Я рада по уши, что нашла этот сайт, мне он сразу понравился!!!
Я сначала иногда заходила сюда читала интересующие меня темы, потом я стала замечать, что меня тянет все чаще и чаще заглянуть к вам,чуть ли не каждый день , потом взяла и подписалась на рассылки.
А вот позавчера решилась зарегистрироваться!!! Для меня это прорыв!!
Сейчас хочу попробывать дневник вести, очень давно мечтала об этом. Ну вот ....начало положенно!!!!!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Доброго дня вам моя семья !! Как ваш настрой на сегодня??? Я благодарю всех вас за посещение моего дневничка!!
Kelly ты очень проницательная, я на самом деле борюсь с этой заразой, она такая приставучая, просто жуть, будем совершенствоваться вместе.
Ведь ты сказала очень правильно: Вместе мы С И Л А прощай целлюлит!
Я проснулась неважная какая-то, на улице темно сыро и малоподвижно....фе-----фе--- Еще очень мышцы болят, причем по всему телу, вчера перезанималась в фитнес-клубе, провела там 3 часа, все тренажеры перепробовала на себе.
Это точно!!! Без каждодневного напоминания не обходишься. Я постоянно себя контролирую, сейчас в основном в еде, от жутко калорийных вещей тошнит, так как я себя люблю, а мой организм-это я!!
Так зачем я своими руками буду захламлять свой организм, я ему внушаю что полезно, а о чем ему лучше не вспоминать, ведь есть много полезной еды. которая запросто заменяет вредную, и от этого чувствую себя превосходно!!
Всегда надо прислушиваться к своему организму, и искать компромисс с ним.
Я думаю - как минимум для начала с того, что питаться пока будем так же как сейчас, но до 18-00. После этого времени - стреляйся, но не ешь. Чаи можно гонять если что зеленые или травяные.
Для адаптации посидим так недельку. Что скажешь. Давай линейку заведем - не ем после 18-00 ... ?
Лопка ты куда пропала??? мы ж совершенствуемся или как? У меня правда в первый день не совсем получилось не есть после 18-00 :( Но первый блин комом...а вот наличие линейки очень распологает к активным действиям - как я могу сорваться, если тогда я всех обману - ведь линейка утверждает что я таки не ем после шести...
Сообщение отредактировал Kelly - 30.10.2006, 15:08
Kelly, милая, я не смогу так питаться, для меня это очень жестко, после 18,00 вообще ничего не есть, давай установим хоть какой-нибудь списочек легких продуктов, который можно съедать вечером. Или это лишнее??
karbuchka привет! Озорство присутствует во мне, вот только с каждым годом, постепенно, куда-то испаряется
Зовут меня Анютка. Каждый божий день хожу исправно на работу, еще пытаюсь получить высшее образование, сейчас на последнем курсе,учусь заочно.
Привет, Анютка! Поздравляю с дневником! Почему не получается не есть после 6? Любишь что-то жевать вечерком или поздно ложишься? У всех проблемки в основном из-за того, что целый день ничего толком не кушаем на своих работках, а вот вечером отрываемся... С пивом, вином, сытным ужином... В список легких продуктов предлагаю внести: яблоки, апельсины, кефир, хлебцы, овсянку Ты продолжи от себя, что любишь из "легких" продуктов. Кем работаешь и как будет звучать твоя будущая специальность? Пиши побольше о себе Хорошего тебе дня!
Ты права, мне не удается полноценно поесть в теч. рабочего дня, поэтому я прихожу домой готовля и тогда могу нормально покормиться . А сейчас я стала ходить на занятия в фитнес-клуб, дома стала появляться в 21,00 в 22,00 голодная как волк, чуть-чуть совсем ем, а то с голода умру, спать ложусь в час ночи такой график, раньше не вижу смысла, мне хватает сна, встаю 7,30. Вечером пыталась питаться фруктами, но долго не смогла протянуть у меня начинает кружиться голова, так еще больной желудок, его обязательно кормить надо, а то всю ночь спать не даст, боли жуткие, не раз оказывалась в таком кошмаре.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
26.10.2006, 13:53
"
прощай целлюлит!
ты очень проницательная, я на самом деле борюсь с этой заразой, она такая приставучая, просто жуть, будем совершенствоваться вместе.
прощай целлюлит! 
сыро и малоподвижно....фе-----фе--- 
ах, ну что ты, что ты, просто я сама такая и мне самой всегда надо чтоб меня кто то подбадривал и вовремя пинал ногой под попу 
Ткая мордашка симпатичная в твоём аватаре 
.Признавайся,озорством на тебя похожа? А как зовут ,чем занимаешься?
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. Любовь, отношения, секс, интим, эротика, семья, замужество » Дневники личной жизни. ИНТИМНЫЕ ДНЕВНИКИ, дневники беременности.
