Разделы сайта Красотуля.ру

[Volkirivie]

Здравствуйте девочки. Информации накопилось в голове много, так что все по порядку.4

О этом прекрасном сайте знаю уже месяцев 4-5, активно читаю неделю и вот решила завести дневник.

Сразу хочу себя похвалить(сама не похвалишь, так не дождешься). Сумела таки прочитать все 51 страницы вопросов к валентину и 57 страниц о прополисе Гелианте. Начиталась и в общем заказала
себе 100мл Гелианта и антиЦеллюлитную банку. Одно огорчило. Хотела бальзам "долголетие" купить, но его пока на сайте нет, когда ж лицензию уже им оформят?!
Довольная, жду прихода посылочки! Как всегда наломала кучу дров на
форуме(правда давно),девченки простите великодушно,4 4 не со зла(а от глупости).
Продолжаю дальше.
На данный момент:
- 8дней как уже занимаюсь своей фигуркой
- сегодня 4й медовый массажик
- ежедневное качание пресса(по методике по 3 дня)
- качание ягодиц
- ежедневный самомассаж
- массаж массажной щаткой из натурющетины(это с утра, там времени мало).
- Отказ от яиц(насмотрелась на картинки, теперь яйца есть не могу)
- Отказ от рыбы (из-за статьи валентина, хотя рыбу любила)
- Отказ от мяса (вот не знаю почему, просто теперь не хочеться). Но, сохраняю пока в мясном
рационе куриное мясо(ну, думаю пока можно).
- Фанатичное рассматривание состава продуктов в магазине. Теперь для меня в супермаркеты почти бесполезно ходить, ничего не устраивает. Естественно как то сразу забыла о чипсах т.д. и т.п.
- Не курю(вообще и не начинала и не начну)
- Не ем колбасы и т.п.
- В ежедневный рацион включен виноградный сок.

Остались вредные мелочи:
- Люблю безумно мороженое и шоколат. Иногда из исключения позволяю себе.
- Безумно ненужная вещь- алкоголь. Но это по молодости. Думаю пройдет со временем.
- Могу себе позволить зная о последствиях копченую курицу.
- Пока от сахара не могу отказаться.


В общем продолжаю активную борьбу. На неделе пойду в баню.. буду очищаться. А да еще, вредная
привычка есть, могу не появляться в дневнике по 2-3 дня, но постараюсь исправить ее.
Кстати давно хотела поблагодарить Валентина и девочек за этот прекрасный форум. Также Владимира за то что дал нам такую ценную информацию о этом препарате.

Теперь немного параметров:
- широкая кость( эх, неповезло немного, зато кости крепкие и не ломались пока!)
- вес 65кг ( а был 60 и это стабильно норма, иногда 57. А теперь после декабря не опускаеться
ниже 62х.Это для меня ужасно!)
- мой вечно выпирающий животик( помню еще в 13 ть лет занималась постоянно шейпингом по Синди
Кроуфорд(сейчас удивляюсь как с такой нагрузкой справлялась) и безрезультатно. 14 лет
проффесиональный шейпинг в клубе - 0... вообще безрезультатно, но сейчас медовый массажик
на мою радость вместе с упражнениями это дело подтягивают!!!)
- рост - 165см ( здесь меня все устаивает )

Ниже еще приведу фоту. Девочка я молодая очень, но проблемм куча(правильно валентин сказал,
что сейчас у подростков больше целлюлита, чем у 40летних женщин(ну где то так это было,
если не так пересказала, не ругайте сильно)
В общем начинаем активную борьбу с лишним весом и целлюлитом!

P.S. Фото была сделана в один из лучших моментов когда я не поевшая была и вообще не плохо
выглядела. А я хочу намного лучше. И не успокоюсь если не приведу себя в порядок! Ничего,
до лета времени много еще!!!


Сообщение отредактировал Volkirivie - 6.2.2007, 19:07

[Volkirivie]

Так.. добралась до чтения дневников чужих... ох, как рада что только с мамой живу, она хоть более менее правильно может питаться.

Сообщение отредактировал Volkirivie - 5.2.2007, 23:43

[Valentin]

Сразу хочу себя похвалить(сама не похвалишь, так не дождешься). Сумела таки прочитать все 51 страницы вопросов к валентину и 57 страниц о прополисе Гелианте.

Реально геройский поступок!! У такой основательной девушки все получится!!

- Отказ от яиц(насмотрелась на картинки, теперь яйца есть не могу)
- Отказ от рыбы (из-за статьи валентина, хотя рыбу любила)
- Отказ от мяса (вот не знаю почему, просто теперь не хочеться).

Кстати давно хотела поблагодарить Валентина и девочек за этот прекрасный форум. Также Владимира за то что дал нам такую ценную информацию о этом препарате.

Становитесь частичкой этого форума!! Нам нужны такие умницы!!

Фотка понравилась!! Черные длинные волосы... А с чем надо поработать и сами знаете!!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!

[Kata]

Привет! С дневничком! план у тебя отличный! теперь ждем ежедневных отчетов! забегай в гости!!!!

[Volkirivie]

Valentin спасибо, действительно планы большие и к лету надеюсь много что решу. Спасибо что забежали.
Kata, обязательно забегу и спасибо.

Теперь маленький отчет. С утра:
творог(состав очень хороший, натур почти)
сок виноградный(любимый уже)

Потянуло на физ.упражнения:
покачала попу.

Остальное напишу вечером.


P.S. Достала уже всю родню с Гелиантом. Еще не привезли, а у меня уже все о нем слышать не могут, ржут, говорит на нем помешалась ... а я ведь просто хочу всем помочь и стать немного лучше. Ниче, прийдет время, сами заметят улучшения... я еще потом и долголетие прикуплю...

[kапельkа]

Приветик!
Добро пожаловать к нам. У нас тут хорошо
Настрой у тебя боевой! Это очень хорошо
А можно узнать как тебя зовут и еще твой возраст?
Все у тебя получится Удачки

[Nekotyanka]

Какая красивая девушка!!!!
и еще.. массажик еедневно смысла нет делать. Лучше через день или два. Где-то обь этом уже писали.
И последнее, на ушко ) В правилах дневничков нужно ставить свой ник перед названием темки, чтоб сразу было понятно, чей он. Это можно сделать через полное редактирование первого сообщения.
Удачи!

[Volkirivie]

kапельkа ой.. молодая я .. вот недавно 17ть исполнилось...звать Юля.
Nekotyanka пасиб за комплимент, а теперь о массаже, так я медовый через день делаю, а в промежутках между медовыми днями самомассажик. Так щас исправлю...

[Nekotyanka]

Аааа, ну тогда все супер )))
Спасибо!

Сообщение отредактировал Nekotyanka - 6.2.2007, 16:20

[Volkirivie]

Так, теперь не сного истории.... начну со школы.
Так вот с 4го класса у меня появилась жуткая полнота и так до 8го класса включитаельно(бабушкины гены - причем обеих). В 8м я усилено боролась, шейпинг(правда за питанием не следила почти). 9й.. тоже ничего не помогало.. проф шейпинг ничего не дал хотя был с сауной и за питанием более менеее следила... 10- никакой борьбы вообще... просто активная жизнь... и вот 11й - просто последнии 9 дней радуюсь.. до чего же я хорошею.. раньше за 2месяца таких результатов не было!!! А здесь столько полезных советов и вообще .. девочки.. я не знала что у меня целлюлит есть.. честное слово.. думала что это для меня чужое и удивлялась по незнанию состоянию кожи... но теперь основательно всем занялась.

Сообщение отредактировал Volkirivie - 6.2.2007, 16:35

[lenuska]

Приветик, Юля! Приятно познакомиться. План у тебя чудесный! Самое главное. что ты задумалась о своей внешности в столь молодом возрасте! Не то, что некоторые. Так и продолжай.

[Volkirivie]

lenuska, спасибо большое, в действительности при моей комплекции я обязана за собой следить. С другой стороны у тех у кого фигура от природы хоршая при неправильном питании когда нибудт да вылезут проблемы, а в том возрасте возможно и не будут знать что делать... я лучше действительно себя смолоду поберегу и буду правильно питаться....

[lenuska]

я лучше действительно себя смолоду поберегу и буду правильно питаться....

Вот это правильные слова! Знаешь, у меня мама всегда была худенькая, несмотря на то, что ела всякую бяку. Целлюлит, правда, у неё был. А сейчас, когда у неё климакс начался, она стала очень быстро толстеть. Я ей говорю, чтобы убрала из рациона всякую бяку, а она говорит, что поздно ей переучиваться. Как будто ей 100 лет. А вот если бы у неё с молодости привычки правильные выработались, ей бы сейчас было бы легче.

[Карапузик]

Привет! Поздравляю с дневничком!
Так это ты перед выпускным, получается, начинаешь за собой чуть больше следить?
У тебя обязательно все получится. Удачи!

[Volkirivie]

Карапузик.Ну если честно дело здесь не в выпускном. На него я вообще не собираюсь. Школа - это самая неприятная часть в моей жизни... у меня вообще сплошные стрессы раньше были из-за школы... и спасибо за поддержку...
lenuska.. вот именно.. зачастую "женщины в возрасте" не любят переучиваться.. у них уже сложились определенные устои.. их им менять теперь сложно.... так что воюем смолоду...

[Kata]

Эх школы школы...я вот свою тоже почему то равнодушно вспоминаю, правда стрессов никаких но все же...

[kапельkа]

Юленька, здравствуй еще раз
Молодая... Это точно Я вот правда себя к такой категории стала все реже и реже относить...
А почему на выпуск не пойдешь? Я вот свою школу люблю. Со многими одноклассниками общаюсь и в очень хороших отношениях с ними

[Volkirivie]

Ну.. скажем так, что меня не очень то понимают мои ровесники. С самого детства я общалась с людьми минимум на 2-3 года старше и поэтому иногда мне разговоры ровестников кажуться... хм.. смешными.. хотя иногда тоже могу что нибудь ляпнуть... так что не вижу смысла туда идти...

[Volkirivie]

Вечерний мини-отчет:
-картошка(тушеная) с домашний натуральной заправкой(ну там помидорчики и немного красного сладкого перца + чуть чуть горького(для вкуса))
- виноградный сок.
Упражнения:
- грудь (решила попробовать методику, посмотреть результат)
- попа
- косые мышцы пресса
Процедуры:
- саммассажик
- контрастный душик

Вроде пока все... всем удачи и до завтра...

P.S. Думала буду редко заходить, а так втянулась в итоге....

Сообщение отредактировал Volkirivie - 6.2.2007, 19:20

[Kirik]

Приветики! Добро пожаловать к нам!
По школе я особо и не скучаю до сих пор, вот по универу как то больше, хотя из универа друзей можно на одной руке посчитать. До сих пор поддерживаю связь, хоть и не в России живу. и с однокласниками в пришцыпе тоже, отдельно от школы Вот встреча выпускников в школе была, так мне позвонили сюда, типа вместе выпить, приятно конечно (они так каждый год делают, а летом я их собираю ).
Чтото я от темы отдалилась. Хотела сказать, что фотка прикольная, ты такая лапушка!
Приятно познакомиться!