Ну вот,чувствую без отчета перед всеми вами,а главное,перед самой собой ;-) ,не смогу полностью посвятить себя дружбе с правильным питанием,спортом и целлюлитом.
Где то год назад я была зарегена на этом форуме,даже пописывала иногда(в хорошем смысле этого слова :P ),потом мы переехали в другой город...и вот только недавно подключились к инету обратно. Неделю изучала тут все,что пропустила,но почему то по новой зарегистрироваться не получалось,а тут-О,ЧУДО-новый форум так легко пустил меня к себе,что я сразу же побежала заводить дневничок. Только не думайте,что все полгода без форума я вела беспорядочную(чуть не сказала половую ) жизнь.Я пыталась следовать заветам Валентина и всех девченок...но пытаться в одиночку значительно труднее. Тааак,чего еще рассказать то...зовут меня Оксана,мне 26 лет,замужем,есть 5-летний сын,живу в городе Донецке.Дружить с целлюлит пытаюсь всеми возможными способами-и душик контрастный,и зарядочка,и медовый массаж(мой любимый),и самомассаж,но!!!проблема у меня такая-не работающий кишечник,то есть во мне куча шлаков,из=за которых,собственно, целлюлит и продолжает жить на мне и радоваться.Пытаюсь записаться на гидроколотерапию,но здесь она значительно дороже,чем в Лугнске(я вообще оттуда),да и делают ее в салоне,а не в клинике,но идти прийдется,тянуть дальше некуда,живот и так уже как на 9-ом месяце.
Приветик! С возвращением тебя! Хочу тебя от этой... как ее... терапии отговорить. Я лично не сторонник таких мер! Позволь стросить: а ты воды в течении дня много пъешь? И ты к врачу обращалась по поводу кишечника? Это он тебе посоветовал эту процедуру? Може лучше разгрузочными днями все это дело вывести? Посидеть пару раз в неделю на сырых фруктах, а чтобы животик не надувался в эти дни пить мезим или фестал - помогает, проверено на себе! А по поводу воды спросила не зра. Народная медицина главит: при запорх пить воду по ст. ложке каждые пол часа + когда настанет жажда. Ведь частенько из0за нехватики жидкости в кишечнике сушняк )))))
Sova Да,обращалась...была прооперирована еще 10 лет назад.У меня такая фигня-"чрезмерное увеличение толстой кишки, проявляющееся ее удлинением и расширением, нередко с гипертрофией стенки",по-русски,говоря,я не могу ходить в туалет сама вообще...или слабительные,или клизмы.
Приветик, Злючка. Рады что ты снова с нами, напиши о себе побольше, не все знают что к чему у тебя. Рост, вес, размеры, фотки. :blink: У меян подруга была, она ходила один или два раза на вот эту гидроколл....., вощем мой мозг сегодня взял отгул, и была в восторге. Ушло несколько кг отого самого, что в кишках у нее было и главное не вернулось. Я имею ввиду вес. Ну вощем странно как-то, я б тоже попробовала, наверное. А тем более, если проблема очевидно заключается в кишечнике. Пить воду и т.д. - это профилактика, можно это делать потом, но сначала было бы неплохо промыться. D
Привет, Оксана! Да уж, проблема твоя очень знакома :( У меня, конечно, не было операций, но несколько лет помучалась изрядно, до болей и полной зашлакованности. Мне очень помог прием клетчатки и растительных масел. Причем клетчатки не из отрубей (она достаточно грубая и может повредить стенки нездорового кишечника и желудка), а более нежной и ценной - из зародышей пшеницы. Это настоящий тренажер для кишечника и хорошо восстанавливает его моторику. Клетчатка не только уличшает состояние кишечника и работает "веником", но и впитывает яды и продукты распада, слизь, которая забивает микроворсинки нашего кишечника. Я слушала лекцию хирурга-гастроентеролога о здоровье пищеварительного тракта, он рассказывал, что гидроколонотерапия была изначально изобретена для промывания перед сложными операциями. А сейчас на этом хороший бизнес делают и сделали эту процедуру модной. Можно очистить свой кишечник самому, через оральный прием клетчатки. Зачем я принимала масла - они хорошо заживляют все повреждения кишечника а также растворяют все залежи и камни, постепенно и нетравматично, а клетчатка потом это все адсорбирует и выводит. Результат проявился почти сразу - прошли запоры, а постепенно и в организме прошла детоксикация. Ведь гадость мы получаем в свое тело регулярно из воды, воздуха, пищи, а ее ведь как-то выводить надо...И обязательно, как писала Сова - достатчное количество воды, простой чистой воды, с помощью ее кетчатка разбухает и ускоряется перистальтика. Сейчас продолжаю принимать, чередуя разные виды клетчаток, и проблем нет, уже не раз в несколько дней, а несколько раз в день
Я слушала лекцию хирурга-гастроентеролога о здоровье пищеварительного тракта,
Ну вот хоть что-то умное прочитала, :blink: а не всякие там мнения. ? Буду знать. Клетчатка это хорошо, но в данной ситуации лучше посоветоваться с врачем. И не с одним. Врачи у нас разные.
Девочки,да я все понимаю...и про воду,и про масла.Сама с утра тоже ложку масла в рот,чай с клетчаткой(у меня в гранулах,не знаю,хорошая или нет,но другой пока не нашла). Просто мне это уже так надоело,я не могу постоянно за собой следить :( ,а больше следить и напоминать некому.Я уже решила,что после этой чистки уже ни-ни,все по правилам,все только полезное...но все таки кишечник сам то не работает(((ему надо помогать. Mashunya,а какие ты пьешь масла и как выглядит твоя клетчатка-эта которую запаривать надо?
Спасибо девочки,что заходите это очень подстегивает и помогает. Пойду сегодня смотреть "Мисс Донбасс"(вроде так),набираться положительных эмоций.Муж видел вчера репетицию,сказал,что и я б смогла там поучавствовать.Может и врет,но все равно приятно
Сегодня-завтра замеряюсь,особенно талию,хочется точно узнать,сколько уйдет после этой процедуры.
Madonna,не боись,это не заразно)))
Сообщение отредактировал Злючка - 20.5.2006, 12:10
И фотку вставь интересно ж знать в лицо с кем общаешься!!!
ага,гдавное фотку найти подходящую,чтоб не распугать народ.
Вот смотрю сейчас Евробачення ,но боюсь до конца не доживу,глазки слипаются.А так хочется,чтбы Украина заняла достойное место,дождусь ее и баиньки. Про сегодняшний день особо нечего сказать:от Макдональдса и чипсов отказалась,но пару кусочков каки все таки в себя впихнула.Да,вот еще..накупила овощей,пойду читать вегетарианские рецепты,вдруг че понравиться(хотя вегетарианкой стану наврядли,но сократить ненужное можно и нужно).
Оксан, с твоей проблемой я бы и близко к Маку не подходила, и чипсы не лучшая еда для твоего кишечника, пожалей его. О клетчатке и маслах, я заведу тему в "Питании", а то получается по дневникам все у нас разбросано, а информация стоящая. Постараюсь сегодня написать туда.
Слушай, как вовремя к тебе в дневник зашла, напомнила про Евровидение , включила сразу же телик, а там Танюшка наша поет. Ниче так, только вот песенка, на мой взгляд, подкачала....
Ну вот и наступил новый день.Дошла,наконец-то,до рынка ,и поняла-лучше переплатить денег в магазине,чем лазить 3 часа по тесным рядам,малой еле выдержал.Зато,муж заставил!!!прикупить себе юбочку джинсовую,которая еле-еле прикрывает попу,теперь есть отличный стимул (попробую в ней зафотаться). Обещала написать параметры,отчитываюсь: грудь-80 см(тут уж ничего не поделаешь,никогда по поводу размера груди не комплексовала,но после рождения ребенка она вообще пропала); талия-65 см(тут большую роль играет мой заполненный кишечник,как на 5-ом месяце беременности,несколько см сразу уйдет от процедур,а вот потом прийдется качать пресс); бедра-90 см(если я правильно намеряла,не знаю,надо с попой или с попиными ушками); объем ноги-48 см(вот над этим и прийдется работать,т.к.выглядит все намного больше,чем я намеряла). вес-52 кг(правда взвешивалась месяц назад,весов нет дома); рост-168 см(что есть,то есть,не изменишь).
Ну вот...не знаю,что вы скажете.Бабушка,напимер,не может на меня спокойно смотреть,говорить,что я очень худая,а сестра-что я просто больная . Но,если честно,задачу похудеть я себе не ставлю-я хочу подтянуть попу,ноги,грудь сделать более упругой,а самое главное,начать правильно питаться.Думаю,с помощью форума,девочек и Валентина,я с этой задачей справлюсь.
А пойти в больничку на этой неделе не получиться,муж уезжает в командировку,а не то,что не знаю куда идти,но и ребенка не с кем оставить...в общем,неделю я в пролете.
Цитата
Оксан, с твоей проблемой я бы и близко к Маку не подходила, и чипсы не лучшая еда для твоего кишечника, пожалей его. О клетчатке и маслах, я заведу тему в "Питании", а то получается по дневникам все у нас разбросано, а информация стоящая. Постараюсь сегодня написать туда.
ага,а если у меня муж занимается продажей чипсов и сухариков,очень трудно удержаться А темку твою буду ждать,я думаю,она многим пригодится.
Обещала написать параметры,отчитываюсь: грудь-80 см(тут уж ничего не поделаешь,никогда по поводу размера груди не комплексовала,но после рождения ребенка она вообще пропала); талия-65 см(тут большую роль играет мой заполненный кишечник,как на 5-ом месяце беременности,несколько см сразу уйдет от процедур,а вот потом прийдется качать пресс); бедра-90 см(если я правильно намеряла,не знаю,надо с попой или с попиными ушками); объем ноги-48 см(вот над этим и прийдется работать,т.к.выглядит все намного больше,чем я намеряла). вес-52 кг(правда взвешивалась месяц назад,весов нет дома); рост-168 см(что есть,то есть,не изменишь).
Вот это размерчики - обзавидуешься!!! Ну с кишечником мы чем сможем поможем, а по поводу сухариков мужа скажу так: если муж себе покупает трусы семейные в горошек тебе тоже тяжело удержаться? Так и хочеться их одеть да? Я давно пришла к выводу, что каждый в жизни имеет свои проблемы и чем-то жертвует, так почему это не может стать твоим своего рода хобби "не ложить в рот г...". Ну такие у тебя проблемы, у нас вот с девченками похуже, мы вооще едим не очень вкусное все и всегда. Так что подумай хорошо. А лучше спроси у мужа, если он работает на производстве как там ароматизаторы нюхательные пути разъедают работникам и во сколько лет они уходят на пенсию, и хватает ли им потом денег на лекарства!!!
Svetik-2006,ну как скажешь,так скажешь.Я достаточно долго пытаюсь не употреблять чипсы да сухарики,не всегда правда получается(но в этом случае,перевешивают сухарики,как менее вредные).Так что ты не переживай,держу себя в руках. С размерами че то непонятно,на бумаге так хорошо,а в действительности-не очень(сейчас разберусь,как фотку вставить-и влеплю;кстати,никто не знает,как ее умегьшить,а то они у меня по 3 Мб?).Кстати,это размеры уже обработанные,так сказать,пару месяцев назад бедра были пошире и ноги тоже. Еще к достижениям отношу отказ от газированных напитков,только воду пью минеральную,соки не очень люблю,но тоже не отказываюсь от них при случае.
Моя подруга делала эту самую гидро-что-то-там... У нее большие проблемы с кожей (сыпет как подростка), ну и она жалуется на лишние гк. Короче, после этой процедуры ни кожа лучше не стала, ни одного кг не убавилось. Я ей говорю, чтоб она мясо перестала есть, хотя бы колбасы, и ела больше овощей. Вон, у меня кожа отчистилась. А она мне заявляет, что это у нее серьезные внутренние проблемы. Ага! с головой!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
19.5.2006, 16:50
) жизнь.Я пыталась следовать заветам Валентина и всех девченок...но пытаться в одиночку значительно труднее.
D
это очень подстегивает и помогает.
,но боюсь до конца не доживу,глазки слипаются.А так хочется,чтбы Украина заняла достойное место,дождусь ее и баиньки.
, включила сразу же телик, а там Танюшка наша поет. Ниче так, только вот песенка, на мой взгляд, подкачала....
,и поняла-лучше переплатить денег в магазине,чем лазить 3 часа по тесным рядам,малой еле выдержал.Зато,муж заставил!!!прикупить себе юбочку джинсовую,которая еле-еле прикрывает попу,теперь есть отличный стимул 
(попробую в ней зафотаться).
.
.Я достаточно долго пытаюсь не употреблять чипсы да сухарики,не всегда правда получается(но в этом случае,перевешивают сухарики,как менее вредные).Так что ты не переживай,держу себя в руках.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. Любовь, отношения, секс, интим, эротика, семья, замужество » Дневники личной жизни. ИНТИМНЫЕ ДНЕВНИКИ, дневники беременности.
