ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
За первую недельку улетели 3 или 2.5 кг (около того)...Потом за следующие 2 недели доползла до 72, потом еще за неделю понемножку - и вот, 70!!!!!! Спасибо вам за ваш сайт, за то что можно всегда спросить что-то и похвалиться результатами, это очень мотивирует!!! Продолжаю работу над собой..
nasty
умничка! Ну что тут сказать! По делам и результаты а про соевый соус тебя никто не расстроит, очень даже полезно, вместо соли его употредлять. Только смотри внимательнее состав не этикетке. Там должны быть только соевые бобы, соль, вода. т.е. никаких искуственных добавок.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
АААААААА!!! УРРРРРРАААА!!! nasty, как я рада твоим успехам!!! Нет, ну просто молодчага!!!! Целых 7 кг!!! не, ну ты представь себе шмат сала весом 7кг!!! представила? А теперь прикинь, что всего месяц назад ты его носила на себе, каждый день, спала с ним, ходила, бегала!! Нехило, правда?! А теперь его больше нет!!! да ты просто пушинка!!! А за фитнесс - 5 баллов!!! Умница, скоро фигурка будет не просто стройненькая, а спортивная и оч-оч красивая!!!!! Продолжай в том же духе!!! Все звёзды светят для тебя!!!!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки, милые, спасибо вам огромные за все ваши слова!!!! Это просто чудесно. когда вместе с тобой радуются твоим результатам...Я читаю все-все ваши Дневнички и тоже радуюсь за всех...Sova, Невидимка, Лелька, Tani, Frisky....Всем спасибки огромное, ведь то что вы рядом - очень помогает...бывает тяну какую-то бяку в рот, а сама думаю - а что я девочкам завтра скажу? И откладываю!
Девочки, приветики дорогие мои!! Вот и снова я в бой, новый рабочий день, а настроение отличное, потому что есть этот сайт!!! Ну ладно, даю отчетик за свой вчерашний денек...Утро - бодифлэкс, активия, сок....До обеда перекус - курага...На обед - фасолька в томате и салат (квашеная капуста, редиска, зелень) (по-моему я это уже писала7 - не помню!! )...До вечера перекус - курага, яблоко...на ужин тот же салат и кусочек 20% сыра с зеленым чаем...Из процедур - пресс по Тодесу в 3 подхода, ножки по Т-Тапп, гантельки - 2 подхода (по Синди), обруч - 15 минут...Массаж щеткой, антицелл грязевая маска, контр душ, крем...ну вот вроде бы и все... Хорошего всем настроения!!!
Опана...Совсем забыла, что еще вечером лопала яблоко а на ночь - стакан кефира...Утаить решила???? Не вышло!!!!!!!!!!!!!
Спасибо солнышко за поздравления. Никогда не поздно сказать пару добрых слов своему ближнему. За советы спасибо. Надо попробовать.
К тебе ли не прислушиваться, 7 кг долой
Девчонки!!! Мне посоветовали в период перестройки питания, физ нагрузки и вообще еще и весно попить витаминки...Эт надо к врачу топать или может кто что присоветует??? Буду говорить спасибки!
Приветик, это опять я, зашла я на 9 страничку и растерялась, там везде клевые фотки, я не знаю какую выбрать, давай уже ты сама какую-нибудь выберешь-какая тебе больше всего нравится и мне тогда пришлешь в личном сообщении
Девчонки, привет снова...Вот отвлеклась от работки и к вам..Genia, привет, приятно тебя видеть у себя тутоньки и спасибки за комплименты конечно... Лелька, еще раз с праздничком...и все же попробуй и напиши, что получится! Lusmilka, приветик, попробую что то выбрать...
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
22.3.2006, 12:50
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
)...До вечера перекус - курага, яблоко...на ужин тот же салат и кусочек 20% сыра с зеленым чаем...Из процедур - пресс по Тодесу в 3 подхода, ножки по Т-Тапп, гантельки - 2 подхода (по Синди), обруч - 15 минут...Массаж щеткой, антицелл грязевая маска, контр душ, крем...ну вот вроде бы и все... 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
