Девочки (ну и мальчики) здравствуйте! Меня зовут Машулечка, мне 22 года. С недавнего времени нахожусь в лёгкой стадии депрессии – на носу сдача диплома. Как с этим бороться я знаю. Но мой организм отказывается сопротивляться стрессам и депрессиям и набирает вес. Просто хочется сказать СТОП! Хочется быть более уверенной и красивой, хочется улыбаться жизни. Просто мне нужна поддержка. Месяца 3-4 назад увидела ваш сайт, стала читать истории успехов и зарядилась положительной энергией, настроила на здоровое питание обе свои семьи (своих маму и папу и маму и папу мужа), сбросила 5 кг. А потом я остановилась, всё вокруг меня остановилось. Я барахтаюсь с дипломом, пытаюсь найти работу (безрезультатно), надоело жить без денег, хочется быть взрослой и зарабатывать самостоятельно, надо решить квартирный вопрос. Такое ощущение, что жизнь проходит мимо, что я плыву по течению или вовсе тону в «жизни». В глубине души я знаю, что всё придёт в норму, но сейчас мне очень плохо.
Вот и организм почувствовал моё психологическое состояние. Я потолстела и очень сильно – на 8 кг! И это буквально за 1 месяц!!! Я даже не могу смотреть на свои бёдра, там сплошные бугры!!!
Сейчас мне очень нужна поддержка – это зов моей души и сердца! А может быть мне нужен хороший пинок, чтобы я очнулась и взяла себя в руки.
Мои параметры: вес-78; рост-170; бёдра-111 см (52 размер).
Мой идеал: вес-60 кг, а бёдра хочется 48 размера.
Сообщение отредактировал Nekotyanka - 3.5.2007, 14:33
Привет мой первый посетитель! А фотку с удовольствием, только вот не загружается у меня Даже не постеснялась бы показать свои ужасные бедра, пускай все видят и пугаются, может хоть кому-нибудь для мотивации помогло бы...
Умничка, что присоединилась к нам! Теперь главное не забрасывать. По началу тяжеловато будет, но со временем привыкнешь и все войдет в свое русло!
Диплом - это серьезная работа! Нужно много терпения и нервов. Но ты старайся успокоить себя. Пей побольше чая из ромашки с мелиссой, они хорошо успокаивают! И еще я бы посоветовала, пока готовишься к диплому, брось мысли и поиски работы! Посвяти себя диплому, потом займешься работой. Не нужно себя изматывать. Твое пополнение явно на нервной почве, поэтому в первую очередь постарайся привести себя в равновесие! Это тебе очень и очень поможет! Больше думай о приятном, улыбайся своему отражению. Недостатки - это временно! Изничтожим! Это мелочи! Главное - душевное спокойствие
И главное ВЕРЬ в себя! У тебя точно все получится!!!!! Целоваю в обе щечки! Заглядывай в гости
Машунь, привет! Правильно сделала, что завела дневничок!!! Очень помогает! Давай выставляй свою фотку... не для того чтобы все видели и пугались, а для того, чтобы ты потом увидела результаты!!! Удачи тебе во всем! Не унывай! МЫ с тобой
И главное ВЕРЬ в себя! У тебя точно все получится!!!!!
Да я тоже в это верю, но...сейчас пока руки опускаются... А работу надо, очень надо, бедный супруг замаялся тащить нас двоих, хотя претензии не высказывает (и спасибо ему за это оОГРОМНОЕ!). Меня не покидает мысль, что я на шее сижу... Просто надо пережить этот отрезок времени-это я себя уже отговариваю
Приветик, Машулечка!!!!!!!!!! Все у тебя получится, только всегда будь с нами, мы тебе поможем!!! Пишу с уверенностью, потому что у меня была такая же история!!!
Цитата(MYRRAVEIKA @ 3.5.2007, 12:51)
С недавнего времени нахожусь в лёгкой стадии депрессии Просто хочется сказать СТОП! Хочется быть более уверенной и красивой, хочется улыбаться жизни. Просто мне нужна поддержка. А потом я остановилась, всё вокруг меня остановилось. Такое ощущение, что жизнь проходит мимо, что я плыву по течению или вовсе тону в «жизни».
Девчонки и Валентин так тебя хорошо поддержат, ты даже не представляешь какие это чувства, у меня от депрессии по поводу бездействия и след простыл, и все благодаря им!!! Хочется двигаться все активнее и активнее!!! Удачи тебе, Солнышко!!!
Всем здрасти! Отчёт: завтрак-овсянка с ряженкой; обед-2 тостика с яйцом и майонезом + 4 бублика (ну они маленькие) +чай без сахара.
Пишу по быстрому, так как могу в инете только 1 час сидеть, дальше контроль мужа не позволяет - он следит за моим зрением, а то у меня и так -2.
А ещё сегодня к маме иду, наверно опять чего-нибудь съем, наверно фруктов (благо мама их любит и они всегда есть в доме) и семечек погрызу. Ой наверно к ночи к вам забегу, да и брошу вечерний отчётик...
А как вы вообще к семечкам относитесь? Они же вроде калорийные, сколько их можно есть?
А ещё сегодня обёртывание сделаю, на свои бугристые будра, пускай выпрямляются. Сегодня взвешалась и уе 77,550, УРА! Это вы наверное все на меня так действуете, ПОЛОЖИТЕЛЬНО!
Цитата(Nekotyanka @ 3.5.2007, 15:36)
Эпопея от слова попа ?
Ага! Правда у меня больше проблемы с бёдрами, но как бы это тогда смотрелось - бедропея ...
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(MYRRAVEIKA @ 3.5.2007, 14:51)
Просто мне нужна поддержка. Месяца 3-4 назад увидела ваш сайт, стала читать истории успехов и зарядилась положительной энергией, настроила на здоровое питание обе свои семьи (своих маму и папу и маму и папу мужа), сбросила 5 кг.
Вот же молодец, Машулечка!!
Все получится!!
УСПЕХОВ ВАМ!!
Цитата(MYRRAVEIKA @ 3.5.2007, 15:43)
Правда у меня больше проблемы с бёдрами, но как бы это тогда смотрелось - бедропея ...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
1 литр молока - вскипятить Сразу как закипит выключаешь, кидаешь туда три столовых ложки зеленого чая Когда остынет - процеживаешь, добавляешь мед по вкусу
Пить в течении дня, используя, как заварку Я полстакана молокочая наливаю, полстакана воды.
Приветище!!!Я - МАРИНА. Приятно познакомиться с новенькой, хотя я сама недавно на форуме! Майонез -сразу выкинь. Не ешь его...просто откажись...бублики желательно тоже... Семечки желательно тоже ограничить...пару жменек конечно, можно, но не увлекайся...они калорийные - 600 калорий на 100 грам. Вот так!! Читай чужие дневники, смотри, как мы питаемся и становись красотулей!Всех благ!
Майонез -сразу выкинь. бублики желательно тоже... Семечки желательно тоже ограничить...
Мда... печально... жалко, что разные вкусности такие вредные. Все эти продукты ест муж, ну и я с ним иногда... а семечки-это просто зараза, прицепится и не отцепиться
Всем привет! Сегодня сходила к маме. Сначала всё пошло хорошо (я о питании…) Отчёт: ужин - салат (помидорка, огурец, красный сладкий перец, ну и зелень) + 4 маленьких варёных картофелины + 2 кусочка селёдки + икра мойвы + клубника 7 шт. Неслабый ужин, да? Ну а потом началось – профитроля 1 шт + глазированная пироженка (0,75) + чай с жасмином. А на последок ещё и грушу съела. Зато семечки мне не достались. И всё это было съедено за 3,5 часа! Жуть! Завтра постараюсь быть построже к себе. А самое главное после 20.00 еды ни-ни!!! Теперь себя корю, ну зачем поела сладкого? Правда стараюсь от самобичевания избавляться, а то ещё усвоится еда плохо.
Вот сижу, строчу заранее отчётик (сейчас 20.10) и лечу свои бёдра от целлюлита – обёртыванием с антицеллюлитным кремом, а часа через два поменяю обёртывание с кремом на обёртывание с красным перцем (а это помогает, не знаете?).
Ой, я же сегодня совсем молодец! Я сегодня не ездила на лифте!!! Мама живёт на 3 этаже, а я живу на 5 этаже, надо бы ещё сходить к свекрови – она на 9 этаже живет – и ножки всхуднут, да и семейные узы крепче станут!
А ещё у меня вопрос к знатокам похудения: это правда, что если есть меньше 1000 калорий в день, то замедляется метаболизм и от этого худеешь медленнее. А если есть от 1200 до 1600 калорий, то метаболизм даже ускоряется и худеется быстрее?
П.С. Сейчас 23,06 а я уже сделала обёртывание с красным перцем (прикольненько и тепло), сделала массаж щёткой (как ей толком пользоваться я не знаю) и вместо зарядки 15 минут потанцевала. Перед сном я взвешиваюсь – и теперь я 77,300, ура!!!
Цитата(*Анюта* @ 3.5.2007, 20:23)
Мы с тобой похожи и вес и бёдра.
И как же ты с этим борешься? Просто у меня пропорции ужасные, у меня верх 48-46, с одеждой проблемы, костюм купить нереально!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
3.5.2007, 13:51
Даже не постеснялась бы показать свои ужасные бедра, пускай все видят и пугаются, может хоть кому-нибудь для мотивации помогло бы...
Теперь главное не забрасывать. По началу тяжеловато будет, но со временем привыкнешь и все войдет в свое русло!
Мы с тобой похожи и вес и бёдра. 
Все эти продукты ест муж, ну и я с ним иногда... а семечки-это просто зараза, прицепится и не отцепиться 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
