Разделы сайта Красотуля.ру

[kobgira]

представляете, пощелкала семечки и так что-то заболело...левый бок...кто знает это что?

[kobgira]

22:27
а вот сейчас сижу и ем лаваш...ну кто я после этого?

[kobgira]

сегодня кушала:
- картошка в мундирах с помидоркой
- спагетти с овощами в большом количестве последние (морковь, помидоры, перец), было очень интересное блюдо.
- курица

[Буржуйка]

Ириш, вот смотрю ты все еще продолжаешь бякой питаться?

[kobgira]

Да, Буржуйка...самой так стыдно!

[kobgira]

сегодня кушала:
- картошку
- суп овощной с лавашом
- чай с булочкой
- дыня
- курица (грудинка)

Знаете, я была поражена. Вот все супчики, которые я готовлю состоят из одних и тех же продуктов, но вкус все время разный. Я не понимаю почему. Сегодня готовила просто суп, а получился рассольник. И я кажется поняла почему. Поджарку я делала так. Сначала поджарила лук, потом добавила чеснок. Позже помидоры. И в самом конце огурцы. Да...что-то мне так захотелось. И эти огурцы приняли на себя вкус помидор с чесноком и из-за этого было полное ощущение, что это рассольник с солениями. Вот такие чудеса. Это было полная неожиданность для меня

Сообщение отредактировал kobgira - 27.8.2006, 10:13

[Valentin]

Знаете, я была поражена. Вот все супчики, которые я готовлю состоят из одних и тех же продуктов, но вкус все время разный.

А еще и Ваше настроение, и эмоции очень влияют на вкус того, что получается.

А с вредностями завязывайте. У нас такая книга из рецептов форумчанок появилась, что никаких вредностей не надо. Все очень вкусное и полезное!!

[kobgira]

Спасибо Валентин! Уже скачала, скоро буду пробовать.

[kobgira]

Ура! К нам может быть присоединится моя приятельница. Ее зовут Леной. Мы с ней вместе учились. Сейчас она живет в Америке. Говорит, что ей очень у нас нравится

Лена, присоединяйся!!!!

Заводи дневничок!

Жду*

Сообщение отредактировал kobgira - 27.8.2006, 12:05

[kobgira]

Скушала:
- круасаны 50 гр - 200 ккал (на упаковке написано было)
- супчик овощной (в нем, это большая кастрюля. 1 картошка, 1 баклажан, 3 огурца, капуста, 2 помидорки, 1 лук, 4 чеснока, а также крупа, ракушки) - 1 тарелка
- кекс с изюмом 3 кусочка

Сообщение отредактировал kobgira - 27.8.2006, 15:28

[Madonna]

круасаны значит получается 100 калорий
с супом трудней...калорий 200 наверно
кекс не знаю..а ск у него калорийность на 100 г??

[kobgira]

Ксюша, Мадонна СПАСИБО!!!!

Я тут посчитала, кекса я скушала 100 грамм...а это 420 ккал!!! Т.е.
т.е. всякой ерунды сегодня я скушала на ... 520 ккла!
кушала 300 гр. вишни = 130 ккал.
А всего 520 + 200 + 130 =850 ккал.

еще панкреатин.

Потрачено 494 ккал.

Я что-то не могу понять. Что если я сижу и смотрю телек, то тоже трачу ккал? И если готовлю кушать? Это же можно сказать, просто стоишь и режешь, жаришь?

Сообщение отредактировал kobgira - 27.8.2006, 17:20

[kobgira]

вот смютрю, гость у меня тут в гостях. Гость, ау! Отзовись! Напиши. как тебе дневничок мой?

[Valentin]

Я что-то не могу понять. Что если я сижу и смотрю телек, то тоже трачу ккал? И если готовлю кушать? Это же можно сказать, просто стоишь и режешь, жаришь?

При любой деятельности идут затраты энергии. Даже во сне, - тело работает на поддержание собственной жизни, и расходует энергию.

[kobgira]

спасибо за ответ, Валентин! я просто удивилась, что сегодня я особенного ничего физически не делала, а все равно израсходовала ккал.

вот интересно, а то, что я меньше 1000 ккал кушаю, это ничего плохого для организма?

[kobgira]

У меня новости. Меня взяли в Гете институт

[Sova]

У меня новости. Меня взяли в Гете институт

Иришка, поздравляю! Вот только я не поняла, ты там преподавать будешь или второе высшее получать?

[kobgira]

Кушала сегодня:
- вишня 247 гр. = 110 ккал
- рогалик = 140 ккал
- кекс = 400 ккал
- отруби = 80 ккал
- суп 1 тарелка = 100 ккал (в нем было 2 картошки, 2 помидорки, 3 огурца, рожки, крупа, буковки - кастрюля большая)
- дыня 400 грамм = 130 ккал

Всего: 960 ккал. Можно было бы обойтись без рогалика, кекса, это 540 ккал.

Потрачено: 535 ккал.

[kobgira]

Совушка. Нет преподавать там я не буду. Устроилась ассистентом. Побыла я там 1 денек, и получилось то же самое, что и с прошлой работой. Пришла, сильно болит голова, ничего не могу поделать. Сегодня осталась дома. Знаешь, думаю, это у меня из-за того, что очень ослабленный организм. Я же в аврию попадала, было сотрясение мозга. Вот и теперь мучаюсь сильными головными болями, с тошнотой. Скверное состояние. Я, наверное, схоу туда и предложу себя ассистентом, но на выходные дни. Слышала им нужен такой ассистент с октября.

[kobgira]

Всем привет! Кака я долго здесь не была, так соскучилась!!!
Я еще не совсем вернулась. У меня пока что Инет через модем, но надеюсь скоро мне опять сделают спутниковый, и буду здесь появляться часто.

У меня все хорошо. В Гете не работаю. Решла заниматься репетиторством. Преподаю английски. Очень довольна этим событием. Не ожидала, что эта деятельность может быть такой креативной. У меня постоянно работает голова, что-то новое придумываю. В каком-то постоянно процессе. Даже ночью.

С питанием... все так себе. НЕ то, чтобы совсем плохо. Но и не идеально. Буду исправляться.

Со спортом все лучше чем раньше. Мне повесили такую штуку на стенку, типа лесница. Вот я на ней всякие упражнения делаю. Уже неделю, наверное. Еще будет у меня груша, буду боксом заниматься

У нас был ремонт, и поменяли сантехнику в ванной. Такой душ классный! Он регулируется, разный напор можно делать. Я почти каждый день по 2 раз купаюсь. И еще активно использую такую щетку жесткую из пластмасса. Это вроде массажа для проблемных зон.

Мои кисы живут очень хорошо. Вот сейчас постараюсь выложить фотку.