Девченки помогите похудеть! До свадьбы была худенькой девочкой, приятно было на себя смотреть,а теперь поправилась на 11кг, Сколько я уже диет не перепробовала , худею, а потом опять набираю этот вес. да и иногда надоедают эти диеты хочется чего нибудь вкусненького, что делать не знаю, а муж говорит, что когда-то я была дюймовочкой..... Сейчас даже пошла в спорт зал, хотя спорт по моему ни чем не поможет, просто буду поддерживать форму.
Спасибо большое! А вот успехов мне бы не помешало.
Приветик. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Ты хорошо выглядишь. В зале ты просто подкачаешь немного проблемные места. Я вот думаю тоже ходить в зал. Попробуй еще аэробику в бассейне. Говорят результат не заставит себя ждать.
Приветик! С таким ником, уверена, у тебя обязательно всё получиться
Я так рада, что все девченки поддерживают друг-друга. Да конечно чтобы похудеть нужно иметь большую силу воли. на сколько я себя знаю она у меня немного присутствует. Мне моя подруга посоветовала этот форум, знаете мне он очень понравился. Не ожидала, что мне будут писать. Девченки, а посоветуйте, что-нибудь, какую-нибудь диету, я буду очень рада!!!!!
Приветик. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Ты хорошо выглядишь. В зале ты просто подкачаешь немного проблемные места. Я вот думаю тоже ходить в зал. Попробуй еще аэробику в бассейне. Говорят результат не заставит себя ждать. [/quote]
Да я пробовала, после нее так болят все мышцы. Это конечно потому, что это было в первый раз.но ели честно мне очень понравилось. Надо будет походить, было бы время побольше.......
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Привет! С дневничком тебя, это во первых! А во вторых, какая диета? Может это и есть причина , что ты худеешь и быстро набираешь обратно? Ты прогуляйся по дневничкам, посмотри, что девочки едят. В основном, все придерживаются правильного питания . А фотка классная! Крас-с-с-ивая, молодец!!! УДАЧИ!!!
[Привет! С дневничком тебя, это во первых! А во вторых, какая диета? Может это и есть причина , что ты худеешь и быстро набираешь обратно? Ты прогуляйся по дневничкам, посмотри, что девочки едят. В основном, все придерживаются правильного питания . А фотка классная! Крас-с-с-ивая, молодец!!! УДАЧИ!!! [/quote] Да тут очень много написанно про диеты(особенно про те на которых я пыталась сидеть )все таки я решила, что правильное питание это то что мне надо. А эта фотка еще с апреля, как будут новые я обязательно покажу.
Приветик! Мы все еще ждем твоих параметров. Измеряйся, пиши, что есть и что хочешь иметь. У меня была такая же проблема, после замужества поправилась на 15 кг, потом 12 сбросила. Теперь вот восстанавливаюсь после родов: 9 кг уже ушли, осталось еще 3. И это за полгода! Не отчаивайся, не вздумай опускать руки: ТЫ ЭТО СМОЖЕШЬ!!! Удачи тебе!
Приветик! Мы все еще ждем твоих параметров. Измеряйся, пиши, что есть и что хочешь иметь. У меня была такая же проблема, после замужества поправилась на 15 кг, потом 12 сбросила. Теперь вот восстанавливаюсь после родов: 9 кг уже ушли, осталось еще 3. И это за полгода! Не отчаивайся, не вздумай опускать руки: ТЫ ЭТО СМОЖЕШЬ!!! Удачи тебе!
обязательно, но вот только вчера было не когда измерится сегодня обязательно, а в понедельник выложу все как есть На выходные пойду к подруге возьму книженцию по каллориям и вперед. да вот я наверно согрешила в обед, съела курочки жареной кусочек??????
обязательно, но вот только вчера было не когда измерится сегодня обязательно, а в понедельник выложу все как есть На выходные пойду к подруге возьму книженцию по каллориям и вперед. да вот я наверно согрешила в обед, съела курочки жареной кусочек??????
Давай так: измеряться и взвешиваться раз в неделю, например, в субботу утром, как только проснешься. За неделю результаты точно появятся, и к тому же это не такой огромный срок, чтобы устать их ждать. Насчет курочки: раз чувствуешь, что согрешила, значит, надо это дело отработать. Тебе с чего проще начать: массаж или упражнения ? Можно, конечно, сразу все, но не стоит устраивать организму стресс
Давай так: измеряться и взвешиваться раз в неделю, например, в субботу утром, как только проснешься. За неделю результаты точно появятся, и к тому же это не такой огромный срок, чтобы устать их ждать. Насчет курочки: раз чувствуешь, что согрешила, значит, надо это дело отработать. Тебе с чего проще начать: массаж или упражнения ? Можно, конечно, сразу все, но не стоит устраивать организму стресс
на счет упражнений: я хожу в спортзал, через день и дома обручь набитый песком. Вот раньше еще делала массаж на животике и на ляшечках, да что-то забросила, думаю надо начать даже муж иногда предлагает это сделать за меня, а мне такой кайф лежать и ни чего не делать Да я то поправилась из-за таблеток, врачиха прописала (гармональные).
Сообщение отредактировал Звезда1 - 14.7.2006, 12:37
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
13.7.2006, 14:41
Сейчас даже пошла в спорт зал, хотя спорт по моему ни чем не поможет, просто буду поддерживать форму. 
выкладывай вес, рост и объемы. ещё можешь фотку загрузить
А то мой начальник достал меня глупыми вопросами. 
Не ожидала, что мне будут писать. 
ДИЕТА???!!! 
)все таки я решила, что правильное питание это то что мне надо. А эта фотка еще с апреля, как будут новые я обязательно покажу. 
? Можно, конечно, сразу все, но не стоит устраивать организму стресс 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
