Наташа, я наверно много пропустила из твоей биографии. Как я поняла ты лечилась в больнице от анарексии? Но смотри ты сама себе противоречишь! Ты теоретически понимаешь, что надо менять образ жизни, и ругаешь, при чем очень сильно, себя за хлеб с сыром, знаешь, я его ем каждый день... и худею.... в тоже время ты очень любишь сладкое, при чем процесс поедания его как я поняла у тебя может быть неконтролируемый. Смотри как может подумать твоя мама, наблюдая за тобой со стороны: ты кричишь на них, говоря, что есть не хучешь и не будешь, в тоже время поглощая козинаки и прочие неполезности. естественно, ей хочется накормить тебя нормально, она же как лучше хочет!!!! Смотри что происходит у тебя: ты из принципа уже отказываешься есть то, что готовит тебе мама, естественно, если в доме больше нечего есть на твой взгляд, перерывы между приемами пищи у тебя увеличиваются +стресс от перебранок с мамой. В конечном итоге к тебе подступает голод, и организм требует "быстрых" углеводов, т.е. сладкого, шоколада, халвы, козинаков, печенюшек и т.д. Ты срываешься (опять же не без стресса), потом винишь себя. Итог: настроение ужасное, отвращение к себе + папа подливает масло в огонь своим поведением. Если позволишь я дам тебе совет, как бы я поступила в этой ситуации? Девочки правильно говорят, что мама твой союзник, так и есть вы на одной стороне: т.е. против папы по неволе. Не надо с мамой спорить. Надо договориваться. Будь дипломатом! Не кричи. Это безполезно. Маму намного больше тронет, если ты будешь разговаривать с ней как взрослая со взрослой и равной себе, доверительным тоном, даже немного с просьбой. О чем договорится? о еде. Скажи, что БУДЕШЬ есть, что ХОЧЕШЬ есть, но немного другую пищу. т.е. супчики без мяса, второе овощное, овощные салатики, майонез замените на сметану. Пообещай ей раз в неделю есть рыбу, пойди на компромис с ней и самой собой. Дело в том, что ты еще окончательно для себя не решила что есть и сама срываешься. Родители видя твои срывы, учитывая прошлый опыт пребывания в больнице конечно думают, что ты себе все придумала. если ты договоришься с мамой, питание наладится, не будет срывов, не будет тяги к быстрым углеводам, тебе самой станет легче. Не наживай себе врага в лице мамы. Отнесись к разговору с ней как важному заданию. Подготовься, при думай что сказать, не пыли, не выпендривайся, это как ты поняла ничего не дает. Отнесись к этому как к соревнованию. Ты должна ее перетянуть на свою сторону, но только лаской и уговорами.
Наташ, Сова права, твоей маме итак не сладко, а тут еще ты со своими психами. Черт. У меня было примерно то же психологическое состояние пока я не стала жить одна. Я тебя понимаю, когда ешь назло даже не кому-то, а себе. Толи рот затыкаешь, толи….не знаю. Или просто плохо психологически и ты пытаясь заглушить эту боль делаешь больно физически. Не знаю. Я по малолетке, когда с мамой ругалась, прокалывала себе уши (к меня было по 5 дырок), губу, пупок, даже бровь хотела. Царапала себя до крови. Вобщем ужас. Даже жизни хотела лишиться, вовремя откачали. Сейчас – это так страшно и я рада, что смогла это как-то преодолеть. Малышка, мы с тобой. Рвани опять к тете с мамой. Отдохните. А может тебе чаек какой-нибудь травяной попить от нервов. Серъезно.
Светик, я тебя тоже понимаю. Но Сова не все правильно поняла в моей биографии и поведении (теперешнем). Я ей через личку напишу, не хочу, чтоб все читали, здесь все-таки мои фотки... А у тети теперь живет какая-то девушка, подружка моей двоюродной сестры, так что тесновато будет...
Ууууу, на 3 странице откопала... Полный атас... то есть я хотела сказать как все запущено... А я сегодня опозорилась...объелась сладкого: 2 булки, пирожок, шок.Батоничик, 200г печенья (!!!почти в 11 вечера!!!), фруктовый лед и молочный ломтик Киндер. И это после того. как я вчера опять добросовестно просидела на молокочае... Кощмар... В воскресенье опять разгрузка! А еще я устроилась на работу... только не смейтесь...расклейщиком объявлений! Просто на серьезной работе нехорошо в первое время делать перерыв, а я ведь в лагерь 20го числа еду... Вот вернусь и тогда устроюсь... А пока побегаю с клеем - а что, кстати, хороший фитнес. я хотела курьером но не нашла вакансию.
Щас вставлю несколько фоток. Но их мало, т.к. на всех остальных я выгляжу ужасно толстой, поэтому фоткаюсь либо лежа, либо завернутой в парео, так живот не видно.
Это в аквапарке
А это я мучаю бедное животное...
Только не надо писать, что у меня нет живота. Поторяю - его НЕ ВИДНО только на этих фотках
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Я тоже офигела! Ты такая красотулька, твоя проблема чисто психологическая, девочки все таки правы, постарайся наладить отношения с мамой для начала,,,, я понимаю, что это не просто, но все таки мама самый родной человек и если иногда она срывается и кричит, то лишь потому, и я в этом уверена, что очень тебя любит и переживает,,,,, может покажи маме статьи о здоровом питании, о вегетарианстве, предложи ей почитать дневнички других девченок,,,, пусти ее в свой мир, она поймет что ты все делаешь правильно и начнет тебе помогать, станет меньше за тебя переживать и это сбережет нервную систему вам обоим,,,,, Если хочешь давай я тебе помогу составить план как правильнее и лучше поговорить с мамой, можем подобрать ей вместе какие статьи почитать, или дневнички,,,,
Ты такая красотулька, твоя проблема чисто психологическая
Не буду переубеждать, это бесполезно... Я же специально не размещаю фотки, на которых видно ВСЕ... До совершенства еще охххх как далеко, сама даже удивилась удачной фотке. Жир везде выпирает. в джинсы влезаю с треском, сало выпирает. Иногда могу выглядеть отлично. но хочу выглядеть отлично всегда! И тогда все фотки подряд можно будет посылать на конкурс красоты. А вообще главная моя проблема и правда психологическая, но не комплекс полноты (у меня его нет, есть только факты), а обжорство, которое еще частенько дает о себе знать. Когда с ним расправлюсь - проблема будет близка. А еще обязательно влезу в прежнюю "дообжорственную" одежду.
А с мамой у меня проблем почти нет, проблемы скорее с папой-алкоголиком, который еще пытается строить из себя великого диетолога. И хотя я его совершенно не слушаю, бурда которую он говорит очень раздражает и напрягает.Сказать что творог - это углеводы - вообще атас!!!
А я сегодня опозорилась...объелась сладкого: 2 булки, пирожок, шок.Батоничик, 200г печенья (!!!почти в 11 вечера!!!), фруктовый лед и молочный ломтик Киндер. И это после того. как я вчера опять добросовестно просидела на молокочае... Кощмар... В воскресенье опять разгрузка!
Слухай мою установку: Печенье - это вселенское зло!!! Его подослали нам пришельцы с целью завладеть нашим разумом и поработить человеческую расу!!!! В общем, ты там с печенюшками завязывай.... кстати, я, тока тссс...... как-то умяла огромный пакет сушек..... я не знаю скока там было, но пока зырила 1,5 часовой фильм, мой рот не закрывался... во как..... так что твои 200г - эт мне тока на закуску
Цитата
А еще я устроилась на работу...
Поздравляю!!! Молодчина! А фотки реально классные!!! Слышь, Наташ, ты там заканчивай уже своё самоедство.... Может, реально можноо похудеть, но уж точно не на 10-15 кг!!! Я тебя, конечно, в реале не видела, но в любом случае ТЫ НЕ ТОЛСТАЯ!!!!! Ни в каком месте!!! А живот? Так-с.... А как у тебя с мышцами спины? Просто бывает такая распространённая ошибка, когда человек качает-качает пресс, а живот всё равно торчит!!! Просто мышцы спины слабенькие и не могут его удержать!!! И вообще? Кажется ты в тренажёрку ходила? Я б на твоём месте ударила по кардиотренажёрам и никакого живота не будет!!!! поверь мне, при твоей фигуре не надо рвать на голове волосы и кидаться на диеты, кушай всё!!! Просто постарайся уменьшать порции!!!! Если любишь сладкое, ешь его, но тока на завтрак!!! А если не знаешь в сладком меры, то лучше завязать совем, но опять же не резко и со временем!!!! У тебя всё получится: молоденькая- обмен веществ быстрый, да и работа теперь появилась, в общем, причин, бросаться в крайности у тебя нет, слышишь? если чего, пиши мне, у меня всегда на готове хороший пендель!!!! Просто не хочу чтоб ты по моим ошибкам прошлась, поверь мне всегда может быть хуже, так что самое лучшее время начать меняться не сегодня и не завтра, а прямо сейчас!!! Фух.... как меня пропёрло
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Привет, Натульчик! Удивляюсь, как пропустила твой дневник и ни разу не заглянула. Прочитала много, но не все. Извини, что тоже с советом. Но мне кажется, что тебе не надо устраивать разгрузочные дни, чтобы после них объедаться сладким. Лучше есть по-немногу, но каждый день. Не обделять себя совсем, чтобы потом не возникало желания наверстывать. У меня дочь тоже безумно любит сладкое и контролировать только я ее могу, она пока сама не дошла до этого (ей 8 лет). И то я ей иногда мороженое покупаю или что-то вкусненькое, но в ограниченном кол-ве. А то сколько ни купи-все съест. Ешь, если нет пока сил отказаться, но в ограниченном кол-ве. Получается, что день ты мучаешься без еды, а день с едой, но мучаешься уже угрызениями совести.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Натульчик @ 5.8.2006, 10:01)
Спасибо!!! Пищу от радости!
Фотографируйтесь, пока лето!! Из ста фотографий хоть 10-20 будут такие, которыми Вы будете довольны?!! Вот их и пришлете, а мы с удовольствием на Вас полюбуемся!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Невидимка, Галка, спасибо! Я хочу еще раз повторить, что В ТОМ-ТО ВСЕ И ДЕЛО: Я НЕ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ И НИКОГДА НЕ ЛЮБИЛА. Но у меня как в анекдоте про футболиста: а еще я туда ем. Реального удовольствия сладкое мне не доставляет, по-моему, я начала им объедаться в утнешение что ли, когда совсем невмоготу стало в семье и у меня самой... В небольших кол-вах не могу, крышу сносит после первой крошки. Так что решила вообще не есть, только если угостят кусочком, и то уже когда похудею. А в разгрузочные дни я совсем не мучуюсь. молочко очень вкусное! А еще буду на кефире и на арбузе, тоже хорошо! Главный трабл в том, что от папы и его заморочек и пьянок мне пока деться некуда.
А вообще я писала Сове в личку все подробности своей "праведной жизни", наверное придется для всех выложить, чтобы не было вопросов. Щас сделаю!
Слышь, Наташ, ты там заканчивай уже своё самоедство.... Может, реально можноо похудеть, но уж точно не на 10-15 кг!!!
Цыц, неверная! Шутка. Ну, говорят вам, у меня в 46 кг жирок на пузе был уже, о чем мы тут болтаем? Я вот что подумала, меня после 20го числа все равно 3 недели тут не будет, может пока перестать на форуме тусоваться... Чтобы меня не отговаривали от задуманного. А потом я появлюсь во всей красе, выложу кучу фоток и вваще...
Цитата(Невидимка @ 5.8.2006, 0:25)
да и работа теперь появилась,
С работой крышка! Надувательство полное! Я значит первый день расклеила, звоню отчитаться, сказала улицы обклеенные, а мне говорят, что надо каждый дом записывать, который прошла! И они 5 домов любых проверяют! Наорала на меня эта дура (девчонка на телефоне), нахамила и говорит: мы вам позвоним, когда проверим. И не позвонили... Ну и фиг с ними! Я как почтальон печкин часа 2 носилась по улицам, измазала руки клеем, а хрен тебе! Похоже, ближайшие 2 недели придется сидеть дома, если только в свое агенство не укстроюсь опять промоутером. Абыдна.
Натуль, я прекрасно понимаю, что тяжело когда в семье проблемы. У нас многих такие проблемы были и есть. Но для себя я решила, что мне проще в семье отмалчиваться и спокойно заниматься собой. При этом то, что я не делаю для себя, оправдываю только своей ленью. Знакомым рассказала, что есть цель, меня все поняли, кроме семьи - сначала. Но сейчас начинают привыкать. Думаю, что у тебя все наладится. И от папы ты со временем сможешь уйти, а вот от мужа труднее. Ты мне единственное объясни, почему у тебя под рукой нет продуктов, которые можно вместо булок и печенья съесть даже в 11 вечера? А то сладкое ты не любишь, а получается любишь мучное:печенье, булочки и т.д. И опять же повторюсь, что такие срывы у тебя после разгрузки происходят, хоть ты и ищешь другие причины. Все остальное - оправдание.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.