Гыыы))) Вот это ты сильно!!!!
И правда..как стока влезло то??? Или ты по -чуть/чуть ???

Маришка, может у тебя уже спрашивали..но я в очередной раз
осведомлюсь: у тебя волосюки сами так красиво вьются???

Жужик, в будни я вернусь только на следующей неделе. наверное)))))) А список хулиганств очень даже хорошо влез))))

Карапузик, спасибо за комплименты!!!! Я еще немного похулиганю и перестану, ладно?

Светик, спасибо!!!! Я не хандрю и не депрессую, но скоро вернусь!!!!

Ассолька, за три дня всего влезло не по чуть-чуть)))) То, что сейчас на фотках - это волосики сами вьются))) А вот весной была химия, но она уже вся пропала))))

Хорошо жду

Марийка! Курточка под цвет глаз!!! Очень красиво!

Привет всем красотулям!!!

Cветик, раз ждешь, значит совсем скоро вернусь!!!! Уже самой надоело ))))))

Амбер, спасибо!!!!

разве что совсем чуть-чуть...

Маришечка, приветик!!!!
Вот и я объявилась и у тебя тут фоточки, супер, красотища неземная как всегда..
За хулиганство сильно ругать не буду, все равно ты молодец

Привет, девчоночки!!!

Карапузик ,честно говоря, совсем чуть-чуть несколько разрослось... Ну уже все!!!

Танюля, я очень рада, что ты вернулась, и поздравляю с решением о сыроедении!!!Спасиб за приятные слова)))

Наконец у меня есть время поделиться с вами своей радостью))))) Она же - причина многочисленных хулиганств в последние дни)))

Вчера мы заключили предварительный договор на куплю квартиры!!!! Квартира в строящемся доме, однокомнатная, а дом будет сдан уже весной!!!! Как же это будет здорово - весной жить своей семьей, без свекрови!!!!!!!
правда, теперь придется тяжело в плане выплаты процентов по займу, а после сдачи дома - и кредита, ну да ничего, ужмём потребности, подзатянем пояса и все будет здорово!!!!

Вот это дело мы усиленно отмечали вчера с мужем)))

А сегодня я себя неважно так чувствую((((( Надеюсь, это не грипп, хотя температура 38.4... Завтра посмотрим)))

А за сегодня отчетик выкладывать, пожалуй, тоже не буду)))
Утром ела сладости - не много, потом плохо себя почувствовала, и больше ничего не ела. Много пила, ромашковый чай.... В общем, в активе несколько печенинок и одна Бонжуринка- все до 10 утра.... Вечером почему-то захотелось есть, очень захотелось ,сжевала сухую печенинку Мария, залила водичкой.... А сейчас баиньки пойду))))
Спорта не было, процедур - почти тоже не было, только что с утра успела.....
Завтра буду болеть и лениться)))))) Ну и лечиться тоже))))

Кошмар, осталось полтора месяца до даты Х, а я тут расслабляюсь, понимашь...... Все, баста))))) Буду есть хорошо)))))

Кошмар, осталось полтора месяца до даты Х, а я тут расслабляюсь, понимашь...... Все, баста))))) Буду есть хорошо)))))

поздравляю!

Можно и шалости все простить
такое нельзя было не отметить!


Выздоравливай скорее!!

Пасиб, Карапузик!!!! Вроде мне уже лучше)))

Сейчас пересмотрела почти весь подраздел нашего форума с фото))))
Какие же все-таки у нас девочки красивые!!!! Такие фигурки, такие глаза, волосы... Ухххх... Красота в концентрированном виде!!!!!!!!!!!!!

То же самое могу сказать о твоем альбомчике!

сначала о фото.... я влюблена глаза очень красивые!!! такая молоденькая девочка!! прелестна!!! курточка симпотная!!!

ведешь ты себя конечно не очень хорошо... но может так надо. может еще сильно не приспичило а как станешь 90 кг, так и очнешься надеюсь, что процедурами и спортом ты все компенсируешь

что у тебя за температура опять?????????? деточка моя, ты не долечилась похоже... как и я вороны мы.. я тут подсела на травки всякие и усе натуральное. Говори свои симптомы болезней, попробую чем-нибудь помочь или топай опять к доктору!!! но что бы не ждала, когда это все пройдет!! надо лечить, а не подавлять!! вот.... я тя лю

поздравляю с покупкой квартиры!!!! могу только представить твое счастье!! рада за вас очень-очень!!

вот.. я тебя люблю сильно-сильно!!! скучала жутко по тебе... чмок!!

Привет красотулькам и Валентину!!!!!!!!!!!!

Амбер, спасибо))) Очень приятно!!!! Надо будет пополнить коллекцию))))) Вот тока нафоткаюсь в неглиже и сразу выложу)))) Или без неглиже... :blush:

Лисёныш, приветики, потеряшка!!! Спасибо за все - и за глаза, и за курточку, и за..., ...., .... Веду себя уже хорошо, исправилась))) Надеюсь, до 90 не дойдет))))
А температура у меня - эт мы с мужем в четверг отравились ,что то не то съели, вот вдвоем и болеем))) Сегодня уже 37, думаю, завтра буду в порядке)))) Я-то сегодня уже хотела на стрип-пластику пойти, но муж не отпустил)))) Пасиб за поздравления))) Для меня это очень важно!!! Скучала по тебе))) Обмимаю и сейчас побегу к тебе в гости ,вот тока отчетик напишу по-быстренькому))))

Ну а теперь отчетик за сегодня:
Еда:
Встали поздно, поэтому завтрак был где-то в полдвенадцатого и состоял из ромашкового чая с лимоном.
В час снова чай ромашковый (и вообще весь день чай был только ромашковый) и немного творожной массы с черешней, грамм 70 где-то.
Примерно в 16 часов - чай, 3 сухие печенинки.
В 17.30 - чай, 2/3 граната
В 21.00 - чай, половинка апельсина.
И в течение дня ела еще отруби, которые хрустящие, мне понравились))))
Вот и вся еда. Спорта не было, так как температура еще держится немного.
Процедурки - обертывание мед+кофе - примерно полтора часа ,скраб с кофе ,баночный массаж по оливковому маслу - целый час, потом муж еще минут 10 попку помассировал, антицеллюлитный гель, эфирное масло апельсина на проблемные зоны. Собираюсь перед сном еще маску для лица сделать ,если не забуду.

А еще с любимым много валялись в кровати .читали, два фильма посмотрели, сходили в магазин за фруктами...

Вот такой получился субботний денек)))

Валентин пожаловал Оччень рада)))))

Похоже, завтра мужа надо просить побыть фотографом))))

Ооо! Давай еще фоток!!! Любо дорого посмотреть на очаровательную красотульку!!!

без неглиже!!!!!!!!! без! без! без! я жду

а я стрип полюбила мне так понравилось.. и еще танец живота... бедрами так вжик, вжик

хорошо, что температура уходит не ешьте больше всякую ерунду!!!




я, кстати, там у себя в альбоме сейчас фото выставляю в неглиже заходи потом

НАДО!!

Всем большущий привет!!!
Пожалуй ,я сначала отчитаюсь за сегодня, а потом уже ближе к фоткам))))

Амбер-Дианка, приветики!!! Фотки скоро будут, хоть и не сегодняшние)))) Спасибо!!!!

Лисенка, сейчас к тебе побегу на фотки))) Молодец, что выложила, я уже предвкушаю.... Мммм... Рада ,что тебе понравились стрип и танец живота!!! Все это очень полезно и в смысле пластики, и в смысле раскрепощения))))
Бяку есть больше не будем, по крайней мере до 24 ноября (бум папин ДР праздновать, без тортика, конфет и салатов не обойдется).

Валентин , сегодня, к сожалению. ничего не получилось. но выставлю все же несколько фоток, в неглиже и без оного)))) ;)

Ну а теперь отчетик:
Еда:
завтрак - в 11 утра - чай ромашковый
В 12 - снова чай, немного отрубей, грамм 80-100 творожной массы с курагой.
В 14 часов - небольшая хурма, грамм 100-150 винограда, такого крупного, овального, зелено-розового))) Вкусно!!!!
А потом к 17 часам пошла в гости к маме, ну а там... немного каши пшенно-тыквенной (мама на молоке и со сливочным маслом делает), потом... три куска шарлоттки, печенинка и пара пряников. Плохо, конечно, но те, кто живет отдельно от мамы, и приезжают к ней раз в месяц, меня поймут.. В оправдание могу сказать ,что это было съедено до шести вечера, потом была прогулка пешком и небольшая силовая тренировка дома, и завтра намерена устроить разгрузочный день)))) Вот...... В 9 вечера еще чай попила без сопровождения, и усе, с едой на этом в воскресенье отношения закончились)))
Спорт:
Ходьба пешком быстрая - не меньше полутора часов, тренировка дома с гантелями - упражнения на попу, нижний пресс, косые живота, грудь, и еще немного растяжки... Почти села на шпагат (а то после операции совсем растяжку забросила по понятным причинам ), на мостик уже лучше получается вставать)))
Процедуры: - эх, не забыть бы чего ;)
Утром- маска для волос, растирание жесткой мочалкой, кондиционер увлажняющий на все тело, уход за стопами, даже обертывание с оливковым маслом для них сделала (им понравилось ), потом эпиляция жужжалкой голеней, коленок и подмышек. Потом - солярий, 7 минут. Еще был контрастный душ для бедер (зимой холодная вода явно холоднее ,чем летом, аж ноги сводит ). Антицеллюлитный крем...
Сейчас собираюсь еще сделать увлажняющую маску для лица, скипидарную ванну, миндальное масло на лицо на ночь и на ресницы. Надесь, планы воплотятся))))

Вот такой был неплохой денек)))) Даже с шарлотткой))))

Кто желает фоток в неглиже и частично не в неглиже, тому СЮДА

Маришечка, для начала хочу поздравить тебя с покупкой вашего с милым гнездышка, я ОЧЕНЬ рада за тебя (потому как живу со свкровью и как никто другой понимаю, что для тебя значит СВОЕ жилье).
Во-вторых, не болей зайка...
Ну и в третьих, ты как всегда молодца, на фоне стольких упражнений и процедурок 2-3 печеньки капля в море
Все, побежала, смотреть на Маришку красотульку....

Приветик всем красотулькам!!!!

Сегодня понедельник, день тяжелый, а у меня - разгрузочный))))) Разгружаюсь на грейпфруте - похудательном фрукте)))) Пока съела половинку, сейчас еще пару долек зажую))))

Еще есть планы сходить вечером на шейпинг, но в разгрузочный день не рекомендуется интенсивных физических нагрузок... Хотя завтра точно никуда не пойду, так как вечером с подругой встречаюсь, так что лучше все же сходить.... Посмотрю, как буду себя чувствовать, может, и схожу все-таки сегодня на шейпинг)))))

Все вчерашние намерения относительно скипидарной ванны, маски для лица, миндального масла были воплощены в жизнь, вот только забыла ресницы маслом помазать, но помазала шею и ключицы... Но зато, пока в ванне лежала, поделала баночный массаж 15 минут на ножки, жаль, попе не досталось, но на ней я сидела_)))))

Валентин,

Танюля, приветик ))) Спасибо за поздравления"!!!!! Свое гнездышко - это действительно очень важно_)))) Вам с мужем тоже желаю как можно быстрее приобрести или построить свое гнездышко))))) Рада, что ты меня понимаешь))))) Свекрови - это нечто_))) И где их только делают? Весны теперь жду, как не знаю чего, уже и Новый год не особо нужен))))))
Уже выздоравливаю, кажется, спасибо за заботу)))) А про печеньки... там ведь еще и три куска шарлоттки было))))) Смотреть побежала? Стесняюсь немного))))

Маришечкааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Слооов нееет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Остались только эмоции...

Привет, Дианка!! Спасибо))) Я аж засмущалась)))) Воть....

Отчетик за сегодня выложу завтра (главное, чтобы интернет на работе был исправен), ну а пока скажу, что разгруз прошел хорошо, съела один грейпфрут (400 грамм примерно) и малюсенькое яблочко. Чаю было выпито в общей сумме стаканов 6-7...
Шейпинг также посетила, во время тренировки хотелось есть, а после уже нет)))) А еще сегодня там упор на ушки попины сделали, а я утром их уже неплохо загрузила, короче моим ушкам (несуществующим, слава богу) пришлось туго))))) Прямо до боли туго)))
А на улице как всегда неожиданно наступила зима. Шла по центральной улице города, тротуар покрыт льдом, и сверху снежком присыпан, для лучшего скольжения. Ни песка, ни соли, и это центр города... Коммунальные службы в очередной раз прозевали зиму))) Ходить пришлось походкой лыжника, а не нормальным шагом... Кошмар!!!

Привет всем красотулям!!!

А вот и мой отчетик за 12 ноября, понедельник. Разгрузочный день
Еда в течение дня – очень мало и только вегетарианская:
1 грейпфрут – 450 гр (это вес с кожурой) и одно малюсенькое яблочко.
Еще примерно 5 стаканов чая
Спорт:
Утром – зарядка (разминочка маленькая, упражнения на ягодицы с гантелей, на руки – плечи – трицепсы, наклоны в стороны с гантелей, махи на ушки лежа). Днем – ходьба не менее полутора часов, а скорее ближе к двум. Вечером шейпинг – почти час.
Процедуры:
лед мята + ромашка,
SPA-пилинг для лица,
Гель Фитнесс для похудения утром
Эфирное масло апельсина на проблемные зоны
Миндальное масло на ресницы, лицо и декольте на ночь
Растирание целлюлитных зон сухой щеткой – минут 5-7 где-то))))
Крем «Сухие ванны Залманова»

Отличный результат!!!!!
Отличный разгруз!!!!!
Отличные новости!!!!!
Отличные фотографии!!!!

Цитата(Mariika @ 13.11.2007, 1:07)

А на улице как всегда неожиданно наступила зима.

это точно такая она вот.. вечно неожиданно подкрадывается. в ноябре то месяце

В общем, ты тут хорошая девочка во всем!!!
Лю тя сильно-сильно!!!

Маришка умницаааааааааа!!! У меня тоже вчера разгруз прошел хорошо

Марийка, привет!
Как всегда, отличница: отчетики, спорт, процедурки!! Ничего не скажешь!
А фотки!!! Просто заглядение!!!! Красотка: глазки голубенькие, ножки длинненькие и стойненькие, волосы длинные и вьются! Ну просто модель!!

Ассолька, приветик!!!! Спасибо, прямо осыпала похвалой)))))

Лися, привет__)))))) С зимой каждый год такая ситуация повторяется, вот постоянно неожиданно она... А у нас зима в прошлом году в январе началась, и то не с начала, так и то неожиданно было Спасибо, похвалила))) Я тя тож лю)))))

Светик, видать, вчера был удачный день для разгруза)))))) Молодцы мы с тобой!!!!!!!

Ли-Ли, приветик!!! ))))) Спасибо за похвалу и за комплименты!_))))))) До модели мне еще далековато)))) Килограмм 5 по их модельным стандартам, но я так не хочу)))) Когда 45 кг весила, трудно было одежду найти-подобрать, 42й размер велик был, а 40 и меньше редко где продаются)))) Еще раз спасибо за теплые слова и за визит))))


Девочки, сегодня буду вечером зулиганить маленько, и. возможно, завтра чуток. Сегодня вечером с подругой встречаюсь, полтора года не виделись, она в Москве живет, вот приехала на пару дней, так что хотели погулять. А на улице погода не очень, ветер сильный, много не нагуляешь, так что пойдем в кафешку, хочу предложить ей фондю фруктовое попробовать (когда фрукты в растопленный шоколад обмакивают). А потом пойдем к нам в гости, думаю, тоже будем чай пить, может, даже шарлоттку испечем))) Вот такая хулиганка))))
А завтра встречаюсь с подругами в обед, они как-то настроены на пиццерию..... За час много не нахулиганишь, конечно, но все же... Ай-ай-ай.
В четверг разгруз!

Марийка, приветик! Вот что особо восхищает меня в твоих отчетиках - это процедуры для красоты. Ты просто умница. А посмотришь на фото - не только умница, но и красавица!

Привет, мои красотульки и Валентин!!!

Мой отчетик за 13 ноября, вторник.
Еда в течение дня:
Завтрак был плотный – 2 конфеты (1 шоколадная и 1 с птичьим молоком), ½ зефиринки, несколько маленьких сухариков с арахисом, 100 гр винограда, 2 стакана чая
Перекусы – яблоко небольшое, один сухарик, чай, после обеда - апельсин, маленькая хурма, сухарик
Обед – взяла с собой немного рыбки холодного копчения. Еще был чай с сухарями. И немного винограда. Довольно жирненькая была рыбка (клыкач). Начала есть первый кусочек, к его концу стало противно, но все равно доела. Муж не согласился доесть второй кусочек, съела и его, но совсем без удовольствия, а потому, что выкидывать жалко было…. Эх…Я очень редко ем рыбу, тем более мясо и яйца, и, в общем, могла бы считаться вегетарианкой, ведь и молочку почти не употребляю, но вот эти периодические «кусочничания» то рыбкой, то икрой, да еще и кондитерка портят всю картину и не дают окончательно перейти к полному вегетарианству…
Ужин был обильным… Пошли с подругой в кафе, фондю фруктовое хотели… В фондю нам отказали, пришлось заказать чего-то другого. Это были мороженое и блинчики)))) Потом пошли к нам в гости, спекли шарлотку, наварили глинтвейна, потом еще мороженого купили…. Объелась….
Спорт: - отсутствовал, только некоторое количество ходьбы пешком быстро, минут 40.
Процедуры:
Маска разогревающая и очищающая с белой глиной для лица
Витаминная маска на лицо от Нивея,
SPA-пилинг для лица (это такие мокрые салфеточки, курс – 20 штук),
Маска антицеллюлитная Грин-мама на бедра, попу и живот
Антицеллюлитный крем Фитнесс
Растирание бедер сухой щеткой минут 5
Уход за ногтями – масло для маникюра, Умная эмаль

хожу по дневникам - у всех столько процедур!
Это что, активная подготовка к Новому году??
Молодцы какие...
Пойду и я что-нить для себя любимой сделаю... Вы меня мотивируете

Привет, Мариш!!! что-то плотненький у тебя денечек вчера был зато процедурок много спортика добавь

Приветик!!!!!!!!!!!!!!Маришик как я скучала!!!!
Ты просто цветешь и пахнешь была у тебя в фоточках,просто супер!!
По питанию и спорту молодец,ну конечно кроме вчера,но ты ведь точно исправишся,я тебя знаю!!!!
По процедурам просто полный атас,я столько и за два дня не успею,вдохновляешь на подвиги!!!!!!!!

Целуююююююююю

Мариночка, приветики!!!

Твое хулиганство по сравнению с тем количеством процедурок и спорта просто ничто, так что не ругай себя)))

Фоточки твои я в восторге, супер, еле оторвалась от экрана

Привет, мои красотульки и Валентин!!!

Карапузик, привет!!!! Ага, подготовка к Новому году, а у меня больше к годовщине свадьбы)))) Но она как раз за неделю до Нового года)))) Сейчас пойду к тебе, проверю. чего для себя ты сделала ;)

Светик, приветики))))) Спортика пока не получается добавить, теперь вот КД начались.... До выходных придется без спортика почти... Завтра на шейпинг точно схожу, и может, сегодня на стрип-пластику))))


Нирик, приветище!!!!! Как же я тебе рада))))) Где ты пропадала????? Куда к тебе можно зайти???? Выходи из подполья!!!!! Спасибо за похвалу!! Я часто вспоминаю твои фотки, просто секси!!! Давай уже, присоединяйся к нашим рядам ))) ;)

Ну а теперь отчетик (за вчера, 14 ноября, среду).
Еда в течение дня:
Завтрака не было, обед – в кафе с подругами ели шоколадно-молочное фондю с фруктами. Вкуснятина!!!!!!! Итого в приходе немного банана, груши, апельсина, зефира, и грамм 70 - 100 растопленного шоколада. Потом фруктовый чай.
Перекус в 16.30 – чай с хрустящими ржаными отрубями (горсточка) и маленькая хурма
Дома – только ромашковый чай
Спорт: ходьба пешком час, а больше не было, т.к. начались КД
Процедуры:
Маникюр
Скипидарная ванна, пока в ней лежала, делала -
Баночный массаж – 20 минут двумя банками
Маска для лица питательная Чистая Линия
Миндальное масло на лицо

Приветики, Танюля!!!
Спасибо за фотки)))))
А про хулиганство... ну если не часто, то можно и похулиганить ;)

Маришечка доброе утро!!!!!!!!!!Ты молодечик!!!!
А я в своем дневничке нахожусь,я вернулась окончательно,и с успехами за моё отсутствие!!!

Ты как всегда молодец,но без сладостей ну никак!!!!!!!!Забегай поболтаем,чаев пораспиваем!!!!!!!

Есть за что тебя хвалить!!!
Ты на самом деле выглядишь очень сексуально + ко всему
всё твои старания по уходу за своим телом...Я всегда говорила,
что достойны только подражания....
Представляю какая ты предстанешь к своей годовщине!!!!
Необыкновенной красавицей.....

Про наряд к годовщине что-нить думала уже????

Нирик, доброе утро!!!! У тебя уже побывала_)))) Еще попозже загляну - наливай чай__))))) А насчет сладостей.... ну не могу иногда удержаться, а если не удержусь, то за одной сладостью сразу другая идет, типа - налетай, пока можно.... Вот такие блин, штуки случаются((((((( Но в последнее время все же стараюсь себя в руках держать...

Ассолька, приветики!!!!! Пасиб за комплимент))))) А про наряд.... Думаю, я одену то платье, в котором я была, когда мы познакомились))) Я его с тех пор ни разу не одевала, будет как раз два года ровно)))))) Под платье естественно, чулки))))) А вот с бельем еще не понятно пока))))) Мне еще девочка- парикмахерша знакомая предлагает волосы нарастить длинные-длинные, чтобы удивить мужа)))) Подумаю))))) Представляете, начинаю ему стриптиз танцевать в чем-нить таком сексуальном, волосы заколоты, а потом поворачиваюсь в танце спиной, и такая волна волос.... Соблазнительно))))

Давай чаек остывает.
Идея класс,стоит наростить волосы,но только не такие которые приклеивают,а есть такой способ когда их прядями привязывают к другой пряди.Так намного здоровее и красивее,видела такие.

Стриптиз

Привет, Мариш!!! Мне идея со стриптизом на годовщину понравилась думаю мужу очень понравится супер