Приветик, я Люба, мне 16 лет, вот мне очень понравились все ваши темы и дневники и захотелось к вам придти, надеюсь вы примите меня в свой дружный круг, на самом деле меня очень портясли некоторые темы, и результаты, хотелось бы так же, я вот хочу похудеть убрать лишний вес, у меня рост 162, и вес 66, я очень хочу убрать животик и ноги, сегодня делала медовый массаж, завтра буду кушать меньше чем обычно. Но как добится результата, без понятия...:(( Помогите пожалуйста...
Сообщение отредактировал Nekotyanka - 12.2.2007, 14:52
Здравствуй, Люба!!! Молодец, что решилась на дневник!! Присоединяйся к нам!! Мы тебе всегда поможем и поддержим, и наругаем, если надо будет. Начинай с того, что описывай свой рацион и действия. Налегай на фрукты! Удачи в начинаниях и добро пожаловать!!!!!!!!!!
Привет, Любашка! Добро пожаловать! Для начала с утречка сделай замеры, запиши сюда и было бы здорово, если бы ты выложила свои фотографии! А так веди дневничок, записывай, что и когда ела и какие процедуры для себя любимой сделала. Почитай дневнички девчонок, это очень стимулируют! А девочки обязательно поддержат и помогут если что советом! Здесь заМУРчательная атмосфера!
Приветик! С дневничком тебя!Пусть в нем будет много позитива! Все у тебя получится!Отчетчики пиши каждый день,а мы будем помогать! Удачи тебе!Все у тебя получится!Фотки
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Привет, Касавица!!!! С дневничком!!!! Посмотрела фоты - очень симпатичная ты, Люба!!!! Если и надо скинуть, то совсеееем чуток!!!! Тебе правда 16?!?! Мне показалось, что чуть старше.
Желаю тебе терпения и упорства, мужества и силы воли!!!!! Держись - теперь мы всегда с тобой!!!!
Привет! Присоединяйся! Если судить по замерам - тебе обязательно надо купить обруч. уж больно маленькая разница объемов между талией и бедрами...я думаю все получится! Фотки очень веселые Пиши отчетики и выкладывай менюшку!
Приветик! С дневничком тебя! Как уже сказала девчонки, первое что тебе нужно писать каждый день свой рацион и физнагрузки! А мы тебя поддержим или немного поругаем! Вообщем отчитывайся каждый день! И все будит хорошо!
Любаша, добро пожаловать! Распоковывай чемоданы и присоединяйся к нам. Фотки я посмотрела - очень симпотичная девушка. Животика я не увидела, а попка супер. По моему все при тебе. Рассказывай про свое питание, пиши отчеты. Будем корректировать. Любашка, а спортом занимаешься???????? Удачи тебе!!!!!
вот иногда меня почему-то раздражает эти странные комменты про то ой какая ты симпатичная, хорошенькая... извини за выражение но... возможно это грубо. но надеюсь, мои слова станут для тебя лишней мотивацией. да не уродина. но и лишний вес тебя не красит. так что худеть. худеть и еще раз худеть. за что на самом деле могу похвалить - то что в 16 лет ты этим уже озабочена и ты пришла на наш сайт и форум. за это конечно нужно менять питание и вносить физическую активность в твою жизнь. а мы за тобой будем следить. без обид. ты ведь и сама знаешь, что что-то не так. и фразы всякие подмазливые тебе не помогут. знаешь движение вперед иногда есть следствие пинка под зад. так пусть мой коммент и будет тем пинком.
Всем приветик! Огромное Спасибо за ответы: kапельkа,Дюймовочка,lenuska, LoveGirl, golyboglazka- спасибо огромное за советы Кристюшенька - я прям стремлюсь быть такой целеустремленной как ты... Натульчик - спасибо, у тебя отличные стихи,умница Gul'ka - спасибо, да не совсем чуток,а прилично..есть жиры...и вот борьсю с ними, да мне 16 кстати только будет чрезе 3 недели... Ассолька -спасибо, обруч есть, кручу... kaslik86 - да без обид,даже и не думала, наобарот, когда всегда хорошее говорят спасибо, но и критику тоже нужна.
Подсела на цитрусовую диета говорили что она за день -1 кг, некоторые отзывались о ней оч хорошо. Как я говорила я делала медовый массаж и очень растроилась после массажа я думала как у всех будут синяки,а их не оказалось, может я не так что-то делала? Вроде все как написанно было в какой-то теме, вчера не могла зайти инет отключили,а сегодня я тут с вами, на самом деле девченки огромноооооооооооооое спасибо, столько положительных эмоций прибавилось, вы даже не представляете. Мой вчерашний день: Встала с утра, сделала себе свежавыжатого апельсинового сока и пошла в школу, там ни чего не ела кроме воды БонАква, пришла со школы съела один грейпфрукт и 2 киви, массаж медовый сделала обвернулась в пленку и на 4 часа, после смыла мед и намазалась и массажировала и ноги и живот кремом "Бальзам Для похудения" Eveline Q10 , вечером съела 2 яйца вррутую без желтка, и 2 маленькие 2 см малочные сосиски диетические, крутила обруч минут 15, выпила стакан свежевыжатого апельсинового сока и все, наутро проснулась взвесилась 63,8. А сегодня: Выпила стакан апельсинового сока с утра, покачала прес 30 раз (знаю мало), и опять днем съела грейпфрукт и 2 киви, и вот ща буду делать массаж... Всем спасибо, буду ждать ваших ответов...ругайте...))))))))
Приветик, Люба Ну начало есть. Только вот смысл на диету заползать? На ней долго ни кто не сидит. Все в итоге срываются и лопают много всего. Так что подумай. А так нормальное начало еще у меня вопрос: а талия у тебя точно 87? ты не ошиблась? Что-то как-то много. Хотя может быть. Удачки тебе!!
Молодец! Только зря ты на диету села! Когда-нибудь она закончиться, потому что так питаться нельзя всегда, а некоторые и не могут выдержать всей диеты! Нужно просто есть здоровую пищу и не есть на ночь! И будешь худеть... Удачки тебе!
Любаш приветик!!!!!Молодец что присоединилась!!!! Но по моему ты правила даже не читала??? Во первых,можно только одну линеечку,во вторых на диетах тут никто не сидит!!!!! Здесь произволится самодисцеплина и совсем не мор организма голодом,а это именно то что ты сейчас и делаешь!!!! Брось ты диету!!!!Питайся нормально,желательно до 6,много полезностей,фруктов овощей и всё у тебя будет просто лучше всех!!!!А со своей диеты(если конечно на ней останешся)ты сорвёшся и пропадешь отсюда!!!!Так что решай побыстрее,нужно ли тебе это на самом деле?Нужна ли тебе наша поддержка,или ты просто так мимо проходишь??? Извини,может суховато и грубовато,но факт!!!!!!!!!!! Удачи во всех начинаниях!!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
4.2.2007, 21:31
Приветик, я Люба, мне 16 лет, вот мне очень понравились все ваши темы и дневники и захотелось к вам придти, надеюсь вы примите меня в свой дружный круг, на самом деле меня очень портясли некоторые темы, и результаты, хотелось бы так же, я вот хочу похудеть убрать лишний вес, у меня рост 162, и вес 66, я очень хочу убрать животик и ноги, сегодня делала медовый массаж, завтра буду кушать меньше чем обычно. Но как добится результата, без понятия...:(( Помогите пожалуйста... 
Пусть в нем будет много позитива!
С дневничком! 
Молодец, что присоединилась к нам! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
