Начиталась всяких завидных историй, кто как похудел, и тоже решила взяться за дело. Но так как человек я неволевой, но совестливый, решила нехватку воли компенсировать переизбытком совести, а потому буду писать здесь на весь белый свет свои промежуточные результаты........ Мне сорок лет, при росте 156 см вешу 70 кг.... выгляжу безобразно - спина в жировых полосках, не говоря уже о животе. Целлюлита как такового нет, но объем ляжек (иначе не назовешь это безобразие) 61 см - то есть больше талии нормальных женщин....... И так, я прямо сейчас встаю и иду в фитнес-клуб..... НИ про диету, ни про упражнения четкого плана в голове нет, но прямо вот сейчас втаю и иду. Пожелайте мне успеха! И буду рада, если кто-то начнет худеть вместе со мной, чтобы время от времени "сверять часы"....... Всех люблю и очень надеюсь на вашу поддержку, возможно, кто-то из тех, кто этот пут прошел, подскажет на ошибки. Всем пока! И не забудьте: я на вас надеюсь
Элен, добро пожаловать! Цель Вы себе уже наметили-это замечательно, теперь осталось разработать план действий, благодаря которому будете идти к намеченной цели. Мы поддержим, удачи!
Эленн, рада приветствовать новенькую в наших рядах, тем более Вы первая новенькая, которую я приветствую. Начинать всегда сложно, хотя продолжать начатое, еще сложнее, так что держитесь и удачи.
Эленн, поздравляю с дневничком! Первый шаг ты уже сделала, теперь остается только шагать и шагать впред и с песней! Ждем фоток, для закрепления твоего имени в памяти.
Галатея!)))) Спасибо, дорогая! Я уже прочитала твой дневник. Можно сказать, познакомилась))). Знаешь, когда ваши ответы прочитала, я подумала: фотки? - нет! ни за что!..... а посмотрела твой дневник и теперь думаю: я обязательно должна стать такой же - красивой, стройной, чтобы мн ене было стыдно вывешивать свои фотЫ))))
Эленн привет!На "ты" можно? Рада тебя здесь приветствовать! Ты молодец,что взялась за себя!Никогда не поздно начать,а мы все поможем! Почемуто представляется блондинка как из сериала"Эллен и ребята"
Врединка, привет еще раз!! Только что побывала в твоем дневничке - заряжаешь оптимизмом, так держать, чтобы было на кого равняться!)))) Хотя, пожалуй, сытый голодного не разумеет - вроде ты не из худеющих)). Да, кстати, твое вот это - "лучше стыдно, чем никогда" - это теперь будет и моим девизом))))), немножко в другой интерпретации "Лучшей сейчас стыдно, чем всю жизнь"
'Inchik' , поздравляю! Благодаря мне, ты теперь "старик")))) - важничать будешь))) Спасибо за поддержку. НО мне так стыдно , я вас всех обманула. ТО есть когда писала, я еще не собиралась никого обманывать, это потом получилось, что обманула. Я сказала, что сроазу встаю и иду в тренажерный зал, а сама... в общем я покушала и осталась дома :(
]Привет, Эллен[/color]! Хочеться пожелать Вам успехов. Дорогу осилит идущий Иди и будь верна намеченной цели! Здесь столько поддержки! Ну чем не мотивация! Ведь одобрение - прекрасная вещь! Спасибо всем девчёнкам. У меня примерно такие же параметры, как и у Вас и я тоже начинаю работать над собой, если успею, заведу дневник прямо сейчас! Эллен!Давайте пойдём вместе Счего Вы решили начать? Или Вы уже добились первых успехов?
Данюша, спасибо!!!))) Посмотрела и твой дневник. Ты красавица!!! Красавица - каких мало!!! Прочитала твое меню - да твои обеды даже не мои перекусы)))) Ем-то я не ведрами, но 2 маслины или две ложки творога не считаю, так плюс-минус котлета(((...... Как жеж все-таки здорово - эти дневники!!! Я просто счастлива - так счастлива, как будто я не в начале пути, а уже в конце - на пьедестале ПОБЕДЫ))))) Спасибо за поддержку.
Буржуйка!!!))) Да ты просто героиня!!! У тебя стоооооооока тем!!! И все такие интересные)))) Я как-нибудь специально время выделю, чтобы почитать... А пока успела про троих детей прочитать! Ты - супер!!! Спасибо за поддержку. А фотки пока не решаюсь, может, позже, хотя бы на промежуточном этапе
Привет, Элен! С дневничком тебя! Молодец, что завела дневник. Когда пишешь обо всём, что съела, легче себя контролировать. Ты лучше всё-таки наметь себе некоторый план, так легче двигаться по выбранному пути. А вот про котлеты, которые ты пишешь, лучше забудь. Это бяка. А ещё лучше забыть про колбасу, сосиски, майонез, кетчуп, конфеты и пирожные. Вместо них лучше есть сухофрукты, мёд. Я вот, например, вегетарианка, но если ты не хочешь совсем отказываться от мяса, то лучше потреблять нежирное мясо, рыбу, курицу без кожи.
Приветик, молодец, что пришла именно сюда. У тебя здесь все получится, главное начать. Удачи
Алсуня, ты права!!! КОгда зашлал на форум (сразу-то я про дневники не знала и открыла тему в форуме), я дкмала, ну, похудею до 65-ти, чтобы хотя бы отвращение у людей не вызывать...... Но тепееееееерь - нееееет!!! С вами, я знаю, - я стану просто красавицей!!! 58 кэгэ - не меньше!!! ТО есть не больше Я должана вернуться к себе 25-летней)))) У меня соседка - ровесница, а я по сравнению с ней тетенька. Налицо-то я по-любому моложе ее выгляжу, да и коджа у меня лучше, и глаза блестят поярче, но вот эти жировые складки, висячий живот...(((( фууууу((((( ..... Но скоро меня никто не узнает!!!!
Господи!!! Сколько раз я получалал в рассылке ссылку на этот сайт!!! ПОчему я раньше не открыла его для себя!!!!!!!!!!!!!!(((((((((
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Хотела успеть познакомиться со всеми, кто принял участие в моей беде. Девчонки, честное слово, не преувеличиваю - это моя беда. Страдаю всю жизнь!!! - с 52-х кэгэ как начала, так до сих пор и страдаю. Вообще-то с детства страдаю. Откровенной толстушкой не была, но у меня никогда не было плоского дживота. Честно говоря, даже сейчас себе не представляю, что такое бывает. Вот вижу девочек с плоскими животиками, но не верю, что так бывает - все равно, думаю, что-то там не так, как-то они подтягивают невидимыми подтяжками))). Вот как не верю, что бывают розовые девочки и голубые мальчики - думаю, что это литературный вымысел, - так и в то, что плоские животики бывают не верю))). Представляете? И с такими-то убеждениями я собралась стать стройняшкой)))).
Ну, ладно, побегу, чтобы и второй раз вас не обмануть. Вчера сказала, что иду в фитнес-клуб, а сама не пошла((((. Побегу сейчас, чтобы совсем врушкой не прослыть))))).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
18.8.2006, 15:53
вот не ожидала-то))))))....... Ну, теперь мне деваться некуда - такую команду я подвести не могу!!! 
Я уже прочитала твой дневник. Можно сказать, познакомилась))). Знаешь, когда ваши ответы прочитала, я подумала: фотки? - нет! ни за что!..... а посмотрела твой дневник и теперь думаю: я обязательно должна стать такой же - красивой, стройной, чтобы мн ене было стыдно вывешивать свои фотЫ))))
С дневничком тебя! 
Это бяка. А ещё лучше забыть про колбасу, сосиски, майонез, кетчуп, конфеты и пирожные. Вместо них лучше есть сухофрукты, мёд. 
Господи!!! Сколько раз я получалал в рассылке ссылку на этот сайт!!! ПОчему я раньше не открыла его для себя!!!!!!!!!!!!!!(((((((((
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
