Привет, Красотульки Случайно попала на Ваш Форум, и буквально зарозилась идеей похудеть, глядя на ваши достижения, вы молодцы, хочу быть 1 из вас! Тем более день сегодня такой хороший, воскресенье, вечер, так что с завтрашнего дня и начнем, сегодян я тож конечно буду держать себя в руках, все равно в Минске уже 9 вечера, в такое время стараюсь не есть!!! Мой теперешний вес, 70 кг, а хочу весить 63! Будем надеяться , что этот форум поможет мне в осуществлении моей мечты!!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Привет-привет молодец что нашла нас!) теперь у тебя нет выхода, только стать красотулей!!!))) Давай.. план уже составлять
План таков! хочу похудеть на 7 кг!!!мой рост 174 см, вешу почти 70 кг, а хочу 63.с завтрашнего дня 1. Буду почаще заниматься йогой 2. Как минимум разок неделю ходить на аэробику, хочу еще в бассейн походить на каникулах. 3. Не есть после 6. 4. Отказаться от мучного, и вообще есть поменьше!!
ой, ну наверное хватит пунктов плана, хоть бы эти выполнить, а тос страшно упасть в грязь лицом!!!
Цитата(Ассолька @ 21.1.2007, 22:21)
Привет ZyXEL ! Добро пожаловать! Вливайся! Ждем отчеты и напиши побольше о себе!
Отчет напишу завтра вечером, а сегодня о себе! Живу в минске, я студентка, дни иногда получаются очень нагруженными, а иногда. когда все лень могу целый день дома пробыть, не отходя от холодильника, но теперь все , с этим покончено, постараюсь вести по максимуму активный образ жизни!!!
Привет, красотульки! Йога сутра сегодня у меня отменяется, критический день Я вот что-то встала, сразу вспомнила про дневничок, даже есть расхотелось, как подумаю,что все вам поп правде рассказывать придется о съеденном, так ничего в горло не лезет , интересно, долго это продлится!!!(было бы неплохо)
Да, йога - великая вещь, но результата в плане похудения ждать долго, зато помимо этого очень много позитива получаешь, да ещё и чувствуешь себя хорошо) Кстати, йога предусматривет правильное вегетарианское питание, что в несколько раз усиливает эффект План у тебя замечательный - приступай к действиям и верь в успех ! Удачи!!!
Да, йога - великая вещь, но результата в плане похудения ждать долго, зато помимо этого очень много позитива получаешь, да ещё и чувствуешь себя хорошо) Кстати, йога предусматривет правильное вегетарианское питание, что в несколько раз усиливает эффект План у тебя замечательный - приступай к действиям и верь в успех ! Удачи!!!
Привет, какой йогой ты занимаешься и как, подробней расскажи? и какой смысл ты вкладываешь в слово - йога ?
посмотрела твои фото. не знаю.. по мне так худеть не надо... просто массажиками корректировать фигурку.. и физ. упражнениями.
Я занимаюсь йогой в домашних условиях, давно уже покупала двд, там 4 уровня, я правда все еще на 1, но даже он достаточно тяжелый, устаешь после него! Занимаюсь йогой по утрам и только на голодный желудок!!!
Фотки Клаааасссс! Какая хорошенькая!!!! А фигурка вообще замечательная!
КАК РАЗМЕЩАТЬ ФОТОГРАФИИ?!! Сделать это можно так: заходите на сайт http://foto.radikal.ru/ Через кнопку "обзор" находите фото, которое хотите показать и закачиваете его.
Затем копируете ссылку под номером 8 и вставляете ее в свое сообщение.
Все готово. Отправляйте сообщение, все увидят Вашу фотографию
Также для загрузки фотографий можете пользоваться сайтом http://keep4u.ru/
Я занимаюсь йогой в домашних условиях, давно уже покупала двд, там 4 уровня, я правда все еще на 1, но даже он достаточно тяжелый, устаешь после него! Занимаюсь йогой по утрам и только на голодный желудок!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
21.1.2007, 22:14
Случайно попала на Ваш Форум, и буквально зарозилась идеей похудеть, глядя на ваши достижения, 
вы молодцы, хочу быть 1 из вас! Тем более день сегодня такой хороший, воскресенье, вечер, так что с завтрашнего дня и начнем, сегодян я тож конечно буду держать себя в руках, все равно в Минске уже 9 вечера, в такое время стараюсь не есть!!!
, интересно, долго это продлится!!!(было бы неплохо) 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
