А то как-то неудобно иметь чуть ли не одинаковый вес и талию "чуть-чуть шире" его. как говорит моя мама, "ты же девочка!" ну да, девочка. и он должен защищать меня своей широкой грудью, а не я его (ну ладно-ладно, грудь пусть останется шире). Впрочем, оставим в покое танцора, а то он плохо икоту переносит (ну и мужики пошли - неженки!). И вернемся ко мне. Красавишна я, конечно, знатная, люблю себя до невозможности, но иногда нет-нет да и задумаюсь над тем, что могла бы быть еще прекраснее. Дела у меня обстоят следующим образом: рост - 161, вес - 62 (бе-е, копец!). это при том, что год назад я была 57 где-то (не ростом, а весом))), но после того, как в феврале стала вегетарианкой, незаметно для себя толстонула. наверное, это все от углеводов. от мяса, рыбы и прочей дряни отказалась очень легко - а последние месяца два и яйца не жалую, а вот сладкое люблю очень. стараюсь заменять всякую мучную дрянь сушеными персиками, иногда успешно. радует меня то, что с вегетарианством пришли занятия йогой - правда, нерегулярные - и полное отвращение ко всякой синтетике типа сникерсов и быстросупов, а также черному чаю и любому чаю в пакетиках - пью тока зеленый, который в виде сухих свернутых козявок, а когда заваришь, разбухает так, что весь стакан занимает. В перспективе моей значится следующее: - похудеть до 51 кг - правда, не знаю, не много ли это? мне врач говорил как-то, что до стольки надо, но если я себе понравлюсь до невозможности в 53 кг, то уж извините доктор. округлости тоже должны иметься. - не есть стока! сахар - кака! как бы уяснить это навсегда? - для содействия успеху заниматься массажем - пока смотрю по вечерам камеди клаб на DVD. правда, не придумала пока, каким - может, посоветуете? - ходить на йогу два раза в неделю и на стрип-данс раз в неделю (в прошлом году походила на занятия, мне понравилось - потом всю семью забавляла)))). - найти наконец хоть какую-нибудь аватарку. так, пока хватит. а, и еще стать жаворонком - с похудением это не связано, но нужно для хорошего самочувствия. пробовала пару раз ложиться в 11, а вставать в шесть - получается прекрасно! надо продолжать. все, че-то уписалась совсем. споки-ноки!
Спасибо за поддержку, друзья) фото выложу обязательно, только не лицевой частью, а поповской)
Сегодня был завтрак аристократа - мытый виноград. отличное начало, по-моему)) на работу купила молоко и зерновой хлеб - в упаковках такой, мокрый. решила, что это лучшая альтернатива обычному - как считаете? жую все по тридцать раз - еще на уроках анатомии нам говорили, что центр насыщения, отвечающий - вот удивительно! - за насыщение, первые полчаса просто залипает, что бы ты ни ела. поэтому надо растягивать процесс питания. лядно, тяну.
Совершила сейчас поистине царский жест: в ящике стола на работе остался пряник. посмотрела-посмотрела на него и поняла: не-е-е. не хочу. пошла и отдала в коммерческий отдел. пришлось, правда, прикрикнуть на них, чтоб забрали: а то нашли моду - худеют они.
Такую цель я виже впервые! РЖУНИМАГУ! Ты веселая. Это тебе А не хочешь на аватарку свою мосеньку поместить? У нас стобой примерно одинаковые параметы (правда, ты ближе к модельным данным на 2 см). Вес изначальный у меня был 63кг. Теперь, после месяца занятий собой ушло 3 кг. В общем, велкам! Буду захаживать. Интересно у тебя.
Сегодня был завтрак аристократа - мытый виноград. отличное начало, по-моему))
Я вот тоже думаю, что в мытах овощах ккалорий поменьше будет!!!)))) Привет! Очень позитивное у тебя начало! о вегетарианстве: Дени де Вито тоже я нашем строю (вегетарианцев), но...... ты права, углеводы, сладости, это не способствует похудению, так что сладостям бой!
Zhena, сестра по параметрам, спасибо за цветочки)) особенно за то, что их три: это как-то более жизнеутверждающе, чем два или даже четыре) Sova, а еще Джош Хартнетт) сладостям бой объявила: мне уже вчера их не желалось как-то, а сегодня так вообще. Я сегодня была молодец: ела морскую капусту и мокрый хлеб. чувствовала себя моряком после шторма. хоть не тошнило, какэто бывает на борту, и то хорошо. думаю, надо продолжить морскую тему (кстати, как работник глянцевого издания могу сказать, что она сейчас актуальна и в одежде) и утроить заплыв в ванне с солью. встретила сегодня своего инструктора по йоге (случайность или рок?), спросила о расписании занятий - до этого до телефона не могла неделю добраться. звоню сейчас в фитнес-клуб, где промышляют стрип-дансом - там занято уже часа два! что бы это значило? к чему такой ажиотаж? сегодня под покровом ночи буду замеряться. и только одна луна (и вы еще))) узнает, скока сантиметров в моей талии. а объемы попы даже луне не скажу, привру)) ладно, пойду пороюсь на сайте в поисках массажа какого-нибудь зыкого. всем поки-чмоки
Привет, человек из Кемерово! Как тебя хоть зовут?? У меня почти те же параметры, ток ты меня на 1 см выше ))) И я тож журналист (хотя я не поняла, кем ты в глянцевом журнале ) А массаж под Камеди-клаб самый суперский - РУЧКАМИ!!! Я так под кино делаю. И спервым снегом! Снежинки ртом ловила? ))))
Приветище тебе! Очень оригинальный дневник у тебя получается! Легко и весело о наболевшем ) Думаю, у такой веселой девочки все должно получиться и ненавистные кг уйдут от тебя. С удовольствием буду посещать тебя время от времени. Удачи в нелегкой борьбе с голодом!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Привет всем! че-то я залипла, да)) я поняла, что у меня получается короче что-то одно - дневник писать или худеть))) времени и на то, и на другое как-то не выделяется. ладно, буду стараться)
у меня, дамы, сегодня самоэкзекуция: вчера я допустила ошибку и решила, что она у меня, как у сапера, будет единственной. рядом с домом наконец-то открылся новый магазин - двухэтажный Алпи. вам, может, и не понять этого счастья - до нынешнего момента 10 лет в микрорайоне стоял один завалящий пункт отпускания продуктов (магазин - слишком роскошное именование сего)) под названием Муссон (мы, конечно, быстро переименовали его в Мусор). продавалась такая дрянь - просто невыразимо! одно молоко с литературным наименованием "для оладьев" (вместо того чтобы честно написать: "кислое") чего стоит! так вот, понастроили тут новых магазинов - и я, возвращаясь вечером домой, купила горячую хрустящую французскую булку в семью. эта булка и стала орудием грехопадения(( поэтому сегодня у меня - разгрузочный день. пью зеленый чаю и водичку. держусь, надо сказать, мужественно - от всех предложений пообедать или схомячить пирожные отказываюсь. кстати, с пятницы у меня в столе доме лежит записулька с параметрами - надо будет сегодня перелить их сюда. до вечера)
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
3.10.2006, 18:42
)))
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
