Ой, девочки. как приятно!!! Спасибо, что откликнулись!! Надеюсь на поддержку и советы, конечно, критику...Другие Дневнички читаю регулярно, оч помогает настроиться позитивно!!! Расскажу о себе! Я из Одессы, мне 22, замужем пости полгода....всегда была пампушкой и периодически пытаюсь худеть, беда только в том, что от постоянного худения-толстения конечно не оч хорошо! Когда нашла этот сайт, решила начать ести здоровый образ жизни!!! Мои параметры (ох, как тяжело не приврать) - при рости 170 - 77!!!!!!!!!!!кг, обьемы - 105-80-103. Не могу сказать, что я безобразно толстая, но фигуру мою можно назвать "пышечкой". И хотя муж и многие друзья считают меня красоткой, хочу худеть, ведь скоро лето! Сбросить хочу 10-12 кг! скажите, это реально???
Постараюсь разместить фото, если смогу, чтоб меня можно было представить!
Что я уже сделала для вступления в новую жизнь? Начала принимать контрастный душ и купила весы, делаю массаж иногда, но пока редко...Собираюсь...перестроить питание - раз
аэробика с Синди - два
бодифлекс с утра и контр душ - три
медовый массаж - четыре
душ Шарко - раз в неделю
Спасибо огромное всем, кто откликается, все оч хорошие!!!! буду ждать писем!!!!
[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4
А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************