Всем привет! Неделю разрывалась между желанием завести дневник тока для себя (тож должно быть небесполезным) или здесь у вас на сайте,но ваша взяла. Около месяца зачитываюсь вашими рассылками,ну и вот...созрела и для дневника. Вы все замечательные,сильные и красивые! И Валентин вызывает тока огроменную кучу светлых эмоций, радости и восхищения! Принимайте в свои ряды!
О себе: зовут Элей,живу в столь популярной среди наших Америке в штате Нью-Джерси.Мне 23. Три месяца замужем за самым клевым на свете гномом и до чертиков счастлива!
Мои данные: рост - 157 см. вес - все 54 окружности - 89/64/93,левое бедро - 52, правое - 53.
В детстве занималась спортом,делала успехи,нo из-за учебы пришлось бросить4 . После этого дружище Ц. и лишние кэгэ со мной в обнимку по жизни...Этот самый целлюлит хорошо усроился на попе и бедрах и еще растяжки подарил... Тока ето между нами девочками,ну и Валентином конечно...Я вот думаю,скока я должна весить,если на голову,ато и на все две,выше девушки весят меньше меня? Хотя думаю,сама позже по самоощущению понять должна.
Мясоедка(ну эт пока),давно любитель контрастного душа,в спортзал с мужиком 1-2 раза наведываемся (как-то не получается больше),еще я редиска,ибо курю и никак не можется бросить ето дело... Словом,так...Вот прям с сего момента и объявляю войну всем своим какашкам. После вчерашнего (тока можнo я не буду писать,что было вчера??? ) сегодня устраиваю разгрузочный, а посему лопаю тока арбуз,чай (правда черный,а завтра перейду на зеленый),ну и никотин...
Сейчас попу и ноги пообдираю медом (это впервые,кстати),позанимаюсь немного,душ,арбуз и вернусь. На покедова все. Надеюсь на вашу компанию,критику и поддержку!
Сообщение отредактировал Kalina - 25.9.2006, 16:26
Приветик, Эля! С дневничком тебя Все свои какашки ты уже осознала, и это замечательно. Рассказывай, как прошел первый медовый массаж Синяки появились, желание продолжать не пропало? Удачи! Не пропадай!
Приятно и спасибо всем за теплый прием! Докладываю: черный чай без сахара заменила на простую воду.Пока только ето и сигареты .С курением начну завязывать завтра. Сделала медовый массаж проблемных зон,то бишь попы и бедер,приняла контрастный душ, завершив его массажем большим напором воды. С головы до пят нанесла крем. Кстати,Candle,медовый массаж я и раньше делала,правда только на спине и чужими руками,поэтому ощущения знакомы! В этот раз я старалась сама минут 15,покраснела и от меда и от усилий,не очень удобно,но думаю скоро привыкну.А вообще,к боли я стойкая,тем более когда думаешь о пользе...Пробовала делать упражнения,но после вчерашнего похода в спортзал все тело как из мясорубки,да и от нагрузки в прокуренной квартире голова кругом... Словом,распахнула окна настежь,пока буду искать новые упражнения для лучших времен...
Приятно и спасибо всем за теплый прием! Докладываю: черный чай без сахара заменила на простую воду.Пока только ето и сигареты .С курением начну завязывать завтра. Сделала медовый массаж проблемных зон,то бишь попы и бедер,приняла контрастный душ, завершив его массажем большим напором воды. С головы до пят нанесла крем. Кстати,Candle,медовый массаж я и раньше делала,правда только на спине и чужими руками,поэтому ощущения знакомы! В этот раз я старалась сама минут 15,покраснела и от меда и от усилий,не очень удобно,но думаю скоро привыкну.А вообще,к боли я стойкая,тем более когда думаешь о пользе...Пробовала делать упражнения,но после вчерашнего похода в спортзал все тело как из мясорубки,да и от нагрузки в прокуренной квартире голова кругом... Словом,распахнула окна настежь,пока буду искать новые упражнения для лучших времен...
Молодчинка! Если действительно сможешь бросить курить, то это вообще огромное достижение!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Привет, Эль! Здорово, что дневник завела! И совсем хорошо, что здесь, а не дома в одно жало)
Посмотрела твои параметры... Судя по всему, к нас с тобой очень похожие фигуры, а, следовательно и проблемы) Только я (и по росту и в объемах) отличаюсь от тебя на пару см в большую сторону. Поэтому мне будет особенно интересно наблюдать за твоим дневничком, за твоими успехами, может, что-нибудь и для себя подчерпну
Немного даже завидую тебе в том, что ты мясоедка) Потому что как только ты разлюбишь мясо и, как следствие, откажешься от него (а, общаясь на этом сайте, я думаю, ты это рано или поздно сделаешь ) от твоих лишних кг не останется и следа)
Вобщем, удачи тебе!
Кстати, будет классно, если ты выложишь свои фотки. Любопытно же)
За весь день выпито несколько литров воды,съедено много арбуза,банан и 2 витаминки.Призвала все остатки силы воли,дабы отказаться от рыбы с рисом. Мое чудо расстроилось,когда узнало,4то ужинать не буду и провокационно заявило,что тож тогда на диету водрузиться .Попа у обоих горит от солярия,массаж друг дружке поэтому отменяется .Сейчас бегом в душ и баиньки .
Привет! Добро пожаловать!!! Прикольно пишешь, весело... А проблемы у тебя судя по всему не большие и надо только подкорректировать. И потом рыба с рисом я думаю не так уж и страшно, можно было не отказываться. И вечером кушать можно, только что-нибудь легкое.
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Ну все, нам осталось кого-нибудь из Сиэтла сюда затащить и сеть красотули накроет всю Америку
Привет, Эля! Меня зовут Оля, 2 месяца замужем за самым лучшим в мире... ну в общем, не гномом))))) У тебя будет лучший гном, а у меня лучший не гном, вроде у всех самые лучшие и все довольны))))
Привет,Сью!Спасиб,что заглянула! И правда,лишнего веса у меня не так много,хотелось бы просто привести в порядок ноги и попу,ну и питаться нормально научиться,и мышц по-больше(ато дрябленькая,мягонькая я вся слишком),и курить бросить хочу....Видишь,как много всего...А насчет рыбы,так я сразу хочу без мяса... Мне не трудно здесь в Америке,а вот домой поеду через месяца 2,попой чую,от наших национальных блюд не смогу увернуться... Кстати,здорово ты про массаж на лице,как-то никогда в голову даже не приходило! Дочитаю твой дневник,уверена найду много полезного!
Оля,очень приятно познакомиться! Еще в самом начале,когда я только начала осваивать этот сайт,прочитала пару страничек твоего дневника-ты редкая умничка и мне кажется вы с мужем оба просто замечательные! Прими запоздалые поздравления с замужеством ( пусть даже он и "не гном".... просто я как увидела улыбку моего чуда глазастого,да еще с щетиной постоянно,так и приклеилось... )! В прошлые разы я заприметила у тебя многo интересного и полезного -жди в гости!
П.С. А Сиэтл и правда надо присоединять,может через наших янки уменьшат процент ожирения в стране?!!
Долго не могла уснуть-перед глазами приведением долго маячила банка с солеными помидорами...от мяса и сладкого легко,а на соленое я как муха на какашку... Заела это дело еще одним бананом,прям перед сном. С утра пила воду,слопала грейп-помидорки и закусила бананом. Днем зеленый чай без сахара и еще один банан.Потом пошли в ресторан,где ела рис в виноградных листочках (говорят,полезно,но много соли)-3штуки и овощной салад без всего. Вечером немного белой черешни и салад (помидорка,огурец,перец зеленый,лук,немного капусты и много укропа и петрушки),его ела мнооого,в стакана 4 поместится,но зато тока с перцем и немного оливкового неочищенного масла. Без соли,но восполнила это с лихвой консервированными оливками... А перед сном ромашковый 4ай с 2 витаминками. Вроде не хило поела,но легко внутри,и весы на 1 кг. меньше показывают....
Цитата(Злючка @ 14.7.2006, 23:12)
ПРиветик!!!У тебя очень прикольно.. Главное,продолжать в том же духе.
Вот с курением похуже,писать сколько в день пыхтю стыдно жуть как... Вроде получилось сеня вдвое меньше,а как моего понесло с бывшей по телефону,блин, истеричка непонятливая, так понесло меня...бабочкой нервной к новой пачке... Завтра снова попробуем-с...
Забыла доложить - МЕДОВЫЙ МАССАЖ и периоди4екое мятие ног и попы,контрасный душ имели место быть.Посетили также излюбленный солярий.Обнаружила к своему удивлению кровяные пятнышки и маааненькие синяки после первого раза MM ,но в обморок не падала
Сообщение отредактировал Valentin - 15.7.2006, 12:54
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
13.7.2006, 20:19
4 . После этого дружище Ц. и лишние кэгэ со мной в обнимку по жизни...Этот самый целлюлит хорошо усроился на попе и бедрах и еще растяжки подарил... 
Тока ето между нами девочками,ну и Валентином конечно...Я вот думаю,скока я должна весить,если на голову,ато и на все две,выше девушки весят меньше меня? Хотя думаю,сама позже по самоощущению понять должна.
После вчерашнего (тока можнo я не буду писать,что было вчера??? 
еще одна американочка 
Синяки появились, желание продолжать не пропало?
Словом,распахнула окна настежь,пока буду искать новые упражнения для лучших времен...
) от твоих лишних кг не останется и следа
Мне не трудно здесь в Америке,а вот домой поеду через месяца 2,попой чую,от наших национальных блюд не смогу увернуться... 
так понесло меня...бабочкой нервной к новой пачке... Завтра снова попробуем-с...
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
