Придя на этот сайт, я поставила себе несколько целей; некоторые легкие *улучшить состояние кожи, например*, некоторые практически невозможно достичь, как принято считать *например, постройнить икры* Проблемы лишнего веса меня не беспокоят, а вот фигура.. Мда, хочется много подправить.
Мой дневник будет посвящен изменению и улучшению собственной внешности, и не только. Хочу стать истинной ЖЕНЩИНОЙ, со всеми вытекающими. (не только внешность, но и некоторые психологические тонкости здесь присутствуют) Пока расстраиваюсь из-за себя.(( Страдает самощущение.
Пока мне 19 лет. Хочу пронести состояние этой женственности через всю жизнь. Есть великие представительницы слабого пола, гении в своем умении быть ЖЕНЩИНОЙ. (Приходят на ум имена вроде Софи Лорен, Шанель)
Хочу быть такой. В первом посте буду собирать цели и желания, которых хочу достичь, ибо сразу записать их не получиться -- не вспомню.
Чтобы стать красивее нужно: 1. Немного подтянуть ручки. Сделать их более тонкими 2. Сделать грудь чуть больше и выше 3. Сделать животик максимально плоским 4. Сделать линии бедер более стройной, немножко их «похудить» 5. Убрать «мышечность» икр
Приветик!!! главное желание - а оно у тебя есть!!! так что всё получиться и несомневайся!!! будешь ещё какой ЖЕНЩИНОЙ кстати хорошее время думаю выбрала для начала, сессия позади - отдых впереди!!! удачки огроменной, а мы постараемся помочь
Хочу делать все поэтапно. Посему, неделя, начинающаяся с завтрашнего дня, т. е. с субботы по субботу, будет наполнена активными действиями. Этакое мощное вступление)) Что будет дальше – посмотрим)) Пока ставлю конкретные цели-действия, которые буду исполнять на протяжении этой недели. Ежедневно.
Вот список (придумала в метро) 1. Отсутствие плохой еды. Для меня плохая еда сейчас – любого вида мясо (которое я ем сейчас, но планирую отказаться в ближ. будущем.) Так же, враг №1 для меня – сладости в любом виде и солености. Ну и прочие мелочи. В-принципе, я понимаю, когда ем хорошую еду, а когда пихаю в рот гадость. Т. е. отличать умею)) 2. Начать спать без подушки. Раньше спала, теперь отказалась, а зря. Хочу немного подправить осанку 3. Носить корсетик дома (опять же для осанки) 4. Каждый день делать натуральные маски для лица (кожа устала от Москвы) 5. Делать комплекс упражнений (комплекс составила) 6. Много спать 7. Ручной самомассаж 8. Начать носить юбку (тут отдельная история) Если я смогу это выполнять на протяжении недели, то уже смогу собой за что-то гордиться
НАТАШЕ: -- привет)) Знаешь, ты очень права по поводу своей подписи! Женщина должна стараться быть красивой настолько, насколько это возможно!
Привет, Ника! Ты, конечно, молодец, что хочешь быть женственной! И планы у тебя хорошие, молодец! Только вот быть настоящей женщиной - это значит стараться быть самой собой, не ориентироваться на других, даже самых великих и замечательных женщин. Любая женщина неповторима. Кстатит, ты знаешь, что у Шанель не было детей и счастья в личной жизни? Что любимый человек не мог на ней жениться, т.к. она не могла иметь детей? Так что у каждого свои проблемы. Удачи тебе и заходи в гости!
Приветик, Ника!!!!!!!!!!!!!!!! Мы рады тебе!!!!!!! Расскажи подробнее о себе, сколько весишь?рост????????какие упражнения будешь делать??? Ждем фоток!!!!!!!!!
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Никха @ 15.6.2007, 16:13)
1. Отсутствие плохой еды. Для меня плохая еда сейчас – любого вида мясо (которое я ем сейчас, но планирую отказаться в ближ. будущем.) Так же, враг №1 для меня – сладости в любом виде и солености. Ну и прочие мелочи. В-принципе, я понимаю, когда ем хорошую еду, а когда пихаю в рот гадость. Т. е. отличать умею))
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Теперь главное -- придерживаться его. Привет, Ката и Готика! *без подушки, когда привыкнешь, спать ну очень приятно*
Сегодня у меня день "оттяга", конечно, но есть какие-то маленькие успехи.
Сегодня носила юбку! И чувствовала себя вполне уверенно.)) Для меня лично это успех. Просто давно не носила -- все из-за подростковых комплексов. Дело в том, что икры у меня с довольно выраженными мышцами. Не катастрофически, но по юношескому максимализму я отказалась от юбок вообще. Теперь решилась -- буду ходить и буду покупать себе новую юбку . Ноги не модельные, но не отказываться же от столь явственного атрибута женственности!
Еще один маленький успех последних дней -- приучила почти свои волосы дольше оставаться чистыми . Раньше мыла через день, были уже жирноватыми к вечеру. А теперь -- потерпела несколько дней, походила с грязными волосами. Мою через три дня на четвертый. (завтра как раз четвертый, сижу с более-менее свежими волосами)
Сегодня подушку уберу подальше и рано лягу спать))
Привет! Добро пожаловать! Зеленый чай полезен, но в меру, увлекаться им тоже не стоит. Лучше всего пить чистую воду. По себе могу сказать. Хотя каюсь от кофе так и не отказалась.
НАСТЕНКЕ: -- привет)) Знаешь, ты очень права по поводу своей подписи! Женщина должна стараться быть красивой настолько, насколько это возможно!
Приветик только я Наташа
Цитата
Сегодня носила юбку! И чувствовала себя вполне уверенно.))
вот и молочинка!!!! хотя я юбки тоже мало ношу, в основном на работу, но тоже стараюсь привыкать - это же красиво
Цитата
приучила почти свои волосы дольше оставаться чистыми
а может тебе масочки попробовать проив жирности волос.... а у тебя они какие? длинные, вьющиеся, густые? я мою через день в основном, считаю что это нормально.
Цитата
Но пью я зеленого чая много. Не вредно ли это?
в этом я не спец, но думаю невредно, я тоже пью много чаю и зелёного и фруктового.
Цитата
ОТЧЕТ ЗА ДЕНЬ
отлично денёк начала но ты всё равно в конце дня полный итог подведи, так нагляднее будет
Цитата
Воду... Хм.. Если из бутылки, то -- да.
воду надо пить, конечно лучше из бутылки негазированную, ну или кипячёную просто. примерно 1,5-2 литра в день
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
15.6.2007, 14:12
И планы у тебя хорошие, молодец! 
Любая женщина неповторима.
. Ноги не модельные, но не отказываться же от столь явственного атрибута женственности!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
