-щетку, в состав которого входят слабительные травы. Но во время чистки печени, особенно классического варианта с лимонным соком и маслом клизмы нужно делать ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Рецепт чая-щетки:
Лист сены - 4 столовых ложки
Кора крушины - 4 столовых ложки
Чай зеленый - 4 столовых ложки
Чай каркаде - 2 столовых ложки
Яблоко сухое, измельченное (сухофрукты для компота) - 2 столовых ложки
Сухие части измельчить и перемешать. Заваривать по 1 столовой ложке сухой смеси на 200 мл (1 стакан) кипятка, настаивать 15-20 минут, отцедить, отжать остаток, долить до 200 мл. Принимать по стакану перед ужином.
Отчет: вчера 17-10 съела яблоко больше ничего не ела
опять переела хлебцев поэтому была тяжесть.
Вечером был зал: степп + силовая на руки, грудь и спину, позанималась отлично, поняла, что хочу увеличить время тренировки
Из процедур: был душ со скабиком из кофе (остаток от кофейных клизм) потом было глиняное обертывание + 40минут обруч кофейная клизма (немного морозило) Прополис, кремик и все хотела массаж но времени что то не хватает легла опять очень поздно в 2 готовка мытье посуды и так по мелочи плюс общение с сынулей на все это тоже надо время)
Сынуля мне сегодня сделал комплимент, обнял меня когда я была полураздетая (как в купальнике) и говорит у тебя такая кожа как у лягушки, я говорю что холодная нет говорит такая же гладенькая, но мягкая и так и хочется голову положить на животик))) Приятно, все таки мсаленький мужчина! Действительно кожа супер и мне очень нравится
СЕГОДНЯ Встала в 8-00 к счастью в школу лететь не надо, у сынули начались каникулы и он сегодня ездил на экскурсию в Дельфинарий
Не спеша собралась, контрастный душик, кремики, у меня сегодня свидание с МЧ, буду пытаться понять а нужны ли мне эти свидания и этот МЧ, что-то многое мне не нравится в наших отношениях и многое напрягает в плане общения а стоит ли оно того!? Правда меня к нему почему-то тянет, вопрос почему? хотя где-то понимаю, что это не мой тип мужчины!)
позавтракала в 8-30 съела много, понимаю почему, сейчас волнения с работой и мало положительных эмоций из реального мирав вот и восполняю за счет еды!))) Вес стоит но сейчас рада что нет плюса, т.к. количество изменилось в большую сторону Съела на завтрак грамм 75 фитнесс-хлеба подсушенного штук 10 клубничек чашка красного чая 2 молочных йогурта
в 11-00 перекус 1.5 чашки кофе грамм 100 смеси орехов и 25гр горького шоколада
Помахала ногами и др частями тела правда пока 1 раз!)) 14-00 обед 150гр творога с персиком
Эль, спасибо, милая! Просто хочется себя помять, а времени не хватает, обертывание оно хорошо, но по ощущениям... Нееееееее я не клад, клад зарыт , его искать надо, а я не хочу чтобы меня 100 лет никто не нашел...
Оль, у меня тренировки 3 раза в неделю плюс в воскресение я хожу туда же на МИОстимуляцию Занимаюсь по часу, иногда 1ч 10 мне сейчас уже маловато, особенно иногда когда сразу все получается и хорошее настроение
16-00 перекус большая чашка красного чая и 66гр хлебцев-сухариков бородинских с кориандром, что это меня пробило на хлеб(((
Ой, девочки, я опять обжорик , это ужас какой-то, изпереживалась вся из-за работы и еще делать ее не хочется, в итоге перекус каждый час ужастик № 2 и все за один месяц(((
17-00 значит-с было выпито 1.5 чашки кофе с 4 конфетками опять он же чернослив в шоколаде, а потом найдена кучка печенья и ее смела, затем чер 20минут выпит 1ст компота без сахара и ягод в 17-45 съедена пшенная каша 200гр с ложечкой меда, а за ней 3 хлебца-сухарика (18гр) с хреном и свежим огурцом и куда в меня все влезло, сижу как шарик!)))
Главное сегодня ни спорта, ни процедур не ожидается в связи со свиданием, а и завтра и в воскресение я работаю, Правда на весы тоже не встану завтра с утра. Разгруз тоже не получится.
Как же себя в ручки взять, а? Рот скотчем залепить, вот сижу сейчас желудок раздулсииииииии и радуюсь, что съесть больше ничего не могу да и не буду!)))
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Как же себя в ручки взять, а? Рот скотчем залепить
у меня тоже иногда такие мысли бывают, только ещё надо руки связать, что бы скотч неотклеивать или холодильник и кухню на замок закрывать, а ключ выкидывать.
хорошего свидания и вечерочка из-за спорта непереживай, можно и выходные устроить а на процедурки может найдёшь времечко
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
у меня тоже иногда такие мысли бывают, только ещё надо руки связать, что бы скотч неотклеивать или холодильник и кухню на замок закрывать, а ключ выкидывать.
Да и кстати от двери тоже выкинуть ключ, чтоб за ключом от кухни и холодильника не бегать.
Свет, жорик не очень сильный у тебя, так просто, расслабончик! не то что я - * жуёт халву*
Огромное тебе человеческое спасибо за рецептики. Они совершенно не сложны и доступны для использования - уже пошла кипятить водичку на кисель.
ПО поводу клизмы... нет у меня сомнений, что это необходимо, тем более, что с животиком моим не всё ладно бывает, так иногда и хочется всю бяку оттудова вытащить. Но стесняюсь я такие процедурки делать, почему-то мне кажется, что мч меня не поймет.. не знаю, как быть. У родителей - без проблем, сестра недавно чистилась, ей мама помогала. Но переехать к маме на три недели... пардон... мч не поймет - это точно. Как быть.
Есть ли альтернатива клизме??? Или никакие чаи-щетки не сравнятся?
ПРиветик, всем! Я сегодня на работе, настроение грустное.
Вчера после 6-ти не ела, но до 6 столько наела, что и уже ничего бы не влезло
Вчера было свидание, но что-то я не в восторге, прояснить что-то для себя не удалось, начала было, но мой МЧ заболел, очень плохо себя чувствует, решила отложить до лучших времен, а тут он по телефону сам готов, говорит, глаза в глаза не могу, ну что за детский сад, блин... так что разборки ве-таки ожидаются чуть позже)) Конечно, не нужно наверное было и так переживаю из-за работы, интересно, если я с ним все таки расстанусь- буду расстраиваться, мазохистка я какая-то... на улице такая погода...
чувствую себя очень усталой и пофигистичной какой-то, причем во всех отношениях((( в итоге сегодня жорик продолжается(((
Цитата
Свет, жорик не очень сильный у тебя, так просто, расслабончик!
Иришка, то было начало))) Утром было 2 чашки кипятка с лимоном, немного изюма и чернослива
обед выпила 1ст сока овощного ассорти 150гр макарон в томат соусе (помидор, чесночек и черный перчик) несколько сухариков хлебцев .... и понеслось, перекусы, перекусы... 3 чашки кофе, 200гр мороженого, 2 черносливки в шоколаде, 20гр шоколада, 2 куска хлеба с смородиным варением, горааааааа печения.... и все это поместилось в маленькую девочку, такое ощущение что я решила проверить, а сколько в меня всего войдет))) вот сижу зажевываю все петрушкой....
И знаю ведь откуда ноги растут, а ничего сделать не могу, да и пофигиз какой-то ну и пусть, понимаю, что потом расстроюсь, уже завтра утром на весах((( сегодня еще не выспалась, все думала обо всем непроизвольно, ладно буду работать! Вообщем, девочки, я сегодня плохая девочка и я себя сегодня не люблю.
Полиночка, приветики! Рада, что у тебя все хорошо!
Привет! Не грусти Ты не одна на работе... я вот тоже сижу, одна из отдела - пришла утром одно дело сделать, да так вот и не ушла до сих пор. Ты молодец во всем!!!!!
Лишние самоистязания не помогут, надо забыть об этом и начинать исправлять то, что уже сделано, у меня обычно все начинается с того, что я включаю музыку и просто танцую, потом потихоньку настроение поднимается, организм разогревается и ......... пошло-поехало!!!! Массажик, душик (ОСОБЕННО ПОМОГАЕТ для поднятия настроения ) и так далее, там уже по обстоятельствам... Вот.
На самом деле, мы сами - хазяева своего настроения, хочется нам быть сегодня радостными и красивыми - опа... и мы - они.... Хочется быть уставшими и ОБЖОРКАМИ - получите, распишитесь
А надо всегда знать, что ты хочешь выглядеть как сэкси и стремиться к этому, надо брать свои эмоции в руки!!!!!
Вот теперь представь, как ты выглядишь со стороны, когда ты поникшая, глаза как у грустной коровы (пардон.. это просто сравнение без намеков ). Ну кто на тебя обратит внимание - да НИКТО!!!!!
И когда ты идешь, вся сияешь, глаза светятся, улыбка такая, что Голивуд позавидует, походка легкая, нос кверху - ну, короче, излучаешь обояние и радуешься жизни и всё такое.... ВСЕ оборачиваются тебе вслед!!!! Это просто фантастические ощущения, чувствуешь себя центром Вселенной!!!
Так что нос выше, хвос трубой.. Мы все должны быть такими
ДИЗЕРТИРСТВО ИСКЛЮЧАЕТСЯ!!!!!
Вот... я все сказала. (эх.. сложно это - промывать мозги, но полезно )
Кнопочка, милая, спасибо за красоту , такие картинки, вау! и замечательные слова, в том то и дело, что не испытываю угрызения совести или еще чего-то, просто наблюдение со стороны за собой и пофигизм, а это хуже... Наверное депрессия догнала. Было такое дело. Спасибо милая Кнопочка, ты во всем права и я буду стараться вытащить себя из этого состояния, хотя сложновато как-то... Надо собраться и собрать мозги в кучку. Ничего сегодня вечером обязательно потанцую и процедурки сделаю и ванну приму) А завтра миостимуляция будет)) Так что все будет хорошо, иначе быть не может!
Сообщение отредактировал Дюймовочка - 24.3.2007, 18:11
Надо собраться и собрать мозги в кучку. Ничего сегодня вечером обязательно потанцую и процедурки сделаю и ванну приму) А завтра миостимуляция будет)) Так что все будет хорошо, иначе быть не может!
Хотелось поддержать хорошего человека... честно слово... А то млин у всех депрессуха, даже как-то странно... Все хнычут... повторяю - весна на улице - ЗДОРОВО ЖЕ!!!!!!
В 18-00 съела 100гр ягод (клубника, смородина, персик, виноград) с йогуртом молочным, большая чашка красного чая
Усе! Больше ничего не будет, сейчас будет серьезный разговор)))
Разговор состоялся, в итоге расстаемся на 2 недели, в моем понимании, это навсегда: исчезни с пользой для себя! Ну и замечательно, все лучше, чем непонятно что...
Сообщение отредактировал Дюймовочка - 24.3.2007, 18:31
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
23.3.2007, 14:04
, как раз развод с мужем проходила и все-таки для меня это был большой стресс, хотя переживала не по поводу, что с ним расстаюсь.
Процедуры 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
