НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
3 страниц V   1 2 3 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Один день из жизни вегетарианца, нужен совет!
estee lauder
сообщение 25.6.2006, 12:51
Сообщение #1


Вольный слушатель


Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Регистрация: 25.6.2006
Пользователь №: 5550



Я уже давно подумываю о том, чтобы стать вегетарианкой. От мяса отказалась полностью уже давно, но рыбу и молочные продукты пока себе позволяю, поскольку начиталась научных статей о том, что белок организму ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМ, но в растительных продуктах его не содержится достаточное количество..Но это теория. Практика же доказывает обратное. Слышала, что и в нашей стране есть люди - сторонники вегетарианства. Буду очень признательна, если кто-нибудь опишет свой дневной вегетарианский рацион. Это поможет мне понять основные принципы вегетарианской системы питаний (что употреблять и в каких количествах, чтобы питание было сбалансированным и содержало необходимые организму макро- и микро- нутриенты) Заранее спасибо всем, кто откликнется! Я буду на форуме появляться часто, меня вопросы здорового питания, а также и моральный, и физический аспекты вегетарианства очень интересуют...Много читаю на эти темы. Будет классно обмениваться информацией с другими, кого это интересует a040.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Nekotyanka
сообщение 25.6.2006, 14:39
Сообщение #2


Венец Творения


Группа: Пользователи
Сообщений: 5451
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 17



Я заменяю мясной белок - растительным: грибы, фасоль или сыром. Все остальное - то же самое.


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
k1SSa
сообщение 25.6.2006, 21:28
Сообщение #3


Вегетарианочка


Группа: Пользователи
Сообщений: 418
Регистрация: --
Пользователь №: 34



estee lauder

Привет! hb.gif Рада ,что в наших рядах пополнение icon_smile.gif
Ну например опишу тебе свой рацион за вчерашний день icon_smile.gif
Завтрок:Каша(овсянка) + 2 бутика (черный хлеб зерновой с сыром) , почти всегда ем на завтрок кашу или творог
Полдник: Яблоко

Обед: Гречка + Баклажан с грибане в сметанном соусе.1 огурец сырой
прмерно через несколько часов после обеда чай (зеленый) с изюмом

Ужин: овощной салат (салат, помидоры, огурцы, редиска, лук)
Перед сном пила чай зеленный
Вот примерно такой рацион.
Буквально на днях здала анализы, Анализы просто суперские.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 25.6.2006, 21:38
Сообщение #4


Гроза апельсиновых корок :-))


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



k1SSa, Nekotyanka!!
Молодцы, девочки!! a035.gif a035.gif a035.gif hb.gif

estee lauder!! А Вы еще и другие темы по вегетарианству почитайте. В этом же разделе. Найдете все ответы!! w24.gif Вливайтесь!! icon_mrgreen.gif


--------------------
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Пообщаться и познакомиться со мной можно в моей теме - Valentin. ИСТОРИИ, ОБЩЕНИЕ, РАЗГОВОРЫ >>>> * * Посмотреть более 900 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>> * * * Задать мне вопрос о целлюлите и т.п. можно в теме "Целлюлит, массаж, правильное питание. Вопросы к Валентину">>>>

ОБО МНЕ: Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в ПИТЕРЕ О том, как записаться ко мне на Массаж в Питере >>>> *** О том, как записаться к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

ОТЗЫВЫ наших форумчанок О МАССАЖЕ читайте ЗДЕСЬ >>>> *** И ЗДЕСЬ >>>> и И ЗДЕСЬ >>>> ***** Более 900 фотографий клиенток ЗДЕСЬ >>>>

По вопросам сотрудничества с сайтом(реклама и т.п), пишите мне на адрес vvdm@peterlink.ru


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
estee lauder
сообщение 26.6.2006, 5:29
Сообщение #5


Вольный слушатель


Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Регистрация: 25.6.2006
Пользователь №: 5550



Большое всем спасибо! Система начала у меня выстраиваться. Оказывается, все очень просто! Я себя гораздо лучше стала чувствовать, отказавшись от тяжелой мясной пищи. Тут и нравственный аспект (почуму люди считают, что им дано право причинять животным страдания), и физический - заметила, что чрезмерное потребление мяса приводит к преждевременному старению, онкозаболеваниям и всяким бородавкам (б-р-р) Так что - молодцы, девочки, приняли решение прийти к вегетарианству! Я с вами! И Валентину спасибо, что создал такой отличный и полезный сайт. Поделюсь рецептом моего завтрака. С вечера замачиваю в небольшом кол-ве холодной воды 2 ст. ложки овсяных хлопьев (Геркулес), добавляю по 2 шт. мелко порезанных сухофруктов (всех, какие есть), изюм, 1 ст. ложку толченых гречких орехов, чайную ложку молотого льняного семени, 2 ломтика лимона и ставлю на ночть в холодильник. Утром тру в эту "кашку" яблоко, все перемешиваю. Можно добавить 1-2 ст.ложки молока или йогурта. Попробуйте, это очень вкусно! Заряжает энергией на весь день и укрепляет иммунитет (по себе заметила, что когда ем такой завтрак, меньше болею всякими ОРЗ. Кисска, спасибо за описание дневного рациона. a035.gif Я тоже попробую так питаться (общие принципы поняла)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 26.6.2006, 5:36
Сообщение #6


Гроза апельсиновых корок :-))


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(estee lauder @ 26.6.2006, 6:29) *
И Валентину спасибо, что создал такой отличный и полезный сайт.


wub.gif hb.gif w24.gif


--------------------
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Пообщаться и познакомиться со мной можно в моей теме - Valentin. ИСТОРИИ, ОБЩЕНИЕ, РАЗГОВОРЫ >>>> * * Посмотреть более 900 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>> * * * Задать мне вопрос о целлюлите и т.п. можно в теме "Целлюлит, массаж, правильное питание. Вопросы к Валентину">>>>

ОБО МНЕ: Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в ПИТЕРЕ О том, как записаться ко мне на Массаж в Питере >>>> *** О том, как записаться к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

ОТЗЫВЫ наших форумчанок О МАССАЖЕ читайте ЗДЕСЬ >>>> *** И ЗДЕСЬ >>>> и И ЗДЕСЬ >>>> ***** Более 900 фотографий клиенток ЗДЕСЬ >>>>

По вопросам сотрудничества с сайтом(реклама и т.п), пишите мне на адрес vvdm@peterlink.ru


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
estee lauder
сообщение 26.6.2006, 7:07
Сообщение #7


Вольный слушатель


Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Регистрация: 25.6.2006
Пользователь №: 5550



rolleyes.gif Сайт действительно классный!!! Так держать!!! a040.gif Сейчас зашла, почитала - столько интересной информации. И главное - это место, где можно найти единомышленников. А много человек могут сделать и узнать гораздо больше, чем один. Недавно в каком-то журнале прочитала хороший совет, как повысить содержание растит. белка в своем рационе: добавлять в салаты (в любые) зеленый горошек или проросшие зерна пшеницы. Я попробовала - работает a040.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
estee lauder
сообщение 26.6.2006, 8:33
Сообщение #8


Вольный слушатель


Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Регистрация: 25.6.2006
Пользователь №: 5550



И еще добавлю...Было бы просто замечательно, если бы вегетарианки с опытом описали свой суточный рацион за 1 день...Информации - море, но новичку в ней легко утонуть, 158.gif а вот когда более опытные люди делятся своими практическими знаниями, которые они уже попробовали на себе и давно и успешно применяют и что уже стало полезными привычками - это нечто совсем другое и гораздо более эффективное. kissa и nekotyanka, вам отдельное спасибище!!! hb.gif Давайте дружить и обмениваться всякими интересностями rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nekotyanka
сообщение 26.6.2006, 14:53
Сообщение #9


Венец Творения


Группа: Пользователи
Сообщений: 5451
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 17



Усегда готов! icon_smile.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 26.6.2006, 15:17
Сообщение #10


Гроза апельсиновых корок :-))


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



estee lauder!! У нас есть целая тема "Вегетарианские рецепты". Посмотрите. В разделе "Рецептов", кажется. w24.gif


--------------------
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Пообщаться и познакомиться со мной можно в моей теме - Valentin. ИСТОРИИ, ОБЩЕНИЕ, РАЗГОВОРЫ >>>> * * Посмотреть более 900 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>> * * * Задать мне вопрос о целлюлите и т.п. можно в теме "Целлюлит, массаж, правильное питание. Вопросы к Валентину">>>>

ОБО МНЕ: Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в ПИТЕРЕ О том, как записаться ко мне на Массаж в Питере >>>> *** О том, как записаться к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

ОТЗЫВЫ наших форумчанок О МАССАЖЕ читайте ЗДЕСЬ >>>> *** И ЗДЕСЬ >>>> и И ЗДЕСЬ >>>> ***** Более 900 фотографий клиенток ЗДЕСЬ >>>>

По вопросам сотрудничества с сайтом(реклама и т.п), пишите мне на адрес vvdm@peterlink.ru


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
estee lauder
сообщение 26.6.2006, 15:32
Сообщение #11


Вольный слушатель


Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Регистрация: 25.6.2006
Пользователь №: 5550



Цитата(Valentin @ 26.6.2006, 18:17) *
estee lauder!! У нас есть целая тема "Вегетарианские рецепты". Посмотрите. В разделе "Рецептов", кажется. w24.gif


спасибо, обязательно посмотрю! и даже могу что-нибудь добавить w24.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 26.6.2006, 15:38
Сообщение #12


Гроза апельсиновых корок :-))


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(estee lauder @ 26.6.2006, 16:32) *
спасибо, обязательно посмотрю! и даже могу что-нибудь добавить w24.gif


Вот и правильно!! a035.gif hb.gif


--------------------
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Пообщаться и познакомиться со мной можно в моей теме - Valentin. ИСТОРИИ, ОБЩЕНИЕ, РАЗГОВОРЫ >>>> * * Посмотреть более 900 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>> * * * Задать мне вопрос о целлюлите и т.п. можно в теме "Целлюлит, массаж, правильное питание. Вопросы к Валентину">>>>

ОБО МНЕ: Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в ПИТЕРЕ О том, как записаться ко мне на Массаж в Питере >>>> *** О том, как записаться к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

ОТЗЫВЫ наших форумчанок О МАССАЖЕ читайте ЗДЕСЬ >>>> *** И ЗДЕСЬ >>>> и И ЗДЕСЬ >>>> ***** Более 900 фотографий клиенток ЗДЕСЬ >>>>

По вопросам сотрудничества с сайтом(реклама и т.п), пишите мне на адрес vvdm@peterlink.ru


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Alinoshka
сообщение 26.6.2006, 16:13
Сообщение #13


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 24.6.2006
Из: Taiwan
Пользователь №: 5542



А можна я в этой теме буду тоже задавать свои вопросы, т.к. тоже начинающая вегитарианка. s24.gif s24.gif

Расскажите кто-нибудь, а как всякая морская еда? Я не говорю о рыбе и крабах eusa_naughty.gif , а об ракушках и т.п. s24.gif Люблю криветки.... Но ем не часто мож разо 4 за год. w24.gif Их можно есть? Они вредны или полезны? И вобще ето животные (ракушки)? shy.gif


--------------------
ВНИМАНИЕ!! Форум переехал. Теперь мы общаемся здесь:


ФОРУМ КРАСОТЫ (красота, здоровье, борьба с целлюлитом и лишним весом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж, диеты, правильное питание, рецепты, вегетарианство) http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

ИНТИМНЫЙ ФОРУМ (интим, отношения, секс, любовь, расслабляющий массаж и т.п) http://www.krasotulya.ru/best/index.php
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
estee lauder
сообщение 26.6.2006, 16:21
Сообщение #14


Вольный слушатель


Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Регистрация: 25.6.2006
Пользователь №: 5550



говорят, что полезны. но это - не вегетарианская пища. из морепродуктов я употребляю только морскую капусту.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 26.6.2006, 16:24
Сообщение #15


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Цитата(Alinoshka @ 26.6.2006, 17:13) *
А можна я в этой теме буду тоже задавать свои вопросы, т.к. тоже начинающая вегитарианка. s24.gif s24.gif

Расскажите кто-нибудь, а как всякая морская еда? Я не говорю о рыбе и крабах eusa_naughty.gif , а об ракушках и т.п. s24.gif Люблю криветки.... Но ем не часто мож разо 4 за год. w24.gif Их можно есть? Они вредны или полезны? И вобще ето животные (ракушки)? shy.gif

ну креветки я тоже перестала есть, это тоже морепродукт. А ракушки, ты наверно имеешь ввиду мидий, так по мне это слизь жуткая, если их переесть совсем чуть чуть, то тошнить будет дальше чем видишь, а у многих так вообще даже от 1 штуки несварение. А ты что часто их употребляешь?
Я ба отказалась от них, не то это....


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 26.6.2006, 16:33
Сообщение #16


Гроза апельсиновых корок :-))


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(Alinoshka @ 26.6.2006, 17:13) *
А можна я в этой теме буду тоже задавать свои вопросы, т.к. тоже начинающая вегитарианка. s24.gif s24.gif

Расскажите кто-нибудь, а как всякая морская еда? Я не говорю о рыбе и крабах eusa_naughty.gif , а об ракушках и т.п. s24.gif Люблю криветки.... Но ем не часто мож разо 4 за год. w24.gif Их можно есть? Они вредны или полезны? И вобще ето животные (ракушки)? shy.gif


Многие начинают с отказа от мяса, а потом и все морепродукты исключают. Тут уж сами смотрите. w24.gif


--------------------
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Пообщаться и познакомиться со мной можно в моей теме - Valentin. ИСТОРИИ, ОБЩЕНИЕ, РАЗГОВОРЫ >>>> * * Посмотреть более 900 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>> * * * Задать мне вопрос о целлюлите и т.п. можно в теме "Целлюлит, массаж, правильное питание. Вопросы к Валентину">>>>

ОБО МНЕ: Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в ПИТЕРЕ О том, как записаться ко мне на Массаж в Питере >>>> *** О том, как записаться к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

ОТЗЫВЫ наших форумчанок О МАССАЖЕ читайте ЗДЕСЬ >>>> *** И ЗДЕСЬ >>>> и И ЗДЕСЬ >>>> ***** Более 900 фотографий клиенток ЗДЕСЬ >>>>

По вопросам сотрудничества с сайтом(реклама и т.п), пишите мне на адрес vvdm@peterlink.ru


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
k1SSa
сообщение 26.6.2006, 19:02
Сообщение #17


Вегетарианочка


Группа: Пользователи
Сообщений: 418
Регистрация: --
Пользователь №: 34



estee lauder пишет:
Цитата
kissa и nekotyanka, вам отдельное спасибище!!! Давайте дружить и обмениваться всякими интересностями

Я с привеликим удовольствием!!! s24.gif hb.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 27.6.2006, 11:13
Сообщение #18


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Девочки начинающие. Позвольте поделиться личными наблюдениями. Переходя на питание содержащее непривычно большое содержание клетчатки в животике может начаться революция. Для начала советую приобрести эспумизан или что-то в этим роде. Далее надо поняблюдать за собой и поведением своего организма. Дело в том, что оказывается не все фрукты и овощи совместимы. Мне например противопоказано съесть за один присест апельсин, яблоко и грушу. Живот раздует в момент. Еще просто категорически несовместимы апельсин с аскорбинкой, считайте что вечер просидите дома. Я по началу очень мучилась с этим вопросом, потом поняла что много разных овощей и фруктов одновременно совмещать не стоит. Раньше когда не ела мясо, а рыбу еще не исключала, живот часто болел. Это продолжалось год. я все думала почему у меня организм все растительной пище сопротивляется???? После отказа от рыбы поняла что животик не любил рыбку w24.gif Сейчас лекгкость, легкость. Я не помню когда объеладась последний раз, чтобы до тяжести в животе, такого просто не бывает s24.gif Ура!!!!


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ASSAsian
сообщение 27.6.2006, 12:54
Сообщение #19


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 655
Регистрация: 6.6.2006
Пользователь №: 5325



Я не ем мяса, мясных бульёнов (и всего, что с этим как-либо связано). Бульёнов, не ешь обязательно (эт ещё вреднее, на сайте статья есть), рыбы и морепродуктов (тож статья есть, -оч. вредно). От молока и кисломолочных отказаться не могу и остальным не рекомендую (был тяжёлый кишечный дисбактериоз) или хотя бы покупайте отдельно молочнокислые бактерии в аптеках и за 30 мин. после еды выпивайте (по инструкции) (особенно молочнокислые полезны страдающим запорами). Яйца тоже не ем, (иногда, правда, в салатах попадаются). Белый хлеб абсолютно бесполезен ("вата" так называет его мой участковый врач). Сахар отбеливается хлором (как писал Валентин), по-этому его исключила. Кофе и чай раздражают нервную систему, тоже не употребляю.
Так как я склонна к полноте, слежу за долей таких продуктов:
картофель - только в салатах;
пица или мороженное - раз в две недели как поощрение;
кондитерские - полное отсутствие;
консервация - полное отсутствие (вредна для здоровья)
копчёности - тоже исключаю (но иногда могу съесть кусочек копчёного сыра)
Орехи ем обязательно (только главное вовремя остановиться).
Гречка и бобовые-обязательно. Но бобовые-в разумных кол-вах (если у вас, пардон, запоры).
Овощи и фрукты в неогр. колвах.
Сою следует исключить.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ASSAsian
сообщение 27.6.2006, 14:26
Сообщение #20


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 655
Регистрация: 6.6.2006
Пользователь №: 5325



Ещё можно цветочную пыльцу (полезная штука), но не злоупотреблять: если чувствуешь, что не хочется, лучше в себя не запихивать. Чайную ложечку на голодный желудок, запить большим кол-вом воды или кефира.
Вообще пища должна быть разнообразной. Нельзя каждый день есть один и тот же овощ или фрухт. Надо комплектовать несколько, а если "вздувает" то делать перерывы, но рацион всё равно должен быть богатым.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




3 страниц V   1 2 3 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 25.6.2024, 23:43

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru