Здравствуйте друзья! Вот и я решила завести свой домик! Меня зовут Катя-Катенька. Мне 22 года. Я живу в Москве и в Подмосковье, родилась в Подмосковье…Имею любимую профессию –архитектура. Недавно получила степень «бакалавр архитектуры» до этого была техник-архитектор. Буду продолжать учиться на специалиста и соответсвенно работать…но у меня есть время до сентября посвятить только себе!!!! А что я хочу? Я хочу грациозную фигурку---хочу осиную талию и хрупенькие ручки! Я конечно понимаю что этого за 1,5 месяца не достичь, но я хочу отработать такой режим дня в который строго должно входить 1.бодифлекс 2.Т-тап 3.Занятия на тренажере сделай тело-обруч изгибающийся. 3.различные самомассажи 4. занятия в спортзале----и вот как раз этот пункт мало будед получаться когда работа 9-18, учеба с 18.30-22. А забыла главное сказать это питание---я решила (конечно благодаря Вам и Валентинчику) для себя что мясо и колбасы не нужны мне да и вообще девушка с курицей – это не эстечично, поэтому я не ем эту отраву с 26февраля этого года, и сразу же были видны результаты …..ну вот хочу сохранить свое непоядание животной пищи, а еще….я вот очень люблю пиво и сейчас у меня обострение, я даже на отдыхе его с креветками ела и с фисташками …вот как бы его убавить…. Ну вобщем как Вы мои любимые родные девочки, и Валентин понимаете без вас я никуда…нужны ваши добрые советы, критика и просто поболтать с вами! Так что заходите в мой домик почаще! А вот мои фоты, это про то как я с 2 июля по 9 июля отдыхала в Сочах, и в Красной поляне! http://katenka22.fotoplenka.ru/album215317/
Сообщение отредактировал Катенька - 22.1.2007, 11:54
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
гыыыыыыыыыыыыыыыы а где вы там баранчика нашли?? на канатке катались? экстрим какой пробывали? как ночь в сочи провели?? - вобчем вопросов много
млин! так жалко что не встретились ((((((( но у нас изначально все не так пошло и не там, да ещё УЖАСНЕЙШЕЕ состояние из-за поедания жирной и мясной пищи.
ПИТАЙТЕСЬ, ДЕВОЧКИ, БЛАГОРАЗУМНО И НИКАКИХ ТРУПИКОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сообщение отредактировал Тигрушка - 16.7.2006, 19:47
Катюш, ну наконец-то и ты завела дневничек! На счет пива это мы уже обсудили, ты все поняла, что тут нужно волевое решение, а в жару хорошо пить минеральную воду, а не пиво! Кать, ты говоришь, что учишься до 22,00 это каждый день? А по субботам ты ходить не можешь в спорт зал?
гыыыыыыыыыыыыыыыы а где вы там баранчика нашли?? на канатке катались? экстрим какой пробывали? как ночь в сочи провели?? - вобчем вопросов много
млин! так жалко что не встретились ((((((( но у нас изначально все не так пошло и не там, да ещё УЖАСНЕЙШЕЕ состояние из-за поедания жирной и мясной пищи.
ПИТАЙТЕСЬ, ДЕВОЧКИ, БЛАГОРАЗУМНО И НИКАКИХ ТРУПИКОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
тигра привет! баранчик нашел баранчика в красной поляне это горное озеро вы там были? на канатке не катались а наа джипинге-я думала моему сердцу все ...ночь конечно хорошо на утро плохо ...когда вспомнили что в этом ресторанчике у моря в кот. были всю ночь оставили 5000руб..меня чуть тетя жаба подушила потом отпустила отдых же ...да жалко не встретились!!! в том пансионате в котром были нужны силы только для поедания и распития швежского стола, но я мясо правда под конец рыбкой красненькой солененькой и креветками балавалась .....жду рассказа и фотоотсчета от тебя
Катюш, ну наконец-то и ты завела дневничек! На счет пива это мы уже обсудили, ты все поняла, что тут нужно волевое решение, а в жару хорошо пить минеральную воду, а не пиво! Кать, ты говоришь, что учишься до 22,00 это каждый день? А по субботам ты ходить не можешь в спорт зал?
Совушка! во-первых рада знакомству с тобой воочую, как видишь все фотки выложила не стала выбирать !!!! насчет пива здесь даже приятен не сам вкус етого напитка а с тем кем пьешь (у меня последнее время встечи с старыми знакомыми, да и сновыми ) до 22 сначала каждый день 1 месяц потом 3 раза в неделю... а вот выходные как раз для уроков которых до фига
Цитата(Галченок @ 17.7.2006, 11:15)
Привет!! Красавица!!! Ну вот и твой дневничок я увидела. Давай присоединяйся к борцам за здоровое питание.
отчетик об обеде(завтрак чистое кофе ) картохи чуть-чуть с грибами, листья салата, укроп зеленый лук и помидоки да в прикуску с бородинским хлебом!!! на меня такая напала лень и меланхолия из-за работы из-за...много чего (от нее я спаслась слушая своего любимого Игоря Талькова) я только готова валятся на диване и спать...вобщем я к тому ктоб меня подбодрил на бодифлекс
хочешь фигуру еще красивее? прям чтоб самой от себя без ума быть? Надо действовать! Тем более ты уже обещала заняться бодифлексом! Не красиво будет....... )))))
хочешь фигуру еще красивее? прям чтоб самой от себя без ума быть? Надо действовать! Тем более ты уже обещала заняться бодифлексом! Не красиво будет....... )))))
мысли идут что все начать с 1 августа, а ща пока на диване поволяться вечром за книжкой или тоже п...во с людми вообщем выспаться хочу и талию хочу
Привет Катенька!!!!!!!!!!!!!!!!!! Наконец-то увидела твои фоты!!!!!! Симпотюля!!!! Просто класс!!!!!! Фотки со встречи - вообще здорово!!!! Наконец-то показала себя!
тигра привет! баранчик нашел баранчика в красной поляне это горное озеро вы там были? на канатке не катались а наа джипинге-я думала моему сердцу все ...ночь конечно хорошо на утро плохо ...когда вспомнили что в этом ресторанчике у моря в кот. были всю ночь оставили 5000руб..меня чуть тетя жаба подушила потом отпустила отдых же ...да жалко не встретились!!! в том пансионате в котром были нужны силы только для поедания и распития швежского стола, но я мясо правда под конец рыбкой красненькой солененькой и креветками балавалась .....жду рассказа и фотоотсчета от тебя
а мы тоже на канатке не катались, зато братика на джипинг отправили - он рад по уши там и на озере на каком то был..........а я с малой экстрим на лошадях попробывала..... я в посиделках потихоньку всё рассказываю с фотами. Думаю рассказ мой до следующего лета затянется Заходи
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
16.7.2006, 16:09
но жара....
Наконец-то увидела твои фоты!!!!!! Симпотюля!!!! Просто класс!!!!!! 
Фотки со встречи - вообще здорово!!!! 
там и на озере на каком то был..........а я с малой экстрим на лошадях попробывала.....
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
