Всем доброго времени суток!!! Вот уже почти два года читаю рассылку Валентина, за что ему отдельное спасибо !!!! Иногда заглядывала и на сайтик, статьи почитать, признаюсь много интересного там находила для себя...
А вот сегодня почти целый день провела на сайте, перечитала кучу всякой инфы И ВСЕ-ТАКИ СОЗРЕЛА ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК!!!!!!
Захотелось с вами познакомиться ДЕВЧЕНКИ!!! Надеюсь без проблем вольюсь в ваш дружный и так без меня не маленький коллектив!!! Скажу сразу буду очень признательна всем кто решит почитать и покритиковать мои мысли и действия, или, наоборот, похвалить!!! Т.к. за все проведенное мной время я не оставила ни одного сообщения, меня вы совсем не знаете !!!
Поэтому попробую рассказать о себе :
Зовут меня Олеся (называют все просто ЛЕСЯ, отсюда и ник ЛЕСЕНОК- некоторые так называют). Родом я с Украины из города Зпорожья. Мне 22года. И тоже как многие здесь страдаю от этого злощастного целлюлита... У меня длинная и печальная история появления всех этих ямочек, полосочек и растяжечек на моей прекрасной попе... Но все-таки попробую рассказать:
У меня очень странный и непредсказуемый организм... В общем, в школе я была толстой, прыщавой и абсолютно серой мышкой(простите, но правда!!!) У меня был комплекс не только по поводу полноты, но и по поводу прыщиков на лице... Но полнота у меня своеобразная..... При моем росте 164см, я весила 60-65кг (когда как)... И весь мой лишний вес находился именно на пятой точке и на ножках... А насчет странной полноты, то поправлялась я так только в период с осени и до весны и только летом я (как медведь после спячки) сбрасывала лишних 10кг и выглядела стройной и худенькой!!! Как мне это удавалось? Да никак, все организм делал сам и набирал вес и терял его... Для меня было совсем не проблема поправиться или похудеть на 10кг... У меня даже зимняя и летняя одежда были разных размеров!!! Раньше когда кожа была молодая и слишком эластичная оно никак не отражалось на внешнем виде, а со временем начали появляться растяжечки и целлюлитик... Еще в школе я все время пыталась бороться с эим "зимним" жиром... спорт, танцы... Но получалось не всегда... За тот период хорошо накачала мышцы пресса, поэтому живота у меня никогда не было (почти), да и сейчас он абсолютно плоский, а вот попа и ноги!!!!!!!!! Короче, после школы я встретила ЛЮБОВЬ, как и все думала, что на всю жизнь... но не сложилось... Зато он показал мне, что всего можно добиться в этой жизни, главное этого захотеть!!! И С ТЕХ ПОР Я НАЧАЛА ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!! Именно этому он меня и научил!!! Мы вместе поменяли весь мой гардероб (сами понимаете, что когда комплексуешь по поводу своей внешности ни про бикини ни про мини мысли даже не возникают!!!!) Я кардинально поменяла стрижку со средней длины до максимально короткой!!! И Я ПОХУДЕЛА ДО 48кг!!! Я стала просто СУПЕРДЕВОЧКОЙ на походку которой оборачивались не только мужчины... Как оказалось у меня очень классная и женственная фигура (не мои слова ) Вобщем, я стала вся такая растакая... Следила за собой старалась... и началась у меня так называемая "звездная болезнь"... Все меня любят, куча мужского внимания, зависть подруг и все такое!!! Хотя правду говорят, что ты это не то как ты выглядишь, а то как ты чувствуешь себя при этом!!! Чувствовала я себя тогда на миллион долларов!!! Ну а потом эта беззаботная, яркая, счастливая, безоблачная жизнь плавно переросла в громаднейшую ЧЕРНУЮ ПОЛОСУ... Все стало как говорят "поделано"... Рассталась с любимым (не без помощи подруг...) А затем начался год неудачи стресс за стрессом... Я начала терять близких мне людей слишком часто... А про мужчин вобще молчу... Вобщем стала я как "ЧЕРНАЯ ВДОВА", все кто мне был хоть чуть-чуть симпатичен, пообщавшись со мной сразу отправлялся на тот свет........................... А среди таких событий естественно забываешь и про себя и про все остальное!!!! А вот лишние кг как раз всегда и на готове..... Вобщем за последний год я уверенно набрала вес, кторый успел устояться и осесть где положено... Жестокий целлюлит тоже стал виден даже без надавливания... Т.к. все это время я ни занималась ни спортом, ни контррлем над тем сколько я ем и что я ем!!!!!!! Короче заплыла я жирком как положено!!! В конце прошлого лета я весила 58кг (для меня это очень много!!!) Прошлой осенью я поняла, что дальше так продолжаться не может я начала борьбу со всем этим... Пошла сразу на две тренировки (шейпинг, тренажерный зал)... Накупила кучу кремов от целлюлита... Но скажу честно, все процедуры делала нерегулярно, но моему настрою и силе воли завидовали все!!! Но не могу сказать, что у меня даже через месяц или два появились какие-то результаты, где-то к новому году я похудела... Исчез жирочек с боков, ножки стали худее, но зато целлюлит стал как неотъемлемая часть моих ног и попы!!! Потом пришлось бросить все тренировки (напряженный график работы, сессия) и потерянные кг вернулись сразу же после праздников!!! И до 8 Марта я честно ничего не делала, а организм у меня такой, что если ничего не делать, то он все время растет, но не ввысь, а вширь... И вот 8 Марта я последний раз наелась шашлыков от души и бросила есть мясо... Читала, что многие худеют просто от того, что становятся вегетерианцами... А у меня не тут-то было... Я еще пошла в бассейн, бегать начала... К лету я, конечно, похудела... А вот целлюлит ну никак не уходит... Записалась на антицеллюлитный массаж (месяц назад), прошла курс... а он все равно есть... стало его конечно намного меньше, но он все равно атакует мои прелести (наверное, сказывается сидячая работа!!!) А сейчас мне уже даже не хочеться избавиться от 3кг (сейчас вешу 53, хотелось бы 50), а просто УЖАСНО ХОЧУ ГЛАДКУЮ ПОПУ И НОЖКИ!!!
Да, наверное написала слишком много, но думаю это почти все мысли скопившиеся за два года чтения рассылки!!!
Теперь я окончательно отказалась от мяса (последнее время стала себе позволять шашлыки, да еще и на ночь...), от пива и всего алкоголя, газированных напитков, бегаю по утрам, на стенке висят упражнения бодифлекса, но с ним как-то не складывается, хотя стараюсь как могу... Контрастный душ и медовый массаж регулярно.. обертывания...
Ну и еще теперь у меня есть свой дневник куда буду писать все сделанное и несделанное!!! Очень надеюсь на поддержку и критику!!!
Записалась я что-то... Ну, а теперь с нетерпением жду знакомства с вами МИЛЫЕ ДАМЫ!!! Увидимся!!! На сегодня все!!!
Здравствуй,Олеся,и добро пожаловать! Прочитала твою историю и вспомнила себя в то время,когда занималась еще профессионально спортом. "Звездной болезни",правда у меня не было ( родители все же неосознанно сделали свой вклад в бурное развитие моих комплексов),но комплиментов и восхищенных взглядов было немало....
У меня схожие с твоими особенности фигуры,я привыкла последние года носить только брюки,я не толстая,но ужасный целлюлит заставлял скрывать нижнюю часть тела,а своей талией и животиком всегда гордилась,и как тебе когда-то,сейчас мне помогает Любовь...столько всего хотела написать,а в голове все спуталось.... Словом,Лесь,не отчаивайся,с твоим рвением и упорством ты всего добьешься.Ты так многое уже делаешь и все обязательно будет! Моя проблема в том,что мне хочется все сразу и не хватает терпения,а ты похоже девушка упертая,поэтому продолжай и не отчаивайся! Удачки тебе и терпения!
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Lesenok @ 27.7.2006, 0:42)
Вот уже почти два года читаю рассылку Валентина, за что ему отдельное спасибо !!!!
Почитал. Ничего страшного не увидел. Молодец, что от мяса отказались!! Теперь старайтесь вообще вредных продуктов избегать и следить за колебаниями веса. Потому что год от года процесс набора происходит легче, а сброс сложнее. Так что лучше стараться поддерживать стабильный вес Рад появлению еще одной вегетарианочки. Поусть пока и полувегетарианочки
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Привет!!!Поздравляю с началом дневничка!!!Самое главное - отбросить дурные мысли и шагнуть в новую жизнь, полную счастья и красоты!!!
А для гладкости кожи можно использовать готовые скрабы или самодельные(соль, кофе или все это же с медом)
Привет!!! Большое спасибо за сообщение!!! Проснулась, заглянула... Рот до ушей!!! Самое главное отбросить все дурные мысли-это точно!!! А вот скрабами я пользуюсь регулярно... А коже мешает быть гладенькой "апельсиновая корочка"... Но ей не долго осталось...
У меня схожие с твоими особенности фигуры,я привыкла последние года носить только брюки,я не толстая,но ужасный целлюлит заставлял скрывать нижнюю часть тела,а своей талией и животиком всегда гордилась,и как тебе когда-то,сейчас мне помогает Любовь...столько всего хотела написать,а в голове все спуталось....
Привет Kalina!!!
Рада, что есть друзья по "несчастью", в хорошем смысле этого слова!!! Да, а я вот все и сразу ни хочу... и тебе того желаю, ведь сколько развивалась "болезнь" ровно столько ее нужно и лечить- так говорят китайские врачи... А так как попки мы отращиваем годами , бороться с этим делом тоже прийдется ни один день!!! Желаю удачи!!!
Почитал. Ничего страшного не увидел. Молодец, что от мяса отказались!! Теперь старайтесь вообще вредных продуктов избегать и следить за колебаниями веса. Потому что год от года процесс набора происходит легче, а сброс сложнее. Так что лучше стараться поддерживать стабильный вес Рад появлению еще одной вегетарианочки. Поусть пока и полувегетарианочки
Все у Вас получится!!
Здравствуйте, Валентин!!! Приятнее всего было получить от Вас сообщение!!! Спасибо за поддержку!!! Вот сейчас поставила себе цель, чтобы колебания веса были только в "минус"... Сделаю все возможное, чтобы так оно и было!!! Очень рада нашему знакомству!!!
Привет!!! Снова здесь!!! Т.к. дневничек завела только вчера сегодня решила взвеситься и написать все свои данные: Сейчас: Вес=54кг От=63 Об=93 Он(левой)=53 Он(правой)=53,5
Теперь цель: Вес=50кг От=60 Об=90 Он=50 И никакого целлюлита!!!
Перед массажем все мерки были на 2см больше, а после приблизительно на 1-2см меньше (сейчас опять откушалась...)
Посмотрим сколько понадобиться времени на это... Хотя больше всего хочется, чтобы ушли не см, а ямочки... В конце августа будет проходить конкурс МИСС "ПОПКА"... Пообещала себе, что выиграю его!!! Если попаду туда, конечно!!!
Маленький отчет за сегодня: С утра массаж жесткой щеткой минут 15, контрастный душ... Завтрак кофе и 3 кусочка сыра... уборка (вместо бега т.к. КД), позже схожу на пляж, чтоб целлюлит загорел, тогда не так видно До конца дня только овощи... и зеленый чай!!!
Привет, добро пожаловать!!!!!!!! А ты не пробовала медовый массаж делать, мне кажется тебе очень поможет... И вообще раз уж ты здесь, то все у тебя будет хорошо!!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
26.7.2006, 23:42
!!!! Иногда заглядывала и на сайтик, статьи почитать, признаюсь много интересного там находила для себя...
!!!
:
) Вобщем, я стала вся такая растакая... Следила за собой старалась... и началась у меня так называемая "звездная болезнь"... Все меня любят, куча мужского внимания, зависть подруг и все такое!!! Хотя правду говорят, что ты это не то как ты выглядишь, а то как ты чувствуешь себя при этом!!! Чувствовала я себя тогда на миллион долларов!!! Ну а потом эта беззаботная, яркая, счастливая, безоблачная жизнь плавно переросла в громаднейшую ЧЕРНУЮ ПОЛОСУ... 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
