Олик, привет тебе большой! Думаю, на этот раз всё у тебя получится. Начинай делать зарядочку, и всё будет путём. Фотки мне очень понравились, вы обе симпатяжки!
Спасибо Ленуська!
Я настроена решительно. Зарядку делать уже начала! Спасибо за поддержку.
Съела: два блина с рыбкой, бутер с рыбкой, гречка, пол банки ананасов, 5 сухарей. Для меня это весьма скудненько))) В общем не срывалась, была умничкой. Зарядку не делала. Болею еще.
А да, моя слабость: Чай сладкий с лимоном, ну никак мне от него не отказаться да и не надо думаю. Я сладостей много не ем.
Я вышла на работу после двухнедельной болезни! Ем как обычно, стараюсь не переедать. Жор вроде отпустил. Но сказать, чтобы ела что-то полезное... вряд ли... Думаю о неустанно приближающемся посте. Может это накануне его я так расслабилась.... мясо перестала почти есть... готовлю организм. Зато на молочное просто напала, йогурты, сыр, молоко. каждый день непременно. Вот так вот.
Вечером душ с жесткой мочалкой и боюсь что все на сегодня.....
Ну да, а что остается делать ленивым? Только отмазываться, мол, вот, пост начнется, я там может быть тоже даже когда-нибудь не съем мяска и конфетку........
можешь приехать меня побить...
Сообщение отредактировал Карапузик - 8.2.2007, 22:50
Не было доступа к инету, поэтому отчитываюсь только сегодня.
Я буду придерживаться поста все семь недель, не строго, как говорят девочнки: лайт-вариант. Я не буду есть мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, ну и естественно все, в составе чего есть вышеуказанное.
Итак о выполненном и съеденном.
Понедельник: обед - рис с квашеной капустой, ужин - картошка с грибами. Голодной не была потому что картошка с грибами была в большом количестве... хорошо хоть отварная, а не жареная.
Кофейный скраб для ножек и жесткая мочалка.
Вторник: картошка с грибами на обед, вечером рис с грибами+банан. Вечером пила только чай.
Медовый массаж выполнен на попку по 10 минут каждую)))
Сегодня: обед - картошка с грибами, ужин вермишель с овощами. И чай с лавашом и медом. Блин, ни фига себе сколько я грибов за эти три дня сожрала) 158.gif
Чувствую, что нужно уменьшать количество съеденного...Хотя молодец уже в том. что ем полезную пищу.
Сегодня кофеный скраб и массажик с гелем.
И еще, что для меня очень значительно!!!!!!!! Я не одна придерживаюсь поста, а вместе с мужем!!!! Надеюсь, что продержится со мной до конца, хотя не факт. он так много работает, что боюсь в один прекрасный момент плюнет на все эти картошка-капусты-кукурузу-грибы и затребует котлети пирожных)))))).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
30.1.2007, 17:54
Думаю, на этот раз всё у тебя получится. 
Начинай делать зарядочку, и всё будет путём. 
Фотки мне очень понравились, вы обе симпатяжки! 
Даааааа, с генетикой тебе реально повезло!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
