Однако, здравствуйте! Давайте знакомиться. Мне ровно через неделю будет 44 года. А как говорится:45-баба ягодка опять. Хотя мне кажется пошловато, но суть в том, что откладывать на потом заботу о себе уже нельзя. Вот я и решила( благо понедельник уже наступил) начать новую жизнь. А именно- похудеть не в мыслях, а в реале. Дело в том, что я себя ощущаю высокой худощавой зеленоглазой с волосами цвета спелой ржи и, когда смотрю в зеркало, то думаю, а что это за тетка, а где я? А я действительно высокая (почти 180 см), почти зелноглазая(каре-зеленые глаза), почти с волосами спелой ржи (когда покрашусь), а так русые. А теперь внимание... 120 кг. живого веса. Следовательно, лишних у меня 40 кг. Вот с этими киллограммами с вашей помощью и будем бороться. Поскольку я полнейший дилетант. В отличии от большинства женщин на диетах даже не пробовала сидеть, ничем другим не истязала. Правда в бассейн похаживаю и наземным танспортом почти не пользуюсь. Хожу много и с удовольствием. Даже могу немного пробежаться за маршруткой.Не пью (700 гр. вина в год в лучшем случае), не курю (просто не нравится). Питание в основном диетическое, но люблю мясо. Проблема видимо в количестве питания и нерегулярности. Как обычно в 20.00-22.00 у телевизора. И самое главное-мотивация. Наконец-то в моей жизни появился мужчина ради которого хочется совершать женские подвиги. Может быть ему они и н нужны, но мне их совершать хочется. Что сейчас в джинсы-прыг, свитер натянула, кутку нацепила и почесала( помните как "служебном романе"). А хочется плптьице, чулочки и т.д. прочие женские прбамбасики, чтобы мужчину порадовать. Короче, девушки, не дайте пропасть, помогите советом как жить НОВОЙ ЖИЗНЬЮ.
Приветик! Молодец что пришла к нам....общение с девчатами и с их советами тебе действительно будет легче достичь желаемого.... Короче велком!!!! И ещё вопросик...ты случайно не из Финланд? имя навеивает
Здравствуй, новая прекрасная форумчанка!!! Только так, и не иначе!!! Очень рада буду познакомиться, а то мне казалось, я здесь одна такого прекрасного возраста. У тебя есть самое главное - мотивация, да и делаешь ты уже кое-что для себя самой, вон, за маршрутками бегаешь! С таким ощущением себя у тебя всё получится!!! Начни со знакомства с сайтом - правильное питание там, процедурки, массажик, а со спортом пока не спеши, по-моему плавания вполне хватит для начала. С большим весом первые килограммы начнут уходить очень быстро, вот увидишь, а мы все тебе поможем советами. Теперь признавайся, как тебя зовут?
Спастбо за быстрые ответы. Почему Кайса. Просто вспомнилось: кошку у приятельницы так звали. Кажется ,действительно, в финском эпосе было такое имя. Живу же я в Питере, на севере города, в 10 км. от дома до 1939 года была Финляндия. Но это меня просто понесло. Мне только задай вопрос про город, историю города, остановить трудно. Теперь как меня зовут на самом деле. Пусь будет просто Кайса. Мне нравится. Я не скрываю специально своего имени. Просто имя связано с раьотой, делами. А об этом мне зесь думать не хочется. На форуме хочется быть просто любящей зизнь и себя женщиной.
Еще раз спасибо за внимание.Не умею пользоваться смайликами, но ,кажется , этот выражает благодарность
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Любим историю значит? Хорошее увлечение или это все таки проффесия?...ну ладно не будем о работке! Что ж.....понедельник начался...и давай прямо с вечера или тебе удобней с утра писать отчетики о прошедшем дне...это очень стимулирует...по себе знаю А сейчас спокойной ночки и до встреч
Давным-давно я была экскурсоводом, но в другом городе. А сейчас для меня это хобби. Только для своих гостей и под настроение. Сейчас я занимаюсь консалтингом. Отчет пока писать не очем. Посоветуйте , с чего начинать. В понедельник решила просто поесть яблоки. Я еще живу на дачн и яблок уродилось море.
Желаю успехов и настойчивости Что пишем в отчетах - что было скушано в течение дня, стараться запоминать или записывать все до мелочей ( ведь часто в таких мелочах и скрыты лишние сантиметры), желательно подключить процедуры, спорт, распланировать примерный график всего этого и стараться выполнять..... ну, походишь по форуму, почитаешь девчонок-умниц, разберешься
Спасибо девушки! Сегодня целый день сижу на даче. Жую пока тлько яблоки. Больше ничего и не хочется, но как правило апетит появляется в 16 часов. Посмотрим. что будет к этому времени. До встречи.
Добрый вечер, всем. Сейчас 19.15 пока сижу на яблоках, хотя сегодня пирог с луком и яйцом. Почему-то не соблазняет,тк. цлый день то у компьтера, то у телефона. Почитала дневники Сентябринки и Катерины, кто первыми ко мне зашел. Сенябрина, ты меня очень вдохновила. По-моему грамотный подход. Главное не столько похудение, сколько здоровый образ жизни. Хочу выработать для себя систему питания на оставшиеся лет 80. А нормальный вес -одно из составляющих.Ну и выглядеть хорошо важно. Катерина по-моему себя слишком истязает и меню слишком однообразное. Девушки, изложение мое м.б. слишком суховато и без картинок. Честно скаже, я и в детстве этим не увлекалась , а сейчас и темболее. Но это не означат, что я сухарь. Пожалуйста, давайте мне рекомендаци. Я с удовольствием всех выслушаю. Если что , критикуйте. Я это люблю больше, чем поцелуйчики. Четкого плана пока нет. Буду вырабатывать в процессе. Пока буду придерживаться принципа "жрать надо меньше". Посмотрим, что будет завтра: у меня несколько встреч и все в кафешках.
Катерина по-моему себя слишком истязает и меню слишком однообразное..
Да не истязаю я себя))) просто времени катастрофически не хватало на пожракать, а вечером успеть бы мужикам приготовить...уже не до себя...правда аукается мне это после 22.00 Дело в том что я 2 года была безработна, читай сидела дома, и как сама понимаешь не могу пока подружиться с теперешним ритмом жизни...отсюда и мало еды Вот и сейчас приготовила им плов, и понимаю что готовить для себя уже поздно, а соблазняться на приготовленое в 21.00 уже не хочется...вот сейчас пока мои на кухне нямкают, я с вами зел. чай пью....но....для того чтоб не посягнуть на холодильник на ночь глядя...приготовила себе 2 помидорки, 2 морковки и стаканчик йогурта 0.1%ж(кстате, а немного ли это на ночь)? А критики, какая критика для первого дня?! Вон и от пирога отказалась так что в том же духе.
Да, два мужика в доме тяжело. В смысле еды. На днях переберусь в Питер соблазнов совсем не будет. Мы живем вдвоем с дочерью, ей 19 лет. В холодильнике одни пингвины. А я не умею их готовить.(шутка, из рекламы). Она у меня вообще железная: мясо не ест 2 года и 2 месяца. Все лето на даче на одних овощах и рыбе, которуя до приготовления часа за 3,как выловили. Перед отъездом тоже куплю побольше, засуну в морозилку. В этом плане мне повезло. Соблазнов и обязанностей перед семьей нет. Вот в кафешку зайти я люблю. Для меня это отдых днем. Как детская игра:"я -в домике", т.е. отключаюсь от работы.
Привет!С дневничком тебя! По возможности будем помогать!А дочка у тебя умница,видишь тебе уже проще,не надо с обилием пищи в холодильники бороться(как я с сыром,например )
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Она у меня вообще железная: мясо не ест 2 года и 2 месяца. Все лето на даче на одних овощах и рыбе, которуя до приготовления часа за 3,как выловили. Перед отъездом тоже куплю побольше, засуну в морозилку.
Ну вот видишь!!!! есть с кого брать пример и кто не будет тебя сворачивать с пути истинного!!!!!В двоем всегда проще, я тоже раньше благодаря подруге держалась, а сейчас благодаря вам!
Purelife, это в твоем возрасте может казаться, что после 40 лет старость наступает. Всем хорошо известны слова героини из к/ф " Москва слезам не верит" " В 40 лет жизнь только начинается. Я это точно знаю". Вот и я могу уже со знанием сказать, что это именно так. Я в 40 лет почувствовала второе дыхание. А стариков и в 20 лет я видела очень много. Человек он либо стар от рождения,либо молод всегда. Только после 40 начинаешь более жадно жить. А какой у тебя рост? От этого много зависит. Но в любом случае, многовато, но уверенна поправимо. Я загляну к тебе и напишу уже у тебя. А по поводу фоток, покажу. Я не стесняюсь. Просто руки не дошли. Я все эти компютерные прибамбасики тяжело улавливаю. Во-первых, гумманитарий в квадрате. Во-вторых, возраст, компьтерная грамотность с молоком матери не впиталась.
Приветули! С дневничком тебя!!!! Пока основное у нас у всех это сболансированное здоровое питание, спорт или хотя бы какие -нибудь упражнения, а также массаж, обертывания! Все не так уж и сложно, главное любить себя! В питании основные правила: Завтракать обязательно!!!!!!!!! Нельзя пропускать приемы пищи, то есть чтобы небыло так, что позавтракали, а потом часов этак в 24 поужинали, да так что на славу! Уж лучше пообедать и потом поужинать чем-нибудь легким. А кто спортом занимается, то можно и поплотнее кушать, потому как спорт много энергии забирает!
Дочка у тебя умничка!!! Вы с ней объединитесь лучше! Так и веселее и легче обеим будет, можно вместе на какой нибудь танец живота пойти или в бассеин, тогда отлынивания не будет!!!! Почитайте днвнички, некоторые идеи вам могут пригодиться и понравиться!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
2.10.2006, 0:06
!
Добро пожаловать!! С дневничком Вас!! Все получится!! 
Да не истязаю я себя))) просто времени катастрофически не хватало на пожракать, а вечером успеть бы мужикам приготовить...уже не до себя...правда аукается мне это после 22.00
Вон и от пирога отказалась 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
