ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Отчет за сегодня. Еда: сплошные полезности, овощи и фрукты. Правда еще чай попила обычный с двумя печенюшками. Качала прес 2 раза. Загорала на озере, не плавала. Ветер сегодня такой, что стоило встать с покрывальца, его тут же сдувало. Делала медовы массаж. Ощущения приятные, но испугалась что появятся синяки. Как только стали появляться красные пятна, массаж прекратила. Завтра попытку повторю, пусть кожа постепенно привыкает.
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Цитата(Moni @ 12.7.2006, 3:22)
Солнышко, так ты знаешь как муррррчит , и я мурррчу! Настроение хорошее сохраняю. Даже мужу вчера рассказала, он улыбался. А ты поставила кошелек на зарядку? Давай, тоже мурррчи
у меня даже кошелька нет у меня весь дом на зарядке)))) и я сама бегаю, как будто 2 пальца в розетку))))) аж глаза горят))0))
у меня даже кошелька нет у меня весь дом на зарядке)))) и я сама бегаю, как будто 2 пальца в розетку))))) аж глаза горят))0))
Так так... Сейчас пойду к тебе в дневничок искать секрет такой активности. Я вот сегодня проснуться не могу, сны странные снились, теперь их обдумываю.
Так так... Сейчас пойду к тебе в дневничок искать секрет такой активности. Я вот сегодня проснуться не могу, сны странные снились, теперь их обдумываю.
Я тебе расскажу секрет: наша Оленька вегетарианка, даже молочные продукты не ест! И энергия бъет ключем из нее!
Ой, Олюшка, у тебя там все так серьезно! Я сегодня почитала, много интересного. Молодец, твой любимый, болезнь победил! У моего папы сейчас подозрение на рак легкого, обследуется. Меня кое что заинтересовало, я завтра еще почитаю, ссылочки хорошие.
Все, ускакиваю на пляж. Буду принимать солнечные ванны. Всех обнимаю!
У меня в плане фигуры поблемы примерно такие же как у тебя. Всё тот же валик на талии и плечи широкие, верх шире низа. Только рост пониже (167) и вес соответственно меньше (утром 61, вечером 62)
Что-то я давно не отчитывалась... Делала массаж медовый на животе, ощущения приятные. Может это самообман, но мне кажется он стал уменьшаться))) На бедра больнее делать, но потихоньку приучаю кожу.
Хотела сейчас отчитаться за съеденное и не могу((( Посмотрела фото на форуме у нас, мне плохо! Затошнило и о еде не могу ни думать не писать(((
Все в общем нормально, держусь. Сегодня мало взяла с собой фруктов-овощей. Сижу голодная. За кефиром идти лень. Сейчас заварю чаек, авось отпустит. Кефиру надуюсь на ночь.
Цитата(solonika @ 13.7.2006, 19:07)
Привет Оля!
У меня в плане фигуры поблемы примерно такие же как у тебя. Всё тот же валик на талии и плечи широкие, верх шире низа. Только рост пониже (167) и вес соответственно меньше (утром 61, вечером 62)
Надо делиться опытом борьбы с этим спасательным кругом))) Я пока только пресс качаю и плаваю в озере.
Да... еще забыла поделиться радостью: сегодня весы мне показали 65 кг, рост надеюсь остался тот-же))) Объемы измерю завтра. Вчера ушила свои брюки))) те, в которых я на фото. Правда они и так мне были свободно, а тут прямо сваливаться стали. Меня сегодня на работе стройняшкой обозвали))) Значит уже заметно! УРРРРРРРРЯяяя!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Мне стыдно! Стыдно! Я не просто так забросила свой дневник, мне очень стыдно! Я распустилась и уговорила себя принимать себя такой, какая есть. Но это не выход! Я опять жую все, что не приколочено! Потянуло со страшной силой на выпечку и на все сладкое! От этого депресняк и жор еще сильнее. Начинаю правильно питаться с завтрашнего дня! А назавтра опять сорок пять! Девочки! Мне необходим ПИНОК! ОПЛЕУХА! Все на что вы способны! Даже боюсь к весам подойти...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.7.2006, 12:07
Супер мега помощник всем!! Все найдет, все покажет!! СПАСИБО!!
.
. А ты поставила кошелек на зарядку? Давай, тоже мурррчи
у меня весь дом на зарядке)))) и я сама бегаю, как будто 2 пальца в розетку))))) аж глаза горят))0))
Ай-ай-ай! Срочно бери себя в руки и держи изо всех сил!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
